推荐有气郁血瘀问题的人,使用玫瑰花辅助治疗,且气郁血瘀问题较严重者,用玫瑰花代茶饮,效果更明显。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,能够达到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
除此之外,玫瑰富含丰富的维生素(其维生素C含量更比柑橘还高)、花青素、柠檬酸、苹果酸、单宁酸,有一定的抗菌、抑菌功能,帮助毒素排解,还能降低酒精对肝脏的毒害作用,独特香气更能镇静纾缓压力。
今天,为大家介绍三款玫瑰养生茶饮,超级简单的哦~赶快来看看吧。
玫瑰枸杞茶
材料:玫瑰花瓣12朵、枸杞子3钱。
作法:先将1000C.C.生水煮沸,加上玫瑰花与枸杞子一起煮20分钟即可,或以等量沸水冲泡于保温杯中,两药材可先用温水冲洗干净。
保健功效:理气解郁、活血散淤和调经止痛,能够达到镇静、安抚、抗抑郁的功效。有助润肤养颜。
玫瑰黑糖茶
材料:干玫瑰花瓣12朵、黑糖适量。
作法:把玫瑰花瓣、黑糖一起放入杯中;用滚水冲泡,焖五分钟当茶饮。可以冲泡三遍。
特别功效:改善月经不调现象,缓解经期不适,适合月经不调的女性在月经来潮前饮用。
保健功效:可治感冒、理气、化淤、止痛。
美容功效:养颜、淡斑。黑糖是生湿热的,配上玫瑰花就不容易上火,因为玫瑰花有清补的作用,可以清肝热。
玫瑰人参茶
材料:玫瑰1茶匙、人参片1茶匙、冰糖适量
作法:玫瑰和西洋参片各取1茶匙放入茶壶中,以沸水冲泡5分钟。加入适量冰糖调匀即可饮用。
功效:有效治疗贫血症状。补血气不足,男女老少皆适合饮用。
小提醒:泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入黑糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要注意的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。因玫瑰行气活血效用强,较不适合孕妇饮用。
上等玫瑰花茶挑选方法
一、看颜色
自然阴干晾晒的玫瑰花茶颜色为紫红色,有点紫黑,更接近自然色,而颜色鲜艳的玫瑰花,很可能通过硫磺熏制而成。
二、闻茶香
茶汤有自然玫瑰花香,且香味较浓郁,劣质玫瑰花茶味淡,有酸味或刺激味道。
三、品茶味
优质玫瑰花茶喝起来无刺激感,口感浓郁馥佩,劣质玫瑰花茶喝起来有刺激感、辣味或异味。
玫瑰花性温,富含多种维生素、单宁酸、挥发性香气成分等,女性喝玫瑰花茶可调气血,促进血液循环,缓解痛经,所以女性喝玫瑰花茶月经周期会发生变化,具体如下!
喝玫瑰花茶调经
玫瑰花茶对于女性来说的好处是非常多的,玫瑰花茶可以让女性的面色红润,而且还有通理肠道的作用。很多女性都非常喜欢玫瑰花茶的香味,但
治病价值理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛,新久风痹,吐血咯血,月经不调,赤白带下,痢疾、乳痈,肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽。”本品既能活血散滞,又能解毒消肿,因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。本品长期服用,美容效果甚佳,能有效地清除自由基,消除色素沉着,令人唤发青春活力。
治月经稀少,瘀血腹痛,月经不调,闭经,经痛等症。常用玫瑰花末3—6克,黄酒引服。一日2次,亦可用花朵5—6朵水蒸服。治赤白带下,时清时浊,淋漓难净,或伴有腥臭阴痒,每服玫瑰花末5克,用土茯苓15克水蒸送服,日2次。
玫瑰花茶的适宜人群
1、贫血的女性朋友
玫瑰花茶可以起到非常不错的活血的作用,如果女性朋友平常的时候有着贫血的现象的话,就可以适当的喝一些玫瑰花茶,如果你能够坚持饮用的话,大概半个月左右的时间,贫血的症状就会得到很好的改善。
2、脸色苍白皮肤暗黄的人群
在我们生活当中有一部分女性朋友往往会存在着脸色苍白,面色不好的情况。这个时候大家就可以通过喝玫瑰花茶来改善这种现象。因为玫瑰花茶有着非常不错的提升气色的效果。大家要是能够坚持喝下去的话,你就会发现面色会变的比较红润而且有光泽。
3、想要青春驻颜的女性朋友
如果女性朋友平常的时候想要达到美容养颜的效果的话,那不妨适当的喝一些玫瑰花茶。如果大家能够每天都坚持饮用玫瑰花茶的话,还可以有效的增强肠胃蠕动,防止便秘之类的现象的发生。
喝玫瑰花茶禁忌人群
1、阴虚火旺者不宜喝
玫瑰花茶是一种性质偏温的花茶,有阴虚火旺患者不宜过多饮用,否则会加剧体内的燥热之气,导致面红目赤、口干舌燥、大便秘结等阴虚症状加重。
2、孕妇不宜喝
玫瑰花茶具有较强的活血化瘀作用,它可以刺激子宫平滑肌,促使子宫收缩,孕妇饮用可能会增加流产的风险。
3、体质虚弱者不宜喝
玫瑰花茶的活性比较强,具有较强的活血化瘀功效,体质虚弱者过多饮用玫瑰花茶可能会导致原本的体虚症状加重,如:乏力、疲倦、精神不振等。
4、月经期间不宜喝
玫瑰花茶具有活血化瘀的功效,在月经期间盲目饮用玫瑰花茶会可能会导致月经量增多,淋漓不尽,月经周期延长等不良后果。
5、空腹人群不宜饮用
玫瑰花茶中含有一定的单宁酸成分,在空腹状态下,胃内没有其他食物干预,直接饮用玫瑰花茶可能会刺激肠胃,引起肠胃不适症状。
综上所得,女性经常喝玫瑰花茶,可以缓解经期的各种不适,肤色暗淡等情况。站在中医的角度来说,玫瑰花味甘、性温,所以可以起到活血化瘀、调经止痛等功效,所以喝玫瑰花茶月经提前很正常!
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