金莲花茶
金莲花的花期在每年的六月份到九月份之间，生在海拔比较高的山地以及草坡中，在我国的云南、西南以及四川西部都比较的常见。金莲花本身的气味非常的若，放到嘴巴中咀嚼会带有一股辛辣味，但一段时间后会有回甘。生活中使用这种中药材能够起到散寒祛风的作用，同时解表消结的作用也不少，科学使用对身体的好处有很多。
金莲花服用之后的主要功效就是清热解毒了，对于一些扁桃体发炎、中耳炎、咽炎以及上呼吸道感染等情况都有很不错的疗效。不过，是药三分毒，小编建议在使用金莲花的时候也需要清楚这个道理，这样才能让身体更加健康，具体的金莲花泡水喝的禁忌如下：
第一：金莲花的用法
金莲花属于一种常见的中药材，生活中更多的是将这种药材和清水一起煎煮，获得的药液除了服用之外，也可以进行漱口，这对于多种口腔疾病都有很不错的疗效。
第二：金莲花的用量m.CY316.Com
在将金莲花泡水服用的时候，用量是非常有讲究的，小编建议控制在1钱到2钱左右就可以了，千万不要贪多，避免健康出现问题。金莲花性寒味苦，这类型的药材不适合长期并且大量的服用，否则不仅不能够致病身体还会出现不好的情况。
第三：不适合服用金莲花的人群
由于金莲花性寒，所以一些体寒或者是脾胃虚寒的患者最好就不要服用金莲花了。脾胃虚寒的患者平时只需要服用一点点性寒的食物就容易导致肠胃不舒服，并且消化功能也不是非常的好。小编建议这类型的患者在生活中最好不要服用金莲花，避免肠胃以及身体健康受到影响。
第四：毒副作用
科学家通过科学的实验以及手段发现，金莲花本身就带有一定的毒性。所以说生活中一定要学会规避这种药材的毒副作用。生活中使用金莲花一定不要贪多，否则身体会出现胃痛、下泄等情况出现。
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金莲花茶是花茶中的精品，它是以金莲花的花朵为主要原料，经过晒制加工以后得到的花茶，这种花茶色泽金黄，花香浓郁，营养价值特别高，平时人们冲泡饮用以后能起到明显保健作用，但金莲花也是一种中药材，把它制成花茶饮用时，也有一些禁忌存在，下面是对它功效以及禁忌的具体介绍，大家可以重点了解一下。
金莲花茶的功效与作用
1、美容养颜
美容养颜是金莲花茶的重要功效之一，平时人们冲泡饮用金莲花茶，能吸收大量胡萝卜素和维生素，还能吸收一些对人体有益的微量元素，这些物质被人体吸收以后，能促进人体皮肤细胞再生，也能深度清洁皮肤，防止毒素在皮肤表层堆积，它能让人们的皮肤变得细嫩而有弹性。
2、润肠通便减肥瘦身
平时人们冲泡饮用金莲花茶，还能促进肠胃蠕动，它含有的挥发油还能清理肠道壁上淤积的垃圾和毒素，能起到润肠通便的重要作用，另外金莲花茶本身不含脂肪，热量也特别低，人们冲泡饮用以后，可以促进身体内脂肪燃烧和代谢，能预防身体肥胖，也能减肥瘦身。
3、预防皮肤炎症
平时多喝金莲花茶，不单能润肠通便，清肠排毒，它还能预防多种皮肤炎症发生，因为金莲花中本身就含有多种天然消炎成分，它能消灭人体内的多种致病菌，也能抑制一些病毒的活性，能防止人体内炎症发生，可以让人们的皮肤处于健康状态，对人类高发的皮炎和湿疹以及风疹等症都有明显预防作用。
金莲花茶的禁忌
金莲花茶在饮用时也有一定谨记，最重要的一点就是不能过量冲泡饮用金莲花茶，因为金莲花本身带有一定的毒性，如果过量饮用，会导致身体出现胃痛或腹泻等不良症状。，另外生活中那些寒性体质或脾胃虚寒的人群也禁止饮用金莲花茶，因为金莲花茶性质寒凉，他们饮用以后会让脾胃虚寒的症状加重，对身体健康不利。
金莲花茶是一种功效十分出色的养生保健茶，它的主要原料是中药金莲花，人们冲泡以后能清热解毒也能止渴生津，还能保护人类的心脏，更能延缓衰老美容养颜。金莲花茶的好处虽多，冲泡时也要注意方式方法，只是冲泡方法正确才能让它发挥最好的功效，接下来我就介绍金莲花茶应该怎么冲泡，同时我也会告诉大它有什么副作用。
金莲花茶怎么泡
1、冲泡方法一
平时冲泡金莲花茶时，可以取3到5克的金莲花花瓣儿，直接放到茶杯中，然后冲入沸水，盖好杯子盖儿，焖泡十分钟，打开杯子盖以后让茶汤降温，等温度降到四十多度时，加蜂蜜调味，调匀以后可以直接饮用。
2、冲泡方法二
金莲花茶的耐泡性特别强，平时想让它发挥最好的功效，还可以把五克金莲花放在砂锅中，加适量清水和红糖一起煎制，开锅以后再煎五到八分钟，取出以后过滤得到的液体可以直接饮用，这样得到的金莲花茶口感也特别好。
金莲花茶的副作用
1、诱发肠胃不适
金莲花茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们饮用以后容易加重肠胃负担，特别是那些脾胃虚寒的人群，在饮用金莲花茶以后，容易出现肠胃不适，会让腹痛腹泻以及恶心呕吐的症状高发，这是人们喝金莲花茶时最常出现的副作用。
2、导致中毒
金莲花茶中的金莲花本身是一种中药材，而且它带有一定的毒性，现在在冲泡饮用金莲花茶时要注意用量，如果过量饮用就会让身体吸收过多的有毒物质，容易让人体出现一些中毒现象，胃痛和食欲下降以及身体抽搐就是金莲花中毒后的明显表现，这些症状也是人们喝金莲花茶可能会出现的副作用。
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