当一个季节谢幕，驻留在原地等到最后的那朵花，该是多么落寞，又多么欣喜。一朵花对一个季节的钟爱，送往比迎来更有意蕴和兴味。菊对秋即是如此，当百花开尽，它才悄然登场，仿若生来就是为了一场告别。
“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精”一朵菊历经露浓霜重，把对季节的深情都融进了自己的灵魂，甘苦自知，风霜内潜，平和以待，那份寂静与淡然不知道从何而来，又去往何地。
有枯萎枝头，有零落成泥，有的得一份机缘，皱缩了身子，成了一枚枚菊花茶。
“黄菊开时伤聚散。曾记花前，共说深深愿”。菊花茶皱缩的模样，早已不见盛开时的灿烂，却倔强地抱着秋天的精魂，泛着甘洁的淡淡清香。
一经沸水冲泡，那份对季节的钟情与坚守弥散开来，无论你身处哪个季节，都能收到其问候与思念。
茶，是中国的传统文化一种饮品，所以喝茶已经成为很多家庭的一种习惯，同时有很多朋友选择花草茶来喝，有玫瑰茶、茯苓茶等。
在这里，笔者向大家推荐一款必备灭火花草茶—怀菊花茶。
如果您有幸泡开这朵不起眼的怀菊花时，您会为这朵菊花感到惊讶！
从一个小小的花朵，放入杯子中，倒入热水，这朵菊花如同注入了生命，慢慢的开出了惊艳的花朵。
您可以端起杯子，闻一闻，这只有怀菊才有的菊香、蜜香、药香，萦绕身边久久不能散去.....
喝菊花茶的好处
怀菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用
菊花作为药用，以产于河南温县（怀庆府）一带的'怀菊花'最为入药选，是四大怀药之一。其次为安徽的'亳菊'、'滁菊'、浙江的'杭菊'。四川的'川菊'和山东的'济菊'等。以上的朋友，只是缺了一杯菊花茶
天气干燥，容易上火，而且爱吃火锅和吃辛辣食品、会咽喉肿痛，说话嘶哑，这是肝火过旺的表现，可以多喝菊花茶来进行缓解。
怀菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜夏季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
怀菊花茶应该怎么选
1、看。怀菊花干品略带黄色，凡是特别亮黄的菊花多半是用硫磺熏过的，看上去显得漂亮，实际上却是次品。
2、闻。买前要闻闻菊花是否有酸味，如果有，则是被硫磺熏过的；没熏过的菊花只有淡淡的清香。
3、应选颜色鲜艳的菊花。菊花容易发霉、长虫，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外，选菊花最好选花萼偏绿的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。买时先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
4、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
小编给大家推荐的怀菊花，来自怀菊花的源头基地企业—怀府街，拥有自己的怀菊种植基地，每一朵花都是经过人工采摘，蒸汽烘焙。给您呈现最原始的怀菊。
采菊东篱下悠然见南山
花期只有半个月的采摘周期，需要大量人工采摘，过了这个时间，花朵就会自然凋落了。
新鲜的怀菊花（怀菊花成熟期大约在每年的11月份左右，在源头基地一共有五千亩的花海，比开封的菊展更大，有兴趣来温县游玩的网友，可以来温县登高赏菊。
怀菊花提供透明玻璃包装。原生态竹盖封口，超高密封保护，减少灰尘进入，以及密封包装确保口感不变。食品级硅胶，紧密严实。优选材料，无毒无异味，坚固耐用不易破。防虫、防尘、防潮，享受新鲜健康的食物，更是家居收纳的好帮手。
搭配一些，也许口感会更丰富。
小编推荐
不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。元稹《菊花》
当一个季节谢幕，驻留在原地等到最后的那朵花，该是多么落寞，又多么欣喜。一朵花对一个季节的钟爱，送往比迎来更有意蕴和兴味。菊对秋即是如此，当百花开尽，它才悄然登场，仿若生来就是为了一场告别。
菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精一朵菊历经露浓霜重，把对季节的深情都融进了自己的灵魂，甘苦自知，风霜内潜，平和以待，那份寂静与淡然不知道从何而来，又去往何地。
有枯萎枝头，有零落成泥，有的得一份机缘，皱缩了身子，成了一枚枚菊花茶。
黄菊开时伤聚散。曾记花前，共说深深愿。菊花茶皱缩的模样，早已不见盛开时的灿烂，却倔强地抱着秋天的精魂，泛着甘洁的淡淡清香。
一经沸水冲泡，那份对季节的钟情与坚守弥散开来，无论你身处哪个季节，都能收到其问候与思念。
茶，是中国的传统文化一种饮品，所以喝茶已经成为很多家庭的一种习惯，同时有很多朋友选择花草茶来喝，有玫瑰茶、茯苓茶等。
在这里，小编向大家推荐一款夏天必备灭火花草茶怀菊花茶。
如果您有幸泡开这朵不起眼的怀菊花时，您会为这朵菊花感到惊讶！
从一个小小的花朵，放入杯子中，倒入热水，这朵菊花如同注入了生命，慢慢的开出了惊艳的花朵。
您可以端起杯子，闻一闻，这只有怀菊才有的菊香、蜜香、药香，萦绕身边久久不能散去.....
喝菊花茶的好处
怀菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
百度百科里是这样的写道：
菊花作为药用，以产于河南温县（怀庆府）一带的怀菊花最为入药选，是四大怀药之一。其次为安徽的亳菊、滁菊、浙江的杭菊。四川的川菊和山东的济菊等。
有一些朋友每到夏天，由于天气干燥，容易上火，而且爱吃火锅和吃辛辣食品、会咽喉肿痛，说话嘶哑，这是肝火过旺的表现，可以多喝菊花茶来进行缓解。
怀菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜夏季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
怀菊花茶应该怎么选
1、看
怀菊花干品略带黄色，凡是特别亮黄的菊花多半是用硫磺熏过的，看上去显得漂亮，实际上却是次品。
2、闻
买前要闻闻菊花是否有酸味，如果有，则是被硫磺熏过的；没熏过的菊花只有淡淡的清香。
3、应选颜色鲜艳的菊花
菊花容易发霉、长虫，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外，选菊花最好选花萼偏绿的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。买时先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
4、菊花有野菊和家菊之分
其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。
给大家推荐的怀菊花，来自怀菊花的源头基地企业怀府街，拥有自己的怀菊种植基地，每一朵花都是经过人工采摘，蒸汽烘焙。给您呈现最原始的怀菊。
采菊东篱下悠然见南山
花期只有半个月的采摘周期，需要大量人工采摘，过了这个时间，花朵就会自然凋落了。
新鲜的怀菊花（怀菊花成熟期大约在每年的11月份左右，在源头基地一共有五千亩的花海，比开封的菊展更大。
怀菊花提供透明玻璃包装。原生态竹盖封口，超高密封保护，减少灰尘进入，以及密封包装确保口感不变。食品级硅胶，紧密严实。优选材料，无毒无异味，坚固耐用不易破。防虫、防尘、防潮，享受新鲜健康的食物，更是家居收纳的好帮手。
茶，是中国的传统文化一种饮品，所以喝茶已经成为很多家庭的一种习惯，同时有很多朋友选择花草茶来喝，有玫瑰茶、茯苓茶等。
在这里，向大家推荐一款家庭必备祛火花草茶—怀菊花茶。
如果您有幸泡开这朵不起眼的怀菊花时，您会为这朵菊花感到惊讶！
从一个小小的花朵，放入杯子中，倒入热水，这朵菊花如同注入了生命，慢慢的开出了惊艳的花朵。
这是一个享受的过程
您可以端起杯子，闻一闻，这只有怀菊才有的菊香、蜜香、药香，萦绕身边久久不能散去。
喝菊花茶的好处
怀菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用
而百度百科里是这样的写道：
菊花作为药用，以产于河南温县（怀庆府）一带的'怀菊花'最为入药选，是四大怀药之一。其次为安徽的'亳菊'、'滁菊'、浙江的'杭菊'。四川的'川菊'和山东的'济菊'等。
有一些朋友每到秋冬，由于天气干燥，容易上火，而且很多朋友爱吃火锅和吃辛辣食品、会咽喉肿痛，说话嘶哑，这是肝火过旺的表现，可以多喝菊花茶来进行缓解。
怀菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜秋冬季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
怀菊花茶应该怎么选？
1、看。怀菊花干品略带黄色，凡是特别亮黄的菊花多半是用硫磺熏过的，看上去显得漂亮，实际上却是次品。
2、闻。买前要闻闻菊花是否有酸味，如果有，则是被硫磺熏过的；没熏过的菊花只有淡淡的清香。
3、应选颜色鲜艳的菊花。菊花容易发霉、长虫，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外，选菊花最好选花萼偏绿的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。买时先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
4、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
小编给大家推荐的怀菊花，来自怀菊花的源头基地企业—怀府街，拥有自己的怀菊种植基地，每一朵花都是经过人工采摘，蒸汽烘焙。给您呈现最原始的怀菊。
花期只有半个月的采摘周期，需要大量人工采摘，过了这个时间，花朵就会自然凋落了。
新鲜的怀菊花（怀菊花成熟期大约在每年的11月份左右，在源头基地一共有五千亩的花海，比开封的菊展更大，有兴趣来温县游玩的网友，可以来温县登高赏菊。）
怀菊花提供透明玻璃包装。原生态竹盖封口，超高密封保护，减少灰尘进入，以及密封包装确保口感不变。食品级硅胶，紧密严实。优选材料，无毒无异味，坚固耐用不易破。防虫、防尘、防潮，享受新鲜健康的食物，更是家居收纳的好帮手。
你可以先选一个心仪的杯子。
也许是一个极具古韵的白瓷盖杯，杯身、杯盖细腻光滑，上面还细细地绘制了青花，就如了那句“珍珠白沁就烟雨，孔雀蓝映着月光”。
也许是一个绿如翡翠的竹杯，那些用刀雕刻的梅兰竹菊的花样从这翡翠绿下展现出竹木本身的颜色，自有一番文人风骨，用它泡茶，茶内还会沁出丝丝竹香。
当然，如果是江晚来选这杯子，那就只能是玻璃杯咯。在寝室这个没有月光、没有气氛、没有条件的晚上，你还想用什么杯子？别挑剔了，有一个能给你泡茶的玻璃杯就不错了。
撕开包装袋，取出个五六七八朵菊花丢到玻璃杯里，再出门拐弯，用喝水卡打上半杯热水，成了，等你的菊花茶泡好吧。
没有气氛？行吧，搬个椅子去走廊坐着。从这个与平常不一样的角度看寝室外面，总归是有几分气氛的吧？不过这样，什么看茶汤的颜色、菊花的舒展你也就别想了。在这深夜里，也没有几个人会经过，最近几天的夜里也凉，瑟缩在椅子上，捧着热乎乎的玻璃杯，你也可以学着文人感叹感叹春深夜里的凄凉。当然，等你喝了几大口茶之后，腿上胳膊上大概满是蚊子包了吧。
多续上几杯茶水，再跑上几趟厕所，这火气也在这深夜和菊花茶里消得差不多了。
从找杯子到喝完茶以后洗杯子，中间东想西想那么多，一个多小时也就这样过去了。心甘情愿地浪费了一个多小时的安眠时间，用来让火气和菊花茶一起从五脏六腑中出去，也是一个不错的选择呢。
不过下次再遇上什么让人火大的事，还是多多看清楚、想开点，毕竟睡觉也是一件很舒服的事呢。
好啦，这一杯菊花茶也喝完了，就别再熬着夜想七想八了，钻进被窝，晚安安，睡觉觉吧！
许多女性偏爱花茶，不仅因为其清新爽口的味道，更因为其对身体的调理作用和保健功效。
茉莉花茶简单清雅
茉莉花茶叶是将茶叶和茉莉花拼和、窨制，使茶吸收花香而成，是两者相互融合的产物。而茉莉花(代茶饮)是单纯的茉莉花朵，泡水冲饮味道简单清雅。
茉莉花性凉，味甘微苦，有清热解毒、利尿消肿的作用，常饮茉莉花有清肝明目、祛痰止痢、通便利尿之效。茉莉花可直接冲泡，也可搭配玫瑰花、勿忘我等。冲泡时将头汤少量水冲洗茶后倒掉，再冲泡花茶，水温70℃左右为宜。
菊花茶清肝明目
菊花品种多，如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等，用于茶饮的以杭白菊、贡菊居多。
菊花味甘、苦，微寒，归肺、肝经，可清热解表，清肝明目。菊花茶适合肝火较旺，用眼较多，讲话多的人群饮用。
除了直接饮用，菊花茶搭配其他花茶一起冲泡有不同的功效。如菊花和金银花搭配，可缓解感冒初期症状；若和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼昏花的情况；若咽喉不适，菊花搭配胖大海不错。一般以花形饱满、无杂质、味道清香最佳，推荐杭白菊、贡菊、胎菊。
金银花茶疏散风热
金银花味甘，微苦，冲泡起来清新淡雅，味道微苦，能清热解毒、疏散风热。金银花含绿原酸、木犀草苷等，具有广谱抗菌作用，因此能凉血止痢和抗菌。
金银花一年四季皆可饮用。日常饮茶，取金银花，大概5~8朵，开水冲泡。推荐搭配菊花、淡竹叶，能清热解毒、消炎利嗓；秋冬季节可搭配少量枸杞、红枣、山楂等。
夏季气候干燥，很容易滋生“燥火”。
润燥必先败火，光喝水是不够的，喝点菊花茶最合时宜，清清凉凉的。
今天，一条生活馆给你推荐有着“菊中之皇”之称的金丝皇菊，产自安徽黄山。
为何会被称为“皇菊”？自然跟皇家脱不开关系。
北宋诗人黄庭坚进贡这种菊花茶给当时的皇帝宋神宗，神宗饮用后龙颜大悦，当即御口亲赐此菊为“皇菊”。
这种菊花泡开后，花瓣像金丝一般，所以民间称为“金丝皇菊”。
它比一般的菊花更珍贵，产量也较一般的菊花低。
顶级的金丝皇菊，每亩产量仅1千多斤，20多斤鲜菊花，烘干后，只能得到一斤干花。其中花形饱满的又只有一半，十分难得。
金丝皇菊中所含的黄酮素、氨基酸等物质也比一般菊花更丰富。
黄酮类物质是存在于植物中的一种很常见的抗氧化物质，对人体有很大益处。
第一次见到金丝皇菊时，我也被震惊了一下。
好大一朵菊花！简直是“菊霸”！
花型完整，色泽金黄，而且花的根蒂还是绿的，说明是新鲜采摘的。
一朵就能泡一杯，用100℃的沸水冲泡，过了一会，可以看到一朵硕大的菊花在杯中舒展开来，花瓣修长，金丝摇曳，非常赏心悦目。
一朵可反复冲泡3~4次，非常耐泡。
在我的印象中，菊花茶喝起来是有点苦的。
但金丝皇菊的味道，喝起来却很惊喜，它没有一般菊花的清苦味。
香～甜～润，菊花的香气很浓郁，甜甜的，很清新的口感。
天气燥热时，泡上一杯，清凉消暑。
经常长痘或者便秘的人，也很适合喝它，对身体有很大益处。
不过，菊花性微寒，体寒的人，可以在菊花中，加入红枣、枸杞、冰糖一起冲泡，可中和菊花的寒性。
怀菊花品质特性
菊花，有野菊、家菊之分，有观赏、药用之别。颜色一般有白、黄、紫、绿等。据说全世界的菊花品种有二千多个，菊品既繁，名目亦多。除供观赏外，还可药用和饮用。怀菊花，又名节花、馒头菊、簪头菊、甜菊花、药菊等。怀菊花分有不同的品种，黄色的叫小黄菊，白色的，花心是黄色的叫小白菊，这两种菊花都是怀菊花，主要功能都是清肝明目，黄菊侧重于清热，白菊侧重于明目。
怀菊花产地环境
河南省焦作市位于太行山与黄河之间的狭长冲击平原，史称“覃怀、河内、怀州、怀庆府”。焦作自北向南，有山地、丘岗、平原和滩涂，有着悠久的农耕历史。由太行山涌裂南出的丹河、沁河、济河，带来了丰饶的矿物质元素，与黄河泛滥淤积，形成了特殊的肥沃土壤，加之迎风坡、海拔、光热、水文等因素，当地驯化栽植历史悠久的地黄、菊花、山药、牛膝，形成了独特的药性禀赋，分别被冠以“怀”字，成为“四大怀药”。
怀菊花喜温暖，耐寒冷，花能耐轻霜，根可忍受-17℃低温。但在幼苗发育至孕蕾前均适宜较高的气温，如气温过低，植株生长不良，分枝和花都少。怀菊喜阳光充足，忌荫蔽，怕风寒，喜湿润。过于干旱，分枝少，植株生长缓慢，花期缺水则影响产量和质量；若土壤水份过多，则根部易腐烂，故每次浇水，水量不宜太大，雨季注意排水。怀菊喜肥，宜选择肥沃而排水良好的沙质土壤栽培，粘重及低洼积水地不宜栽种。土壤酸度以中性至微酸为好，碱性土壤生长发育差。忌连作。否则病虫害多，会严重影响产量和加大成本。焦作的地理气候环境适宜于怀菊花的生长生产。
怀菊花历史渊源
首次称“怀菊花”，将“怀”字与“菊花”联系的最早文献，是唐朝政府颁行的《唐本草·图经》，书中说：“河内皆称地薇蒿。武陟菊花称怀菊花”。唐佚名的《天宝单方图》也说：“原生南阳山谷及田野中。……河内名地薇蒿”。这里所说的“南阳”，指的是太行山之南、黄河之北焦作市所辖的武陟等县，后文又特别指出河内，可见对当地所产菊花的重视。
北宋，苏颂撰辑的《图经本草》也说：“菊花处处有之，以南阳覃地者为佳。”这里所说的“覃地”，即覃怀地。
明朝以前的四大怀药有专指武陟药材之说。明清怀府八县渐有出产，统称怀药是以后的事。明清以后，四大怀药进入鼎盛时期。
清光绪庚子年（1900年），仅武陟县就产菊花2.3万千克。
1962年，国家从《本草纲目》记载的1892种中草药中优选出44种作为“国药之宝”，四大怀药俱列其中。
1978年出版的新《辞海》，对武陟县的释文中说：盛产山药、地黄、牛膝、菊花，号称“四大怀药”。不仅讲了“四大怀药”一词，而且又讲了简称“怀药”。“七五”期间出版的《四大怀药栽培》系列丛书中说：“国内著名中药材专家、教授根据生物学特性判定：《本草纲目》中所描绘的山药、牛膝、地黄、菊花图样均为怀府所产。”
世界各地栽培的菊花源出中国。唐宋时代，菊花经朝鲜传到日本。康熙二十七年（1688年），菊花又被传到欧洲，后又传到美洲。
怀菊花茶功效与作用
1、性能主治：怀菊花茶味甘苦，性凉。具疏风散热，清肝明目，解毒作用。主治风热感冒、头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
2、化学成份：含有挥发油约0.13%，菊甙，腺嘌呤，胆碱，水苏碱，微量维生素A样物质，维生素B，氨基酸和刺槐素等。
现代医学研究证实冠心病的发病率与Zn/Cu比值的高低有关，比值高易患冠心病，以上实验结果表明，比较四种菊花，河南怀菊花中Zn/Cu比值较低，临床用药亦证明怀菊可除内心烦躁，治头痛眩晕的作用较好。这说明怀菊作为道地药材优于其他产地菊花质量的原因。
3、药理作用
（1）抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。
（2）增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。
（3）有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。
（4）对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。近年来，国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。
怀菊花茶怎么喝？
1、怀菊花在冲泡后可以直接喝，但在冲泡时一定要掌握好水的温度，水温，最高不要超过95度，因为它是一种口感鲜嫩的茶叶，如果水温过高会损害它含有的活性成分，而且会让它的营养流失，再喝下去也不会吸收到丰富的营养，会让怀菊花茶的保健功效大打折扣。
2、怀菊花还可以和枸杞搭配，在一起冲泡后再喝，因为怀菊花和枸杞都是能清肝明目的中药材，它们搭配在一起，泡水喝会让营养价值更高，而且能让他们清肝明目的功效更加出色，再把怀菊花和枸杞搭配到一起，泡水喝时，加入适量的冰糖，能让泡出的汤汁滋味诱人，经常饮用还能提高人体的抗衰老能力，能让人体保持年轻健康的状态。
怀菊花茶饮用注意事项
怀菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说，怀菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱怀菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝怀菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。
另外，体虚的人喝怀菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让怀菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。
不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须留意，因为性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。最后需要提醒的是，无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3—5天即可。体质偏寒的人喝怀菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
菊花作为花中四君子，不仅可观赏，可寄托情志，当然也可以热水冲泡，来一杯淡雅怡人的菊花茶，也是非常健康养生的。从唐朝起人们就有了喝菊花茶的习惯，到如今菊花茶已经成了生活中比较常见的花草茶。
饮用菊花茶的好处
菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，中医认为菊花具有疏风散热、清肝明目等功效，有助于缓解风热感冒引起的咳嗽、喉咙肿痛、黄痰、口干舌燥等症状。并且现在正值春季，是一个养肝的好时节，菊花入肝经，能够滋补肝脏，平肝阳，清肝热。清肝以名目，对于一些用眼过度，眼疲劳的朋友来说，平时泡一杯菊花茶也是很好的。
菊花中含有黄体酮成分，可以降低血液中的胆固醇，降低血脂，扩张冠状动脉，菊花还可以增加毛细血管抵抗力，对于一些冠心病、动脉硬化、高血压等心血管疾病有一定的帮助。
菊花中的黄酮类物质还具有很好的抗氧化作用，可以消除身体中的自由基，延缓衰老，饮用菊花茶还可以缓解青春痘问题。
菊花茶具有抗菌抗病毒的作用，能够抑制革兰氏阳性菌和杆菌特别是金黄色葡萄球菌等细菌的活性，也能够对骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等病毒起到抑制作用。
菊花茶清热解毒，夏季时将菊花茶冰镇并加上蜂蜜或者冰糖，不仅清凉美味，还能够降火气润喉。但体热的人就不适宜放冰糖了。
要注意的是菊花茶虽好，但是饮用时也有一些注意事项：
1、泡菊花茶时随泡随饮，不要隔夜，菊花中黄酮类物质不稳定，搁置时间过长容易变质，而且营养价值会下降。
2、菊花不宜与猪肉、鸡肉同煮，也不宜与芹菜一起吃。
3、菊花性凉，脾胃虚寒、容易腹泻患有慢性结膜炎、阳虚体质的人不宜饮用菊花茶。
《清肝明目，下火神器，是时候来一杯怀菊花茶》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2023花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：一杯菊花茶
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