近年来雪菊受到广大消费者的热捧,那小编现在这里介绍下雪菊吧,雪菊又名蛇目菊,原产自美国中西部。但是现在中国的西部地区也在广泛的栽培。雪菊宜泡茶饮用,在茶中所含的微量元素对是很提也是有很大的好处的,目前在市场上也受到热捧。小编就来谈谈雪菊的功效与作用,并且教大家食用方法。
1、降三高
雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周后即可降低三高,服用四周可明显降低收缩压,对舒张压没有影响;另外对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病也起到非常显著效果,能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇,有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后,能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。
2、养颜减肥
雪菊可帮助排除体内垃圾,饮用雪菊既有利于养颜美容,让皮肤更加细嫩,又能缩小毛孔,排除毒素,减肥瘦身。
3、抗菌消炎
雪菊性凉,但是有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效。并且对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用,因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效,具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
4、改善心脑血管疾病
雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量、增加心肌供氧量、促进血液循环、保护缺血心肌的正常生理功能。能够有效改善心脑血管的循环,对心脑血管疾病有缓解作用。
5、清肝明目
菊具有益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。长期对着电脑的上班族用眼过度以及缺乏运动,并且饮酒过度容易造成肝部损伤,雪菊能够对肝脏有清理和保护作用来缓解视觉疲劳,对肝脏疾病和眼部疾病也有缓解作用。
6、提高睡眠质量
如果长期饮用雪雏菊的话,也可以治疗失眠症状,而且效果还非常的好。
天山雪菊的功效与作用
1、调节三高
野生天山雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2、减肥养颜
由于天山雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。
3、抗菌消炎
中医认为,野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
4、营养心肌
野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。
5、改善睡眠质量
经常饮用天山雪菊对经常失眠者效果也很不错。
天山雪菊泡法
1、需要按照符合个人需求的用量将天山雪菊放入茶杯或茶壶中。
2、将水95摄氏度左右的开水冲入已放入天山雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量),快速冲洗天山雪菊(10秒以内),以去除天山雪菊自然晾晒时的细沙。
3、往已经冲洗好的天山雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量,水温在85~95摄氏度即可,10秒左右后即可品饮。
饮用天山雪菊需注意:第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘,从第二泡开始饮用,因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。另外,开水冲泡雪菊出色很快,一般几秒钟后即可倒出饮用,无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间,浸泡时间过长汤色过浓发黑,影响口感。
饮用禁忌
1、低血压者及孕妇慎饮雪菊。
2、雪菊用量太多会引起寒胃。
天山雪菊功效很多,确实是不错的保健饮品,合理饮用的益处很多。但是,天山雪菊再好,也并非人人适宜饮用,还是要根据个人情况选择,不适宜自己饮用的情况下最好不喝。
冰山雪菊的功效与作用
1、调节三高
现代药理实验证明,野菊花含有刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖。野菊花内脂、苦味素、挥发油、维生素A及维生素B1等,有明显的降压作用,对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用。
2、营养心肌
野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。
3、抗菌消炎
野菊花水提物及水蒸气蒸馏法提取的蓝绿色挥发油对多种致病菌、病毒有杀灭或抑制活性,水提取物对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠埃希菌、伤寒杆菌等的抑制活性强于挥发油;并有抗炎、抗氧化、镇痛活性。
冰山雪菊适宜饮用人群
1、高血压血脂血糖患者
2、心脑血管疾病患者
3、神经衰弱、头疼失眠者
4、肠胃功能不良者
5、现代亚健康人群
6、中老年人群
7、应酬多、吸烟喝酒生活无规律者
饮用禁忌事项
1、低血压者及孕妇慎饮。
2、用量太多会引起寒胃。
常饮的雪菊茶,虽然具有清热解毒作用,对身体有诸多益处,但低血压者及孕妇慎饮。喝雪菊茶要根据自身情况选择,合理品饮才能真的利于身体健康。
雪胎菊的功效和作用较多,首先它能够对于治疗冠心病,高血压,糖尿病有一定的疗效,而且还可以帮助美容养颜减肥,在中医上也可以起到抗炎消炎的作用。
1.调节三高:
野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2.减肥养颜:
由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。
3.抗菌消炎:
中医认为,野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
4.营养心肌:
野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。
5 改善睡眠质量:
长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
雪胎菊茶的泡法
1、雪胎菊茶的正常饮用法:如果身体没有明显不适症状,只是想通过饮用雪胎菊茶起到保健和治疗失眠以及减肥等作用,可以每天取一到二克,也就是十二到十五朵雪胎菊茶,放在杯子里巅接用开水冲泡,在第一次注水以后,要快带把水倒掉,起到冲洗的作用。每次放入的雪胎菊茶可以反复冲泡五到五六次。
2、雪胎菊茶调节三高的泡法: 雪胎菊茶对人类的三高症状有明显的调节和预防功效,在让它发挥这种功效时,可以适当增加雪菊花茶的饮用量,每天饮用三克正好,可以把三克的雪胎菊茶放在小茶壶中,不断的续水冲泡就可以,小壶中的雪胎菊茶也可以反复冲饮多次,在一天中喝完就可以。
3、雪胎菊茶的混合泡法:雪胎菊茶也可以与其它茶叶一起冲泡,这样不但能品味到茶的醇香,也领略到雪胎菊茶的鲜香之气,饮用时间久了以后,还能起到降低三高,分解脂肪和润肠通便的作用,经常饮用雪胎菊与绿茶泡制的茶水,还可以起到美容养颜的作用。
雪菊茶是一种产自于美国中西部地区的茶类饮品,我国种植地带一般在西部地区,雪菊茶的生长环境是非常良好的自然环境,污染少,而雪菊茶中含很多友谊与人体健康的成分,因此受到很多人的喜爱。那么雪菊茶的功效与作用是什么呢?雪菊茶哪些功效与作用对人体益呢
雪菊茶的功效与作用:
1、雪菊茶具养颜美容的作用
女性朋友们经常饮用雪菊茶是很好处的,因为雪菊茶具润肠通便的作用,如果经常饮用,可排除毒素,起到养颜美容的功效。
2、安神效果
一般来说,茶类饮品都具兴奋神经的效果,因此一般不提倡睡前喝茶,但是雪菊茶恰恰相反,具安神的效果,因此失眠的朋友们也可以饮用。
3、雪菊茶可降低三高
血压高、血脂高、血糖高的朋友们,可以经常饮用雪菊茶,因为雪菊茶对于降低血压和血脂功效显著,据关人士测试,饮用雪菊茶一周,就可明显起到降低血清中甘油三酯含量的效果。
4、雪菊茶可营养心肌
心肌炎患者也可经常饮用雪菊茶,因为雪菊茶营养心肌的功效也非常明显。
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