薰衣草是种馥郁的紫蓝色小花,原产于地中海地区。薰衣草茶以干燥的花蕾冲泡,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖5分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口,最主要的是药用价值非常的高,具体的功效如下!
薰衣草茶的营养价值
薰衣草在很多地方也被称之为百草之王,不仅香气清新,药性也比较的温和,可以很好的舒缓以及放松精神,也具有一定的催眠效果。薰衣草的药用范围非常的广泛,不仅花可以使用,同时根茎以及叶子都可以入药,服用之后对胃部具有很不错的保健效果,同时还可以发汗、保健。另外,如果身体出现了腹痛、湿疹以及伤风感冒的情况,也可以适量的使用一些薰衣草,有效的促进身体快速恢复健康。
薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖5分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦,不带副作用,并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复,所以有“上班族最佳伙伴”的美名。
薰衣草茶初泡好时呈淡绿色,而后渐渐变成蓝或紫色,若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色,十分赏心悦目。怀孕时应注意用量,不可连续饮用。单独冲泡时,浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜
薰衣草茶的功效
1、薰衣草茶可安神助眠,缓解压力,改善头痛及偏头痛,发挥平衡伸张肌肉和协的效果;
2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助;
4、薰衣草茶缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促进血液循环,可治疗青春痘,去痘印;滋养秀发,健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;
7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;
8、薰衣草茶维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡;
9、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨,可放衣柜、枕头下。
薰衣草花茶饮用禁忌
1、工作时间不适合服用
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠。所以,建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。
2、孕妇不能够大量服用
孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。
3、用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。
4、不能够长期服用
薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻。
5、空腹时不要饮用
因为空腹饮茶会削弱胃液分泌能力,削弱消化能力,引起腹胀,胃痛,头痛,眼花,心烦等症状。因此,最好在饭后喝。
薰衣草的种植要求
1、土壤要求
如果需要将薰衣草养殖得好,那么需要准备一份适合生长的土壤做基质,一般薰衣草喜欢生长在疏松、肥沃度高具有微酸性的土壤里,我们可用泥炭土、腐叶土、蛭石按照2:2:1的比例混合就好。
2、充足光照
对于,薰衣草在养殖的过程中,最好将其养殖在阳光充足处,盆栽时摆放在阳台上养护,使其枝叶分化开出美丽的花朵,但不要将其摆放在强光下养护,在夏季需做好遮阴防晒,冬季时给足光照就可以了。
3、浇水施肥
一般在薰衣草生长旺盛时,需每隔3~5天浇一次水,每隔半个月施一次氮磷钾复合肥,夏季高温时需增加浇水量,并停止给其施肥,冬季需要控制浇水量,也不要给薰衣草施肥,这样才能使薰衣草生长的更好。
4、修剪枝条
薰衣草生长的过程中是需要及时修剪的,在花期时可将其花茎修剪一下,保留三分之一就可以了,花期后将开败的花朵,没用的枝条全部剪掉,这样才能使其得到生长的养分,促使它生长的更健壮。
综上所得,薰衣草花茶的味道浓香使人愉悦,并具有镇静、清凉爽快、消除肠胃胀气、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛等众多益处,当然的,薰衣草花茶虽好,但是还是得根据自己的体质饮用!
紫蓝色的薰衣草典雅迷人,给人一种浪漫的气息,是人们最喜欢的观赏植物,薰衣草也能入,药用价值比较高,能安神宁气也能,提神醒脑,平时很多人还喜欢用薰衣草泡茶喝,它冲泡以后香气诱人色泽淡雅,能带给人们不一样的品茶享受,那么薰衣草茶有什么功效,又有哪些作用呢?
1、镇定安神
薰衣草能镇静安神,也能舒缓调节神经,还具有一定的催眠功效,平时人们冲泡饮用以后,可以缓解紧张焦躁的情绪,也能减少抑郁,烦躁还有失眠和神经衰弱等多种不良症状的出现。
2、抗菌消炎
薰衣草茶中含有多种天然的消炎抗菌成分,特别是它含有的芳樟醇抗菌消炎,功效十分出色,它能抑制人体内湿气重病菌的活性,抑制十几种真菌的生长,平时冲泡饮用薰衣草茶,不单可以消除身体内的炎症,还能减少多种真菌与病毒对人体的伤害。
3、抗氧化
薰衣草茶能抑制人体内脂质的氧化,而它含有的酚类迷迭香酸则一种功效出色的抗氧化成分,人体吸收这些物质以后,能抑制人体内氧化反应的发生,也能减少自由基的生成,平时经常冲泡饮用薰衣草茶可以延缓衰老,让身体保持一种年轻的状态。
4、降血脂降血压
高血脂高血压是现代人类的高发疾病,它是因为身体内脂肪积存过多,血管老化,血液循环放慢以后引发的常见疾病,而薰衣草茶则能有效分解人体内的多余脂肪,也能抑制人体对胆固醇的吸收,既能软化血管,也能加快血液循环,能让人体过高的血压与血脂降下来。
薰衣草花茶的禁忌
第一:工作时间不适合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠。所以,小编建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。
第二:孕妇不能够大量服用薰衣草
孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。
第三:薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。
第四:不能够长期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻。
此外,一定要注意孕妇忌服;体虚,脾虚,胃寒病,阳虚体质,过敏体质者慎用。
薰衣草花茶的功效
神经疗效:净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
身体疗效:改善咳嗽与失眠,降低压脂,镇静心脏,有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题,经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。
皮肤疗效:促进细胞再生,平衡油脂分泌,有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤,改善疤痕,抑制细菌生长,帮助头发生长。
薰衣草花茶饮用方法
薰衣草花茶泡法简单,可以直接将薰衣草放入茶壶内,然后加入热开水大约三百毫升左右,放置不要动,盖上茶壶盖泡开大约四分钟左右,然后用调羹充分搅拌均匀即可饮用。
薰衣草花茶具有不错的功效,适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者饮用,适量的饮用对身体有好处。不过,要喝薰衣草花茶保健身体健康,一定要注意饮茶禁忌,正确饮用。
说到薰衣草,其实是一种具有很高经济价值和观赏价值的香料植物,被誉为“宁静的香水植物”。其花形如小麦穗状,有着细长的茎干,花上覆盖着星形细毛,末梢上开着小小的紫蓝色花朵,窄长的叶片呈灰绿色。每当花开风吹起时,一整片花海犹如深紫色的波浪层层叠叠上下起伏着,甚是美丽。而薰衣草花茶的味道,或许很多人都不太清楚,对于其独特的香水味,也有人欢喜有人愁。
薰衣草花茶有什么功效与作用呢?薰衣草花茶是以干燥的花蕾冲泡,取一勺放入壶中,用沸水闷个三分钟左右。初泡好时呈淡绿色,而后渐渐变成蓝色或紫色。薰衣草花茶的味道浓香使人愉悦,并具有镇静、清凉爽快、消除肠胃胀气、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛等众多益处。
薰衣草花茶有什么功效与作用?沙哑失声时饮用也有助于恢复,所以有“上班族最佳伙伴”的美名。若在花茶水中加入柠檬汁的话茶汤色即转为粉红色,十分赏心悦目。当然,薰衣草花茶冲泡时不宜用金属杯子,否则影响花茶的效果。
薰衣草不仅仅是制作花茶,还有薰衣草精油。薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白等等。在女性的美容护肤市场还是很受追捧并且也算是高级货,价格不低。
薰衣草的妙用,比如日常生活中还可以加薰衣草干花,少许苹果醋倒入澡盆沐浴,可消除体味。也可以将干花制作成枕头芯,有助于安眠。如此看来薰衣草具备许多对人有益的效果,薰衣草香水,薰衣草沐浴露洗手液等也是出现在了生活用品的各个领域。
说到薰衣草总会想到一大紫色的花海,飘着浓浓的花香,我们都知道薰衣草很美丽,而且充满了浪漫的气息,但是我们很少有人知道薰衣草泡水喝有很多功效及其薰衣草干花的禁忌,因此,为了让大家更好的了解薰衣草干花的禁忌,下面小编就给大家具体的介绍一下吧!
薰衣草干花的禁忌
1、工作时间不适合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠。所以,建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。
2、孕妇不能够大量服用薰衣草
孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。
3、薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。
4、不能够长期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻。
薰衣草油的用处
1、舒缓焦虑、镇痛、降血压
首先将水倒进香熏炉的盛器中,然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。
2、加湿机熏香法
往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油,摇匀后用,打开加湿机,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
3、暖气机香熏法
冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油,将其放在暖气机的出气口,使精油随暖气散发到空气中。
4、治疗感冒
取热水倒入脸盆中,选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里,但总数不超过8滴,将精油与热水充分搅匀后,将头部置于脸盆之上,热气熏脸,用口、鼻交替呼吸5-10分钟;还有一种更简单的吸入法,可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
5、平衡皮肤油脂分泌
将3—6滴熏衣草精油滴入冷(热)水中,摇匀后将毛巾浸入水中,再将毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使精油的养分逐渐渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。
薰衣草的选购方法
薰衣草泡水喝的禁忌有不少,上文小编已经为大家进行了介绍。薰衣草茶服用之后对身体的损伤和原材料具有一定直接的关系,好的薰衣草茶科学服用才能更好的促进身体健康。选择薰衣草首先就应该放入鼻子旁边闻一下,香味越浓郁就说明薰衣草越好,当然这种浓郁香味一定要是薰衣草香。另外,干燥的薰衣草保存的越好,质量也会越好,除此之外,花朵的颜色以及光泽也是非常重要的选择标准。
薰衣草茶的功效
1、薰衣草茶可安神助眠,缓解压力,改善头痛及偏头痛,发挥平衡伸张肌肉和协的效果;
2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助;
4、薰衣草茶缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促进血液循环,可治疗青春痘,去痘印;滋养秀发,健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;
7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;
8、薰衣草茶维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡;
综上所得,薰衣草虽好在使用时也有一些禁忌存在,生活中那些气郁体质和阳虚体质以及瘀血体质的人群都禁止服用薰衣草,另外低血压人群也禁忌吃薰衣草,不然会有让血压近一步降低,会诱发多种身体不适!
金盏菊植株矮生,花朵密集,花色鲜艳夺目,花期又长,是早春园林和城市中最常见的草本花卉。 薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等,因此,下面小编就给大家介绍一下吧!
薰衣草茶的功效
1、促睡眠
薰衣草具有淡淡的清香味,能够帮助放松大脑,促进睡眠。但是要注意使用的时候不宜使用过多,以免浓重的薰衣草精油香味刺激神经反而兴奋大脑,不利于睡眠。
2、美容护肤
薰衣草就挺有能够帮助美容护肤,具有很强的消毒抗菌能力,不仅能够去除痘痘还能够加快细胞再生,对于痘印、疤痕、痤疮等等都有很好的调理效果。另外薰衣草精油能够帮助进入毛孔深层调理,帮助及时疏通毛孔,清除油脂,去黑头效果很好。
3、促进排毒
薰衣草能够帮助有效深入皮肤,加快身体的新陈代谢、淋巴循环等等,同时精油分子能够到达大脑中枢,调节身体内环境,促进身体有效排毒。
4、治疗烫烧伤
薰衣草能够帮助止痛、加快细胞再生,不管是刀伤还是烫伤、烧伤都具有很好的效果。只需要将薰衣草精油用棉签蘸取后涂抹在伤口处即可。一般一会儿就能够见效。
5、妇科抗菌
薰衣草油具有很好的抗菌消炎的效果,对于女性患有霉菌性阴道炎的,不妨将薰衣草精油稀释后涂抹在外阴处,能够帮助消炎杀菌,治疗妇科炎症。一般稀释的时候薰衣草精油与基础油按照1:1的比例混合即可。
6、衣服防虫
薰衣草能够起到很好的防虫驱虫的效果,将薰衣草精油滴入几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。
洋甘菊茶的功效
1、洋甘菊茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神,还能够增强记忆力、降低胆固醇。
2、洋甘菊茶能够止咳,祛痰,可支气管炎及气喘,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助。
3、洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛,能镇定精神、纾缓情绪,提升睡眠质素,还可改善过敏的皮肤。
4、洋甘菊茶有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生,并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良,且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益,可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。
5、此外,洋甘菊茶还有很多其他作用,包括洋甘菊茶当漱口水可缓解牙痛;洋甘菊茶加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽;洋甘菊茶放松不安的身心,在失眠或常发恶梦的晚上饮用,可有意想不到的帮助。洋甘菊茶还可以舒解眼睛疲劳,将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。
6、洋甘菊茶的功效还包括可帮助排除体内毒素、美白润肤,还能适当释放压力、帮助睡眠,即一夜好眠。
薰衣草花茶做法
做法一:
原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。
1、用煮滚开的热水取500毫升;
2、加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。
做法二:
1、将热开水300毫升置入锅内。
2、加入葡萄乾及紫苏。
3、再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。
4、加入冰糖,充分搅动至冰糖融化。
5、将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。
做法三:
1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。
2、冲入热开水300毫升。
3、在茶壶内闷约4分钟。
4、加入龙眼蜜、百香果汁。
5、用调匙充分搅拌均匀。
6、加入适量切丝柠檬皮即可。
综上所得,薰衣草茶可以搭配洋甘菊茶一起饮用的,不仅口感好,饮用可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力,具促进食欲、养颜美肤的功效!
薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花,产于地中海地区,性喜干燥,花形如小麦穗状,有着细长的茎干,花上覆盖着星形的细毛,末梢上开着小小的紫蓝色花朵,窄长的叶片呈灰绿色,可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等,具体的功效如下!
干花薰衣草功效
1、镇静安神
薰衣草是公认最具有镇静,舒缓,催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神,平息静气,在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多维吾尔医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。
2、抗菌
研究发现,薰衣草有明显的抗菌作用,薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17种细菌(包括革兰阴性细菌和革兰阳性细菌)、10种真菌的生长。 将薰衣草精油涂抹至发炎的患处,可以发现患处的愈合速度变快,还有明显的减轻肿胀的效果。
3、美容养颜
实验证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化,其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。 抗氧化的活性物质能清除机体内的自由基,对肺脏器官和皮肤的衰老有缓解作用,有美容养颜的功效。
4、解痉镇痛
《新药本草》一书中谈及薰衣草的功用时说:“此油有通气效力,内服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治疗胃胀及绞痛。”同时,薰衣草对回肠和子宫平滑肌也具有解痉作用,它的解痉作用不是通过肾上腺素和胆碱能受体起作用,也不是作用于钙离子通道,而是通过提高细胞内环磷腺昔水平而起作用。
5、降脂
研究发现,薰衣草提取液有明显的消解脂肪的作用,同时,薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。
6、保肝
薰衣草有明确的保肝效果,有学者进行了一个实验,利用四氯化碳制作小鼠急性化学性肝损伤模型,灌胃给予小鼠薰衣草醇提物,实验结果发现,对于这种急性化学肝损伤,薰衣草可以起到很好的保护效果。
7、通经止痛
薰衣草精油是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。由于熏衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解甚至消除痛经。
8、抗忧郁
薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油,因此女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。
薰衣草的营养成分
薰衣草全草含挥发油1%~3%,挥发油主要成分芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉树脑、B-罗勤烯(包括顺式和反式)对、乙酸薰衣草酯、薰衣草醇、萜-4-醇、桉叶素、龙脑、橙花醇和樟脑,还含有黄酮类、鞣质、香豆素类等成分。
薰衣草花茶饮用禁忌
1、工作时间不适合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠。所以,建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。
2、孕妇不能够大量服用薰衣草
孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。
3、薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。
4、不能够长期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻。
薰衣草花茶什么时候喝
薰衣草花茶比较适合在午饭后饮用,此时腹中有一定食物,饮用不会刺激到肠胃,对身体有好处。注意不要在空腹的时候饮用,最好是作为下午茶来饮用。
总之,薰衣草的药用功效和作用,上面已经给大家介绍了了,其实薰衣草的好处有很多的,可以有安神真假的作用,对于出现的神经衰弱啊还有高血压心脏病都适合,可以有安神助眠的作用和效果,赶紧试试吧!
薰衣草茶,薰衣草紫蓝色看起来比较优雅,给人一种很浪漫的感觉,熏衣草除了观赏效果比较好以外在药用等上面也是很出色的,有安神静气的作用,人们也常常用来泡茶喝,那什么人不能喝薰衣草茶呢?具体的人群如下!
什么人不能喝薰衣草茶
1、工作时间不适合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠。所以,建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。
2、孕妇不能够大量服用薰衣草
孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。
喝薰衣草茶禁忌
1、薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。
2、不能够长期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻。
3、不可空腹饮用
薰衣草花茶空腹时不要饮用,因为空腹饮茶会削弱胃液分泌能力,削弱消化能力,引起腹胀,胃痛,头痛,眼花,心烦等症状。因此,最好在饭后喝。
4、单独冲泡时,浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。
5、不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。
薰衣草茶的功效
1、薰衣草可以抵抗忧郁
薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油,因此,女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。
2、薰衣草可以抑制肿瘤
在对薰衣草的各种研究中发现,薰衣草可以抑制肿瘤,特别是对于人的肝癌细胞和肺癌细胞的生长,抑制的效果是比较明显的。
3、薰衣草可以用来美容
如将新鲜的薰衣草浸入热水借以蒸脸,有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等,可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处,可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。同时,若将薰衣草精油涂抹至1到2年的疤痕处,以手轻轻按摩,还可以淡化和消除疤痕。
4、 薰衣草有健胃功能
烹调时常加入薰衣草作为调味,或搀于醋、酒、果冻中,不但能增添芳香,还能健胃。以薰衣草调制成的酱汁尤具风味,据说英国女王伊丽莎白一世便是其忠实的爱好者。
5、不适合吃薰衣草的体质
气郁体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质的人并不适合吃薰衣草,要少吃或不吃。
薰衣草茶怎么泡
薰衣草的泡法一共有两种。第一种泡制方法,将薰衣草放入茶壶内,然后加入热开水大约三百毫升左右,放置不要动,盖上茶壶盖泡开大约四分钟左右,然后用调羹充分搅拌均匀。
第二种泡法,现将热开水大约三百毫升左右倒入锅中,然后加入薰衣草,放于锅中煮大约三分钟左右,然后将用开水煮好的茶倒入茶壶里。如果你喜欢清淡口味的,可以不添加任何其他辅料;如果你喜欢稍微甘甜一点的,可以加入像是蜂蜜、冰糖等这些调味辅料。
综上所得,作为可以镇静催眠、抗菌消炎、平衡油脂、祛疤美容的薰衣草茶,薰衣草茶的副作用和弊端是可以说是没有的,只要是自己在家进行冲泡的,天天喝完全不会影响健康,当然的,最好的还是根据自己的体质饮用!
洋甘菊安抚效果绝佳,可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧,使人放松有耐性,感觉祥和;薰衣草茶的浓香使人愉悦,不带副作用,并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩等作用,两者可以在一起搭配饮用,功效非常的多,具体如下!
薰衣草洋甘菊茶的功效
洋甘菊对皮肤护理非常神效,能镇静红疹、敏感、红斑性痤疮、粉刺、痱子以及皮肤发红等症状。
薰衣草富含挥发油、香豆素、单宁、类黄酮等,有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等,可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处,可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。
薰衣草洋甘菊茶的做法
1、原料:
薰衣草、菩提子各5克,洋甘菊2克,冰糖30克。
2、制法:
将薰衣草、菩提子、洋甘菊洗净,一起放入清水锅中煮沸,再加入冰糖续煮2分钟,即可滤入杯中饮用。
洋甘菊茶的功效
1、洋甘菊是最温和的精油之一,非常适合儿童使用。用2-3滴泡澡,可以缓解孩子因考试、学习带来的压力,改善孩子的急躁和敏感的情绪,孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜引用,也可舒缓压力、安眠。
2、洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤,茶汤还可作为头发的滋养剂。
3、饮用洋甘菊茶有镇静作用,让人变得温柔和善。此外,对于睡眠、稳定情绪也很有帮助,所以欧美的一些美容沙龙,常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶,来使客人精神放松。
4、将它用于抑制发炎、愈合伤口,其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;运用在保养上,可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔;加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。常在化妆品及香水里发现它的踪迹。
5、洋甘菊可以作为薰衣草的替代品,混合使用按摩或泡浴可改善睡眠,特别适合依赖药物才能安眠的人,最好不要连续3至4周都用同种精油,可以用用停停,定期调换。
6、洋甘菊精油功效锦囊:可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统,能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻,与肌肉疼痛、经痛、牙痛等,对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。
7、消除痱子:盆中放入浴盐,滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴,调和均匀后,以水冲入浴缸中,浸泡15分钟,或将其稀释于植物乳液中,涂擦患部即可缓和不适。
8、减轻皮肤干裂:将洋甘菊、天竺葵精油各6滴,及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中,混匀后倒于掌心,涂抹于干裂肌肤上,可润滑肌肤。
薰衣草花的功效
1、镇静催眠
薰衣草花中含有大量植物精油,把它提纯加工后能制成香薰或者当作按摩油供人们使用,能调节人的神经也能稳定情绪,特别是在睡前把它放在枕头旁边,伴着它的香气入眠,能起到明显催眠作用,对人类的神经衰弱和失眠多梦都有良好调理作用。
2、消炎杀菌
薰衣草花中含有多种天然药用成分,能消灭人体内的多种致病菌和病毒,也能抑制十几种真菌的生长,在人们需要的时候,用它煮水清洗皮肤就能预防真菌性皮炎,而用它煎水后服用则能消灭身体内的多种致病菌,能阻止炎症和病毒性疾病发生。
3、预防高血脂
薰衣草花对人类的高血脂也有明显预防作用,它能加快人体内多余脂肪的分解与代谢,并能阻止脂肪在人类血管壁上淤积。薰衣草花中含有的精油和芳香醇还能加快人体内血液循环,它能让人类血压与血脂都维持在正常稳定的状态。
4、调节内分泌
薰衣草花入药后对人类的内分泌还有明显调理作用,女性在来月经前食用一些薰衣草花,能预防缓解经期腹痛,也能维持月经正常,另外沱还能提高女性子宫和卵巢的功能,能防止女性因内分泌失调而出现多种妇科病。
5、减肥瘦身
美容养颜减肥瘦身,也是薰衣草花的重要功效,它能维持人体正常代谢,并能抑制人体对脂肪和热量的吸收,平时经常用它煮水喝能预防肥胖也能让体重明显减轻。薰衣草中含有的活性成分和微量元素被人类皮肤吸收后,还能增强皮肤的抗衰老能力并能阻止色斑生成,经常使用能滋养细嫩肌肤也能淡斑美白。
温馨提示:
纯天然的花草茶,不是使用马上有效果的哦,适合那些会长期坚持下去的亲们,渐渐您会感觉到身体的变化,然后就会相信它们神奇的作用了哦!
《薰衣草茶的功效与禁忌》一文由茶经网花茶栏目提供,我们力求提供优质的2022花茶相关知识点,以及准备大量关于花茶相关的专题,如:柳叶茶的功效与禁忌
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