蒲公英味甘、性寒，入肝、胃经。蒲公英中含有的蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等营养成分，有清热解毒、缓泻、利胆、祛除湿气等作用，对肝脏不好的人有一定的效果，且只要饮用方式正确的话，蒲公英对肝脏是没有危害的，具体如下！
蒲公英对肝脏没有损害
蒲公英，入肝经。保肝，清肝毒，防止肝损害。蒲公英跟乳蓟的功用平起平坐，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在很多防止C型肝炎中最主要的天然营养品。
喝蒲公英茶的副作用
1、注意用量
平时人们冲泡饮用蒲公英茶是一定要注意用量，不能随意增加，因为蒲公英茶是一种中药保健茶，它还有多种药用成分，如果人们过量冲泡饮用蒲公英茶，就会加重肠胃负担，严重时会让人们出现恶心，呕吐和腹痛等不良症状，而且它还会让人体力的肾小管变窄，会导致一些疾病高发。
2、注意过敏
蒲公英茶虽好，却不适合所有人，因为这种中药养生茶中含有一些易过敏成分，如果也用，这本身就是过敏体质，就要尽量避免饮用蒲公英茶，防止让身体出现过敏，另外人们在喝蒲公英茶以后，如果出现皮肤丘疹和痛痒等症状，这都说明身体对这种中药养生茶过敏，应该立即停止饮用。
3、注意体质
人们在喝蒲公英茶时，还要注意自己的体质，因为生活中那些阴虚体质和寒性体质的人，是不适合喝蒲公英茶的，他本身就陷入寒凉，这些人在喝蒲公英茶以后，会加重身体内的寒毒，而且会让身体虚寒的症状加重，对身体健康十分不利。
蒲公英茶的功效
1、美容养颜
蒲公英泡水喝有美容养颜的好处，从而能够有效保养肌肤。因为蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。因此蒲公英茶具有很好的美容养颜功效。
2、清热解毒
蒲公英泡水喝有清热解毒的好处，从而能够有效去除体内热气。因为蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧！
3、抗菌
蒲公英泡水喝有抗菌的好处，从而能够有效抑制病菌的侵害。因为蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候喝上一杯蒲公英茶还是不错的。
4、抗肿瘤
蒲公英泡水喝有抗肿瘤的好处，从而能够有效补益身体。因为蒲公英本身具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。
5、增强免疫
蒲公英泡水喝有增强免疫的好处，从而能够有效增强身体体质。因为蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，尤其是孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
6、利尿作用
蒲公英泡水喝有利尿的好处，从而能够有效防止尿道结石。因为蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。
蒲公英茶怎么喝
材料：蒲公英、大枣、清水。
做法：
1、先将蒲公英和大枣表面的灰尘用清水洗净。
2、然后将两者放入杯子里，再把清水烧开。
3、接着将热水倒入杯子里，待水变温后即可饮用。
综上所得，蒲公英是菊科草本植物，传统医学认为，蒲公英性寒味苦，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结的功效，含有维生素、胆碱、菊糖、蒲公英甾醇、蒲公英素等成分，能保肝护肝，适用于清肝毒！
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生活中很多人对花草茶情有独钟，而蒲公英茶就是人们最喜欢喝的一种花草茶，它是以野生植物蒲公英的茎叶为主要原料，经过晾晒加工而成的中药养生茶，它能抗菌消炎抗病毒，更能预防癌症发生。
蒲公英茶的功效与作用
1、消灭致病菌
日常生活中人类出现疾病，特别是出现一些炎症是多，因为身体内致病菌繁殖滋生引起，，如果平时人们能多喝一些蒲公英茶，就能吸收蒲公英茶中含有的药用成分，能把人体内的致病菌消灭和清除，可以减少它们对人体的伤害，能把细菌对人体的危害降到最低。
2、预防皮肤病
每到季节交替时，很多人就会出现皮肤病，这些皮肤病出现以后，会让患者皮肤表面出现红斑丘疹或者明显的痛痒症状，会让患者痛苦不堪，如果能在季节交替，以前坚持喝一些蒲公英茶就能消灭人体内的黄癣菌和红色毛癣菌等多种皮肤真菌，可以从根本上阻止皮肤发生病变。
喝蒲公英茶的好处
1、预防癌症
癌症的发病率连年提高，而且它是一种能危及人类生命的恶性疾病，如果不能提前预防，很多人都会因此失去生命，而在日常生活中多喝蒲公英茶就是预防癌症的最好做法，蒲公英茶中含有类似于香菇多糖的物质，还含有一些微量元素硒，它们能调节人体免疫系统预防细胞癌变防止癌症发生。
2、美容瘦身
爱美的人都想拥有苗条的身材和紧致细滑的肌肤，日常生活中多喝蒲公英茶就能满足人们的这些愿望，可以让人们拥有美丽的容颜和苗条的身材，因为蒲公英茶能消炎杀菌，也能滋养肌肤，它能去除皮肤上的痘痘和痘印并能淡化色斑美白肌肤。蒲公英茶含有的活性成分还能促进人体内脂肪分解和代谢，并能利水消肿，人们坚持饮用它能减肥瘦身预防肥胖，可以让人们拥苗条美丽的身材。
蒲公英味甘苦、性寒，有消肿散结、清热解毒、利湿退黄之功效，用蒲公英泡水喝的时候可以适当的加入其它的食材，可以使蒲公英泡水喝的功效发挥最大，当然的，就目前来说，没有什么水果是不可与蒲公英一起喝的，具体如下！
蒲公英暂无不能一起食用的食物
蒲公英性寒、味苦，能清热解毒、消痈散结，对于肠痈、热性便秘、疔毒疮肿、目赤肿痛等症状有较好疗效，蒲公英暂时没有不能一起食用的食物，只需注意禁忌人群即可。蒲公英药性偏寒，不能长期且大量食用，以免造成脾胃不适。
蒲公英的功效
1、清热解毒
蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。
2、消炎利尿
蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。
3、消痈散结
能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。
蒲公英的最佳搭配
1、蒲公英+红茶
（1）、生发去屑：天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。
（2）、预防流感：季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝；
（3）、牙龈肿痛：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。
2、蒲公英+红枣
（1）、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。
（2）、净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。
（3）、消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝。
3、蒲公英+丁香
（1）、快速醒酒：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。
（2）、杀灭蛔虫：蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵。 3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
4、蒲公英+枸杞
（1）、提高性欲：生活压力，导致啪能力下降，另一半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能显著提高啪能力，还没副作用。
（2）、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。
蒲公英茶的成分
蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康功效的营养成分。生蒲公英富含蛋白质、维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。
一碗煮过的蒲公英叶子含有钙147毫克、钾244毫克、强健骨骼的维生素K203毫克，还有高达3克的膳食纤维。
综上所得，蒲公英是大寒的食物，具有很好的清热解毒的效果，所以还不能跟辛热的食物一起吃，也会发生相克的，且只要是适度饮用的话也是不存在什么危害的！建议科学饮茶！
蒲公英茶是一种中药保健茶，它的主要原料是野生植物蒲公英，人们在采收新鲜蒲公英以后，把它切碎晒干，就能得到蒲公英茶，这种蒲公英茶中含有多种微量元素和矿物质，能提高肝功能，也能防止三高，它的功效还有很多，但在饮用时，有些地方需要格外注意。
蒲公英茶的功效与作用
1、提高肝功能
蒲公英茶是一种健康养生茶，它含有丰富的维生素和矿物质，能提高人类的肝功能，可以修复受损的肝细胞，更能减少病毒对人类肝脏的伤害，平时经常冲泡饮用蒲公英茶，可以预防病毒性肝炎，也能防止肝硬化和脂肪肝发生。
2、利尿消肿
蒲公英茶中含有的一些药用成分，能直接作用于人类的肾脏，它具有超强的利尿作用，平时人们出现小便不利或肾炎水肿时，都能直接冲泡饮用蒲公英茶，它能让人体内的多余水分快速代谢，加快人体内尿液生成和排出身体的水肿症状也能尽快消失.
喝蒲公英茶的注意事项
1、注意用量
平时人们冲泡饮用蒲公英茶是一定要注意用量，不能随意增加，因为蒲公英茶是一种中药保健茶，它还有多种药用成分，如果人们过量冲泡饮用蒲公英茶，就会加重肠胃负担，严重时会让人们出现恶心，呕吐和腹痛等不良症状，而且它还会让人体力的肾小管变窄，会导致一些疾病高发。
2、注意过敏
蒲公英茶虽好，却不适合所有人，因为这种中药养生茶中含有一些易过敏成分，如果也用，这本身就是过敏体质，就要尽量避免饮用蒲公英茶，防止让身体出现过敏，另外人们在喝蒲公英茶以后，如果出现皮肤丘疹和痛痒等症状，这都说明身体对这种中药养生茶过敏，应该立即停止饮用。
3、注意体质
人们在喝蒲公英茶时，还要注意自己的体质，因为生活中那些阴虚体质和寒性体质的人，是不适合喝蒲公英茶的，他本身就陷入寒凉，这些人在喝蒲公英茶以后，会加重身体内的寒毒，而且会让身体虚寒的症状加重，对身体健康十分不利。
蒲公英是生活中几乎随处可见的一种药草，内含有维生素A以及维生素C，好包括一些有利于人体的营养成分，适宜的饮用好处非常的多，因此下面小编就给大家介绍一下喝蒲公英茶的好处、禁忌吧！
喝蒲公英茶的作用
1、清热解毒
蒲公英是一种清热解毒、消肿散结的良药。适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常不错，同时对一些由肝热所引起的严重发红、肿胀，以及伤口感染后化脓的疾病治疗效果也不错。
2、祛湿热
《本草纲目》中说：蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。蒲公英可泻火祛湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。
3、治疗口腔溃疡
咀嚼干制的蒲公英5—10分钟，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果，可减轻口腔溃疡的疼痛。
4、消痈散结
蒲公英具有祛火、消炎的作用，对于女性来说，经常吃点蒲公英能有效地疏通郁结的肝气，起到防治乳腺疾病的功效。
5、抗菌
蒲公英的叶子中含有的某些物质，对于金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。蒲公英煎洗可治足癣，足癣是因真菌感染所致的皮肤病。蒲公英、败酱草合用，能起较强的杀菌消肿、收敛止痒的功效。
6、护胃助消化
蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐等皆可适用。
蒲公英茶怎么喝
一、材料：干蒲公英、开水
二、工具：泡壶
三、操作步骤：
1、准备好晒干的蒲公英适量。
2、将蒲公英放入泡壶中，倒入烧开的水没过蒲公英。
3、盖上炮壶的壶盖，等待5-10分钟左右。
4、待干蒲公英完全舒展开后，倒入杯中即可饮用。
喝蒲公英茶禁忌
1、冷凉后不喝
炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。
2、阴寒证者不喝
阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
3、过敏不宜喝
服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。自身对蒲公英过敏的人最好慎用。
蒲公英怎么挑选
1、看根茎
建议挑选一些根部略呈圆锥状的蒲公英，并且表面呈棕褐色或者黑色，形状比较弯曲，呈皱缩状。长4～10厘米，但是由于有些蒲公英大多数为栽培品，基本没有根茎和侧枝，可以参考一下的鉴别方法。
2、看叶子
可以观察下蒲公英的枝叶边缘，尽量选择一些具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成的叶柄，并且这个叶柄主脉大部分带红紫色，这种薄荷叶晒干后叶子很皱，水泡开完整的叶子成披针形，因此，蒲公英若是泡开后的叶子如果是鲜绿色或者叶子上有一层白色茸，可能是假的。
综上所得，蒲公英作为食物时算是营养比较丰富的绿色蔬菜，但作为茶饮食用时仅仅有蒲公英醇、有机酸、蒲公英素、胆碱、总黄酮以及一些矿物质等成分能溶解在水中，发挥其药物功效！
蒲公英我们都知道是一种消灭体内火气的草药，一般是用来降肝火，缓解口臭，帮助身体排出毒素，有利于改善睡眠质量，是一种非常适合女性饮用的茶叶，适宜饮用好泡出非常的多，下面小编就给大家介绍一下女人喝蒲公英水的作用吧！
女人喝蒲公英水的作用
1、清热解毒
蒲公英在中医方面有清热解毒的作用，因为蒲公英性寒，味苦，有解热之效，可清热邪、解热毒，对于热毒或火毒导致的热炽盛证、热毒证及痈肿疔毒有很好的缓解和治疗作用。因此女性上火导致咽喉不适的时候可以食用一些蒲公英茶，效果很好。
2、润肠通便
女性喝蒲公英茶可以增加体内的水分含量，有滋润肠道的作用，再加上丰富的水分可以增加粪便中的含水量，也有帮助排便的作用；从中医上看，蒲公英性寒，可滑肠道，有润肠通便之效。
3、美容养颜
蒲公英中含有丰富的黄酮类化合物、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素A等有效成分，泡水饮用可以抗击自由基，预防衰老；可以促进黑色素的分解，美白肌肤；增强细胞弹性，抚平皱纹，有很好的美容养颜的作用，外用还可以抑制和治疗痘痘。
4、利尿
蒲公英属于野菜的一种，含有大量的矿物质，可以促进水分排除，并且蒲公英茶性寒，主要成分是水分，女性饮用有利尿的作用，对于体质燥热导致的尿少赤黄有很好的作用。
5、消肿散结
蒲公英茶可以促进水分排除有消肿的作用，并且性寒，有清热利湿的作用，对于下焦湿热导致的结石有一定的治疗作用，并且蒲公英可以促进排尿，有冲刷尿道，避免结石生成的作用。
6、消肿散结
蒲公英茶可以促进水分排除有消肿的作用，并且性寒，有清热利湿的作用，对于下焦湿热导致的结石有一定的治疗作用，并且蒲公英可以促进排尿，有冲刷尿道，避免结石生成的作用。
女人喝蒲公英水禁忌
1、脾胃虚寒者不宜喝
蒲公英具有清热解毒的功效，可用于治疗各种热毒疾病，还有保护视力、抗菌消炎等作用，女人常喝蒲公英茶，不仅可以改善咽喉肿痛、视力模糊等症状，还可以有效预防乳腺疾病的发生，但要注意，如果脾胃虚寒，则不宜多喝，因为蒲公英性质寒凉，脾胃虚寒者喝多了容易加重脾胃负担，从而导致腹痛、腹泻等症状。
2、过敏体质者不宜喝
蒲公英又称婆婆丁，是一种药食两用的植物，具有清热解毒、消肿散结的功效，若妇女乳汁不通所致乳痈，可以用蒲公英泡水喝，有一定的催乳作用，但要注意，易过敏体质的人群不宜喝蒲公英茶，因为蒲公英中含有过敏原，有些人服用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等情况，如果出现过敏症状，应停止饮用蒲公英茶，并且就医检查。
3、低血压患者不宜喝
蒲公英中含有大量的蒲公英甾醇、黄酮类物质等，药理研究表明，蒲公英有一定的降压作用，因此，常用蒲公英泡水喝，可以辅助降血压，但要注意，低血压患者不宜饮用，以免使自身血压更低，加重不适症状。
4、经期不宜喝
蒲公英虽是一种野草，但含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等微量元素，具有排毒养颜的功效，因此，生活中很多女性喜欢喝蒲公英茶，但要注意，蒲公英性寒，若经期服用，可能会造成经血凝滞，导致经血不易排出，从而加重月经不调、痛经等症状。
喝蒲公英水的适宜人群
1、口臭、嗓子痛、咽炎者必喝
蒲公英茶哪些人适宜喝呢?蒲公英有清热解毒，抗炎消肿的成果，恰好是克制嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎，对“肠胃热、胃火旺”引起的口臭，起了关键的治疗作用，在喝蒲公英茶一段时间以后这些症状都会慢慢消失。
2、乳腺疾病者必喝
中国《国度药典》中就记录，蒲公英具有治疗疾病的成果，可以用于治疗乳痈，也便是如今所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。因此有乳腺方面疾病的，可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做一样平常保健，克制乳腺疾病进一步生长。
3、保肝清毒者必喝
蒲公英在康健方面的好处当中，影响最大的首推保肝，蒲公英的清热解毒作用，有助于排挤肝脏毒素。蒲公英入肝、胃经。善于排肝毒，去肝火，修复毁伤的肝细胞，对饮酒后的肝毁伤修复结果很好。熬夜导致的肝损伤也能通过喝蒲公英茶改善。
4、加强免疫力、消化不良者必喝
蒲公英具有抑菌拮抗的作用，在打击有害微生物和真菌方面黑白常有效的，尤其金黄色葡萄球菌、嗜热链球菌等真菌，这意味着人体的免疫力会得到进步。蒲公英可以进步人的食欲和消化本领，并且另有助于胆胃中的公道活动，喝蒲公英茶是可以促进肠胃消化的。
蒲公英茶制作方法
1、新鲜蒲公英叶子洗净，去根，摘掉老叶子。
2、把洗好的蒲公英叶子放入锅中，加入适量水，煮10分钟。
综上所得，《本草纲目》中说蒲公英味甘、性平、无毒。蒲公英适合于所有人，男女老少皆宜。如果是专门针对女性来说的话，适宜饮用蒲公英茶好处非常的多，但是在饮用的时候也是有一定禁忌的！
蒲公英是多年生草本植物，是通过风等外界发散花种来进行传播的，营养价值非常高，含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸以及矿物质等营养物质，适宜饮用好处非常的多，那蒲公英双花茶对肝有好处吗？具体如下！
蒲公英对肝的好处
蒲公英味甘、性寒，入肝、胃经。蒲公英中含有的蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等营养成分，有清热解毒、缓泻、利胆、祛除湿气等作用，对肝脏不好的人有一定的效果。
蒲公英虽然对肝脏有一定的好处，但是对肝病并没有治愈作用，肝病的原因各种各样，并且肝病也有很多种，若是有肝病还是建议去医院在专业医生的指导下找出肝病的原因然后对症治疗。
怎么喝蒲公英茶
1、蒲公英玉米须
取一半一半的蒲公英、玉米须，一起洗净后，放入杯子内，加开水冲泡，焖泡几分钟时间再饮用；这样的搭配，有利水消肿、降糖降压的好处。
2、蒲公英夏枯草
同时按照以上一半一半的量，洗净，然后用开水焖泡几分钟；此搭配的主要功效是清肝行滞、解毒散结。
3、蒲公英茵陈茶
做法同上，此搭配主要功效是清热解毒、利湿退黄。
怎么喝蒲公英茶治病
1、治乳痈
蒲公英（洗净细锉），忍冬藤同煎浓汤，入少酒佐之，服罢，随手欲睡，是其功也。
2、治急性化脓性感染
蒲公英、乳香、没药、甘草，煎服。3.治肝炎蒲公英干根六钱，茵陈蒿四钱，柴胡、生山栀、郁金、茯苓各三钱。煎服。或用干根、天名精各一两，煎服。
3、治疗腮腺炎
以鲜蒲公英30g捣碎，加入1个鸡蛋清中搅匀，加冰糖适量，捣成糊状，外敷患处。日换药1次。
4、治尿路感染
蒲公英30g，萆薢、生蒲黄、木通、车前子各10g，水煎服。
5、食用法
蒲公英可以生吃，炒食，炖汤、凉拌等。但体质虚寒者千万不能食用，无病症者也不可过量食用，食用前最好咨询相关医生。
6、生吃，凉拌
用清水洗净，沥干蘸酱变可食用，食时微苦，时候清香爽；洗净后在沸水中过一遍，佐以适合自己口味的佐料便可食用。
喝蒲公英茶的好处
1、美容养颜
蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。因此蒲公英茶具有很好的美容养颜功效。
2、清热解毒
蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧！
3、抗菌
蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候喝上一杯蒲公英茶还是不错的。
4、抗肿瘤
蒲公英本身具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。
5、增强免疫
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，尤其是孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
6、利尿作用
蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。
综上所得，蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效，但是值得注意的是，蒲公英对于肝脏的作用只有辅助作用喔！
蒲公英桂花茶的作用是蒲公英清热解毒、利尿消炎、对各种炎症类疾病均有效果，尤其是蒲公英根，清肝利胆效果尤佳。桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
1、美容养颜
蒲公英桂花茶中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。
2、清热解毒
蒲公英桂花茶能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。
3、抗菌
蒲公英桂花茶对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用。
4、抗肿瘤
蒲公英桂花茶具有抗肿瘤的作用，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其它辅助作用。
5、蒲公英桂花茶对于感冒伤风、慢性胃炎、便秘、跌打损伤、皮炎等也有一定疗效。
桂花茶冲泡的注意事项
1、每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。
2、桂花是不用洗的，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。
3、在绿茶里放些桂花，一个是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，这种方法很方便有效。
4、在桂花茶里放些蜂蜜，增加美容美白护肝功效。
蒲公英，性寒，味甘、苦，有清热解毒、利尿消炎等作用，近几年人们发现将蒲公英超制成茶代茶饮用，具有养生功效，其中蒲公英根的营养价值更高，当然的，所存在的禁忌也更加多，下面小编就给大家介绍一下蒲公英根的禁忌吧！
蒲公英根的禁忌
1、对于血压较低的人群最好不要食用，因为它具有降压的功效。
2、用蒲公英根泡茶喝时，最好在水温温热时饮用，不可冷饮，易导致腹泻。
3、如果大量的服用蒲公英，很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。蒲公英根泡茶，建议每天取3-5克蒲公英根即可。
4、蒲公英泡水喝之后有些人会出现过敏的情况（例如少数人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒），一旦出现过敏，要立即停止服用，如过敏严重应立即就医。
蒲公英根的营养成分
蒲公英，从整体营养价值来评估，在绿色蔬菜中排名前四名，富含多种营养，如生蒲公英富含蛋白质、维生素A、维生素C、维生素B2、维生素B1、维生素B6、叶酸及钾、铁、钙、镁、铜；还含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种营养成分。
蒲公英，性寒，味甘、苦，有清热解毒、利尿消炎等作用，近几年人们发现将蒲公英超制成茶代茶饮用，具有养生功效。
蒲公英根的功效
1、清热解毒
可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”
2、消痈散结
治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。
3、抗菌作用
蒲公英根对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等，皆有杀灭作用，蒲公英根对结核杆菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。
4、催乳作用
蒲公英根有显著的催乳作用，蒲公英根对治疗乳腺炎十分有效。
5、促进肠胃功能
蒲公英根具有利于肠胃蠕动、滋养消化系统，并且蒲公英根能减轻局部疼痛和肌肉痛楚。
蒲公英根的喝法
1、蒲公英根+玉兰根
将蒲公英根与玉兰根按1:1搭配成蒲公英玉兰根茶，具有护肝、保肝、降尿酸的作用。
玉兰根，是一种“药食同源”的植物，具有清肝利胆、利尿消肿的作用。研究发现，玉兰根中含有三萜类、倍半萜类、有机酸等成分，有很好的保肝作用，主要是其可加速磷脂合成的胆碱存在，加速肝细胞修复，从而达到保肝作用。另外，玉兰根还有降尿酸的作用。一方面，通过抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸含量；另一方面，通过利尿作用，增加尿酸的排泄量。
2、蒲公英根+刺玫花
将蒲公英根与刺玫花按3:1搭配成蒲公英刺玫茶 茶包，中和蒲公英寒性，具有护肝、疏肝的作用。刺玫花，是一种野生的小玫瑰花，性温，具有疏肝解郁的作用，且还油抗菌消炎、暖胃止痛功效。
综上所得，蒲公英根含多糖及其它有效成分较多，擅于清肝毒、降肝火，将蒲公英根经发酵制成蒲公英根红茶 ，大大降低其寒性，更适合长期代茶饮用，但是也因为寒性非常的大，所以禁忌也很多！一定要合理饮用喔！
蒲公英是较为常见的药材，有清热解毒、消痈散结的功效，适用于热毒、痈肿、感冒发热、目赤肿痛等症状，蒲公英泡水在夏季格外受欢迎，但是大家不知道的，蒲公英茶是不可以随便饮用的，下面小编就给大家介绍一下蒲公英相克食物吧！
蒲公英相克食物
1、忍冬藤
蒲公英和忍冬藤都具有很好的药用价值，但是两者的成分相冲突，如果一起食用会使人感觉疲乏无力、昏昏欲睡，所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。
2、苦菜
这两类食物都含有很多的寒气，在一起食用容易出现寒气过剩，引起脾胃虚寒、宫寒痛经等症；另外，苦菜和蒲公英都属于苦味食物，在一起食用苦味素含量过多，对口腔刺激很大，影响食物味道，降低食欲。
3、辛热食材
蒲公英是大寒的食材，具有清热解毒的功效，它不能和其他辛热的食材一起食用，如果同时两者属性相克，不但降低了蒲公英的功效还会产生腹痛、腹泻的副作用。
蒲公英的副作用
1、易恶心、呕吐
蒲公英的药性较强，如果用量过大会出现恶心和呕吐等不良症状。是药三分毒，蒲公英具有很强的寒性，食用过多会出现肠道反应，建议新鲜蒲公英100g，干蒲公英45克剂量较适宜。
2、药不对症
所谓药不对症就是自身体质、病症和服用药物性质相克。蒲公英具有很好的清热解毒的作用，所以通常被用作抗菌消炎。然而如果病人属于阴寒的体质，服用后不但没有药效还会使患者出现疲乏、面色苍白等不良反应。
3、蒲公英带过敏源
蒲公英自身带有一定的过敏源，一些属于过敏体质人群服用蒲公英后会出现麻疹、瘙痒等症状，这就是过敏的反应。同时注射蒲公英液体出现的面色苍白、嘴唇青紫也是过敏的不良反应。
蒲公英的禁忌人群
1、蒲公英属于大寒的食材，体虚胃寒的朋友不宜食用，以免加重体内寒气，而导致腹泻、消化不良等症状。
2、过敏性体质人群慎食，如果食用蒲公英出现过敏症状应立即停止食用。
3、阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友忌食，以免加重病情。
蒲公英饮用注意事项
1、不可喝新茶
蒲公英泡水喝最好是晒干之后再喝，因为刚采摘回来的新鲜蒲公英，泡水喝的话，不仅有一股野草的青涩味，而且营养成分很难泡出来，晒干之后再用来泡水喝，营养成分可以更好的溶解。
2、放凉后不建议喝
蒲公英泡水喝一定要注意，放凉后不可以喝了，那样可能会产生腹泻，蒲公英泡水喝的话，正确的做法是温热的时候饮用。
3、注意用量
蒲公英泡水喝还需要注意用量，不是说一次泡很多就是很好的，要注意每次的泡水量，而且不能每天长时间的饮用，不然会有适得其反的效果。
综上所得，日常生活中使用蒲公英一定要慎重，最主要的是不可随便搭配，且千万不能够简单的将蒲公英看成是抗菌消炎的药材，否则对于身体的伤害是比较大的！
《蒲公英对肝脏的损害，喝蒲公英的副作用》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：喝白茶的禁忌与副作用
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