在我们的生活中用桑叶泡水，主要是选用非常优质的嫩桑叶来泡水喝。桑叶中的苦涩味道可以经过一些科学的烘焙工艺去除，使得桑叶茶喝起来不会有那种苦涩的味道，当然的，在喝桑叶茶的时候还额可以加一定的乌龙茶，具体的功效如下！
桑叶乌龙茶功效
桑叶中含有天然降糖药物——糖苷酶抑制剂1-脱氧野尻霉素(DNJ)和桑叶多糖，每克桑叶含5-7mg/g脱氧野尻霉素，经发酵等工艺处理后每克桑叶乌龙茶含有110-130mg/g脱氧野尻霉素（糖尿病患者每天使用脱氧野尻霉素的治疗量是250mg-500mg）。脱氧野尻霉素通过对糖类分解酶活性的抑制，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值，是目前最佳的保健生物降糖药品。
桑叶多糖促进β细胞分泌胰岛素，胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。
桑叶乌龙茶怎么喝
1、取桑叶乌龙茶2~3克放入杯中，用开水冲泡，每日2次，可长期饮用。
2、型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的有效治疗。
3、取桑叶茶5克放入杯中，用开水冲泡，每日数次（饮用次数越多，降糖效果越快），可长期饮用
桑叶茶的成分
桑叶，是一种药食两用的植物。桑叶中不仅含有丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、铁、锰、锌等矿物质，而且富含人体所需多种生物活性成分，比如黄酮类、植物甾醇、γ-氨基丁酸、1-脱氧野尻霉素(DNJ)、有益有机酸等。经药理试验，桑叶具有降血糖、降血压、降血脂、抗衰老、抗肿瘤、消炎退肿、防暑明目等功效。
桑叶泡水可以怎么搭配
1、桑叶枸杞茶
材料：桑叶、车前草、枸杞
做法：准备好新鲜的桑叶，然后桑叶的份量要比其他的车前草和枸杞多两倍，然后将这三种药材一起煎水服用即可。
功效：清热解毒、利尿祛湿，特别适合在秋夏服用。
2、桑叶菊花山楂茶
材料：桑叶、菊花、山楂、金银花
做法：准备好所有材料，然后放置于杯中，用开水泡即可，泡水的时间一般在15分钟作用，即可饮用。
功效：降三高、动脉粥硬化
3、桑菊青豆茶
材料：冬桑叶、菊花、青豆、白糖
做法：同上泡茶的做法，所有材料准备好，然后放入锅中煎煮，或者泡开水15分钟都可以。
功效：清肝明目、消炎、疏散风热
4、桑叶荷钱茶
材料：荷钱20克，桑叶15克，山楂15克，决明子15克，罗汉果5克。
做法：水煎代茶饮，每日2--3次，最好饭前喝，饮浓茶。
功效：此方出自《证治要诀》，配方里的山楂具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效；决明子能清热明目，润肠通便;桑叶能清肺润燥，清肝明目、消水肿、利尿排尿;罗汉果能清热润肺、利咽开音，滑肠通便；特别是荷叶被奉为瘦身良药，含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等碱性成分，能有效分解体内的脂肪，防止脂肪堆积，起到瘦身、促进新陈代谢、利尿等效果。
桑叶泡水喝的禁忌
1、不要过度的服用，保持正常的饮水量即可；
2、桑叶性凉，经期女生不适合饮用；
3、空腹尽量不要饮用；
4、有不良反应立即停止饮用；
5、孕期女性不宜饮用
总上所得，桑叶乌龙茶特别适宜糖耐量异常人群、轻型糖尿病人群的有效治疗。糖尿病合并高血脂症、糖尿病神经病变及并发症、心脑血管病人群的辅助治疗，适宜饮用好处非常的多，非常值得品鉴！
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陈皮理气健脾，燥湿化痰。桑叶有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，对于一些肝火旺盛的人群来说，在平时可以常喝一些陈皮桑叶水，可以起到降低肝火的效果，有效的养护肝脏健康，下面小编就给大家具体的介绍一下桑叶陈皮茶功效和作用吧！
桑叶陈皮茶功效
要知道现在老年人的身体状况是很多人关注的话题，大家都希望老年人能够拥有更好的照顾，使他们能够安享晚年，而在这个过程中与高血压相关的很多知识就进入了人们的视野，虽然说在众多的疾病当中并不是所有的疾病都会威胁人们的生命，但是高血压给老年人带来的影响还是非常大的，如果老年人独自在外，没有携带高血压相关的药物，一旦出现了不好的症状很难及时展开救援。
桑叶陈皮茶功效和作用就在这个过程中进入了很多人的视野，老年人会在出外的时候选择饮用降压茶，使得自己在没有携带药物的时候血压也能够处于一种稳定的状况，正是因为这方面的原因，其他人再接触到的相关的信息后比较肯定它，认为老年人选择它是一种非常正确的做法。
桑叶茶的功效
1、抗病毒
抗肿瘤的作用，由于桑叶里富含有丰富的桑素、类黄酮、多种维生素，能够很好的抑制人体的染色体的突变和基因的突变的作用。可以消弱肿瘤的转移的能力。
2、抗衰老的作用
由于桑叶属于清补类的食物，一年四季都看可以食用，桑叶含有槲皮素、酚类化合物、丰富的维生素C，这些物质可以清除人体内的自由基的作用，防止氧化的作用，从而达到抗衰老的作用，缓解人体的情绪的变化的作用，起到抗衰老的作用。
3、美容的功效
由于桑叶具有清肝明目的作用，特别是对人体的皮肤的美容的作用，对人体的痤疮、褐色斑有很好疗效作用，但是由于人体的体质有差异，所以效果也会有所差异。 桑叶具有解毒的功效 4 抗菌消炎、解毒、清理人体的肠道内的毒素，促进人体的新陈代谢的作用。
陈皮茶的功效
1、对消化系统的作用
陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
2、对心血管系统的作用
陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
3、对呼吸系统的作用
陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。
4、对泌尿生殖系统的作用
陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。
5、抗炎作用
陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。
6、减肥
陈皮本身具有丰富的维生素B和C，如果配合红豆，绿豆等食物，做成可起到减肥作用。
桑叶茶的喝法
1、桑叶菊花茶
材料：干桑叶30克，干菊花30克。
做法：将桑叶和菊花一起用水煎服，当茶饮用即可。
点评：桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用，可以清热去火排毒，促进身体排泄。
2、桑叶菊花山楂茶
材料：菊花20克，银花20克，桑叶15克，山楂10克。
做法：将所有材料用沸水冲泡4次，每次浸泡十几分钟，然后当茶饮用即可。
效果：适合有高血压、糖尿病的肥胖者。
3、桑叶枸杞茶
材料：鲜桑叶50克，鲜车前草20克，枸杞苗20克。
做法：洗干净材料，然后用开水煎服，当茶饮即可。
点评：可以有效改善身体浮肿，解决虚胖，利尿作用非常明显。
4、桑菊黄豆茶
材料：取冬桑叶20克，菊花15克，黄豆60克，白糖30克。
做法：将黄豆浸透，同桑叶、菊花一起加水适量，煎后去渣，放入白糖，待溶化后即可饮用。每晚一次。
点评：此方具有清肝明目、消炎散风热的作用，对急性眼结膜炎及眼部红肿赤痛有良好的疗效。
综上所得，在陈皮中含有甲酸甲醇的物质，可以有效的促进肝脏功能运行，起到养肝护肝的效果，而在桑叶中含有黄酮类物质，可以有效的增强毛细血管，促进身体的血液循环，快速排出体内毒素和垃圾，适宜饮用好处非常的多！
桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，是国家卫生部确认的“药食同源”植物，桑叶茶除了泡茶喝，还能用桑叶做食疗，下面小编就给大姐具体的介绍一下桑叶茶的功效与作用吧！
桑叶茶的功效
1、降低血糖
桑叶茶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治和治疗糖尿病。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动、植物所没有的。日本医学界称这种特殊组成为“DNJ”物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-淀粉酶的分解，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。
2、降低血粘
高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶茶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
3、减肥清脂
桑叶茶可以减肥，就是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶茶有改善这种高血脂的作用。
4、消疮祛斑
研究证明，桑叶茶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶茶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。另外，坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质（即老年斑）的积滞。
5、延缓衰老
桑叶茶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生、减少或消除已经产生并积滞体内的脂褐质。还能调节机体对应激刺激的反应能力，增强机体耐受能力和延缓衰老作用。
桑叶茶的食用方法
1、桑叶泡茶
选择桑叶泡茶，最好是选择晚秋的桑叶。晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片。泡茶的水温度不能全开，最好是70-80摄氏度，这样不会破坏到桑叶的一些营养成分，能保持桑叶的功效和药用价值。
2、凉拌桑叶
选择新鲜幼嫩的桑叶，将桑叶的叶柄去掉，洗干净，切丝，放入开水锅中焯一下，然后将桑叶用凉开水过凉，沥干水分，再放入锅里清炒，放油盐即可。
3、桑叶菜饼
桑叶也能做菜饼食用。将洗干净的桑叶切成小块，放入开水锅里焯一下，捞起来过凉水，再将沥干水的桑叶和面粉混均匀，烙饼吃。
4、桑叶鲫鱼汤
将干燥的桑叶先用水浸泡半小时，用清水洗净，将处理好的鲫鱼放入开水里煮开，加入桑叶一起同煮。
5、桑叶面点
将干燥的桑叶茶叶粉碎，按照5%的比例和面粉混均匀，可用于烤制面包或者其他糕点，做成馒头、面条、饺子等，这样健康而且有营养。
6、桑叶生姜
生姜在老家的时候经常被他们用作制作那种酸姜的食物，好吃是真的好吃，而且大家还特别喜欢在夏天的时候制作，说是在夏天多吃一些生姜，对咱们祛湿是有好处的，后来也看到有年长的长辈将桑叶茶和生姜一起煮来喝，虽然颜色看起来和正常的茶叶水看起来差不多，但是闻起来的味道却是带有桑叶的香味和生姜的香味的，不喜欢的人可能会觉得有些刺鼻，很嫌弃这个味道，但是祛湿的功效却是更上一层楼了。
7、桑叶薏米
桑叶还能和薏米一起煮，这样也算上的是一种新吃法了，因为桑叶还有解毒降火的功效，在夏天的时候经常吃一点桑叶茶，对利尿排出体内的湿气也能够起到帮助的作用，但是薏米也是有气味的，很多人可能没注意到这些问题，但是只要是你清煮薏米，不加入其它的那些调料你就会清楚的吃到薏米的味道，有些人认为是超级香的，但是有些人却是很嫌弃薏米的香味，特别是和桑叶一起煮的时候可能会有一种药草的味道，所以很多人都嫌弃这个味道，但是正是良药苦口的道理，可能越是不好喝的对咱们的身体就越好，别总是嫌弃它的味道和气味，对身体好才是王道。
8、桑叶莓茶
桑叶和莓茶一起煮是很多人都没尝试过的做法，我之前也不知道还有这样的吃法，但是我家乡那里本来就生产莓茶，然后莓茶的产量很多，然后也能选到上好品质的莓茶，人们在选莓茶的时候经常会选那种叶面越白越好的莓茶，然后，老人们聚会的时候或者是从田间地头干完活回来之后，就会将桑叶和莓茶一起泡来喝，他们觉得这样喝对去除体内的湿气和解渴是一举两得的事情，所以，这两者一起加起来喝是很普遍的现象，不要嫌弃它看起来颜色黄绿黄绿的，其实味道很好，特别是对咱们的身体健康超级有效。
桑叶茶的副作用
1、抑制消化酶
桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，致使肠道内的消化酶不能破坏C型产生荚膜杆菌B毒素，而引起出血性肠炎。
2、刺激消化道系统
桑椹含脂肪酸，过量食用对消化道可产生刺激症状。
3、恶心呕吐
过量饮用桑叶茶，可能会出现恶心、呕吐的症状。
4、肠胃不适
饮用过量，胃肠道可能有不适症状，出现腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样等。
5、饮用不可过量
不过桑叶茶功效和作用很多，有降三高、减肥、祛斑等作用，适合日常饮用，只要控制好每天饮用桑叶茶的量，不能饮用过量，平时也要多喝温开水，这就避免桑叶茶的副作用产生。
综上所得，喝桑叶茶能降血压、降脂、祛斑、养颜、抗衰老，但是桑叶茶也不宜饮用太多，桑叶有一定的寒凉性，如果脾胃不好的人饮用过量，会刺激消化道等，带来不适，因此饮用尽可能适量！
桑叶茶是保健茶之一，桑叶茶对于一些亚健康的人起到了非常好的帮助，其实桑叶茶的功效，没有“三高”的人也非常的适合喝桑叶茶，因为这样可以起到预防的作用，桑叶茶对于三高的人起到了非常好的稳定作用和控制作用，具体的功效如下！
桑叶的化学成分
1、黄酮类化合物
桑叶中黄酮类化合物占桑叶干重的1%~3%，是植物界中茎叶含量较高的一类植物。韩国和日本学者从桑叶中分离出9种类黄酮，主要是芸香苷（芦丁）、槲皮素、异槲皮苷、槲皮素-3-三葡糖苷等化合物。
2、生物碱
生物碱是桑叶的主要活性成分，日本学者Asano等（1994）从桑叶中分离出多种多羟基生物碱，包括DNJ（1-脱氧野尻霉素）、N-甲基-1-DNJ（N-Me-DNJ）、2-氧-α-D半乳吡喃糖苷-1-DNJ、fagomine、1,4-二脱氧-1,4-亚胺基-D-阿拉伯糖醇、1,4-二脱氧-1,4-亚胺基-（2-氧-β-D-吡喃葡萄糖苷）-D-阿拉伯糖醇和1α，2β，3α，4β-四羟基-去甲茛菪烷（去甲茛菪碱）等7种生物碱。其中DNJ（1-脱氧野尻霉素）在植物界中，唯桑叶独有。
3、植物甾醇
桑叶中植物甾醇含量比一般植物高3~4倍。主要是β-谷甾醇（β-sitosterol）、豆甾醇（Stigmasterol）、菜油甾醇（Camposterol）、β-谷甾醇β-D-葡萄糖苷（β-sitolsterol β-D-glucoside）、蛇麻脂醇（羽扇豆醇，Lupeol）、内消旋肌醇（Myoinositol）、昆虫变态激素、牛膝甾酮（Inokosterone）、蜕皮甾酮（Ecdysterone）等。
4、γ-氨基丁酸（γ-aminobutyric acid）
桑叶中丰富的γ-氨基丁酸（平均含量为226 mg/100g）引人注目，γ-氨基丁酸由谷氨酸转化而来，而桑叶中γ-谷氨酸含量最高（2323 mg/100g）。
5、桑叶多糖
桑叶中富含桑叶总多糖（TPM）、桑多酚（fagomine）、具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用。{桑叶营养成分表}.
6、黄酮及黄酮苷类 此类化合物是桑叶化学成分中研究最多、结构和成分比较明确的一类化合物，包括堪非醇-3-氧-B-D-吡喃葡萄糖苷（紫云苷）、桔皮素-3-氧-（6-氧-乙酰基）-氧-B-D-吡喃葡萄糖苷等化合物。
7、挥发油成分 桑叶中还含有多种挥发油成分，有乙酸、丙酸、丁酸愈六木酚（Cuuiacol）、酒石酸等。
8、氨基酸类
桑叶中含有天门冬氨酸和谷氨酸等17种氨基酸。
9、维生素类
桑叶中含有锌、锰、铁等多种人体必需的微量元素。
桑叶茶的作用
1、抗凝血作用
桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶(APTI)时间，凝血酶原(PT)时间和凝血酶(TT)时间。由于凝血过程启动环节分外源性和内源性两个环节，APTI反映内源性凝血途径的活性，PT反映外源性凝血途径的活性，而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性。说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。
2、降血压作用
桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的作用。γ-氨基丁酸是神经传达物质，能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，同时，能改善脑部血液流动，增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性，促使血压下降。
3、降血脂、降胆固醇
桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，另外桑叶茶内含有抗体内LDL-脂蛋白氧化的成分，所以桑叶在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗死和脑溢血的作用。日本专家土井佳代证实，桑叶提取物对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。桑叶茶可使高脂血症大鼠血清高密度脂蛋白(HDL-C)、HDL-C/TC明显升高(p<0.05)，总胆固醇(TC)、LDL-C、三酰甘油(TG)明显降低(p<0.05)，过氧化脂质(LPO)显著降低(p<0.001)，说明桑叶茶可降低血脂、软化血管、清除体内过氧化物，从而对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。
4、降血糖作用
自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床，日本古书《吃茶养生记》也记载桑叶有改善“饮水病”(即现代医学的糖尿病)的作用。国内外研究资料证实，生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分。
桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的：一是通过生物碱DNJ(1-脱氧野尻霉素)对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值，二是通过桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。
5、抑菌、抗炎作用
桑叶汁对大多数革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌以及部分酵母菌有良好的抑制生长作用。而且所需的抑菌浓度低、pH值范围为宽(4~9)、热稳定性强。桑中的芸香苷能显著抑制大鼠创伤性浮肿，并能阻止结膜炎、耳郭炎、肺水肿的发展。桑叶具有较强的抗炎作用，与祛风、清热功效相符。
6、抗病毒、抗肿瘤作用
桑叶能预防癌细胞生成，提高人体免疫力，主要功能成分是DNJ、类黄酮、桑素、γ-氨基丁酸及维生素，能抑制染色体突变和基因突变。DNJ有显著的抗逆转录酶病毒活性。其IG30为1.2~2.5μg/mL，且随DNJ剂量的增加，抑制力增强。DNJ对肿瘤转移的抑制率是80.5%，其抑制机理可能是DNI通过抑制糖苷酶的活性在肿瘤细胞表面产生未成熟的碳水化合物链，削弱了肿瘤的转移能力。
桑叶茶的食用方法
1、桑叶泡茶
选择桑叶泡茶，最好是选择晚秋的桑叶。晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片。泡茶的水温度不能全开，最好是70-80摄氏度，这样不会破坏到桑叶的一些营养成分，能保持桑叶的功效和药用价值。
2、凉拌桑叶
选择新鲜幼嫩的桑叶，将桑叶的叶柄去掉，洗干净，切丝，放入开水锅中焯一下，然后将桑叶用凉开水过凉，沥干水分，再放入锅里清炒，放油盐即可。
3、桑叶菜饼
桑叶也能做菜饼食用。将洗干净的桑叶切成小块，放入开水锅里焯一下，捞起来过凉水，再将沥干水的桑叶和面粉混均匀，烙饼吃。
4、桑叶鲫鱼汤
将干燥的桑叶先用水浸泡半小时，用清水洗净，将处理好的鲫鱼放入开水里煮开，加入桑叶一起同煮。
5、桑叶面点
将干燥的桑叶茶叶粉碎，按照5%的比例和面粉混均匀，可用于烤制面包或者其他糕点，做成馒头、面条、饺子等，这样健康而且有营养。
桑叶茶制作方法
1、制作桑叶茶时，一定要选择晚秋那些无虫害无污染的健康桑叶并去掉它们的叶柄，用清水洗净以后放在室内阴干。阴干后的桑叶要放在蒸笼中，进行蒸制，开火加热等开锅以后还要蒸五分钟，这样能让桑叶保持鲜嫩的绿色。蒸制桑叶时，不能铺的太厚，不然会让桑叶受热不均匀，会影响桑叶茶制好以后的口感。
2、桑叶蒸好以后要取出摊开降温，等它晾干后再放到干净的木板上，沿同一方向贪官，这样使桑叶能慢慢卷曲，叶片中渗出的汁液也会粘在他的表面，用手揉搓感到润滑以后可以停止。这时桑叶茶已经初具雏形，把加工好的桑叶茶再放到热锅中，不断炒至炒干水分后，取出降温，等它完全降温后过筛去掉碎末就能得到质量上等的桑叶茶。
综上所得，中医认为桑葚叶的功效与作用有：疏散风热；清肺；明目。桑葚叶主风热感冒；风温初起，发热头痛，汗出恶风，咳嗽胸痛；或肺燥干咳无痰；咽干口渴；风热及肝阳上扰；目赤肿痛。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花！
桑叶味苦甘，性寒，入肺、肝经。祛风清热，凉血明目。治风温发热，头痛，目赤，口渴，肺热咳嗽，风痹，瘾疹，下肢象皮肿等症状，可以搭配很多的东西在一起饮用，比如玫瑰花茶，下面小编就给大家介绍一下桑叶玫瑰花茶的作用吧！
桑叶玫瑰花茶的作用
桑叶具有清热解毒、平肝熄风、清肝明目、可以减肥、降血脂、去火解毒。瑰花茶的功效、调节女性生理、养颜美容、性质温和、降火气，且有消除疲劳、愈合伤口，保护肝脏胃肠功能。桑叶，玫瑰花泡茶长期喝有助于促进新陈代谢，降火，补血，养颜，消除疲劳等作用。
桑叶的营养成分
桑叶的主要活性成分是生物碱，其中DNJ（1-脱氧野尻霉）在植物界中，唯桑叶独有。另外桑叶中还富含桑叶多糖、γ-氨基丁酸，除此之外桑叶中还含有多种维生素，如视黄醇、维生素B2 、胡萝卜素、烟酸、维生素A1、 维生素C ，微量元素如铜、铁、锌、锰、钙等。
桑叶茶的作用
1、桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。至于肝阴不足，眼目昏花，桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。
2、桑叶轻清发散，能散风热，但作用较弱。临床主要用于清泄肺肝，如风热袭肺、咳嗽多痰，或燥热伤肺、干咳无痰;以及风热上攻或肝火上炎、目赤肿痛等症，为常用的药品。配牛蒡子、前胡，则散风清肺;配石膏、麦冬，则清燥润肺;配菊花、决明子，则清肝明目。
3、桑叶有解痉作用
4、桑叶有抗病原微生物作用。桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。另外，还可杀灭钩端螺旋体。
5、桑叶有抗炎作用
6、桑叶有降血糖作用。其所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用，可促进葡萄糖转化为糖元，但不改变正常动物的血糖。
7、桑叶有降低血压的作用。桑叶提取液给狗麻醉后股静脉注射，出现暂时血压降低，但不影响呼吸。
8、桑叶对平滑肌有影响，其对动物动情子宫有兴奋作用，对鼠肠肌有抑制作用。
9、桑叶还有降血脂、利尿作用。
桑叶茶的用法用量
1、手脚麻木：不积压痛痒。用霜降后桑叶煎汤频洗。
2、风眼多泪：取冬季不落的桑叶，每天煎汤温洗。或加硭硝亦可。
3、眼红涩痛：用桑叶研末，卷入纸中烧烟熏鼻，有效。
4、头发不长：用桑叶、麻叶煮淘米水洗头。七次后，发即速长。
5、吐血不止：用晚桑叶焙干，研为末，凉茶送服三钱，血止后，宜服补肝、肺的药物。
6、肺毒风疮：用好桑叶洗净。蒸熟一宿，晒干，研为末，水调服二钱。
7、痈口不收：用经霜黄桑叶，研末敷涂。
8、汤火伤疮：用经霜桑叶烧存性，研为末，油调敷涂。数日可愈。
综上所得，桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维；玫瑰花茶含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，气味芳香，此二位搭配，前者，重肺，清肺利水为主；后者重肝，解郁散结为主，二位一起有调节气血的寓意！
人参乌龙茶的功效是预防蛀牙、美容养颜、减肥瘦身、预防老化。禁忌是过敏体质、高血压病人、感冒发烧和哮喘者不适宜饮用。
人参乌龙茶的功效
1、预防蛀牙。乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率。
2、美容养颜。在人体内有一种能够成功分解活性氧的酵素SOD，这种酵素是保持建康和美容养颜不可或缺的物质。而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能，并且可以促进提高SOD消除活性氧的功能。
3、减肥瘦身。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。
4、预防老化。乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。
人参乌龙茶的禁忌
1、有过敏体质的人。饮用以后容易出现皮疹，有化脓性发炎时不可饮用。
2、高血压病人，饮用后容易引起脑血管意外。虚寒的高血压病人可用人参，不过用量不宜过多。
3、感冒发热时，一般不适合饮用人参。因为发烧时候，心悸剧烈，服用人参会提高血液循环，使心悸更加严重。
4、哮喘患者，或者因为燥热引起咽喉干燥的，饮用人参乌龙茶，容易引发吐血等情况的发生。
乌龙茶作为中国的历史名茶，是一种营养价值非常高的茶叶；荷叶茶作为一种在我们的生活中非常常见的茶叶，两者都是可以帮助减肥的，是很多的人都喜欢喝的茶饮，那大家知道荷叶乌龙茶的做法吗？不知道的话下面小编就给大家具体的介绍一下吧！
荷叶乌龙茶的做法
1、主要食材：乌龙茶15克；其他食材：干荷叶15克。
2、做法步骤
（1）、将干荷叶、研为细末，混入茶叶中。
（2）、取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。
乌龙茶的功效
1、延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶SOD，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、抑制心血管疾病
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、防癌抗癌
茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚主要是儿茶素类化合物，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
4、有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
5、抗菌杀毒
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。
6、美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
7、醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
8、利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
荷叶茶的功效
1、静心安神
荷叶茶具有静心安神的作用。科学研究表明，荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。
2、驻颜益色
荷叶茶还能够养颜美容，荷叶中的维生素C，各种生物碱，具有抗氧化的作用，还能及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持肌肤的美丽。
3、清热解暑
荷叶茶味苦涩，性辛凉，有清热解暑的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。
4、降压利尿
常喝荷叶茶，还可以利尿、消水肿，更可扩张血管、降血压，对于体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压有效。
5、减肥瘦身
荷叶茶还能够加强脂肪代谢，使肠胃畅通，将毒素排出体外，达到减肥瘦身功效，轻松保持曼妙曲线，肥胖者可以常喝荷叶茶。
6、降血脂
荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，具有降血脂、降胆固醇的作用，对高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有一定治疗效果。
7、缓解便秘
荷叶中含有荷叶碱，会对肠道形成刺激，促进肠道排便。有便秘迹象的人每天喝荷叶茶，可以使大便畅通。 防治心血管疾病。
总之，荷叶茶能起到促进肠道蠕动，排出毒素、排水利尿，健康消脂等作用，作为减肥的饮品是非常不错的选择。而乌龙茶也有类似的功能，所以很多爱美的女性就希望将两种茶放在一起泡制饮用，希望能达到事半功倍的作用！
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