现代生活中，花茶的地位和作用越来越高，越来越多人爱上了喝花茶。相对于绿茶、红茶等茶饮，花茶的营养和功效更加丰富，更加多种多样，因为花茶的种类很多，这些花茶不仅可以单独泡饮，还可以混合搭配泡饮，比如洋甘菊配玫瑰花茶，具体的泡法及其功效如下！
洋甘菊配玫瑰花茶的营养价值
玫瑰花和洋甘菊搭配泡茶，不但美味可口，而且还能营养功效倍增。玫瑰花性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质、养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。除了跟玫瑰花搭配之外，洋甘菊还适合跟满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等花茶搭配泡茶，营养功效也还不错哦。
洋甘菊配玫瑰花茶功效
1、玫瑰含有大量的维生素A、B、C，还含有十多种氨基酸、可溶性糖、生物碱。其中维生素C的含量最丰富、每100g内含2000多mg，有“维生素C之王”之称。
2、玫瑰还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等，其中蛋白质含量8.5%，脂肪4.7%，可溶性糖1.2%，碳水化合物68%。玫瑰花渣中不含有任何有害的元素，其中含葡萄糖18.33%~23.66%，含淀粉21.75%~22.63%，且含有丰富的氨基酸，其氨基酸总量高达10.9%。
3、洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。
4、洋甘菊增强记忆力、降低胆固醇。止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
5、洋甘菊可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质素，还可改善过敏的皮肤。
6、洋甘菊有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益，可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。
喝玫瑰洋甘菊适宜人群
女性平时可用它来泡水喝，尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡甚至是痛经等症状，都可以得到缓解。本身胃寒、腹泻的人不要服用；常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。相对玫瑰花的适宜人群，洋甘菊的适宜人群比较广泛，一般人都适合饮用洋甘菊泡制的花茶，除了怀孕妇女，低血压，寒性体质者。但是需要注意，洋甘菊花茶不适宜过量食用。
玫瑰花茶的功效
1、缓解情绪
玫瑰花茶能够改善情绪问题，同时能够温养心肝血脉。多喝玫瑰花茶可以起到镇静作用。同时，也可以改善失眠问题。
2、活血化瘀
主要是用于调理女性生理问题，比如说痛经、月经不规律等都可以用玫瑰花茶来改善。
3、疏肝去火
如果很容易产生烦闷易怒情绪，同时伴随眼红口干以及便秘等症状表现就是属于上火问题。因此，可以多喝玫瑰花茶来缓解上火情况。
4、理气养血
玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善。
5、促进新陈代谢
玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。
6、促进消化
玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。
7、调节内分泌
玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。
8、美容养颜
女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等。同时，还能改善女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。
9、增强体质
长期喝玫瑰茶不单单是可以美容养颜，同时可以放松心情和缓解身体劳累状态。尤其是在增强体质方面效果显著，也能够活血化瘀。不过，孕妇不可多饮，避免对胎儿造成影响。
洋甘菊的功效
1、洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。现在也将它用于抑制发炎、愈合伤口，其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;运用在保养上，可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔;加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。
2、安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。
3、洋甘菊止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。
4、可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。
5、减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。
综上所得，玫瑰和洋甘菊的搭配泡法在泡玫瑰和洋甘菊的时候，还可以加少许迷迭香，或者加少许薰衣草和柠檬香茅，两者在一起搭配不仅口感非常的好，且适宜饮用好处非常的多！
花茶编辑推荐
玫瑰花茶和洋甘菊都属于花茶，因此，有人将两者将行比较。其实，对于这两种茶小编也不知道哪种好。所以本文就来给大家提供一下关于玫瑰花茶和洋甘菊的功效介绍，希望对大家的了解有所帮助。
玫瑰花茶的功效：玫瑰花茶是一种很好的美容养颜茶。玫瑰因花中含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，含有丰富的维生素A、B、C、E、K，主要成分有挥发油、苦味质、鞣质、有机酸等，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用，帮助新陈代谢、舒缓情绪、并可消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。
洋甘菊的功效：味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。百里香止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质素，还可改善过敏的皮肤。有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益，可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。
看了以上关于玫瑰花茶和洋甘菊的功效介绍之后，你对玫瑰花茶和洋甘菊的功效有所了解了吗?希望本文对大家了解玫瑰花茶和洋甘菊有所帮助。同时提醒茶友们喝茶时要根据自己的体质来选择哟。
洋甘菊是一种原产自欧洲的草本植物，它的药用价值非常高，洋甘菊可以降低血压、提神、增强活力、降低胆固醇、有助于睡眠、治疗长期便秘、消除眼睛疲劳、养生等，可以单独饮用，也可以搭配很多的东西一起饮用，比如洋甘菊配姜，具体如下！
洋甘菊可以配姜
洋甘菊甘平，主要药用成分为挥发油类具有抗焦虑调节植物神经功能等作用，而生姜有温肺化饮祛风散寒的功效。可以一起吃。
洋甘菊和什么泡茶好
洋甘菊适合搭配：玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等一起泡茶饮用。
洋甘菊的泡法
1、简单泡法：一般是将约两茶匙干燥的洋甘菊，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常美味可口。
2、具体步骤：
只要用90度左右的温水泡开约5克的洋甘菊干品即可。如果是换成新鲜洋甘菊，那么则要大概15朵洋甘菊。洋甘菊花草茶除了泡发的量和水温有讲究，泡茶的时间也很重要。将水倒入装有洋甘菊的壶中，盖上盖子。如果使用的是新鲜洋甘菊，闷5分钟左右；如果使用的是干品，则需要10分钟左右。待茶汤变成淡黄色就可以饮用了。
洋甘菊饮用注意事项
1、洋甘菊茶不适宜过量食用。
2、洋甘菊茶属于凉性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群来说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶，那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。
3、还有一些人群也不适宜食用洋甘菊茶，就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。
4、空腹不能饮洋甘菊茶，否则会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉”。
5、睡前不能饮洋甘菊茶，否则会使人难以入睡。
6、冷洋甘菊茶不能饮，洋甘菊花茶冷后性寒，对胃不利。
洋甘菊最佳搭配
1、姜糖饮
原料：生姜片15克，红糖20克，葱白适量。
做法：将葱白切成3厘米长的段（共3段），与生姜一起，加水50克煮沸，加入红糖即可。趁热一次服下，盖被取微汗。
功效：具有止呕吐，除风湿寒热，发汗解表，和中散寒的功效。适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。
2、橘皮姜茶
原料：橘皮、嫩姜各10克。
做法：新鲜橘皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加2碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入橘皮煮20秒，即可熄火。当茶饮用。
功效：具有舒肝、解郁、止痛的功效。
3、鲜姜蒸蛋
原料：鸡蛋10个，鲜姜50克，红糖、醋各适量。
做法：鲜姜洗净，用刀拍松，切块。锅置火上，倒入开水，加红糖和少许醋、姜块，煮5分钟，倒出，捡出姜块，晾凉姜糖水备用。将鸡蛋磕入盆中搅散，再加入晾凉的姜糖水搅匀，然后分别倒入小碗中，入笼蒸10分钟即成。
功效：具有活血祛痰、温中散寒的功效。还可预防产后发生风寒、淤血等病。
综上所得，洋甘菊是一种融合性非常强的茶叶，在饮用的时候单独饮用口感也不差，功效有很多，但是，如果在喝洋甘菊的时候搭配一些自己喜欢且适合的花茶的话，不仅口感也好，功效也非常的多！
洋甘菊的功效
药用功效
1、改善睡眠
洋甘菊茶饮很温和，可以缓解压力改善急躁的情绪。用洋甘菊加上少许蜂蜜饮用，可以有效舒缓压力，有安眠的效果。
2、增强记忆力
洋甘菊茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神，还能够增强记忆力、降低胆固醇。
3、止咳祛痰
洋甘菊茶能够止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
4、止痛功效
洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。
美容功效
1、舒敏功效
洋甘菊自古就被视为“神花”，具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用，但并非所有洋甘菊都能用于美容方面。洋甘菊富含黄酮类活性成分，该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效，通过issofree技术可对洋甘菊活性成分进行提取并应用于抗敏感类高端护肤品。认为用化妆棉湿敷，可快速安抚发红肌肤。对易痒的肌肤有很好的安抚效果；温和补充水分，舒缓肌肤。
2、去除黑眼圈
洋甘菊花茶能有效的缓解眼部疲劳，用冲泡过的茶包敷眼，就可以有效的去除黑眼圈了。此外，洋甘菊还有很强的消炎作用。
洋甘菊的功效很多，但禁忌也不少，只有正确饮用才能利于身体健康。洋甘菊茶的禁忌如下：
1、就洋甘菊茶的食用量来说，洋甘菊茶不适宜过量食用。
2、洋甘菊茶属于凉性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群来说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶，那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。
3、还有一些人群也不适宜食用洋甘菊茶，就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。
4、空腹不能饮洋甘菊茶，否则会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉”。
5、睡前不能饮洋甘菊茶，否则会使人难以入睡。
6、冷洋甘菊茶不能饮，洋甘菊花茶冷后性寒，对胃不利。
在了解了洋甘菊茶饮的功效以及饮用禁忌后，大家也要注意根据个人体质来选择饮用洋甘菊茶，喝茶养生还是要看茶饮功效与个人体质适不适合。
洋甘菊茶简单泡法
将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
洋甘菊适合搭配：玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等一起饮用。
玫瑰洋甘菊是由玫瑰花跟洋甘菊搭配而成的。玫瑰花可以跟很多花茶搭配，洋甘菊也可以跟很多花茶搭配，其中要以玫瑰跟洋甘菊的搭配最佳，两者在一起搭配不仅口感好，最主要的是功效也非常的多，具体的功效如下！
洋甘菊玫瑰花茶营养价值
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。玫瑰花能够调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
洋甘菊是一种菊科植物，原产于罗马，早在公元前就被作为花茶泡饮。洋甘菊具有消炎去火的作用，另外解痉挛，抗腹胀和舒缓的作用，对引起的肌肉酸痛以及偏头痛，对胃及腹部神经有所助益。
洋甘菊玫瑰花茶的功效
1、 用玫瑰花和洋甘菊一起泡水喝的话，一方面可以美容养颜，另一方面可以祛痘，因为洋甘菊有祛痘祛火的作用，所以脸上比较油腻容易起痘的朋友，可以使用洋甘菊泡水喝，对于皮肤是有好处的。
2、 玫瑰花泡水喝有补血的功效，如果我们比较贫血的话，可以每天使用玫瑰花泡水喝，一定会慢慢的变得面色红润，对于皮肤是有好处的，适当的加入一些洋甘菊，还可以帮助我们去火，能够治疗牙龈肿痛。
3、 洋甘菊泡水喝有明目的作用，每天上班看的眼花缭乱，对于我们的眼睛是有伤害的，经常看电脑的朋友就应该使用洋甘菊泡水喝，对于眼睛有好处，能够有效的预防我们的眼部疾病。
洋甘菊的作用
洋甘菊对于消炎或者是清凉下火等都非常不错的帮助，所以洋甘菊的功效作用其实很多的，洋甘菊对于治疗头痛或偏头痛以及发生感冒所引起的肌肉疼痛以及镇静等都有非常不错的作用，另外对于睡眠稳定情绪有一定的帮助，经常去服用洋甘菊茶，对于抑制伤口的发炎或者是愈合伤口，消灭细菌等都有非常不错的作用，在夏季的时候还有一定的数量，毛孔等作用，所以现在很多护肤产品当中也会有洋甘菊的成分。
洋甘菊无论是对身体健康还是美容护肤等作用，功效都是非常多的，而且还有一定的止痛功能，无论是头痛，神经痛，牙痛或者是儿童以及背部疼痛等都有一定的帮助，一般情况下，洋甘菊是可以长期喝的，所以我们在了解了洋甘菊的作用功效之后
玫瑰花茶的功效
1、理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。
2、将加工过的花蕾3-5克，用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用，特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
3、玫瑰的适应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药，果实富含 维生素，可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美 容养颜的奇特功效。
4、民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，服用后可以起到补血养气，滋养容颜的 作用。其做法是将100克玫瑰花蕾加清水 500 克左右，煎煮 20 分钟后，滤去花渣，再熬成浓汁，加入500-1000 克红糖，熬成膏状即可。如服用时间长，可放进冰箱每天服1-2茶匙，长期使用，效果更佳。几个玫瑰美容验方：玫瑰面膜 将玫瑰花瓣25克～50克浸入 100 毫升水中，小时后捣成糊状。2、睡前敷于面部，干后用温水洗去。
5、滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。红颜玫瑰花茶 将大枣 4 枚，玫瑰花3朵，枸杞 20 克洗净，放入杯中，加入开水 300ml，浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。
6、使肌肤细腻、水嫩、红润。 菊花玫瑰饮 将玫瑰花 6 朵，白菊花 6 朵，茯苓 10 克，白芷 6 克，莲子 5 个，大枣 3 个放 入砂锅中，加水 500 毫升。先用大火煮开，再用小火煮 15 分钟。去渣取汁，饮时加入几滴 蜂蜜，以使味道更甜美。
注意事项：
不论是玫瑰花还是洋甘菊，对于我们身体都是有利的，夏天来的时候要多喝一些开水，可以泡一些玫瑰花，或者是洋甘菊，有抗氧化的功效，能够延缓衰老。
《洋甘菊配玫瑰花茶功效，洋甘菊的功效》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：洋甘菊绿茶
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