洋甘菊是菊科植物,原产欧洲。洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊,可用来泡茶饮用,其功效很多,适量品饮能够调理身体健康。下面,我们就来了解下洋甘菊茶的功效及作用。
洋甘菊茶的功效及作用
1、改善睡眠
洋甘菊茶饮很温和,可以缓解压力改善急躁的情绪。用洋甘菊加上少许蜂蜜饮用,可以有效舒缓压力,有安眠的效果。
2、增强记忆力
洋甘菊茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神,还能够增强记忆力、降低胆固醇。
3、止咳祛痰
洋甘菊茶能够止咳,祛痰,可支气管炎及气喘,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助。
4、止痛功效
洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛,能镇定精神、纾缓情绪,提升睡眠质素,还可改善过敏的皮肤。
将它用于抑制发炎、愈合伤口,其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;运用在保养上,可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔;加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。
5、去除黑眼圈
洋甘菊花茶能有效的缓解眼部疲劳,用冲泡过的茶包敷眼,就可以有效的去除黑眼圈了。此外,洋甘菊还有很强的消炎作用。
洋甘菊茶可以每天都喝吗?
一般来说,洋甘菊茶是可以长期喝的,除了个别体质问题的人不适宜饮用过量的洋甘菊茶。虽然说洋甘菊茶能长期喝,但是洋甘菊茶却不是人人都适合喝的,也不是能够大量饮用的。
洋甘菊茶属于凉性茶,就洋甘菊茶的宜忌人群来说,怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶,那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。
一些人群也不适宜食用洋甘菊茶,就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。
饮用洋甘菊茶还有一些禁忌,空腹不能喝洋甘菊茶,否则会感到饥肠辘辘,甚至会头晕眼花,翻肚欲吐,即俗称的“茶醉”。睡前不能饮洋甘菊茶,否则会使人难以入睡。冷洋甘菊茶不能饮,洋甘菊花茶冷后性寒,对胃不利。就洋甘菊茶的饮用量来说,洋甘菊茶不适宜过量饮用。
洋甘菊茶冲泡方法
材料:洋甘菊5克,紫罗兰5克,决明子3克。
泡法:
1、将5克洋甘菊、5克紫罗兰、3克决明子放入茶杯中。
2、然后在杯中倒入沸水,用盖子盖上5分钟后饮用即可。
洋甘菊茶还可以简单冲泡,将干燥的洋甘菊约两茶匙,以开水冲泡,焖约三十分钟,酌加蜂蜜即可饮用。
洋甘菊的功效
药用功效
1、改善睡眠
洋甘菊茶饮很温和,可以缓解压力改善急躁的情绪。用洋甘菊加上少许蜂蜜饮用,可以有效舒缓压力,有安眠的效果。
2、增强记忆力
洋甘菊茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神,还能够增强记忆力、降低胆固醇。
3、止咳祛痰
洋甘菊茶能够止咳,祛痰,可支气管炎及气喘,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助。
4、止痛功效
洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛,尤其是因神经紧张引起的疼痛,对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。可规律经期,减轻经痛,常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适,减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎,及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助,改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染,因为洋甘菊能刺激白血球的制造,进而抵御细菌,增强免疫系统,对抗贫血也颇见效。
美容功效
1、舒敏功效
洋甘菊自古就被视为“神花”,具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用,但并非所有洋甘菊都能用于美容方面。洋甘菊富含黄酮类活性成分,该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效,通过issofree技术可对洋甘菊活性成分进行提取并应用于抗敏感类高端护肤品。认为用化妆棉湿敷,可快速安抚发红肌肤。对易痒的肌肤有很好的安抚效果;温和补充水分,舒缓肌肤。
2、去除黑眼圈
洋甘菊花茶能有效的缓解眼部疲劳,用冲泡过的茶包敷眼,就可以有效的去除黑眼圈了。此外洋甘菊还有很强的消炎作用,而且与酒精相比洋甘菊又比较温和,所以洋甘菊花茶是非常适合给刚出生的小宝贝擦拭身体的哦!
洋甘菊的副作用
其实洋甘菊没有什么副作用,尤其是洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效。而且洋甘菊茶都有帮助睡眠的功效,缓解病人的发炎和疼痛症状。既然饮用洋甘菊茶的功效与作用这么丰富,它存在副作用其实不大。洋甘菊茶没有什么副作用,只是要注意勿过量食用,因为洋甘菊有通经效果,孕妇避免使用。
洋甘菊饮用方法
洋甘菊泡法简单,将干燥的洋甘菊约两茶匙,以开水冲泡,焖约三十分钟,酌加蜂蜜,非常甜美可口。
洋甘菊适合搭配:玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。
洋甘菊美白润肤茶做法
材料:
洋甘菊2克,紫罗兰2克,热开水300ml,
做法:
1、茶壶和茶杯备用
2、花草茶壶中,放入洋甘菊和紫罗兰,注入热开水后<或茶包一个滴入2滴洋甘菊精油静置3-5分钟,开水冲泡,搅匀即可。即可倒入杯中饮用。
洋甘菊一夜好眠茶做法
可帮助排除体内毒素、美白润肤,还能适当释放压力、帮助睡眠!
材料:
薰衣草1大匙,洋甘菊2大匙,蜂蜜或冰糖适量。
做法:
1、将花草材料装入滤茶袋,放入茶壶或杯子内。
2、注入500ml热水后,浸泡3-5分钟。
3、依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。
洋甘菊提神香茶做法
提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!
材料:
迷迭香、薄荷叶各2-3支(每支约5cml),洋甘菊花10-12朵。
做法:
1、将新鲜香草洗净,放入壶中。
2、注入热水500ml,冲泡5-8分钟。
3、倒入杯中即可饮用。
洋甘菊功效是非常多的,只要正确合理的饮用,对身体有诸多益处,而且基本上没什么副作用。当然,洋甘菊虽好,也不是人人都适宜喝,需要根据自身情况合理选择。
洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊,味微苦、甘香,明目、退肝火,治疗失眠,降低血压, 可增强活力、提神,同时还可以增强记忆力、降低胆固醇、祛痰止咳,有效缓解支气管炎及气喘等众多的功效,具体如下!
洋甘菊的美容功效
1、美容功效
洋甘菊自古就被视为“神花”,具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用,但目前并非所有洋甘菊都能用于美容方面。洋甘菊富含黄酮类活性成分,该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效,通过issofree技术可对洋甘菊活性成分进行提取并应用于抗敏感类高端护肤品。美丽加芬认为用化妆棉湿敷,可快速安抚发红肌肤。对易痒的肌肤有很好的安抚效果;温和补充水分,舒缓肌肤。
2、可作精油
洋甘菊是最温和的精油之一,非常适合儿童使用。用2~3滴泡澡,可以缓解孩子因考试、学习带来的压力,改善孩子的急躁和敏感的情绪,孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜引用,也可舒缓压力、安眠。
洋甘菊的美容方法
1、用化妆棉湿敷,可快速安抚发红肌肤。对易痒的肌肤有很好的安抚效果;温和补充水分,舒缓肌肤。
2、皮肤瘙痒时,在瓶中倒入20滴母菊精油、20滴黑云杉精油、20滴没药精油、15滴玫瑰天竺葵精油,最后在瓶中倒满金盏花浸泡油,混合均匀。每天使用3到4次直到皮肤状态明显改善。
洋甘菊的药用功效
1、帮助治疗失眠
洋甘菊的安抚效果绝佳,可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧,使人放松有耐性,感觉祥和。减轻忧虑,让心灵平静,对失眠很有帮助。
2、止痛功能
洋甘菊可缓和闷闷的肌肉疼痛,尤其是因神经紧张引起的疼痛,对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。可规律经期,减轻经痛,常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。
3、伤口愈合
改善过敏现象轻烫伤,水疱、发炎的伤口,溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤,及一般的过敏现象。平复破裂的微血管,增进弹性,对干燥易痒的皮肤极佳。
4、使胃部舒适
减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎,及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助,改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染,因为洋甘菊能刺激白血球的制造,进而抵御细菌,增强免疫系统,对抗贫血也颇见效。
5、抗老化、美容养颜能抗老化、润泽肌肤,茶汤还可作为头发的滋养剂。
运用在保养上,可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔;加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。
6、消除痱子
盆中放入浴盐,滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴,调和均匀后,以水冲入浴缸中,浸泡15分钟,或将其稀释于植物乳液中,涂擦患部即可缓和不适。
7、减轻皮肤干裂
将洋甘菊、天竺葵精油各6滴,及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中,混匀后倒于掌心,涂抹于干裂肌肤上,可润滑肌肤。洋甘菊的功效与作用8缓解眼部疲劳还可以舒解眼睛疲劳,将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。
洋甘菊的成分
洋甘菊的主要成分是著名菊科植物洋甘菊,洋甘菊原产于罗马,早在公元前就被作为茶饮饮用,可谓是历史悠久的饮料。此外,洋甘菊具有消炎去火的作用,另外解痉挛,抗腹胀和舒缓的作用,而且对引起的肌肉酸痛、偏头痛和胃腹神经有所助益。
洋甘菊的饮用注意事项
洋甘菊茶不仅适合大人吃,洋甘菊茶也适合婴幼儿饮用,适合阶段是4个月以上。市面上常见的洋甘菊的净含量是200克,其主要原料是洋甘菊提取物。洋甘菊的主要特点是具有消炎,抗痉挛,抗腹胀和舒缓的作用。
上千年来,洋甘菊的药用在很多的医学和药学书籍中都可以找到。洋甘菊的消炎作用被广泛用于胃肠道粘膜感染和口腔咽喉等。洋甘菊有助于婴儿消化、去火。因此洋甘菊是一种充满关爱的花草茶,最柔软也最有力量。
通过以上的介绍,大家对洋甘菊茶的相关知识是否都了解了呢?洋甘菊具有消除头痛,缓解贫血,可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧等功效,是非常值得品鉴的一种花茶的喔!且口感也很不错!
洋甘菊是一种菊科植物,原产于罗马,早在公元前就被作为花茶泡饮。洋甘菊具有消炎去火的作用,另外解痉挛,抗腹胀和舒缓的作用,对引起的肌肉酸痛以及偏头痛,对胃及腹部神经有所助益,但是,今天小编想说的是洋甘菊对皮肤的功效喔!具体如下!
洋甘菊对皮肤的功效
1、洋甘菊护肤品有清凉,消炎杀菌,镇痛安神的功效。昆虫叮咬,烧伤冷敷,皮肤干裂,肠胃不适,青春痘,头痛和牙痛等症,使用洋甘菊护肤品产品可以很快缓解。另外,洋甘菊对女性朋友们的痛经和月经不调也有明显的功效。
2、洋甘菊护肤品具有非常好的舒敏和修复敏感型肌肤,减少红血丝和调整肤色不均的功效。由于洋甘菊富含黄酮类的活性成分,所以被广泛的应用于制造抗敏感类高端护肤品来保护脸部,手部和脚部等最敏感的肌肤,市面上很多比较好的祛痘产品和美白护理产品的主要成分就是洋甘菊。洋甘菊护肤品清凉舒爽,对于平衡皮肤表面油脂分泌,补水保湿有着显著的功效;经常用洋甘菊纯露敷眼,能有效的改善浮肿,黑眼圈,预防面部衰老,可以说是女性日常护肤最佳的护肤品之一。
3、洋甘菊护肤品也经常用来减轻更年期和经前症候群的各种心烦症状。使用洋甘菊精油沐浴,或者饮洋甘菊茶,可以得到很好的安抚心灵的效果,缓解精神紧张和恐惧,减轻心理压力,使人祥和耐心,清净安神,特别有助睡眠。
洋甘菊花茶的品牌
洋甘菊精油具有改善青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤的功效,可说是皮肤最佳精油之一。一些精油品牌,质量比较可靠些,如欧苏丹、汇美舍、雪浓莎、上官庄、阿芙等。在那么多洋甘菊精油中,上宫庄韩方洋甘菊祛痘精油口碑相对较好。
常见的洋甘菊手霜有Florena洋甘菊护甲护手霜,Herbacin德国小甘菊经典护手霜,Kamill 洋甘菊护手霜护甲霜和Balea洋甘菊护甲护手霜。其中以Herbacin德国小甘菊经典护手霜最为出名和经典,它有铁罐和软管两种,东西都一样的,就是铁罐那种携带不方便。
洋甘菊纯露也有很多品牌,甚至比精油和护手霜都还要多。常见的德国洋甘菊纯露有雅诗泉德国洋甘菊纯露、爱诺玛亚洋甘菊纯露、伊诗兰顿洋甘菊纯露、Cozy Queen可滋泉洋甘菊精萃舒缓纯露、东医七味韩国洋甘菊纯露、正合堂洋甘菊舒缓保湿纯露等。而雅诗泉德国洋甘菊纯露是其中的翘楚。
洋甘菊的营养价值
1、消炎止痛
洋甘菊中含有的一种物质有消炎止痛的作用,还能够加速皮肤伤口愈合的速度,对于头痛、背痛、牙痛、痛经、肌肉痛、耳痛等症状的治疗有一定的效果。
2、润肤乌发
洋甘菊还能增强血管的弹性,促进皮肤组织的再生,抗老化的效果非常不错,而且还可以使皮肤变得光滑细腻。此外,洋甘菊还有乌发的功效,经常食用润肤乌发的效果非常好。
3、镇静安眠
洋甘菊中含有的一种物质能够使人的身体变得放松,可以有效缓解人体紧张焦躁、恐惧不安等情绪,让情绪稳定下来,而且还非常有助于睡眠,其镇静安眠的效果很不错。
4、改善胃部症状
洋甘菊养胃护肝的效果也很不错,可以有效减轻胃炎、胃溃疡、胀气呕吐、腹痛腹泻等各种身体不适症状。
5、增强人体免疫力
洋甘菊可以增加人体里的白血球含量,这样有利于有效抵抗细菌病毒对人体的侵袭,从而可以增强人体的免疫力。
6、缓解过敏症状
洋甘菊不仅可以加速人体伤口的愈合速度,治疗烫伤、水疱、溃疡等伤口,而且还有利于缓解身体的过敏症状,对于湿疹、疱疹等过敏性症状有一定的治疗作用。
7、降低血压
洋甘菊还有降低血压的作用,高血压患者可以适量食用,有利于缓解病情。但是要注意地是,低血压患者不可食用,不然会加重身体病情。
8、明目
中含有的一种物质还能够保护眼睛,有明目养神的功效,可以有效缓解甚至消除眼睛的疲惫感。
洋甘菊的副作用
洋甘菊的副作用比较小,只要不是食用过量或者是禁忌人群食用的话基本是没有副作用的。食用过量会加重人体肠胃的负担,也达不到治疗效果。此外,孕妇不能食用,因为洋甘菊通经活血的作用比较强,孕妇食用会流产。因此,服用洋甘菊要适量,禁忌人群不可食用。
综上所得,洋甘菊自古就被视为“神花”,具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用,但目前并非所有洋甘菊都能用于美容方面!值得饮用!
西洋甘菊是一种被子植物。西洋甘菊的花具有强烈的苹果香,而且内含丰富的氨基酸、挥发油、黄酮类化合物、镁、钙、铁、锌等有益成分,如同苹果一样被民间视为温和且不具副作用的万能疗方,具体的功效如下!
西洋甘菊的营养价值
自17世纪以来,欧洲人每当失眠、感冒、神经痛、焦虑气郁时,即惯以洋甘菊茶对症下药,法国人制造药酒quinquina也利用它为成分。洋甘菊对神经系统及胃部的疗效如今已获得科学证实,因此更广泛地应用于缓解器官痉挛、安定偏头痛、刺激食欲、安抚消化不良及腹泻、长期便秘等。
西洋甘菊的功效
1、消炎止痛
洋甘菊中含有的一种物质有消炎止痛的作用,还能够加速皮肤伤口愈合的速度,对于头痛、背痛、牙痛、痛经、肌肉痛、耳痛等症状的治疗有一定的效果。
2、润肤乌发
洋甘菊还能增强血管的弹性,促进皮肤组织的再生,抗老化的效果非常不错,而且还可以使皮肤变得光滑细腻。此外,洋甘菊还有乌发的功效,经常食用润肤乌发的效果非常好。
3、镇静安眠
洋甘菊中含有的一种物质能够使人的身体变得放松,可以有效缓解人体紧张焦躁、恐惧不安等情绪,让情绪稳定下来,而且还非常有助于睡眠,其镇静安眠的效果很不错。
4、改善胃部症状
洋甘菊养胃护肝的效果也很不错,可以有效减轻胃炎、胃溃疡、胀气呕吐、腹痛腹泻等各种身体不适症状。
5、增强人体免疫力
洋甘菊可以增加人体里的白血球含量,这样有利于有效抵抗细菌病毒对人体的侵袭,从而可以增强人体的免疫力。
6、缓解过敏症状
洋甘菊不仅可以加速人体伤口的愈合速度,治疗烫伤、水疱、溃疡等伤口,而且还有利于缓解身体的过敏症状,对于湿疹、疱疹等过敏性症状有一定的治疗作用。
7、降低血压
洋甘菊还有降低血压的作用,高血压患者可以适量食用,有利于缓解病情。但是要注意地是,低血压患者不可食用,不然会加重身体病情。
8、明目
洋甘菊中含有的一种物质还能够保护眼睛,有明目养神的功效,可以有效缓解甚至消除眼睛的疲惫感。
洋甘菊的种类
1、洋甘菊(又名:母菊;拉丁文学名:Matricaria recutita)
2、罗马洋甘菊(拉丁语学名:Anthemis nobilis)
3、德国洋甘菊 (拉丁语学名:Matricaria chamomilia)
综上所得,西洋甘菊是一种菊科类植物,原产于欧洲,主要是古罗马。现在在中国也有大量栽培,可以用来入药和制茶。洋甘菊茶味微苦但是十分甘香,而且有清肝明目、宁神镇静的作用!值得品饮!
《黄洋甘菊的功效及作用,药用价值》一文由茶经网花茶栏目提供,我们力求提供优质的2023花茶相关知识点,以及准备大量关于花茶相关的专题,如:洋甘菊绿茶
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