西洋甘菊是一种被子植物。西洋甘菊的花具有强烈的苹果香，而且内含丰富的氨基酸、挥发油、黄酮类化合物、镁、钙、铁、锌等有益成分，如同苹果一样被民间视为温和且不具副作用的万能疗方，具体的功效如下！
西洋甘菊的营养价值
自17世纪以来，欧洲人每当失眠、感冒、神经痛、焦虑气郁时，即惯以洋甘菊茶对症下药，法国人制造药酒quinquina也利用它为成分。洋甘菊对神经系统及胃部的疗效如今已获得科学证实，因此更广泛地应用于缓解器官痉挛、安定偏头痛、刺激食欲、安抚消化不良及腹泻、长期便秘等。
西洋甘菊的功效
1、消炎止痛
洋甘菊中含有的一种物质有消炎止痛的作用，还能够加速皮肤伤口愈合的速度，对于头痛、背痛、牙痛、痛经、肌肉痛、耳痛等症状的治疗有一定的效果。
2、润肤乌发
洋甘菊还能增强血管的弹性，促进皮肤组织的再生，抗老化的效果非常不错，而且还可以使皮肤变得光滑细腻。此外，洋甘菊还有乌发的功效，经常食用润肤乌发的效果非常好。
3、镇静安眠
洋甘菊中含有的一种物质能够使人的身体变得放松，可以有效缓解人体紧张焦躁、恐惧不安等情绪，让情绪稳定下来，而且还非常有助于睡眠，其镇静安眠的效果很不错。
4、改善胃部症状
洋甘菊养胃护肝的效果也很不错，可以有效减轻胃炎、胃溃疡、胀气呕吐、腹痛腹泻等各种身体不适症状。
5、增强人体免疫力
洋甘菊可以增加人体里的白血球含量，这样有利于有效抵抗细菌病毒对人体的侵袭，从而可以增强人体的免疫力。
6、缓解过敏症状
洋甘菊不仅可以加速人体伤口的愈合速度，治疗烫伤、水疱、溃疡等伤口，而且还有利于缓解身体的过敏症状，对于湿疹、疱疹等过敏性症状有一定的治疗作用。
7、降低血压
洋甘菊还有降低血压的作用，高血压患者可以适量食用，有利于缓解病情。但是要注意地是，低血压患者不可食用，不然会加重身体病情。
8、明目
洋甘菊中含有的一种物质还能够保护眼睛，有明目养神的功效，可以有效缓解甚至消除眼睛的疲惫感。
洋甘菊的种类
1、洋甘菊（又名：母菊；拉丁文学名：Matricaria recutita）
2、罗马洋甘菊（拉丁语学名：Anthemis nobilis）
3、德国洋甘菊 （拉丁语学名：Matricaria chamomilia）
综上所得，西洋甘菊是一种菊科类植物，原产于欧洲，主要是古罗马。现在在中国也有大量栽培，可以用来入药和制茶。洋甘菊茶味微苦但是十分甘香，而且有清肝明目、宁神镇静的作用！值得品饮！
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洋甘菊茶的功效与作用
1、洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。现在也将它用于抑制发炎、愈合伤口，其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;运用在保养上，可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔;加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。
2、安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。
3、洋甘菊止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。
4、可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。
5、减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。
洋甘菊茶可以长期喝吗？
一般来说，洋甘菊茶是可以长期喝的，除了个别体质问题的人不适宜饮用过量的洋甘菊茶。虽然说洋甘菊茶能长期喝，但是洋甘菊茶却不是人人都适合喝的，也不是能够大量饮用的。
饮用洋甘菊茶的注意事项、宜忌人群和用量
1、就洋甘菊茶的饮用量来说，洋甘菊茶不适宜过量饮用。
2、洋甘菊茶属于凉性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群来说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶，那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。
3、一些人群也不适宜食用洋甘菊茶，就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。
4、空腹不能饮洋甘菊茶，否则会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉”。
5、睡前不能饮洋甘菊茶，否则会使人难以入睡。6、冷洋甘菊茶不能饮，洋甘菊花茶冷后性寒，对胃不利。
洋甘菊的泡法及喝法
将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。洋甘菊有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠;洋甘菊安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。
洋甘菊是菊科植物的一种，它也叫罗马洋甘菊，是一种美丽观赏植物，也是一种可以入药的中药材，而且这种植物的花朵中还含有大量植物精油，经过提纯以后能制成精油供人们使用。不过洋甘菊在国内产量减少，很多人对它的用法还不了解，今天小编就对它的用法做一个详细介绍，同时也会让大家了解洋甘菊在使用时会出现什么副作用。
洋甘菊的用法 洋甘菊的副作用
1、药用用法
洋甘菊是一种可以入药的菊科植物，它入药后能提高中枢神经功能，预防缓解失眠并能调节人类情绪，而入药以后可以和其他中药材那样取适量，直接入锅加清水煎，制成药液后服用，也可以把干燥后的洋甘菊研成细末，制成散剂或者丸剂后供人们口服。
2、食用用法
洋甘菊不单能入药，还能当保健食材供人们食用，它做为保健食材使用时有多种不同的食用方法，最简单最常见的食用方法就是把洋柑橘采摘以后晒干直接泡水喝，每次取出3~5克的干燥洋甘菊，直接放在杯子中用沸水冲泡，饮用前加适量蜂蜜调味。洋甘菊在煎水以后还能煮粥喝，它也能与枸杞和红枣以及桂圆等食材搭配在一起煮汤喝。
3、美容用法
洋甘菊的美容价值特别高，人们想让它发挥好的美容效果时，也有多种不同的用法，把它经过提纯加工以后，制成植物精油，直接涂抹肌肤是她最常见的美容用法。新鲜洋甘菊在捣碎以后制成泥状，加入适量蜂蜜调匀还能制成洋甘菊面膜它能直接涂抹在洗净的肌肤上，15到20分钟以后把它取下，再用清水把脸洗净，也能起到特别明显的美容作用。
洋甘菊的副作用
洋甘菊虽然功效出色，但它使用时也有一定的副作用，人们把它当药物使用时，一定要注意它是一种能通经的中药材，那些月经量多或者怀孕的女性服用它以后就会出现身体不适，会引发流产或者月经不调。另外它当化妆品使用时还会引发皮肤过敏，那些本身就是过敏体质的人群在使用洋甘菊以后要多加注意。
洋甘菊花草茶美容又驻颜，调理经络的同时补充机体能源健康。洋甘菊是非常适合女性的，平日如果多用洋甘菊花草茶来调理，气色会变好，经络疏通拜托月经困扰。下面就来看看洋甘菊花草茶的功效与作用。
洋甘菊花草茶的功效与作用
一、洋甘菊花草茶的美容养颜功效作用
洋甘菊花草茶是一种珍贵同时又普遍的茶品，洋甘菊能够通经络活血淤，和脾胃。洋甘菊颜色鲜艳亮丽，泡出的茶汤色泽好看，很多人也是因为喜欢这个红色的茶汤还喝洋甘菊花草茶的。洋甘菊本就是可以药用和食用的食材，女性定期喝些洋甘菊花草茶，可以改善血液循环代谢缓慢，月经期痛经等问题，血液的流通越顺利，肤色便会更加红润亮泽起来。
二、洋甘菊花草茶的活血疏肝功效作用
洋甘菊花草茶味道甘甜，活血的效果温和，喝洋甘菊花草茶便能够活血疏肝，肝脏的气息越是顺畅，机体就能够保持在稳定状态，稳定神经系统。女性多喝洋甘菊花草茶后月经期间情绪会趋向稳定，而经血流动顺畅，拜托月经期间经痛等问题。
三、洋甘菊花草茶的舒缓行气功效作用
洋甘菊花草茶味道清香，可以和缓情绪，同时改善内分泌不顺的问题。洋甘菊花草茶最可以调理伤口，帮助快速愈合。
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