农历八月,古称桂月,是桂花盛开的季节。宋代韩子苍有诗云:“月中有客曾分种,世上无花敢斗香”。桂花是中国传统十大名花之一,集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种,桂花清可绝尘,浓能远溢,堪称一绝。科学饮用桂花茶对身体有这些好处!尤其是仲秋时节,丛桂怒放,夜静轮圆之际,把酒赏桂,陈香扑鼻,令人神清气爽。
桂花茶的功效与作用
一、止咳化痰
《陆川本草》记载桂花:“治痰饮喘咳。”桂花香味中含有醇类、烯类、酮类、酯类、醛类、烃类等多种芳香化合物,将桂花泡水喝可以降低痰液粘稠度,使痰液变稀,更易通过呼吸道咳出来,有祛痰止咳之功用。
二、暖胃散寒
桂花性温味辛,具有暖胃止痛、温中散寒的功效。天气寒冷后很多人感到胃部不适,尤其脾胃虚寒的人更容易出现胃痛胃胀等症状,可取桂花与红糖冲泡或将桂花浸泡在白酒中密封1个月左右服用可暖胃散寒,祛除胃部寒气,缓解胃部疼痛。
三、活血散瘀
《本草汇言》记载桂花:“"味辛甘苦,气温,无毒。散冷气,消瘀血,止肠风血痢。凡患阴寒冷气,瘕疝奔豚,腹内一切冷病,蒸热布裹熨之。”桂花可以温阳补气,体寒女性经常出现痛经症状,日常用桂花泡茶饮用可缓解痛经症状。
四、美容养颜
桂花营养丰富,含有22种氨基酸、多种维生素、蛋白质、花青素和10多种微量元素,饮用桂花茶可以嫩肤美白,润肠通便、排毒养颜。
五、去除口臭
《本草纲目》记载桂花能“生津、辟臭、化痰、治疗虫牙痛”。桂花含有丰富的芳香物质,有生津化浊、祛除口臭的功效。用桂花煎水漱口,一日三次,有助于祛除口气浑浊、口臭。
六、健脾
适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
七、消食
有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
八、活血益气
适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群,促进人体气血运行
九、止痛
舒缓疼痛,减少疼痛感,特别是牙疼。
【注意】便秘者、糖尿病患者、孕妇不宜饮用桂花茶;不可过量饮用。
桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
桂花茶的功效和作用
一、桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。
二、桂花茶:对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
三、桂花茶系桂林特产。茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。
饮用桂花茶的禁忌
桂花茶具有一种天然花香,至于桂花茶的副作用,目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富,桂花香味强烈,忌过量饮用,一定要注意。
很多人都会存在错误的观念,那就是认为好的东西,那么就应该多多喝,其实这样的饮食方式是中不正确的,桂花茶也一样应该注意适量的饮用,不要贪饮用,更不能把它作为开水一样解渴的饮料。
早在唐宋时期,桂花茶已经成为了宫廷的御用茶,很多人妃子御女都会服用桂花茶,使得人体生香,在古代被称为“香身”。而作为我国的花茶中的名品,桂花茶汤色之明亮、滋味之浓郁、香气之馥郁成为了人们最喜爱的花茶之一。那么除了能够令人身体生香之外,桂花茶还有什么功效呢?
桂花茶的功效与作用:药用
桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效,冬天很适合喝桂花茶。
桂花茶的功效与作用:温补保健
桂花茶具有温补阳气的功效,对于阳气虚弱型高血压病有独特疗效。此外,夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。
桂花茶的功效与作用:美容提神
桂花本身的香气可以使人舒缓情绪,提神集思。如果长久饮用桂花茶,不仅可以起到美白肌肤的作用的,还可以使口齿长留余香,使人回味无穷。
以上就是桂花茶的功效与作用,其实桂花茶还可以和其他的花茶搭配,功效会更加显著哦,大家可以尝试着冲泡一壶桂花茶来饮用,长久坚持一定会看到成果。
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