百里香怎么泡茶

百里香茶是一道由百里香、冰糖、沸水做成的茶水，饮用对身体健康有益，可以起到强化神经，活化脑细胞的作用，能提高记忆力和注意力，是绿色健康的茶饮。那么，百里香怎么泡茶呢？下面一起来了解看看。

百里香怎么泡茶？

材料：百里香1茶匙、冰糖适量

1、将百里香取一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟。

2、加入适量冰糖调匀即可饮用。

注意，高血压、妊娠期妇女应避免食用百里香。其余一般人群均可食用百里香。

喝百里香茶的好处

1、驱寒止泻

百里香叶含齐墩果酸，能帮助改善肝炎患者的症状，促进肝细胞的再生。少数病患若有腹泻或上腹部不适之感，经对症处理可消失。

2、消炎止咳

百里香内含的百里香酚，芳樟醇和伞花烃，杀菌作用强毒性低，对人体咽喉粘膜有杀菌作用，对龋齿腔有防腐、局麻作用，百里香可用于口腔咽喉的消毒杀菌。亦能促进气管纤毛运动，有助于分泌气管粘液，具祛痰消炎功效。

3、缓解皮肤瘙痒

百里香含百里香酚，芳樟醇和伞花烃，亦具消毒杀菌之效，可用于皮肤癣菌病、放射菌病及耳炎等，防止皮肤瘙痒。

4、降血压

百里香内含黄芩素和芹菜素，可抑制致癌物质致癌活性，减少脑血管阻力，具有改善脑部血液循环、增加脑部血液流量及抗血小板凝集的功效，起镇静安神降压之功效。

百里香茶营养价值还是很高的，功效很多，泡茶饮用能够保健身体健康。但是，饮用时要注意用量，不可大量饮茶，适量即可。

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百里香泡水喝的功效

百里香在中国的药用记载可追溯到北宋，各种中医典籍都有所记载，可治疗多种疾病，气味甜而又似药草味，具有很高的药用价值。百里香可以用来泡水饮用，具有良好的保健功能，对身体的好处很多。下面，我们就来了解下百里香泡水喝的功效。

百里香泡水喝的功效

1、百里香具有治疗消化不良、胃胀气和增进食欲的作用：用百里香泡茶抗菌、消除胀气安抚消化系统的作用。

2、百里香有治疗感冒、解热发汗的作用：在感冒发烧是可以泡一杯热乎乎的百里香茶，发出体内虚汗。

3、百里香有缓解喉咙痛、牙痛的作用：在喉咙和牙痛的时候，可以泡一杯香浓的百香茶漱口，小口小口喝也是可以的。

4、百里香有促进人体血液循环、增强免疫力的作用：平常的时候可以在烹饪食物时加入少许百里香，或者是用来泡茶。

5、百里香有促进伤口愈合、治疗湿疹、活化细胞、提高记忆力和注意力的作用。

百里香泡水喝的禁忌

1、食用要适量：百里香是没有毒性的，可以食用，但这并不意味着可以大量进食，注意一次性不能吃多了，否则也是容易伤及脾胃的。

2、高血压患者、妊娠期妇女最好不要食用百里香。

百里香泡水喝的方法

材料：百里香1茶匙、冰糖适量

1、将百里香取一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟。

2、加入适量冰糖调匀即可饮用。

百里香茶有强化神经，活化脑细胞，因此能提高记忆力和注意力。提振低落的情绪、筋疲力竭的感觉、以及挫败的沮丧感。据说，可释放禁锢的心灵，抚慰心灵的创伤。

百里香可以泡水喝吗

百里香原产于南欧，被作为一种美食的香料而广泛种植，常用做香料，在生活中比较常见，具有药食两用的价值，功效很多，食用对身体的益处也很多。那么，百里香可以泡水喝吗？下面一起来了解看看。

百里香可以泡水喝吗？

百里香茶是一道由百里香、冰糖、沸水做成的茶水，是可以泡水喝的，可以泡水代茶饮用，对身体的好处很多。

百里香茶制作方法

材料：百里香1茶匙、冰糖适量

1、将百里香取一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟。

2、加入适量冰糖调匀即可饮用。

喝百里香茶的好处是什么？

百里香可治疗多种疾病，气味甜而又似药草味。百里香在中国的药用记载可追溯到北宋。各种中医典籍都有所记载。[5]《陕西中草药》记录了它可治消化不良、周身疼痛、祛风镇痛、小腹胀满、牙痛、治胃寒痛；

《嘉佑本草》谓其主淋炸肿痛；《新疆中草药手册》记录了治感冒、祛风、健脾消食、止咳化痰、温中散寒作用、《陕甘宁青中草药选》记录了胃止呕和清暑解热；

《中国药植图鉴》记载其具有镇痉、驱风、强壮作用，主治炎症、痉挛性咳嗽、百日咳、喉头肿痛。现代药用是用其地上部分或全草的鲜样或阴干样，有祛风、止痛的功能。

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