蒲公英味甘苦、性寒,有消肿散结、清热解毒、利湿退黄之功效,用蒲公英泡水喝的时候可以适当的加入其它的食材,可以使蒲公英泡水喝的功效发挥最大,当然的,就目前来说,没有什么水果是不可与蒲公英一起喝的,具体如下!
蒲公英暂无不能一起食用的食物
蒲公英性寒、味苦,能清热解毒、消痈散结,对于肠痈、热性便秘、疔毒疮肿、目赤肿痛等症状有较好疗效,蒲公英暂时没有不能一起食用的食物,只需注意禁忌人群即可。蒲公英药性偏寒,不能长期且大量食用,以免造成脾胃不适。
蒲公英的功效
1、清热解毒
蒲公英能清理体内热毒,对感染和化脓有很好的效果。
2、消炎利尿
蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。
3、消痈散结
能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。
蒲公英的最佳搭配
1、蒲公英+红茶
(1)、生发去屑:天气热了之后,头屑容易滋生,用蒲公英泡红茶洗头,不仅去屑止痒,还能让头发浓密光亮。
(2)、预防流感:季节交替时容易引发流感,蒲公英泡红茶,能有效预防各种流感病毒,孩子也可以喝;
(3)、牙龈肿痛:牙龈肿痛出血,不用吃药,用蒲公英泡红茶,一般连喝2次就好,另外对口舌生疮也有不错的作用。
2、蒲公英+红枣
(1)、养肝排毒:饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤,用蒲公英泡红枣,不仅能保护肝脏,还可以提高肝脏排毒能力。
(2)、净化血液:人体血液中都存在一定量的毒素,时间长了人容易生病,用蒲公英泡红枣喝,能有效减少血液中的毒素含量,减少生病次数。
(3)、消除色斑:如果脸上有斑,蒲公英泡红枣喝。
3、蒲公英+丁香
(1)、快速醒酒:人在喝醉之后很难受,并且会伤肝,教你一招,用蒲公英泡丁香喝,不仅降低酒精对肝脏的损伤,还可以快速醒酒。
(2)、杀灭蛔虫:蛔虫是一种很可恶的寄生虫,大量汲取人体养分,让人身体瘦弱无力,用蒲公英配丁香一起喝,能全面杀灭蛔虫及虫卵。 3、抗击血栓:肥胖人群及老人,很容易出现血栓,用蒲公英搭配丁香喝,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。
4、蒲公英+枸杞
(1)、提高性欲:生活压力,导致啪能力下降,另一半得不到满足,影响家庭幸福,用蒲公英泡枸杞喝,能显著提高啪能力,还没副作用。
(2)、提高记忆:枸杞子被称为“智慧果”,配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力,还能提高学习能力,适合学生及上班族常喝。
蒲公英茶的成分
蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康功效的营养成分。生蒲公英富含蛋白质、维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。
一碗煮过的蒲公英叶子含有钙147毫克、钾244毫克、强健骨骼的维生素K203毫克,还有高达3克的膳食纤维。
综上所得,蒲公英是大寒的食物,具有很好的清热解毒的效果,所以还不能跟辛热的食物一起吃,也会发生相克的,且只要是适度饮用的话也是不存在什么危害的!建议科学饮茶!
蒲公英是较为常见的药材,有清热解毒、消痈散结的功效,适用于热毒、痈肿、感冒发热、目赤肿痛等症状,蒲公英泡水在夏季格外受欢迎,但是大家不知道的,蒲公英茶是不可以随便饮用的,下面小编就给大家介绍一下蒲公英相克食物吧!
蒲公英相克食物
1、忍冬藤
蒲公英和忍冬藤都具有很好的药用价值,但是两者的成分相冲突,如果一起食用会使人感觉疲乏无力、昏昏欲睡,所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。
2、苦菜
这两类食物都含有很多的寒气,在一起食用容易出现寒气过剩,引起脾胃虚寒、宫寒痛经等症;另外,苦菜和蒲公英都属于苦味食物,在一起食用苦味素含量过多,对口腔刺激很大,影响食物味道,降低食欲。
3、辛热食材
蒲公英是大寒的食材,具有清热解毒的功效,它不能和其他辛热的食材一起食用,如果同时两者属性相克,不但降低了蒲公英的功效还会产生腹痛、腹泻的副作用。
蒲公英的副作用
1、易恶心、呕吐
蒲公英的药性较强,如果用量过大会出现恶心和呕吐等不良症状。是药三分毒,蒲公英具有很强的寒性,食用过多会出现肠道反应,建议新鲜蒲公英100g,干蒲公英45克剂量较适宜。
2、药不对症
所谓药不对症就是自身体质、病症和服用药物性质相克。蒲公英具有很好的清热解毒的作用,所以通常被用作抗菌消炎。然而如果病人属于阴寒的体质,服用后不但没有药效还会使患者出现疲乏、面色苍白等不良反应。
3、蒲公英带过敏源
蒲公英自身带有一定的过敏源,一些属于过敏体质人群服用蒲公英后会出现麻疹、瘙痒等症状,这就是过敏的反应。同时注射蒲公英液体出现的面色苍白、嘴唇青紫也是过敏的不良反应。
蒲公英的禁忌人群
1、蒲公英属于大寒的食材,体虚胃寒的朋友不宜食用,以免加重体内寒气,而导致腹泻、消化不良等症状。
2、过敏性体质人群慎食,如果食用蒲公英出现过敏症状应立即停止食用。
3、阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友忌食,以免加重病情。
蒲公英饮用注意事项
1、不可喝新茶
蒲公英泡水喝最好是晒干之后再喝,因为刚采摘回来的新鲜蒲公英,泡水喝的话,不仅有一股野草的青涩味,而且营养成分很难泡出来,晒干之后再用来泡水喝,营养成分可以更好的溶解。
2、放凉后不建议喝
蒲公英泡水喝一定要注意,放凉后不可以喝了,那样可能会产生腹泻,蒲公英泡水喝的话,正确的做法是温热的时候饮用。
3、注意用量
蒲公英泡水喝还需要注意用量,不是说一次泡很多就是很好的,要注意每次的泡水量,而且不能每天长时间的饮用,不然会有适得其反的效果。
综上所得,日常生活中使用蒲公英一定要慎重,最主要的是不可随便搭配,且千万不能够简单的将蒲公英看成是抗菌消炎的药材,否则对于身体的伤害是比较大的!
蒲公英,菊科,蒲公英属多年生草本植物,含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物,是一种口感非常好的茶叶,那蒲公英茶的味道如何呢?具体如下!
蒲公英茶的味道
蒲公英是很常见的植物之一,苦味,略带清香,很多都不知道蒲公英还有很好的保健功效。懂的人会拿蒲公英晒成干然后泡水喝。蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。总体来说,蒲公英味甘,微苦,有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
蒲公英茶的冲泡方法
方法一:取1茶匙干蒲公英叶,或3茶匙新鲜蒲公英叶,以1杯烧开的水冲泡即可。
方法二:取蒲公英叶和根各两茶匙混合,用1杯开水冲泡。
方法三:取根干蒲公英根28克,或新鲜蒲公英根112克,先压碎,再以0.6升的开水冲泡,过滤后即可饮用。
蒲公英怎么挑选
1、观其色
挑选蒲公英的时候我们可以先观察它的颜色,那么一般品质好的蒲公英植株整齐,颜色周正;而品质不好的蒲公英呈现畸形或者干瘪,颜色暗淡。
2、闻其味
挑选蒲公英的时候我们还可以闻一下它的味道,那么一般好的蒲公英有一股草药味,闻起来很舒服;如果是劣质的蒲公英加工过程复杂,可能有异味或者觉得不好闻。
蒲公英茶不建议加糖
蒲公英性寒、味苦,是一味清热解毒药材,红糖性温润、味甘甜、无毒,有温胃活血、润心肺、和中助脾的功效,二者同服易引起性质冲突,造成身体不适,还可能导致中毒反应,如将红糖放入蒲公英水中,饮用后身体出现不适症状,应立即停饮,多喝水排除体内毒素。
蒲公英茶的药用方法
1、内服
取干蒲公英磨成粉末或通过其他药物配伍制作成汤剂或煎汤剂内服,常用量为10-30g,大剂量为60g。有清热解毒,消肿散结的的功效。
2、外敷法
取鲜蒲公英30-60g或去干蒲公英10-40g,捣烂成汁或粉末涂抹在患处,主要治疗疳疮疔毒。
综上所得,蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等,为菊科蒲公英属多年生草本植物,味道是苦涩的,因为蒲公英性寒味甘苦,所以泡茶的时候会有苦味!但是这是一种可以承受的味道喔!
蒲公英,性寒,味甘、苦,有清热解毒、利尿消炎等作用,近几年人们发现将蒲公英超制成茶代茶饮用,具有养生功效,其中蒲公英根的营养价值更高,当然的,所存在的禁忌也更加多,下面小编就给大家介绍一下蒲公英根的禁忌吧!
蒲公英根的禁忌
1、对于血压较低的人群最好不要食用,因为它具有降压的功效。
2、用蒲公英根泡茶喝时,最好在水温温热时饮用,不可冷饮,易导致腹泻。
3、如果大量的服用蒲公英,很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况,例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。蒲公英根泡茶,建议每天取3-5克蒲公英根即可。
4、蒲公英泡水喝之后有些人会出现过敏的情况(例如少数人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒),一旦出现过敏,要立即停止服用,如过敏严重应立即就医。
蒲公英根的营养成分
蒲公英,从整体营养价值来评估,在绿色蔬菜中排名前四名,富含多种营养,如生蒲公英富含蛋白质、维生素A、维生素C、维生素B2、维生素B1、维生素B6、叶酸及钾、铁、钙、镁、铜;还含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种营养成分。
蒲公英,性寒,味甘、苦,有清热解毒、利尿消炎等作用,近几年人们发现将蒲公英超制成茶代茶饮用,具有养生功效。
蒲公英根的功效
1、清热解毒
可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病。《本草纲目》有句云:“蒲公英嫩苗可食,生食治感染性疾病尤佳。”
2、消痈散结
治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退。对乳痈有良效,能解毒散结通乳,可内服或外敷,常配金银花等同用。
3、抗菌作用
蒲公英根对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等,皆有杀灭作用,蒲公英根对结核杆菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。
4、催乳作用
蒲公英根有显著的催乳作用,蒲公英根对治疗乳腺炎十分有效。
5、促进肠胃功能
蒲公英根具有利于肠胃蠕动、滋养消化系统,并且蒲公英根能减轻局部疼痛和肌肉痛楚。
蒲公英根的喝法
1、蒲公英根+玉兰根
将蒲公英根与玉兰根按1:1搭配成蒲公英玉兰根茶,具有护肝、保肝、降尿酸的作用。
玉兰根,是一种“药食同源”的植物,具有清肝利胆、利尿消肿的作用。研究发现,玉兰根中含有三萜类、倍半萜类、有机酸等成分,有很好的保肝作用,主要是其可加速磷脂合成的胆碱存在,加速肝细胞修复,从而达到保肝作用。另外,玉兰根还有降尿酸的作用。一方面,通过抑制尿酸合成过程中酶的作用,减少尿酸含量;另一方面,通过利尿作用,增加尿酸的排泄量。
2、蒲公英根+刺玫花
将蒲公英根与刺玫花按3:1搭配成蒲公英刺玫茶 茶包,中和蒲公英寒性,具有护肝、疏肝的作用。刺玫花,是一种野生的小玫瑰花,性温,具有疏肝解郁的作用,且还油抗菌消炎、暖胃止痛功效。
综上所得,蒲公英根含多糖及其它有效成分较多,擅于清肝毒、降肝火,将蒲公英根经发酵制成蒲公英根红茶 ,大大降低其寒性,更适合长期代茶饮用,但是也因为寒性非常的大,所以禁忌也很多!一定要合理饮用喔!
蒲公英是药食两用的植物,浑身是宝,叶、根皆可入药,但养生功效也略有不同,在饮用的时候可以可以与多种东西在一起饮用,那大家知道蒲公英最佳搭配吗?不知道的话下面小编就给大家具体的介绍一下吧!
蒲公英最佳搭配
1、蒲公英+红茶
蒲公英有消炎止痛、清热解毒的功效,和红茶一起泡水喝,可以减少头皮屑的滋生,蒲公英红茶还可以用来洗头,不仅可以去屑止痒,还能让头发更加浓密黑亮。
2、蒲公英+丁香
蒲公英含有菊糖、蒲公英甾醇、胆碱等有效成分,和丁香一起食用可以起到快速醒酒的作用,降低酒精对肝脏的损伤,因此有醒酒的功效,还能抗血栓、降血压。
3、蒲公英+龙眼
龙眼有养心安神的功效,蒲公英能消痈散结、清热解毒,蒲公英和龙眼一起泡水喝可以缓解失眠健忘,还能改善皮炎、湿疹等引起的皮肤瘙痒,还可以提高视力和缓解眼疲劳。
蒲公英的禁忌搭配
1、不宜搭配忍冬藤
蒲公英和忍冬藤都具有很好的药用价值,但是两者的成分相冲突,如果一起食用会使人感觉疲乏无力、昏昏欲睡,所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。
2、不能搭配辛热食材
蒲公英是大寒的食材,具有清热解毒的功效,它不能和其他辛热的食材一起食用,如果同时两者属性相克,不但降低了蒲公英的功效还会产生腹痛、腹泻的副作用。
喝蒲公英茶的禁忌
1、阴寒症者不喝
阴寒患者的身体不会出现发热的情况,病程长体质差,这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。
2、不过量喝
蒲公英虽然养生好处多多,但也不能过量饮用,一般每天饮用量在3-5g即可。
3、不喝冷凉茶
炎热夏季,大家都喜欢喝冷的东西,但是蒲公英泡水要喝温热的,放凉之后最好不要再喝,否则可能引起腹泻等不适。
4、脾胃虚寒者不单独喝
对于脾胃虚寒的人来说,如果还想要蒲公英的养生效果,那么,不要单独饮用蒲公英,可以添加温和之物中和一下后在饮用,如加点玫瑰花、红枣、姜片等。
喝蒲公英茶的好处
1、清热解毒
可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病。
2、消痈散结
治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退。对乳痈有良效,能解毒散结通乳,可内服或外敷,常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
综上所得,蒲公英是一种天然抗生素,有清热解毒的作用,可以辅助治疗乳腺炎,胆囊炎,可以搭配多种东西在一起饮用,不仅会缓和口感,适宜的搭配还会影响功效!非常值得品鉴!
蒲公英有清热解毒、通淋利尿、消肿散结的功效,能排肝毒,预防肝损伤,有保肝护肾的作用,尤其适用于酒精性肝损伤,其还能抗菌消炎,对于炎症引起的肾炎有较好疗效,但是要是饮用的太多的话是有一定危害的,具体如下!
大量饮用蒲公英伤肾
大量服用蒲公英,容易出现胃肠道不适的症状,如恶心、腹泻、呕吐、腹痛等。由于蒲公英含有蒲公英素、蒲公英甾醇、矿物质等成分,有利尿的作用,过量服用会使肾小管变窄,导致肝细胞及肾小管的上皮细胞轻度肿胀、浑浊,因此,长期喝蒲公英水可能会对肾有损伤。
大量饮用蒲公英的危害
1、很容易会引起过敏问题
日常生活中,有些朋友在服用蒲公英之后会产生过敏问题,这是由于在蒲公英当中含有一种会让身体免疫系统损伤的成分;特别是对于过敏体质的朋友来说,倘若长期饮用蒲公英泡水很容易会导致过敏问题出现。
2、很容易会降低体内血压
日常生活中,对于血压较为正常的朋友来说,倘若长期饮用蒲公英茶水很容易会导致血压出现下降,虽然高血压会给我们的身体造成一定的伤害,但是长期让自己体内的血压处于较低的状态,也很容易会引起一系列的问题。
3、很容易会损伤脾胃健康
日常生活中,蒲公英由于性寒,倘若长期饮用蒲公英茶水,很容易会对脾胃造成一定的损伤,从而让脾胃处于较为虚寒的装填,这样就很容易产生腹泻、呕吐、恶心等身体反应;尤其是女性朋友在脾胃虚寒的状态下就很容易会导致月经出现紊乱。
蒲公英饮用注意事项
1、体质虚寒的人不能够服用
日常生活中,蒲公英对我们的身体能够起到清热解毒的作用,它本身性寒;倘若患者身体本身就是寒性体质,那么是不能够饮用蒲公英茶水的;尤其是在发热的时候倘若只是发热并且没有伴随其他症状,那么这个时候服用蒲公英不仅仅无法让病情有所好转,同时还可能会导致一些副作用问题的出现。
2、放凉后不要饮用
日常生活中,蒲公英茶水最好是在温热状态下饮用;倘若你饮用放凉后的蒲公英茶水,那么很容易会导致肠胃遭寒,从而导致腹泻问题的出现。
3、患有慢性肠炎的人不要饮用
日常生活中,蒲公英本身是一种寒性药材,对于本身就患有慢性肠炎的朋友来说,是很容易会导致腹泻问题出现,而且如果继续服用蒲公英茶水,那么反而会导致腹泻问题加重。
喝蒲公英的好处
1、清热解毒
蒲公英泡水有清热解毒的功效,可以缓解口干舌燥、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状,对于乳痈;肺痈;疔毒疮肿;感冒发热;咳嗽;胃火;痢疾;肝炎;尿路感染;蛇虫咬伤等症状均有较好疗效,蒲公英能清热解毒、消肿散结,热性便秘、热淋涩痛、乳痈肿痛者可适量食用。
2、消炎止痛
蒲公英是较为常见的草本植物,其含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、菊糖等有效成分,有抗菌消炎、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效,对于急性乳腺炎、乳痈肿痛等症状有一定疗效,常用于临床治疗。
3、增强免疫
蒲公英除了有清热解毒、消炎止痛的功效之外,还富含多种营养物质,如蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、碳水化合物等,能为机体补充各种营养,有降血压、抗肿瘤、抑菌消炎等作用。
4、美容养颜
蒲公英含有较多的维生素、蛋白质及微量元素,其所含维生素C有美白、抗衰老的功效,常食用能起到美容美白的作用,蒲公英叶子中含有的甾醇、胆碱、果胶、菊糖等有效成分,能抑菌、消炎、止痛,可以改善湿疹和缓解皮肤炎症。
综上所得,蒲公英是临床上比较常见一种中草药,具有清热解火、利尿通便、促进消化等功效,属于寒性,但是如果经常食用的话,会消化人体的气血,是很伤肾的!所以在饮用的时候一定要注意!
众所周知,蒲公英加红枣是一种非常好的搭配,因为蒲公英和红枣泡水喝,可以补气宜血,还可以杀菌消毒,减肥瘦身,不仅可以发挥蒲公英的功效还可以发挥红枣的功效,具体如下!
蒲公英加红枣的功效
1、养护肝脏
随着生活节奏的加快,很多人日常都喜欢熬夜或者吃些重口味的食物吧,长此以往会造成肝脏的损伤,而用蒲公英泡红枣可以清热解毒、养护肝脏、提高肝脏的排毒能力。
2、清热解毒
蒲公英是清热解毒类食物,属于寒性类,红枣是温性食物,可以中和蒲公英的寒性食物,一起食用既能清热解毒又不会因为太寒而损伤身体。
3、消除色斑
有些色斑是因为内分泌失调引起的,而蒲公英具有清热解毒的养生功效,对内分泌是有一定的改善功效,红枣中含有大量的维生素和矿物质,将蒲公英和红枣放在一起食用对于面部肌肤有净化作用。
4、净化血液
蒲公英具有清热解毒的作用,用蒲公英泡水可以帮助改善体质,减少血液中的毒素含量,起到一个净化的作用,长此以往,也可以起到一个预防疾病的作用。
5、美容养颜
蒲公英和红枣一起食用可以中和性质,对于蒲公英的寒性来说具有缓和作用,红枣富含铁元素,铁元素具有补血、造血作用,将蒲公英和红枣放在一起饮用可以得到一个美容养颜的作用。
6、增加免疫力
蒲公英中富含维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分,而红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、微量元素等成分,经常食用可以促进新陈代谢、增加免疫能力。
蒲公英加红枣什么时候喝
每到春季夏季交替的时候,人们就容易燥热,这个时候很多人都会出现过口干舌燥,嘴里犯苦,同时伴随着头晕,嗓子疼,生口疮,急躁易怒的症状,照镜子看舌头也会发现舌苔比平时要厚,且呈现白色或者黄色,这就是上火的表现。
而蒲公英正好是这个季节长出新叶,最为鲜嫩,其独特的清热解毒效果可以有效缓解因为季节交替而带来的上火症状,服用蒲公英可以清热解毒,缓解上火症状。
蒲公英搭配什么喝
1、蒲公英和玫瑰花泡水
做法:取蒲公英10g、玫瑰花10g,洗净后放入杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟,即可代茶饮用。
功效:蒲公英能清热解毒,玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌,两者一起食用,适合内分泌失调和容易上火的人群。
2、蒲公英和甜菊叶泡水
做法:取蒲公英,甜菊叶各15克,洗净后放入杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟,即可代茶饮用。
功效:甜菊叶作为甜味调剂品,可以缓和蒲公英水苦涩的味道,次方用于治疗急性乳腺炎,痤疮,扁桃体炎,腮腺炎,急性咽喉炎,急性器官炎,急性结膜炎,尿路感染等症。
3、蒲公英和麦冬泡水
做法:取蒲公英10克,麦冬,甘草各6克,将三者洗净,一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。
蒲公英能清热解毒,抗菌消炎,利尿缓泻,主治感冒发热,扁桃体炎,咽喉炎,支气管炎,目赤肿痛,乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津,润肺止咳,清心除烦,主治热病伤津,心烦口渴,咽干咳嗽等症,次方可清热消炎,生津止渴,保养咽喉,缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛,干渴,热咳等症,事宜热性体质,易上火者日常保健。
4、蒲公英和枸杞泡水
做法:取蒲公英10g,枸杞子十粒左右,洗净后放入杯中,用沸腾后80度左右的水泡。加盖焖泡10分钟左右,即可代茶饮用。
功效:枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效,蒲公英具有清热解毒的功效,适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。
5、蒲公英和甘草泡水
做法:取新鲜蒲公英20克(干品减半),甘草3克,绿茶10克,蜂蜜一勺。将蒲公英和甘草一起煎汤,再用此汤来冲泡绿茶,待水温降至60°C左右,放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后,放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。
功效:甘草具有补心安神、润肺止咳的功效,性质甘平,可以调节蒲公英寒凉的性质,适合倦怠乏力,肺热久咳者食用。
6、蒲公英和鱼腥草泡水
做法:取蒲公英,鱼腥草各10克,玉米须5克,冰糖适量。将蒲公英,鱼腥草和玉米须洗干净放入砂锅,中加1000毫升水,开大火煨30分钟后,关火,放入冰糖,滤取渣滓之后当茶饮。
功效:蒲公英性寒味甘,归肝,胃经,具有清热,利尿的功效,和鱼腥草同泡水饮用,有清热解毒,消炎散结的功效。
7、蒲公英和金线莲泡水
做法:取蒲公英,金线莲各15克,九节茶,爵床,川七各11克,乌龙茶7.5克,将所有药材用水过滤,放入450毫升的热开水中冲泡10-20分钟后,将汤渣倒出来过滤即可饮用。
功效:蒲公英金线莲泡水有清热止痛,消炎解毒的作用,其中金线莲清热解毒,可以改善脏腑工,九节茶有消肿,止痛,解毒的功效,次方适宜于患有乳腺炎的女性饮用。
综上所得,蒲公英加红枣一起喝保护肝脏,如今很多人都有熬夜的习惯,长期这样下来就会导致肝脏受到损伤的情况,这个时候不妨选择用蒲公英和红枣泡在一起喝,可以起到保护肝脏的效果,排毒能力也会变得越来越好!
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