金银花菊花茶具有清热解毒、通经活络,护肤美容的功效,能降压、降低血清胆固醇,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑的作用。但不是人人都适合喝金银花茶,那么金银花菊花茶的禁忌症有哪些呢?
金银花菊花茶的禁忌症
1、脾胃虚寒者忌喝,否则会伤胃
菊花金银花茶偏寒,饮用过多金银花对身体也会造成损伤,特别是脾胃虚寒者,食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失,建议脾胃者多吃温补性药性。
2、慢性肿疡和溃疡症者忌喝,否则易出现低烧不退等症状
饮用菊花金银花茶,患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状,这个时候需要补性药性,金银花是绝对不能服用。
3、幼婴孕妇忌喝过多,否则易腹泻
幼婴肠胃还正处于发育阶段,不适宜饮用像菊花金银花茶寒性强的食物,否则会造成吸收能力低下,容易腹泻等不良反应,孕妇也要少食用菊花金银花茶,它会对胎儿产生不良的反应,十分不利于安胎。
4、经期女性忌饮菊花金银花茶
经期是女性朋友一个很特别的时间段,这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物,那当然菊花金银花茶自然不要食用了。
喝金银花菊花茶的注意事项:
1、金银花菊花茶不宜久放,菊花泡水里含有绿原酸,在空气中容易氧化变绿,夏季温度高,茶水还容易变质,久放后喝了可能会引起腹泻。
2、体热的人喝金银花菊花茶时不要加糖,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
3、金银花泡水一次性也不宜喝太多。金银花虽然没有毒性,但是其性质偏寒,所以一次性不可食用过多,以免对身体造成一定的伤害。
4、金银花泡水喝泡2-3次就可以了,泡的次数过多会使金银花失去原有的功效及作用,而且隔夜之后,最好也不要喝了。
金银花菊花茶的做法
材料:干杭白菊12朵,金银花40条左右
做法:将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。
功效:清热解毒。
金银花有清热解毒消炎的功效,胎菊能清肝火明目。这两种中药可以缓解上火引起的咽喉肿痛,嗓子发炎等症。平时如果感觉自己有上火可以泡这两味药喝。
许多女性偏爱花茶,不仅因为其清新爽口的味道,更因为其对身体的调理作用和保健功效。
茉莉花茶简单清雅
茉莉花茶叶是将茶叶和茉莉花拼和、窨制,使茶吸收花香而成,是两者相互融合的产物。而茉莉花(代茶饮)是单纯的茉莉花朵,泡水冲饮味道简单清雅。
茉莉花性凉,味甘微苦,有清热解毒、利尿消肿的作用,常饮茉莉花有清肝明目、祛痰止痢、通便利尿之效。茉莉花可直接冲泡,也可搭配玫瑰花、勿忘我等。冲泡时将头汤少量水冲洗茶后倒掉,再冲泡花茶,水温70℃左右为宜。
菊花茶清肝明目
菊花品种多,如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等,用于茶饮的以杭白菊、贡菊居多。
菊花味甘、苦,微寒,归肺、肝经,可清热解表,清肝明目。菊花茶适合肝火较旺,用眼较多,讲话多的人群饮用。
除了直接饮用,菊花茶搭配其他花茶一起冲泡有不同的功效。如菊花和金银花搭配,可缓解感冒初期症状;若和枸杞子或决明子搭配,可缓解眼昏花的情况;若咽喉不适,菊花搭配胖大海不错。一般以花形饱满、无杂质、味道清香最佳,推荐杭白菊、贡菊、胎菊。
金银花茶疏散风热
金银花味甘,微苦,冲泡起来清新淡雅,味道微苦,能清热解毒、疏散风热。金银花含绿原酸、木犀草苷等,具有广谱抗菌作用,因此能凉血止痢和抗菌。
金银花一年四季皆可饮用。日常饮茶,取金银花,大概5~8朵,开水冲泡。推荐搭配菊花、淡竹叶,能清热解毒、消炎利嗓;秋冬季节可搭配少量枸杞、红枣、山楂等。
花茶可以天天喝,但也不要喝太多,什么东西都要有个度不是吗?菊花金银花茶也是可以长期喝的,但是要注意,并不是喝的越多越好,而是适量才好,下面一起来学习下吧!
长期喝菊花金银花茶好吗
一般来说,喝菊花茶和金银花茶对人体都是有好处的。但是这些茶里面具备的功效也要因人而异。体质不合的人喝了还会有反效果。菊花茶的最大功效是清热解毒。然而对于体质虚寒的人来说,是不合适喝菊花茶的。而金银花茶是带有很强的凉性,可以清热降火,同样,对于体质虚寒的人来说也是不能喝的。
菊花金银花茶的功效与作用
1、菊花金银花茶可抵制流感病毒
菊花金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用,对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
2、菊花金银花茶是身体排毒的“环卫工”
菊花金银花茶具有抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用。
3、菊花金银花茶可缓解身热头痛
菊花金银花茶具有疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
4、菊花金银花茶可对抗咽喉肿痛
菊花金银花茶具有凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
5、菊花金银花茶可消暑除烦
菊花金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。菊花金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。
饮用菊花金银花茶的注意事项
1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用,此茶寒凉,容易损伤正气,还容易引起胃部不适,导致反酸。
2、阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶,此茶性寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。
3、月经期女性不宜喝,金银花和菊花都是寒凉的,月经期不应食用寒凉的食物,否则可能会引起痛经的症状。
4、幼婴肠胃还正处于发育阶段,不适宜饮用像菊花金银花茶寒性强的食物,否则会造成吸收能力低下,容易腹泻等不良反应,孕妇也要少食用菊花金银花茶,它会对胎儿产生不良的反应,十分不利于安胎。
菊花金银花茶闻起来十分清香,让人有种心旷神怡的感觉;菊花金银花茶合起来苦中带甘,让人感受苦尽甘来的幸福感。但要注意喝菊花金银花茶的注意事项哦!
喝茶的人,平时都会讲究泡茶的方法技巧,而不同的冲泡方法泡出的茶叶滋味也不同,那么怎么冲泡出美味的茶汤滋味呢?下面小编为大家介绍菊花金银花茶的冲泡方法。
菊花金银花茶的冲泡方法
菊花金银花茶其实跟金银花茶的冲泡差不多,可根据金银花茶的等级分为三种不同的泡法,如下:
简易花茶泡法
一般采用白瓷茶壶,因壶中水多,保温较杯好,有利于充分泡出茶味。视茶壶大小和饮茶人数、口味浓淡,取适量菊花和金银花入壶,用100℃初沸水冲入壶中,加壶盖,待5分钟,即可酌入茶杯饮用。
一般花茶泡法
泡用洁白瓷器盖杯,冲泡100℃沸水后盖上杯盖,5分钟后闻香气,品茶味。此类菊花金银花茶香气芬芳,茶味醇正,三开有茶味,耐冲泡。
复杂花茶泡法
由于高档的金银花茶的泡法比较复杂,在茶具、水温、时间和饮用上都有一定的讲究,因此菊花金银花茶的复杂泡法如下:
1、首先用透明玻璃茶杯,冲泡时置杯于茶盘内,取金银花茶和菊花茶入杯;
2、用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即加上杯盖,以防香气散失;手托茶盘对着光线,透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮,以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程;
3、冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,鼻闻汤中氤氲上升的香气,顿觉芬芳扑鼻而来,精神为之一振。
喝金银花注意事项
1、注意适量
金银花性寒,服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,这对于身体没有好处只有坏处。
2、经期不宜食用
月经是所有的女性最为特别的一段时间,在这个阶段女性一定要好好的保养自己,少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒,所以在月经期间最好别服用,避免对身体造成不利的影响。
3、不宜隔夜食用
金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理,冲泡两三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于变质之后影响身体健康。
4、不宜冷饮
需要特别注意的是,日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮,因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花,那么可以用开水冲泡之后趁热服用,这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
菊花金银花茶大家都比较熟悉,但饮茶都是有讲究,不宜过浓过量。每个人的体质不同,适合喝的茶也不同,因此,选择适合自己的茶,正确的冲泡,更有益于健康饮茶。
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