油切黑乌龙茶泡法

乌龙茶大家肯定都听说过，是一种有名的茶叶，但是油切乌龙茶大家听说过吗？它是乌龙茶的一种，主要出产于日本境内，是现在日本境内最流行的减肥茶。这种茶有很强的分解脂肪能力，能让人们体内的油脂快速分解并排出体外，从而也就具有了出色的减肥作用，那么油切乌龙茶应该怎么冲泡呢？其实油切乌龙茶的泡法与平常的乌龙茶相近，如果不了解，可以看看我对油切乌龙茶泡法的具体介绍。

油切乌龙茶的泡法

油切乌龙茶泡前准备

在泡制油切乌龙茶以前，要准备好的茶具和茶叶，并用水壶烧一壶开水，水源最好选择天然的矿泉水，如果没有城市中出售的桶装矿泉水也可以。

油切乌龙茶的具体泡法步骤

1、用开水把茶具都烫一遍，然后把准备好的油切乌龙茶叶放在茶具中，加入开水冲泡，水的温度应该在九十五左右。

2、冲入开水以后把上层出现的白色泡沫刮掉，然后再盖上盖子焖三分钟左右。

3、焖好以后的可以把茶汤倒出三分之二，然后再重新加入开水，就可以开始饮用泡好的油切乌龙茶了。如果想通过饮用这种茶品起到减肥的作用，在泡制时可以适当增加茶叶的用量，一次选择八到十克就适合。

4、一次放入的油切乌龙茶可以反复冲泡多次，在冲水七次以后的时候，茶叶中的营养也就挥发的差不多了，不想喝时可以丢弃，这种油切乌龙茶中的茶多酚含量特别高，它进入人体以后可以阻止脂肪在人体内部的沉积，也能把人体内部多余的脂肪分解和加速排出，能起到理想的减肥作用。

延伸阅读

油切黑乌龙茶的副作用

黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。号称有抑制脂肪吸收的效果，而且不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助油脂两倍地排出体外，有着神奇的两倍排毒功效。但是，喝油切黑乌龙茶要合理饮用，不可大量饮茶，否则饮用不当也会导致副作用的情况，引起身体不适。那么，油切黑乌龙茶的副作用是什么呢？下面一起来了解看看。

油切黑乌龙茶的副作用

1、影响睡眠

黑乌龙茶具有提神醒脑之效，如果在晚上睡觉前饮用会对睡眠造成影响，饮用过多时还会造成失眠。

2、影响铁吸收

黑乌龙茶虽然有着不错的保健功效，但是如果长时间饮用就会对人体吸收铁的功效造成一定的影响，当人体缺铁的情况严重，就会造成缺铁性贫血。

3、影响消化

大量饮用黑乌龙茶后会对胃液进行一定程度的稀释，降低了胃液的浓底而使胃部不能正常地消化食物，导致了消化不良、腹痛等症状，特别是空腹饮用黑乌龙茶导致这情况会更严重。

4、容易腹泻

如果体质虚弱者，加上脾胃不好，黑乌龙茶会对胃部产生不适的刺激，喝了就会容易引来腹泻现象。

无论是什么茶，即使功效作用不错，也不能盲目过度的喝太多，否则只会物极必反，造成一定的负面影响。因此，想要喝黑乌龙茶有益身体健康，一定要保持良好的饮茶习惯。

油切黑乌龙茶禁忌人群

1、处在生理期的女性最好少喝乌龙茶。

2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧。

3、肠胃不适者最好不喝，因为乌龙茶有对肠胃有刺激作用。

4、身体瘦弱者不适合喝，因为乌龙茶有减肥降脂的功效。

5、孕妇不适宜喝，因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次，以及加重孕妇的心与肾的负荷量。

油切黑乌龙茶虽然是健康的茶品，但是想要喝茶保健养生，一定要正确饮用，保持良好的饮茶习惯。油切黑乌龙茶禁忌不少，饮用时要多注意。

解油茶 油切黑乌龙茶是什么茶

油切麦仔茶懂么?为什么要叫油切，这与乌龙茶中的油切黑乌龙茶有共通之处。“油切”意思是脂肪被切断，油指的就是人身上的脂肪，切在日文是动词的名词化，指的是被切断，最早出现在日本健康食品，减少脂肪吸收的一类产品的称呼。乌龙茶是发酵茶，在发酵过程中，形成乌龙茶特有的茶多酚，茶多酚含得越多，茶素就会变得越深越黑，所以叫黑乌龙。

油切黑乌龙茶是一种炭黑的形状，主要是乌龙茶的制茶工艺引起的，用炭火高温对乌龙茶进行烘焙，这样可以增加黑乌龙茶中的茶多酚的比例，增加黑乌龙茶的纯度。可以遮盖掉传统茶色苦的味道，去除咖啡因，让黑乌龙茶的味道更佳。这样制作出来的黑乌龙茶颜色清透，入口丝滑，香气浓郁。

油切黑乌龙茶可以泡制多道，你会发现即使经过多次冲泡黑乌龙茶仍颗颗饱满，而且苦涩的味道被遮盖了。这就能在保证口感的条件下，抑制肠道脂肪的堆积。

黑乌龙茶的味道有点焦香味，而且根据它的名字也可以看出，黑乌龙茶冲泡出来的颜色类似黑咖啡，这样的佳品，当然要慢慢品尝，才能感受到入口的柔滑，味道的清香甘甜。一般是在中餐或者餐后饮用黑乌龙茶，要说减肥效果，大致需要2个月后才会体现出来，并且有人建议要每天喝一升的量。还可以加入蜂蜜，冷茶更好喝。