黑乌龙茶如何泡 黑乌龙茶的泡法

黑乌龙茶是乌龙茶的一种，是一种功效出色的保健性茶品，它既有茶的醇香之气，也可以起到美容养颜和减肥瘦身的保健作用。是生活中人们最爱饮用的茶品之一。黑乌龙茶有多种不同的泡法存在，喜欢喝黑乌龙茶的朋友可以具体了解以后，以方便以后能品尝到不同风格的黑乌龙茶。

黑乌龙茶的泡法

1、柠檬黑乌龙茶

柠檬黑乌龙在泡制时要取三到五克的黑乌龙茶加入开水冲泡，一分钟以后放入新鲜柠檬片两片，过三到五分钟以后茶水的温度就会下降，这时再加入少量的蜂蜜调匀，然后就可以直接饮用了，这种饮用方法会让黑乌龙的减肥作用得到更好的发挥，可以让人们轻松恢复苗条的身材。

2、黑乌龙加奶泡制法

黑乌龙加奶可以制成养生功效出色的黑珍珠奶茶，具体方法是把一小包黑乌龙茶放在茶杯中用开水冲泡，过三十秒以后加入一百克鲜奶或者适量的奶粉调匀，在饮用以前加入几块方糖，就可以饮用，这种黑乌龙加奶的泡法，可以为人体提供更多的营养成分。

3、冰糖黑乌龙

冰糖黑乌龙是在泡制黑乌龙时加入少量的冰糖，这种冲泡方法会让黑乌龙的口感更加诱人。而且冰糖的性质寒凉，与黑乌龙一起饮用时，可以起到补中益气和止咳化痰的重要作用，泡法也很简单，只需要泡制时把黑乌龙与冰糖一起放到杯子中加开水冲调就可以。

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油切黑乌龙茶泡法

乌龙茶大家肯定都听说过，是一种有名的茶叶，但是油切乌龙茶大家听说过吗？它是乌龙茶的一种，主要出产于日本境内，是现在日本境内最流行的减肥茶。这种茶有很强的分解脂肪能力，能让人们体内的油脂快速分解并排出体外，从而也就具有了出色的减肥作用，那么油切乌龙茶应该怎么冲泡呢？其实油切乌龙茶的泡法与平常的乌龙茶相近，如果不了解，可以看看我对油切乌龙茶泡法的具体介绍。

油切乌龙茶的泡法

油切乌龙茶泡前准备

在泡制油切乌龙茶以前，要准备好的茶具和茶叶，并用水壶烧一壶开水，水源最好选择天然的矿泉水，如果没有城市中出售的桶装矿泉水也可以。

油切乌龙茶的具体泡法步骤

1、用开水把茶具都烫一遍，然后把准备好的油切乌龙茶叶放在茶具中，加入开水冲泡，水的温度应该在九十五左右。

2、冲入开水以后把上层出现的白色泡沫刮掉，然后再盖上盖子焖三分钟左右。

3、焖好以后的可以把茶汤倒出三分之二，然后再重新加入开水，就可以开始饮用泡好的油切乌龙茶了。如果想通过饮用这种茶品起到减肥的作用，在泡制时可以适当增加茶叶的用量，一次选择八到十克就适合。

4、一次放入的油切乌龙茶可以反复冲泡多次，在冲水七次以后的时候，茶叶中的营养也就挥发的差不多了，不想喝时可以丢弃，这种油切乌龙茶中的茶多酚含量特别高，它进入人体以后可以阻止脂肪在人体内部的沉积，也能把人体内部多余的脂肪分解和加速排出，能起到理想的减肥作用。

黑乌龙茶如何喝 黑乌龙茶的正确喝法

黑乌龙茶是乌龙茶的精品，他与红茶绿茶相比，养生功效更加出色，它能刺激人体易脏脂肪分解酵素的活性，也能减少身体对糖类与脂肪的吸收和利用，移动脂肪的燃烧可以起到良好的减肥作用，平时经常喝黑乌龙茶也能预防三高。但是黑乌龙茶在饮用时也有诸多讲究，只有饮用方法正确，才能让它的养生功效得到好的发挥，那么黑乌龙茶的正确喝法是怎样的呢？

黑乌龙茶的正确喝法

1、黑乌龙茶要喝热茶

大家平时冲泡饮用乌龙茶时一定要喝热茶，而且不能加糖。喝黑乌龙茶的最好时间是在饭后马上喝，特别是在饭后一小时左右喝热乎乎的乌龙茶对身体最好。冲泡乌龙茶，水温要控制在90到100度，泡好以后要在30分钟钟内喝完，如果浸泡时间过长，黑乌龙茶中的营养成分就会被氧化。

2、喝黑乌龙茶的数量

平时想通过喝黑乌龙茶起到减肥和预防三高的作用，它的应用数量也有一定的讲究，正常情况下，人们每天需要喝一升左右的乌龙茶茶汤，泡制时可以一升热水对十克黑乌龙茶，一次一杯，每杯约一百克，分十杯在一天内喝完。另外，平时的食物太油腻时也要及时搭配黑乌龙茶，这样既可以增加饱腹感，还能去除油腻。

3、喝黑乌龙茶的注意事项

平时大家喝黑乌龙茶时还要注意这种茶不易空腹饮用，不然会让人们感到饥肠辘辘，严重时会出现头晕眼花或者恶心呕吐等多种不良症状，另外在晚上睡前也不能喝黑乌龙茶，不然会让人们精神振奋，很难进入睡眠状态。