祁门红茶的功效与作用及禁忌

饮用祁门红茶的爱好者现在可不少，并且知道其对人体有一定的好处。今天我们详细給大家说下祁门红茶的功效与作用及禁忌，让喜欢喝祁门红茶的人可以得到最大助益。

祁门红茶的功效与作用及禁忌

一、祁门红茶的功效与作用——预防流感

祁门红茶用来漱口或者饮用后都可以对口腔和身体起到一定的预防流感作用。祁门红茶中的微量元素钾可以增强心脏血液循环，降低钙质的流失。但是喝祁门红茶不可以空腹，空腹喝祁门红茶效果会大打折扣。

二、祁门红茶的功效与作用——促进消化

祁门红茶较为温和，对身体的刺激性小，适合脾胃虚寒的人饮用。多喝祁门红茶可以调养肠胃，促进机体消化和开胃。常喝祁门红茶能给你养生，去除油腻同时利尿，达到消除水肿的目的。

三、祁门红茶的功效与作用——抗癌抗氧化

祁门红茶是一种可以产生多种有益茶色素的物质，具有较强的抗氧化和抗癌的作用，常喝祁门红茶对我们的身体有很好的作用。

四、祁门红茶的功效与作用——明目

祁门红茶中的茶多酚物质能够提供给身体各种抗菌效果，等到眼睛有红血丝产生的时候还可以用祁门红茶水沾湿毛巾之后来洗眼睛，可以帮助减少红血丝。

五、祁门红茶的禁忌

祁门红茶发烧的时候不宜多喝，祁门红茶中的茶碱会导致体温不断升高的情况下，喝过多的祁门红茶会让发烧更加严重。

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桂花乌龙茶的功效与作用及禁忌

桂花乌龙茶可以治疗口臭、视觉不明、荨麻疹、美白肌肤、排解体内毒素和止咳化痰、养生润肺等。桂花乌龙茶的禁忌就是注意不要过量饮用。

桂花乌龙茶的功效与作用

1、桂花乌龙茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

2、桂花乌龙茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。

3、桂花乌龙茶饮后，有通气和胃的作用，很适合胃功能较弱的老年人饮用。

4、夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。

5、桂花乌龙茶散发浓郁迷人花香，能舒缓紧张情绪，经常饮用，可净化身心、平衡神经系统，达到提神的功效。

6、桂花乌龙茶有美容功效，可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便。

7、桂花乌龙茶具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之功效。

8、桂花乌龙茶对于醒胃、生津止咳、化痰、镇痛、顺气有效，能健胃整肠、缓和十二指肠溃疡与胃下垂、胃胀气等肠胃疾病。

9、桂花乌龙茶可治疗口干舌燥与胀气，以达养身润肺、消除肠胃不适的功效，还能治疗小孩受惊与胃痛、牙痛、口臭等症状。

桂花乌龙茶的禁忌

桂花茶具有一种天然花香，至于桂花茶的副作用，目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富，桂花香味强烈，忌过量饮用，一定要注意。

很多人都会存在错误的观念，那就是认为好的东西，那么就应该多多喝，其实这样的饮食方式是中不正确的，桂花茶也一样应该注意适量的饮用，不要贪饮用，更不能把它作为开水一样解渴的饮料。

乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

黑乌龙茶的功效与作用及禁忌

黑乌龙茶是乌龙茶的一种，它最早起源于日本，后来曾经一度风靡全球，号称是脂肪的天然杀手，能有效抑制人体对脂肪的吸收，而且有着不可超越的排毒作用。但是黑乌龙茶进入国内市场时间不长，人们对它了解不多，不知道它的具体好处，也不知道它饮用时有哪些禁忌，今天我就带大家专门了解一下。

黑乌龙茶的功效与作用

1、降脂减肥

降脂减肥是黑乌龙茶的重要功效之一，因为它含有的茶多酚和咖啡碱，可以促进胃液分泌，能加快身体内食物的消化与吸收，同时这些物质还能促进人体内脂肪的分解，能减少脂肪堆积，预防肥胖，平时经常喝黑乌龙茶也就起到了降脂减肥的重要作用。

2、利尿解乏

黑乌龙茶还具有明显的利尿功效，它含有的咖啡碱能提高肾脏功能，能加快人体内尿液的排出，除此以外，它含有的咖啡碱还能促进人体内过量乳酸的代谢，能减少它们在人体内积存，而乳酸又是引发人体疲劳的重要物质，所以平时喝黑乌龙茶不但能利尿还能起到明显的解乏作用。

3、美容护肤

美容护肤也是黑乌龙茶的重要功效之一，因为黑乌龙茶中不得含有多种微量元素和维生素，它还含有丰富的茶多酚，不止能清除人们皮肤表面的油脂，而且能收敛毛孔消除皮肤皮层的炎症，它既能减少痤疮和青春痘以及色斑的生成，也能预防皮肤老化，增加皮肤弹性，而且还能降低紫外线和辐射对人类皮肤的伤害。

黑乌龙茶的禁忌

黑乌龙茶虽好在饮用时却有一些禁忌存在，人们在空腹时禁止饮用黑乌龙茶，不然会出现头晕和恶心等不良症状，另外睡前也禁忌喝黑乌龙茶，不然会影响人们的睡眠。最后还要注意冷掉以后的黑乌龙茶不能喝，不然会让身体内寒性加重，引发腹痛和腹泻。