白毫乌龙茶也叫东方美人茶，是中国台湾地区的特有名茶，它的外表有明显的白毫，是半发酵青茶中发酵程度最重的一种产品。白毫乌龙茶的青春而恨很淡，而且不苦不涩，多出产于新竹与苗栗一带。白毫乌龙茶不但口感诱人，保健功效也很出色，但是饮用时也会有一些副作用存在，为了让大家更好的了解白毫乌龙茶，下面我就对它的功效和副作用做一个全面的介绍。
白毫乌龙茶的功效
1、白毫乌龙茶能美容护肤
白毫乌龙茶中含有多种天然的茶多酚，它是一种水溶性营养物质，可以消毒灭菌，也可以延缓皮肤老化，更能减少日光中紫外线对皮肤的伤害，平时经常饮用白毫乌龙茶，可以让人们的皮肤变得白嫩细滑，能起到良好的美容作用。
2、白毫乌龙茶能利尿解乏
白毫乌龙茶中含有大量的咖啡碱，这种物质进入人体以后可以刺激肾脏，能促进人体内尿液快速排出体外，可以提高人体肾脏的滤出率，减少有害物质在人体肾脏内的停留时间。另外，白毫乌龙茶中的咖啡碱还可以排除尿液中的过量乳酸，而乳酸又是引发人体疲劳的重要物质，因此平时饮用白毫乌龙茶能尽快消除疲劳。
白毫乌龙茶的副作用CY316.COM
影响睡眠，是白毫乌龙茶的副作用之一，为白毫乌龙茶中含有大量的咖啡碱，它能振奋精神，特别是人们在睡前饮用白毫乌龙茶很容易让人们出现失眠的症状。白毫乌龙茶还会影响人体对铁的吸收，如果长时间饮用会让人体出现缺铁性贫血。
扩展阅读
乌龙茶的副作用
1、过量饮用或者不分时间饮用会伤害胃，由于乌龙茶是半发酵茶类，会刺激胃部。
2、便秘的人不能饮用乌龙茶，乌龙茶中含有多酚类的物质对人体的胃肠道粘膜有一定的收敛作用，经常饮用会使便秘问题加重。
3、如果是发烧的人不适合喝乌龙茶，乌龙茶中所含有的茶碱会把人体的体温增高，降低或抵消药物的降温作用。
4、乌龙茶也不可以过量饮用，乌龙茶中含有的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，会使人体缺钙，造成骨质疏松的情况。
5、乌龙茶所含的鞣酸物质，让食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，长时间饮用乌龙茶会加重贫血症状。
乌龙茶的功效
1、消除危害美容与健康的活性氧，具有美容养颜功效。
2、每天喝１公升乌龙茶能改善皮肤过敏。
3、饮用乌龙茶能瘦身。
4、降低胆固醇。乌龙茶所含的茶多酚，具有调节血脂和降低胆固醇吸收的作用。
5、降低血脂。乌龙茶的茶多糖，可以增强人体免疫力，降低血脂。
6、降血压。乌龙茶的茶氨酸，具有降低血压的作用。
7、利尿。乌龙茶所含茶碱，能促进发汗，有利尿作用。
8、兴奋中枢神经。乌龙茶中的咖啡因，具有兴奋中枢神经、增进思维等功能。
9、保护牙齿。乌龙茶含氟，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。
乌龙茶只要合理饮用，是不会引起副作用的情况的，反而对身体有诸多益处。因此，想要喝乌龙茶有益身体健康的话，一定要正确合理的饮用，根据自身情况合理选择。
白毫乌龙茶是乌龙茶中的精品，有着东方美人茶之称，它茶香诱人，营养丰富，养生功效十分出色。平时白毫乌龙茶在冲泡时也有一定的讲究，只有掌握正确的冲泡方法才能泡出色香味俱全的白毫乌龙茶，下面是小编对白毫乌龙茶泡法的具体介绍，喜欢喝茶的人可以重点了解一下。
白毫乌龙茶的泡法
1、白毫乌龙茶泡法第一步
冲泡白毫乌龙茶是第一步，要先进行温壶，这里所说的温壶也就是指用沸水冲泡白毫乌龙茶的茶壶茶盅以及茶杯等茶具进行冲淋，让它们的温度升高，这样在冲泡白毫乌龙茶时才能让它的营养成分全部析出到水中。
2、白毫乌龙茶泡法第二步
冲泡白毫乌龙茶的第二步是置茶，也就是把准备好的茶叶投入到茶壶中。由于白毫乌龙茶的茶味十分浓郁，一次放入的茶叶数量不能太多，约占茶壶空间四分就可以。
3、白毫乌龙茶泡法第三步
置茶以后就可以冲泡，这也是白毫乌龙茶泡法中的第三步，冲泡白毫乌龙茶的水，要是80度到85度之间的开水水温不能过高，如果水温过高，就会破坏白毫乌龙茶的味道，而且会让她营养流失，冲泡时要让水流沿着杯壁慢慢注入，不能直接冲和到茶叶上。
4、白毫乌龙茶泡法第四步
白毫乌龙茶注水以后，第一炮需要浸泡60秒，这时打开以后能闻到非常浓郁的蜜香，喝下去以后蜜果甜也特别明显。白毫乌龙茶冲泡第二泡的时候时间要短一些，50秒就可以，它的尾韵特别棒，而且在第二泡时，人们的嘴里会出现明显回甘。白毫乌龙茶的耐泡性很强，可以反复冲泡七次左右。
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