最近很多茶友都在找茶经网小编了解关于“喝红茶上火吗”的知识，于是给大家收集整理了下面这些“喝红茶上火吗”有关内容，感谢阅读，希望大家能够喜欢！
喝红茶上火吗?相信还有很多朋友不了解这个知识吧，下面一起来看下吧。
红茶
喝红茶上火吗?上火了，可以喝红茶吗?曾经有很多人问这个问题，不管是红茶还是绿茶或者乌龙茶，都有利尿的功效，一般都不会上火的，反而有去火的作用，下面买买茶小编整理了一些茶叶知识供大家参考。
红茶属于发酵茶，茶性比较温和，适合体寒者、肠胃不好者、有心血管疾病者等等，红茶的适用人群很广，基本无刺激性。红茶是经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成，茶叶在发酵过程中发生了一系列化学变化，使得红茶的性质更加温和，连老人都可以饮用。
至于喝红茶会上火吗?还得从红茶的性味说起，性味，是中药的重要理论，一般可称之为“四气五味”。四气(或四性)，即寒凉温热，表明药物的寒热特性。五味，
喝红茶上火吗
在医学上都会讲究忌口，比如感冒或者发烧不能吃什么喝什么，那么上火了，可以喝红茶吗?红茶会不会使得火气更加大?科学的答复是不会的，红茶具有利尿的功效与作用，在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。即使上火了，喝红茶也没有大碍，反而有利于排尿，帮助消除火气。
希望大家看到这篇文章之后能够理解红茶的功效与作用，不用再担心喝茶上火的问题。m.cy316.COM
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导致喝红茶上火的原因如下所示：
一、红茶茶性温热
在中医的角度来说，茶也有其性味，要想了解喝红茶是不是导致上火的原因，首先得知道红茶的茶性。性味，是中药的重要理论，一般可称之为“四气五味”。四气(或四性)，即寒凉温热，表明药物的寒热特性。五味，即辛甘酸苦咸，表明药物的味道。茶叶的性味，《本草纲目》作“味苦、甘，微寒，无毒”。中医理论一般认为：甘者补而苦则泻，可知茶叶是功兼补泻的凉药。微寒，即凉也。具寒凉之性的药物可清热解毒，也与茶的实际功效相符。而红茶为全发酵茶，根据发酵和烘焙程度不同，茶性应为温性或热性。
二、红茶制作过程火气较重
红茶的制作步骤为萎凋→揉捻→发酵→烘焙→复焙，在这个过程中，其烘焙中的干燥过程导致其茶性温热与否。许多红茶干燥温度毛火高达120℃，足火高达100℃。这样的高温一定程度上会使制得的茶叶茶性燥热，品饮时可能会感受：上头、喉咙干等。红茶的高温制作过程除了干燥过程，还包括高温提香，从而产生高火香。在一定程度上，也会导致红茶茶性偏热。相对高温高火的热性红茶来说，火气会相对较低。比如滇红的烘干温度多为60℃左右，新茶火气较高温干燥红茶为低。品饮后不会出现明显的燥感。当然也不会导致上火。一般来说红茶，在制作完成的初期，火气都会相对较重，通过一段时间的存放（适当的存储条件下），可以降低火气。
三、体质不同影响不同
每个人的体质不同，有些人为燥热体质，易上火，有些人为虚寒体质，所以他们能接受的茶性也不一样。我们喝茶也应辨清体质，适当饮用。燥热体质者（表现：容易上火、怕热、皮肤干、眼睛干涩、咽干口燥等。）适宜喝绿茶，喝红茶则易上火。虚寒体质者（肠胃虚寒，或体质较虚弱者），适宜喝中性或温性茶。老年人、体质偏寒的女性，适合饮用茶性温和醇厚，有暖胃、降血脂、降血压等作用的红茶和普洱茶，长期饮用，对一般老人易患的心血管疾病等都有防治作用。
四、新制出来的红茶
红茶本身茶性温和，新制出来的红茶，由于火气未消，茶性尚处于活跃状态，茶叶内的一些物质含量还没有充分转化，入口偏苦涩、火味重，对于身体不适、长期劳累加班且易上火的人群来说，这时候喝红茶，的确有可能“火上浇油”助长上火。
红茶有暖身作用，饮用红茶有益增强身体代谢机能提高脂肪燃烧率，促使前因饮食量囤积废物排泄体外。另外，而且，在这里要提醒大家一点生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿，还有暖胃的功效。
红茶最好在冬季饮用红茶，可以暖胃养胃、温补养生。而夏天天气炎热，一般不建议喝红茶，若想喝的话，最好选用较为温性的红茶。同时长期处于空调房里的人，喝性温的红茶在夏天非但不会上火，反而易于身体健康。处于亚健康的都市人，更应多喝红茶这类温性茶。
昨天有茶友问说：为啥我一年四季都不敢喝红茶，一喝就上火？
笔者发现，似乎也有不少茶友遇到了这样的情况。喝红茶上火，似乎已经成为一些人的固有印象。
今天我们也一起来了解一下，喝红茶是否会上火吧。
01.红茶是温柔的
性味，是中药的重要理论，一般可称之为“四气五味”。
四气（或四性），即寒凉温热，表明药物的寒热特性。
五味，即辛甘酸苦咸，表明药物的味道。
茶叶的性味，《新修本草》作“味甘、苦，微寒，无毒”。《本草纲目》作“味苦、甘，微寒，无毒”。
中医理论一般认为：甘者补而苦则泻，可知茶叶是功兼补泻的凉药。
微寒，即凉也。具寒凉之性的药物可清热解毒，也与茶的实际功效相符。
中医认为，茶分为寒性、中性、温性和热性。
完全不发酵的绿茶属于寒性，而完全发酵的红茶是经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶，是温性茶，不寒不燥，很温和。
02.喝红茶会上火吗
喝红茶容易上火？其实不然。
红茶温和不燥热，喝红茶一般来说是不会上火的，除非体质本身燥热。
相反体质虚寒的人应该常喝红茶，可以祛湿养胃，让气血畅通起来。
03.可能导致上火的原因
在红茶制作工艺中，主要是干燥过程导致其茶性温热与否。
许多红茶干燥温度毛火高达120℃，足火高达100℃。
这样的高温一定程度上会使制得的茶叶茶性燥热，品饮时可能会感受：上头、喉咙干等。
当然，不同的感受既与茶叶性质差异有关，也和品饮者自身体感的敏感程度有关。
因此，购买新制的红茶可以存放几个月再喝。
04.红茶更具包容性
在六大茶类中，红茶的包容性也是最强的。
喝红茶，可以搭配牛奶、蜂蜜、柠檬、玫瑰花等东西来调饮，可以生津又清热。
这么好的红茶，不应该再被误解、受委屈。在你的家里、在你的办公桌上，为家人为自己备上一些红茶吧！
可以每天刷牙蘸一些食盐，可以减少和去除牙齿上的茶垢 喝红茶是不会上火的，红茶是全发酵茶叶，味道甘甜、茶性温和、含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。
红茶具有利尿的功效与作用，在红茶的咖啡碱以及芳香物质联合作用下，肾脏的血流量会有所增加，肾小球的过滤率会提高，肾微血管会扩张，并会抑制肾小管对水的再吸收，从而导致尿量增加。如此一来，体内的乳酸、尿酸、过多的盐 分、有害物质等就会被快速排出体外，症状反而会得到缓和。因此，即便上火了，喝点红茶也是可以的，而且还会有利于排尿，帮助消除火气。
下列人群不宜饮用：1.妇女哺乳期不宜饮浓红茶。
2.溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大。
3.营养不良忌饮红茶：红茶叶有分解脂肪的功能。
4.发烧忌喝红茶 ：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
5.肝脏病人忌饮红茶：红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。
6.神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。
7.孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶。
8.醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。
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目前茶行业的许多人会认为绿茶应该在夏天饮用以凉暑，而红茶是干性，适合在冬天养胃。其实红茶属“性温”而并不是“性热”，这是经萎凋、揉捻、发醇、干躁等一连串加工工艺全过程特制而成的茶，归属于全发酵茶。中医认为，茶分为冷、中性、温、热，发酵后的红茶属于温性。
红茶性质温和，因此被认为是“养胃茶”。注意！红茶的茶性是温厚的，不是燥热的并且老外非常是英国人尤爱喝红茶，绿茶大部分是她们每日的健康饮品，没有“红茶上火”的说法。
在夏天喝红茶可以使暑热停止，是因为茶的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与唾液发生化学反应，刺激唾液的分泌，口腔感到滋润，产生清凉感，同时咖啡因还能控制丘脑的体温中枢，调节体温，肾脏那么如何在夏天喝红茶而不上火呢？正确的饮用方法是最重要的，以下推荐几个夏天喝红茶的正确姿势。
夏天和红茶的正确方法：
1、柠檬红茶
夏天到了，可以加一杯冷柠檬红茶，清凉解暑，暖胃。喝一口，感觉的肠胃可以得到缓解。
2、牛奶红茶
牛奶红茶有奶茶的香醇，香气宜人，适合各年龄层使用。用很好的茶来做奶茶，泡出去会非常浓醇，加上牛乳口味滑滑的，通道极好，有一种香滑的味儿。
3、甘蔗红茶
甘蔗红茶清热生津、止渴止渴，适合一年四季饮用。
4、玫瑰红茶
玫瑰有一个鲜为人知的绰号，被称为徘徊花。因花色香具备，令人遇之徘徊不前。玫瑰花遇到红茶，香气和味觉有机地融合，得到更好的结果。
5、蜂蜜红茶
红茶加纯蜂蜜，在调喝茶的世界里里，就好烧菜加盐正常，再正常不过。因为红茶的醇和，蜂蜜的甜香，让这两者的结合风靡了全世界，经久不衰。对于女生而言，蜂蜜红茶更是必备的养颜利器喔~
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上火是很多人都会遇到的情况，而喝茶降火是很多人的选择，那上火的时候可以红茶吗？喝红茶会不会上火呢？我们来详细了解一下吧！
红茶会上火吗？
红茶属于六大茶类的一种，经过发酵和烘焙制成，性温，具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、强壮骨骼等功效，一般人群皆可饮用，特别适合适合体寒、肠胃不好、有心血管疾病患者饮用。一般适量喝红茶不会上火的，但过量喝红茶可能会上火。尤其刚烘好的茶有一点热性（指由发酵带来的火气），最好是放置一段时间后再喝，可以降低其火气，同时有散除熟茶渥堆气味的作用。
红茶由于经过发酵和烘焙，凉性减弱，变得甘甜、温补。所以喝红茶一般是不会上火的。不过刚烘好的茶有一点热性，最好是放置一段时间后再喝。如果是在夏天则可以等到茶汤变得有点凉之后再饮用。
喝红茶最好的季节应是冬季，冬天天气寒冷，人体中的生理功能就会出现减退的情况，由于阳气减弱，所以寒邪容易入侵我们的体内。红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。
哪些人不宜喝红茶？
1、神经衰弱慎饮红茶:红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。
2、孕妇和哺乳期妇女不宜饮浓红茶,尤其是不宜喝浓红茶。
3、溃疡病患者慎饮红茶:红茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮红茶可引起胃酸分泌量加大。
4、营养不良忌饮红茶:红茶叶有分解脂肪的功能。
5、醉酒慎饮红茶:红茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。
6、慎用红茶水服药:药物的种类繁多,性质各异,能否用红茶水服药,不能一概而论。
7、贫血患者忌饮红茶:红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。
8、发烧忌喝红茶:红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
9、肝脏病人忌饮红茶:红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。
所以，尽管红茶有可能上火，但只要控制量，每天只喝一杯，是不用担心上火的问题的。每天饮茶10克左右为宜（分3－4次冲泡）。
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祁门红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抵抗，喝祁门红茶会上火吗?下面就详细介绍关于喝祁门红茶上火的问题。
喝祁门红茶会上火的原因
1、心火旺盛者喝祁门红茶易上火
首先，喝祁门红茶会上火的原因之一，是考虑个人体质的问题。那么人的体质基本也有3类，即心火旺盛、胃气稍弱、脾胃虚寒。所以，老年人喜欢喝温性茶，中年人宜饮花茶，青少年人可饮中、寒性茶。因此按个人的体质饮用祁门红茶不容易上火，心火旺盛者要注意少喝。但若反其道而行之，则会出现上火的问题。
2、夏季喝过量祁门红茶易上火
其次，喝祁门红茶会上火的原因之二，是考虑饮用季节的问题。那么按季节来看的话，冬天适合喝温性茶，夏天适合喝花茶。而在夏天人体是最容易上火的，因此许多朋友最喜欢在夏天喝一些偏凉性的茶了。而祁门红茶属于红茶类，在冬天喝完全是可以的，不仅不上火反而能起到养胃作用呢！那么，在夏天喝祁门红茶呢？简单来说，夏天喝太多还是很容易导致上火的。毕竟，祁门红茶属于温性茶，夏季气候本来就炎热了，再喝过多的温性茶很容易上火哦。
祁门红茶饮用禁忌
1、祁门红茶里含有较多的还没有经过氧化的醇类和多酚物质，饮用过多，可是会损害我们的肠胃的哦。尤其对于那些肠胃功能不好或者患有慢性肠胃炎的人来说，是非常不利于健康的。
2、不能用祁门红茶来送服药物，这样会大大影响药效哦。同时像那些喜欢往祁门红茶里加西洋参或人参的行为，是不被允许的哟。
总的来说，祁门红茶是一款非常不错的健康养生茶饮，并且具有一定的养胃暖胃功效，非常适合冬季饮用。但饮用祁门红茶时需热饮，不宜冷饮，否则会影响暖胃的功效，对健康非常不利。忌饮浓祁门红茶解酒，饭前饭后不宜饮用；服药前后1小时内也不要饮用哦。
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红茶是一种极具融合性的茶叶，清饮可以很好的感受红茶的滋味，混饮可以感受出丰富的口感，但是很多的时候大家在混饮的时候要注意量，就像红茶枸杞玫瑰枣，喝多了会上火，具体如下！
喝红茶枸杞玫瑰枣会上火
红枣，玫瑰都属于温性的，多了会上火。如果要美容养颜，可加一两朵小菊花，菊花属于寒性，可以减轻热作用。现在美容花茶是女性生活必不可少的一部分，一杯红枣玫瑰花茶适合所有年龄段的女性。
红茶枸杞玫瑰枣的功效
1、美容养颜
红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；枸杞能够促进血液循环，调节内分泌。红枣、枸杞的补血益气，加上玫瑰的美容养颜，三者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效，可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶，
2、补气补血
玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道非常香甜可口。特别适宜爱美的女性。玫瑰花具有美容养颜的功效，红枣则有补气补血的功效，这个对女士都是不错的养颜补品。
3、养眼护肝
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。
4、调节内分泌
玫瑰花红枣枸杞茶的最大功效是改善血液循环、调节内分泌，益气补血、祛斑调经、美白肌肤。
红茶枸杞玫瑰枣的禁忌
1、不适宜火大的人饮用
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，只需要加点菊花就可以饮用了。
2、不适宜湿热重的人饮用
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、不去核会燥热
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。
4、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
5、肝肾不虚者也不宜服用。
6、身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
7、虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。
总的来说，玫瑰红枣枸杞茶含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，所以喝多了会上火的！
红茶是一种极具交融性的茶叶，清饮能够很好的感触感染红茶的味道，混饮能够感触感染出丰厚的口感，可是良多的时分大师正在混饮的时分要留意量，就像红茶枸杞玫瑰枣，喝多了会上火，详细以下！
喝红茶枸杞玫瑰枣会上火
红枣，玫瑰都属于温性的，多了会上火。假如要美容养颜，可加一两朵小菊花，菊花属于寒性，能够加重热感化。如今美容花茶是女性糊口必不成少的一局部，一杯红枣玫瑰花茶合适一切春秋段的女性。
红茶枸杞玫瑰枣的成效
一、美容养颜
红枣富含丰厚的铁质，能够改进女性气血；枸杞可以增进血液轮回，调理内排泄。红枣、枸杞的补血益气，加之玫瑰的美容养颜，三者搭配具备弥补气血、润肤养颜的成效，能够说是完整为爱漂亮的女性量身打造的一款花茶，
二、补气补血
玫瑰红枣枸杞茶具有玫瑰花的幽香以及红枣的甜蜜，滋味十分苦涩适口。出格适合爱漂亮的女性。玫瑰花具备美容养颜的成效，红枣则有补气补血的成效，这个对于密斯都是没有错的养颜补品。
三、养眼护肝
枸杞子含有丰厚的胡萝卜素、维生素A、B一、B二、C以及钙、铁等眼睛保健的必须养分。枸杞子中的甜菜碱，可按捺脂肪正在肝细胞内堆积、增进肝细胞再生，因此具备维护肝脏感化。
四、调理内排泄
玫瑰花红枣枸杞茶的最年夜成效是改进血液轮回、调理内排泄，益气补血、祛斑调经、美白肌肤。
红茶枸杞玫瑰枣的忌讳
一、没有适合火年夜的人饮用
因为红枣枸杞茶中的红枣以及枸杞都属于热性，火年夜的人吃了会更上火，只要要加点菊花就能够饮用了。
二、没有适合干冷重的人饮用
干冷重的人没有宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或者将红枣改成红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲惫的成效。
三、没有去核会炎热
红枣要去核，才没有会太炎热，可常饮。若感到味淡，可得当加点冰糖或者蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加，低温会毁坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等养分成份)。
四、枸杞的温热后果强，在伤风发热、身材有炎症的人群没有宜服用。
五、肝肾没有虚者也没有宜服用。
六、身材安康无虚证者，没有宜服用。邪实而邪气没有虚者，没有宜乱花补虚药，以防“闭门留寇”。
七、虚寒的人群没有宜饮用，不然会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。
总的来讲，玫瑰红枣枸杞茶含有环磷酸腺苷，能扩大冠状动脉，加强心肌膨胀力，且含有山查酸等成份，有按捺癌症的后果。红枣含糖量高，发生热量年夜，以是喝多了会上火的！
红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抵抗，喝茶时最好是单纯品饮，体会茶的香气和滋味，那是不是喝红茶会上火呢？不是的，喝红茶不会上火！具体如下！
喝红茶降火
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑。
喝红茶的好处
1、提神消疲
实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强。
2、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。
3、消炎杀菌
红茶中包含很多的多酚类化合物，这些化合物具有很好的消炎效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
4、解毒
据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音。
5、强壮骨骼
红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
6、抗衰老
绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。报道称，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
7、养胃护胃
红茶是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
8、抗癌
关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。
9、舒张血管
研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
喝红茶的禁忌
1、新茶放置再喝
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、先洗茶再品茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、饭后消化再喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶。
5、发烧不宜喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
6、肠胃不好忌喝
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
7、特殊时期不宜喝红茶
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
总而言之，红茶虽然属于发酵茶，且发酵的程度比较高，所以大家在饮用的时候不要喝新茶，且适量饮用，不要喝太多的话是不会上火的，且还有去火的好处！
红茶属于全发酵茶，它由于经过发酵和烘焙，凉性慢慢减弱，最后变得甘甜、温和，所以红茶得到了很多人的喜欢，那喝红茶会上火吗？具体如下！
适量喝红茶不会上火
越是闻起来很香的红茶，越有引起上火的可能性。这是因为茶主要是依靠高温来提香的，香味越浓厚上火可能性越大。
不同烘焙方式制作的红茶其火气程度也是不同的。容易上火的朋友可以选择低温干燥状态下制成的红茶，其火气会减弱很多。
如果怕火气重的朋友可以放置一段时间储置，其火气会慢慢降低。不过仓储的方式要合理，不能让茶叶受潮变质。
晚上喝红茶注意事项
1、不要喝浓茶
红茶属于发酵茶，虽然从一定的程度上面来说晚上喝可以喝红茶，但是晚上喝红茶要适量。
2、睡前不要喝
一般来说，在入睡前三小时是不适合喝茶的，不管是什么茶，因为茶叶中啊哈你有咖啡碱，还是会影响睡眠。
3、敏感、睡眠不好的人不要喝
对于这一类人来说，不管是什么茶都不应该在晚上喝，且在平时也不要喝太多的茶，最主要的是不要喝太浓的茶。
喝红茶的最佳时间
1、最佳季节
现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分，这些物质能增强人体抵抗寒冷的能力，并且促进我们肠道消化。
中医认为红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最佳的季节在冬季。
2、最佳时间
（1）、早上7点~中午12点最适合喝红茶
经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量的水分，此时血液浓度较大。饮一杯淡茶，不仅可以补充水分而且还可以起到稀释血液，降低血压的功效，对于老年人甚为有益。
（2）、饭前喝红茶最好
红茶经过发酵烘焙制作而成，茶内茶多酚物质减少，因此饭前喝红茶不会影响我们的肠胃，相反能起到增加肠胃的蠕动、促进消化等作用。
综上所得，红茶虽然是一种经过长时间发酵的全发酵茶，火气比较重，所以建议大家为了避免上火的话，最好是不要喝新茶，搁置一段时间喝不仅火气不重，口感也会变得更好！
生姜红茶 喝生姜红茶会上火吗?
1、喝生姜红茶会上火吗
生姜和红茶一起喝,各人的效果不一样,一定要控制好量,体制弱的人最好不要喝太多,容易上火。首先红茶中氧化物的含量较高,会妨碍你肌肤的正常代谢。再来说生姜,性辣,所以对肠胃有一定刺激感,可能造成腹泻或泛酸。生姜红茶加快排便功能起暖身作用,不过很上火,也不怎么好喝,皮肤会变得比较干。
2、生姜红茶的功效作用
2.1、活血
生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2.2、抑癌
科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
2.3、驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
3、喝生姜红茶的禁忌
3.1、体质较热的女生
如果有些女生是常常觉得燥热,或者是便秘,常常觉得心烦想脾气,这类的女生最好是尽量少喝,特别是月经期间是不能喝姜茶的,因为本来体质是热的,就不太适合长期饮用姜茶,这样很可能会出现反效果。
3.2、孕妇
孕妇是不能喝姜茶的,姜茶温热,会使到孕妇可能会更加暴躁,本来孕妇的情绪就处于非常不稳定的状态,如果再加以饮用姜茶,很可能会因为情绪的波动进而影响小孩子的情绪。
3.3、哺乳期的妈妈
哺乳期的妈妈的体质通常都会使虚热的。更加不适合喝姜茶,而且有一部分的女性会有产后抑郁,那么更加不适合饮用姜茶了,补血燥热的姜茶很可能会使你更加暴躁。
祁门红茶是国内比较有名的十大名茶，其祁门红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，茶叶专家表示祁门红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，那喝喝祁门红茶上火吗？具体如下！
喝祁门红茶降火
祁门红茶是最为普遍的高发酵茶，发酵后由寒性转为温性，味道醇厚。所有的茶叶都有利尿清火的功效，红茶也不例外，而且，温性的红茶清火功效比凉性的绿茶效果更好，相比之下红茶的优势很大！
祁门红茶的功效
1、提神消疲
祁门红茶中含有大量的咖啡碱，能够兴奋人体神经中枢，振奋人的精神，经常饮用，有提神醒脑、消除疲劳的好处。
2、消炎杀菌
祁门红茶富含多酚类化合物、儿茶素等，实验发现，这些成分有抑制和消灭病原菌的作用。如果有创伤，用一些浓祁门红茶水来涂抹伤口，能够起到很好的消炎效果。
3、生津清热
祁门红茶含有丰富的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等，这些成分能够和口腔产生反应，刺激唾液分泌，经常饮用一些祁门红茶，有生津解渴的好处哦。
4、养胃
祁门红茶属于发酵过的茶，茶多酚含量极低，对胃部的刺激性也较低。长期饮用浓度适宜的祁门红茶，还能够在胃部形成保护粘膜，起到养胃、护胃的好处。
5、解毒
祁门红茶中还含有一种茶多碱成分，这些成分能吸附人体内的重金属和生物碱，促使体内的毒素及时排出，有很好的解毒、消炎之好处。
喝祁门红茶的注意事项
新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。
综上所得，虽然红茶是经过发酵的茶叶，但是这并不代表喝红茶会上火，相反的，喝红茶有很好的降火作用，且不止红茶，喝其他的茶叶也具有降火的作用！
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