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熟普洱算是云南地区的特产了，对人体好处很多的熟普洱可以利湿安神，可以消食排水肿，可以调理肠胃道。喝熟普洱的好处是很多的，下面就来看看喝熟普洱的功效与作用吧。
喝熟普洱的功效与作用
一．喝熟普洱美容养颜的功效与作用
熟普洱非常适合女性饮用，被誉为女人茶的普洱能够加速血液循环，有利于调理增加新陈代谢的速度，最终是人体的细胞和各个脏器都更加健康，从而让身体变得更加平衡有实力。喝熟普洱可以调理女性的内在平衡系统，从内在的机体美丽孕育出更加美丽的外表。
二、喝熟普洱安神安眠的功效与作用
喝茶很多时候会造成睡眠质量不高等问题，神经也会比较亢奋。然而熟普洱却是可以帮助调理睡眠的一种茶品。熟普洱中的咖啡碱很特别，可以安神，而特别的存在于熟普洱中的芳香物质着能够起到安神安眠的辅助作用。
三、熟普洱消脂减肥的功效作用
熟普洱能偶消脂减肥这个能力来自于普洱消脂减肥的能力，熟普洱有助于帮助脂肪溶解，肠道毒素清扫等工作，多喝熟普洱可以排肠毒肠油，达到减肥的作用。
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红茶
红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种”。属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。红茶种类较多，产地较广，祁门红茶闻名天下，工夫红茶和小种红茶处处留香，此外，从中国引种发展起来的印度、斯里兰卡的产地红茶也很有名。
红茶的功效与作用减肥时喝点茶饮能帮助减肥，但谁才是最佳的减肥茶饮呢?下面小编就来为你分析红茶的功效，并告诉你喝红茶减肥时的注意事项。
对不爱喝咖啡，但又想利用咖啡因减肥的人来说，红茶是绝佳的替代品!
肠胃虚弱者勿饮用过度：与绿茶相比，红茶经过发酵的程序，原本的儿茶素经氧化后，转为茶红素和茶黄素，对心血管疾病有很好的预防效果，而且红茶性甘味温，对肠胃的负担比较没那么大，但茶饮仍有刺激性，要适度饮用。
燥热体质适量饮用：生姜、红茶都是属于性温的食物，因此可以温暖身体，由于夏季天热，因此不宜饮用过多，体质较燥热的人，也要适量饮用。
若是以容量来计量，咖啡的咖啡因含量比红茶来得多，但若是以重量来计量，红茶茶叶的咖啡因含量反而是咖啡豆的2倍，而且红茶里还含有茶黄素，可以温热身体、促进代谢，相当值得一试。
红茶中含有咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。咖啡因也有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排出多余的水分与老旧废物。咖啡因还可活化胃液分泌，促进消化，但胃不好的人要小心不要摄取过量!
茶是中国人日常生活中的一种必需品，不仅能够修身怡情，同时在正确的时间喝正确的茶对于保健身体有着非常重要的作用。中医方面认为，茶是一种温性的饮品，如果在不同的季节喝不同的茶，对于我们的肠胃有着很好的保护作用，并且还能够起到醒神、促进食欲等等的作用。那么秋天喝红茶的功效与作用是什么呢？
秋季喝红茶的功效和作用一：暖体抗寒
秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
秋季喝红茶的功效和作用二：养胃
红茶具有养胃效果，也非常适合秋季饮用，因为红茶发酵后，茶多酚会在氧化酶的作用下发生氧化反应，体内的茶多酚含量减少了，对于胃的刺激也会变小，而红茶里氧化后的茶多酚具有帮助人体消化的作用，但是要注意，红茶最好可以趁热喝，不要放凉来喝，否则会影响其养胃效果。
秋季喝红茶的功效和作用三：预防感冒
秋季天气变冷，人们很容易会着凉、感冒，而红茶有预防感冒的作用，红茶具有很强的抗菌能力，平时用红茶漱口可以防止感冒病毒“入侵”，还可以预防蛀牙哦！
秋季喝红茶的功效和作用四：助消化
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。
秋季喝红茶的功效和作用五：增强免疫力
哈佛大学研究发现，每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善，新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用，可缓解偏头痛。
秋季喝红茶的功效和作用六：治疗失眠焦虑
红茶中咖啡因含量较高，睡前最好别喝。但大多数草药茶不含咖啡因。甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因(chrysin)可缓解焦虑促进睡眠，治疗失眠症。另外，薰衣草花茶可缓解放松身心。罗勒叶茶具有镇静作用。
柠檬红茶的功效
《陆川本草》写道“柠檬果实、皮汁等具有疏滞、健胃、止痛、治郁滞腹痛不思饮食”等效能。柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。
不过，柠檬味酸，肠胃不好的人不宜大量饮用。而红茶恰恰弥补了这一不足，红茶经过全发酵，性温，滋味甜醇，可以中和柠檬的酸与寒性，加了红茶的柠檬老少皆宜。红茶还富含具有抗氧化作用的酚类物质，与柠檬搭配，强强联合。
红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。
柠檬红茶的做法
做法一：
材料：柠檬半个、蜂蜜适量（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放）、红茶包3至4个（要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市）
步骤：
1、把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
2、柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）
3、泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。
做法二：
材料：柠檬若干个，糖，蜂蜜
步骤：
1、柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。
2、密封后放冰箱，泡一晚即可。
3、两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。
看完是不是觉得柠檬红茶做法很简单呢？夏天已经来临，喜欢喝茶就为自己做一杯柠檬冰红茶吧！可爱的外表，清新的口味，让您清爽一夏！
普洱茶陈皮也叫陈皮普洱茶，是选用柑橘与陈年普洱茶为主要原料制成的一种特色茶品，它香气清爽，维生素含量高，能润肺也能健胃还能降脂，想进一步了解普洱茶陈皮的功效与作用，可以看看下面我对它做的具体介绍。
普洱茶陈皮的功效与作用
1、普洱茶陈皮能调理脾胃
普洱茶陈皮对人类的脾胃不和、腹部胀痛以及不思饮食。恶心呕吐等不良症状都有一定调理作用，因为普洱茶陈皮中的陈皮是一种中药材，它能归脾经和胃经，能缓解脾胃虚弱，提高脾胃功能。
2、普洱茶陈皮能清热消暑
普洱茶陈皮能清热消暑，最适合人们在夏天饮用，普洱茶和陈皮中都有一些天然的解毒成分，能有效清理人体内积存的热毒，既能预防多种上火症状的发生，也能预防中暑症状的发生。
3、普洱茶陈皮能减肥瘦身
普洱茶陈皮中含有的一些酸性物质和酚类物质都能分解人体内积存的脂肪，也能抑制身体内糖类的转化，除此以外普洱茶陈皮还能加快身体内食物的消化与吸收，也能促进人体内垃圾排出，平时经常冲泡饮用可以起到明显的减肥瘦身作用，同进它也能清理人体内的胆固醇，预防高血脂症的发生。
想了解《普洱红茶泡菊花的功效与作用》知识吗，丰富的《普洱红茶泡菊花的功效与作用》内容等你来看！
可能有很多人不喜欢普洱茶，认为它的味道“太浓”。然而菊花是甜的，有清肝明目的作用。普洱茶和菊花可以互补。菊花茶的效果恰到好处。茶网热烈推荐，冲泡普洱茶时，可以放几朵菊花，这对瘦身腰腹非常有效。
常饮屁股普洱熟茶可具有淡化雀斑的功效，彻底解决因严重便秘造成的脸上痘痘难题，还能清理口腔科，屁股普洱熟茶也有延缓衰老的功效，普洱熟茶加屁股具备延缓衰老的美容美体作用;屁股普洱熟茶较大的特性是能瘦腰，因而，坚持不懈食用屁股普洱熟茶能够协助平稳心率和操纵血糖值含水量，协助冬季修复人体魅力哦!
菊花茶的冲泡方法:用手掰下一小块普洱茶，加入适量冷水，最后用开水冲泡(尽量泡茶，但不要太浓，否则效果不好)。将冲泡好的普洱茶倒入一个玻璃壶中，放3-4朵菊花在壶中，真香！
根据《本草》、《本草集》等医学书籍记载，普洱茶性质温和，具有消食消暑、养胃保胃、养生益气的功效。据《本草纲目》记载：菊花性寒、味甘，有清肝明目、散风去热功效。于《神农本草经》载：“屁股久服，利气血、益身、耐老、延年。菊花和普洱茶的组合具有调和阴阳的功效。菊花与普洱茶相结合，香气淡雅，可以打破陈腐的风味，益于香气，滋养风味，改变风俗习惯，对养生大有裨益。可用于治疗风热感冒、头晕目眩、目赤肿痛、心胸烦闷、疔疮毒肿、高血压。
菊花普洱茶功效1:菊花和普洱茶都具有清肝明目、祛风清热、消暑健脾、补中益气的功效。
屁股普洱茶功效二：屁股和普洱熟茶配搭，能多方面身体排毒，调整胃肠、左室毛细血管，具有淡化雀斑、解决皮肤颜色黑喑、彻底解决因严重便秘造成的脸上痘痘难题。
菊花普洱茶功效三:菊花和普洱茶在一定程度上是无害的养生药物。普洱茶中的儿茶素、茶多酚、花青素等化合物具有抗氧化、抗衰老和美容的功效，并辅以菊花的清肝排毒和益气功能。
菊花茶功效四:定期饮用菊花茶具有解毒、抗和消除体内积累的有害化学物质和放射性物质的功效。
菊花茶的功效五:埃米尔，法国巴黎圣托尼医学院临床教学主任？卡罗比博士用云南普洱茶作为临床试验来证明:“云南普洱茶在降低脂类化合物和胆固醇含量方面具有良好的效果”。因此，长期饮用普洱茶具有减肥、降脂、降脂的功效。
关于本文《普洱红茶泡菊花的功效与作用》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
普洱红茶
茶除去自身解渴止渴的同时，对我们的身体还有很多好处，在中医当中，普片认为具有消暑、消食、清热、解毒、去腻、通便、祛痰、利水、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等特殊的功效。经过现代医学研究表明，普洱红茶的功效是非常出色的，草草算起来至少也有二十多项。这些功效中尤其以暖胃、减肥、降脂、降血压、防止动脉硬化、抗衰老、防止冠心病、抗癌、降血糖最为突出。
饮用普洱红茶的禁忌
使用红茶提高身体素质的时候需要注意很多禁忌：
不要使用新茶;在饮用普洱茶的时候，要尽量不使用新茶品，因为新茶的存放时间都比较短，会含有很多的有害物质;
空腹喝茶：空腹喝茶会稀释我们胃里的胃液和其他消化液，影响我们的消化能力，因此，喝茶的时候要千万注意这一点;
发烧喝茶：茶水中一般会含有一定量的茶碱，茶碱进入身体会在一定程度上升高体温，本身发高烧的时候身体的温度就很高，如果喝茶后会加重发烧的病情;
经期喝茶：处于经期的女性要注意不能够喝茶，尤其是浓茶。茶水会诱发经期综合征，影响女性的月经规律和身体健康;
肝脏病人不要喝茶：茶叶中含有大量的咖啡碱等化学物质，这些物质如果要对其进行消化处理需要经过肝脏，但是肝脏病人有不同程度的肝功能缺陷，对这些化学物质的处理能力很低，因此，刚脏病人不适宜喝茶，尤其是浓茶;
孕妇不要喝茶：大家都知道，孕妇是一个特殊的群体，她们的身体健康直接关系到胎儿的健康和日后孩子的身体，茶水中含有大量的化学物质，而且短期内很难分解，如果孕妇饮用了茶水，就会影响孕妇和胎儿的身体健康，严重的还会导致将来孩子的身体素质下降，经常生病等问题。
红茶的历史非常久远，从中世纪欧洲到唐朝文明都有红茶的身影。在懂茶人眼中红茶是艺术品，冲泡红茶的过程就是艺术。而对于大部分人而言红茶意味着放松时的一杯下午茶点，然而在养生人士眼中，这杯红茶是一杯营养剂，给我们的人体带去能量，让我们喝出健康美丽。下面就来跟随我们看看红茶的功效与作用吧。
红茶的功效与作用
一、红茶的提神功效作用
红茶中有大量的咖啡碱成分养分，红茶具有很多茶品的功效，而提神醒脑是很基本的红茶功效作用之一。红茶能够加强我们的脑力层次，同时给心脏一定的加强作用，提神人体循环速度和代谢节奏。喝红茶后，人体内的代谢加快，肌肉群的疲劳也会快速别降解掉，这样就很快的解除疲劳，很快恢复了精神。
二、红茶的强壮骨骼功效作用
红茶中含有对于人体骨骼非常有益处的多酚，这种物质能够抵抗骨骼的老化破坏的进程。随着年纪增长，骨骼也在每况愈下的衰退中，多喝红茶可以修复和减缓此类事件的发生，因此每天喝杯红茶，久而久之骨骼也会健康硬朗起来。红茶如果和水果茶相互搭配来和，那么这层效果会更加好。
三、红茶的养胃护胃功效作用
绿茶可能喝多了会让胃不舒服，绿茶实际上对胃是有一定的刺激的。而红茶养胃是属于那种完全烘焙类别的茶品，所以反而对胃有保护作用。
普洱是中国历史名茶之一，它特点鲜明，平时人们冲泡饮用普洱茶以后，茶汤入喉口中，会留下阵阵醇香，而在现在的社会中，普洱茶已经不再是单纯的饮品，它更成了受人追捧的保健品，不能降还能减肥。那么普洱茶到底有哪些功效呢？人们在饮用以后会不会有副作用存在呢？
普洱茶的功效
1、去除油腻促进消化
普洱茶不单能减肥瘦身，还能去除油腻，促进消化，它含有大量的茶多酚，这些茶多酚可以促进人体内脂肪的分解与代谢，能加快人体内脂类物质的排出，平时人们吃的肉类食材，以后多喝一些普洱茶，就能去除油腻的感觉，而且能加快肠胃对这些食物的消化与吸收。
2、延缓衰老预防癌症
很多人都知道普洱茶是心脑血管的保护神，能预防高血脂高血压，却不知道它还是一种能抗衰老，预防癌症的天然保健品。这种茶叶中含有的儿茶素和维生素c以及维生素e都是天然的抗衰老成分，而它含有的酚类物质和氨基酸被人体吸收以后，则能预防细胞癌变，抑制癌细胞再生，防癌抗癌的效果也特别明显。
普洱茶的副作用
1、诱发骨质疏松
普洱茶虽然对人类身体有多种好处，是一种难得的保健养生茶，但它在冲泡饮用以后，也有一些副作用存在，特别是它含有大量的微量元素氟，这种物质会与人体内的微量元素钙相结合，生成人体不能吸收的氟化钙，会让人体内钙质大量流失，让骨质疏松和骨关节疾病高发。
2、引发贫血
普洱茶中含有的单宁和鞣酸进入人体以后，会与人体内的微量元素铁之间发生明显的化学反应，会影响人体对铁吸收，让人体的造血能力下降，时间长了以后就会出现贫血，而生活中那些本身患有贫血的人群，平时要尽量避免喝普洱茶以免贫血症状加重。
伯爵茶中有大量的咖啡碱成分养分，伯爵茶具有很多茶品的功效，在懂茶人眼中伯爵茶是艺术品，冲泡伯爵茶的过程就是艺术。而对于大部分人而言伯爵茶意味着放松时的一杯下午茶点，然而在养生人士眼中，这杯伯爵茶是一杯营养剂，给我们的人体带去能量，让我们喝出健康美丽。下面就来跟随我们看看伯爵茶的功效与作用吧。
伯爵茶的功效与作用一、伯爵茶的提神功效作用
伯爵茶的历史非常久远，从中世纪欧洲到唐朝文明都有伯爵茶的身影。而提神醒脑是很基本的伯爵茶功效作用之一。伯爵茶能够加强我们的脑力层次，同时给心脏一定的加强作用，提神人体循环速度和代谢节奏。喝伯爵茶后，人体内的代谢加快，肌肉群的疲劳也会快速别降解掉，这样就很快的解除疲劳，很快恢复了精神。
二、伯爵茶的强壮骨骼功效作用
伯爵茶中含有对于人体骨骼非常有益处的多酚，这种物质能够抵抗骨骼的老化破坏的进程。随着年纪增长，骨骼也在每况愈下的衰退中，多喝伯爵茶可以修复和减缓此类事件的发生，因此每天喝杯伯爵茶，久而久之骨骼也会健康硬朗起来。伯爵茶如果和水果茶相互搭配来和，那么这层效果会更加好。
三、伯爵茶的养胃护胃功效作用
绿茶可能喝多了会让胃不舒服，绿茶实际上对胃是有一定的刺激的。而伯爵茶养胃是属于那种完全烘焙类别的茶品，所以反而对胃有保护作用。
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