喝白茶对于女性好处非常多

女人喝白茶好处多

白茶一直以来都被称作女人茶，因为白茶比起红茶和绿茶来说，更适合女性朋友饮用。作为最原始，最自然，最健康的茶类，白茶的价值近年来也逐渐受到国内人士及国际市场的青睐。在英国等西方国家，白茶是茶类饮料中比较流行的茶饮之一。星巴克也因白茶的独特魅力开始卖起福鼎白茶中的白牡丹，可见白茶越来越受人推崇。

喝白茶对于女性朋友来说，好处非常多。

首先，白茶抗氧化能力非常强，因为工序简单自然，白茶中的茶多酚保留得更加完整，而且白茶的自由基含量很低，多喝白茶可以美白护肤，美容养颜，延缓衰老，保持持久青春活力，因此更加受到年轻女性的喜爱。白茶的抗辐射能力也是一流，长期坐于办公室面对电脑的都市女性，也更适合喝白茶来减轻辐射对皮肤的伤害。

其次，白茶除了有其它茶叶固有的瘦身减肥功效外，还含有女性所必要的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性，促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

最后，现如今越来越多的关于白茶的护肤品不断涌现，白茶不仅仅只是用来喝了，白茶的提取物用现代科学技术变化成护肤品之后更受现代女性的青睐。福鼎白茶也因此走俏。

虽然说白茶的功效如此之多，但是如果是体质比较寒凉的人，还是适量喝白茶才好，凡事都不能过度，掌握平衡度很关键。

小编推荐

女性喝红茶好处多 姜汁红茶巧瘦身

当今社会的女性朋友越发的强势起来，在任何的方面都不输给男性了。但是这样的后果往往是自己的身体会出现大大小小的问题，那么在养生中女性应该若何的保健呢?茶养生，对于红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用，生活中很多人来选择喝红茶保健的方法，而且红茶比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。下面小编为大家介绍下女人喝红茶的好处到底有哪些。

女人喝红茶的好处?柠檬中富含大量的维生素C，加入红茶可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定的辅助作用。另外，柠檬红茶还起到了滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞的作用。上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的作用。

美国达特茅斯医学院2007年进行的一项研究显示：长期饮茶的人患皮肤癌的可能性比不爱饮茶的人低了一半，特别是每天喝两到三杯茶的人。这可能是因为茶中所含的多酚类物质可以起到抵御紫外线辐射的作用。如果在煮茶的时候再加入一些柑橘皮，能更好的增加它们的抗癌功效。

姜汁红茶餐后饮

原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。

减肥方式及规则：

1.三餐照常吃;

2.三餐后喝一杯姜汁红茶(把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，也可用姜片代替)。

两杯热开水晨起喝

饮用时间：早上刚起床时(睡醒后就开始喝)

女性喝红茶好处多 姜汁红茶巧瘦身

原理：刚起床时，身体的新陈代谢率较低，起床马上喝热开水，给予脑部刺激，以提高新陈代谢率。

减肥方式及规则：

1.三餐照常吃。

2.热开水2杯。

3.一起床马上喝，不是早餐前才喝。

4.不可以用其他饮料代替。

女性冬天喝白茶好吗？喝白茶有什么好处？

冬天寒气侵袭，空气干燥，这时候来杯暖暖的茶就再合适不过了。那么一般的女性体质都偏寒，加上又是冬天，这时候可以喝白茶吗?喝白茶有什么好处?

白茶是一种微发酵类茶叶，如果喜欢白茶的口味，白茶是适合一年四季饮用的，根据白茶的功效来讲，冬天朋友们可以适当的选用一些白茶喝，但是冬天饮用白茶的效果远不如夏天，但是如果需要，可以适量的饮用。

白茶

白茶的功效很不错，所以很多人都习惯饮用，白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

保肝护肝

二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，而白茶中正好含有此类物质，并且还可以加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。

促进血糖平衡

白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。

提示：白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。