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浅析绿茶的贮存与保鲜绿茶如何保鲜?

2019-12-02

茶经网小编为各位喜欢喝茶的朋友提供茶知识,下面为大家提供的是“浅析绿茶的贮存与保鲜绿茶如何保鲜?”一文,帮助各位了解更多关于“浅析绿茶的贮存与保鲜绿茶如何保鲜?”的绿茶知识,感谢大家的阅读!

新春伊始,又是新鲜绿茶是上市的时节,绿茶是六大茶类中,唯一的不发酵茶。清香、鲜爽、甘醇的绿茶历来为广大茶友所喜爱,要保持绿茶的口感,贮存和保鲜尤为重要,今天,我们讲解有关绿茶的贮存与保鲜方面的知识。

茶叶是一种特殊的商品,如保管不当,就会变质而失去饮用价值。影响茶叶变质的主要因素是水分、温度、氧气和光线。在茶叶的贮藏保鲜工作中,要尽可能地减少这些因素对茶叶品质的影响,以延长茶叶的货架期和饮用价值。

(一)茶叶贮藏

要保管好茶叶,保持茶叶原来的本色,不使茶叶陈化变质,在贮藏时必须做到“五忌”:一忌茶叶含水量较高,二忌茶叶接触异味,三忌茶叶接受光照,四忌茶叶置于高温处,五忌茶叶久露空间。

1、干燥

水分是茶叶内各种成分生化反应必需的介质(媒体),随着茶叶含水率的增加,茶叶的变化速度加快,色泽逐渐变黄,茶叶滋味和鲜爽度减弱。所以,茶叶在包装前含水率必须控制在5%~6%,当含水率达7%以上时,任何保鲜技术和包装材料,都无法保持茶叶的新鲜风味。含水率达10%时,茶叶的霉变速度就更快。

2、低温贮藏

温度对茶叶贮藏过程中茶叶内含物成分的化学变化有促进作用。贮藏实践表明,随着温度的升高,茶叶内含化学物质变化速度加快,会加速茶叶品质的变化。低温可降低茶叶品质的变质速度。各地的经验表明,茶叶的贮藏温度一般应控制在5℃以下,最好是在-10℃的冷库或冷柜中,才能较长时间地保持茶叶的风味不变。

3、低湿环境

茶叶具有疏松多孔、表面积大、极易吸附水分的特性。在湿度高的环境中,茶叶因吸潮而使含水量增加,特别是在相对湿度80%以上的环境中,茶叶的含水率一天就可达10%以上。因此,茶叶的包装应选用防水好的材料,并将茶叶贮藏在相对湿度为30%~50%的环境中。

4、低氧环境

氧气可以促进茶叶中的化学成分如脂类、茶多酚、维生素C等物质的氧化,使茶叶变质。因此,茶叶包装贮藏的容器内的氧气含量应控制在0。1%,以基本上处于无氧状态为好,可较好地保持茶叶的新鲜状态。

5、避光保存

光能引起茶叶中叶绿素物质的氧化,使茶叶的绿色退去而形成棕黄色;光还能引起茶叶中的有些芳香物质的变化,使茶叶产生“日晒味”,导致茶叶香气降低。因此,茶叶应避光保存。

6、容器卫生无异味

茶叶在采摘、加工、贮藏过程中,自始至终都要严格按卫生标准进行,要求茶厂清洁、通风、无异味,茶叶加工人员要穿工作服,避免在加工过程中有异常的气味和有害物质的污染。

茶叶保存总的要求是:茶叶含水率5%~6%,避光、低氧、低湿、低温。只有卫生干净的加工和贮藏条件,才能保证茶叶的品质。

(二)茶叶保鲜

为了延长茶叶的贮藏保鲜时间,根据茶叶陈化变质的原因,创造了许多贮藏保鲜的方法,如抽气充氮包装、脱氧包装和低温贮藏保鲜等。

1、抽气充氮保鲜

抽气充氮包装保鲜技术是采用氮气来置换包装袋内的空气,取代活性高的氧气,防止茶叶氧化,从而达到阻止茶叶化学成分与氧气的反应,以防茶叶陈化变质。此外,氮气本身又具有抑制微生物生长繁殖的功能,从而达到防霉保鲜的作用。据中国农业科学院茶叶研究所试验,采用铝箔包装袋充氮包装绿茶,经6个月贮藏后,维生素C含量可保持96%以上,日本的研究也证明充氮包装的保鲜效果是十分显著的。

充氮包装在冲气过程中一定要注意包装袋密封的可靠性,防止充氮不足或漏气现象的发生。在充氮包装之前,首先将袋内的空气抽掉,形成真空状态,然后充入氮气并严密封口。全过程都以专用的抽气充氮包装机来完成。

2、脱氧包装保鲜

脱氧包装保鲜是指采用封密性良好的复合膜容器,装入茶叶后再加入一小包脱氧剂(或除氧剂)然后封口。脱氧剂是经特殊处理的活性氧化铁,该物质在包装容器内可与氧气发生反应,从而消耗掉包装物内的氧气。据试验,茶叶包装袋内放入脱氧剂24小时左右,袋内的氧气浓度可降低到01%以下。当包装袋内呈无氧状态时,氧化反应就自动停止。当包装袋内又进入微量氧气时,脱氧剂仍能发生反应除去氧气。所以,采用该种方法包装的茶叶,能在很长时间内保持茶叶处于无氧状态,以达到保鲜的目的。

中国农业科学院茶叶研究所1992年研制生产的FTS茶叶专用保鲜剂,是适合名优绿茶保鲜的除氧剂,包装后的茶叶,在香气、滋味品质上优于充氮包装,维生素含量在80天后基本上无变化。该产品具有效果显著、使用方便、价格低廉的优点,已被我国各产茶区名优茶生产和经营单位广泛使用。

3、低温贮藏保鲜

大批量的茶叶贮藏保鲜,通常采用冷库来实现。冷库的类型通常可分为组合式冷库和土建式冷库两种。组合式冷库结构合理、保温性能好,安装、移动方便。库容可根据茶叶的贮藏量选择,库房容积有10~100米3的不同规格,库房温度可在-18~2℃的范围内选择。土建式冷库也叫固定式冷库,这种冷库容量大,可有不同的温区设计,但机动性较差,设备安装复杂,成本高,在生产中使用不多。

采用冷库贮藏茶叶时,要注意以下四个方面:一是包装材料一定要选用阻水性好的产品,因冷库内的相对湿度通常高于80%,如包装材料透水性好,茶叶虽在低温下贮藏,但湿度过大也会导致茶叶变质。二是茶叶的导热性较差,在冷库贮藏时,应将茶叶箱分层堆放,每件之间要留一定的间隙,以便茶叶能均匀快速地降温。三是茶叶出库前,最好经过几个温区,使茶叶逐渐接近常温后再出库,以免因温度突然升高,茶叶表面出现凝结水而引起茶叶色泽的褐变。四是茶叶出库后,如要分成小包装,则最好与脱氧、充氮或真空包装方法结合起来,才能更好地保持茶叶的新鲜度。

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老绿茶能喝吗?绿茶保鲜注意事项


众所周知,很多茶叶都具有随着年龄增长而变得越来越香的特点,尤其是发酵茶,保存时间越长,其药用价值和保健效果就越大,但没有发酵的绿茶却不是这样,因为没有发酵的绿茶不能长时间保存,所以陈年绿茶能否饮用取决于茶叶的具体品质!旧绿茶可以喝。

事实上,一般食品材料都有保质期,最好不要超过保质期食用,这样对身体不好,如果是陈年绿茶,你需要看看它是否超过保质期,只要是在保质期内的成分都可以饮用,但是只要是超过保质期,而且超过保质期已经严重变质,就不允许饮用。

如何判断绿茶是否可以喝

1、看外表

从外表看,这种茶叶通常会变得苍白,如果变得陈旧发霉,大多数也会变得苍白。质地上,大多数过期的茶叶质地较轻,柔韧性较弱,揉捻后会断裂。

2、茶汤、气味

过期的茶叶会散发出陈腐的味道,或者与普通茶叶明显不同的味道。它酿造的茶汤的颜色也会变得明显更浓、更暗。

3.尝

例如,如果过期,绿茶和茶汤原有的清澈味道将会大大降低,导致更苦的感觉。其他的,如茶汤的余味或涩味,也显著下降。

绿茶保鲜注意事项

1.避免潮湿

绿茶是一种疏松多孔的亲水物质,具有很强的吸湿性和回潮率。储存绿茶时,60%的相对湿度更合适,超过70%会因吸湿而产生霉斑,霉斑会进一步酸化变质。

2.避免高温

绿茶的最佳贮藏温度为0-5℃。如果温度过高,茶叶中的氨基酸、糖、维生素和芳香物质会被分解和破坏,从而降低品质、香气和口感。

3.避开阳光

阳光能促进绿茶色素和酯类的氧化,并能将叶绿素分解成脱镁叶绿素。绿茶储存在玻璃容器或透明塑料袋中,受到阳光照射后,绿茶内部物质会发生化学反应,从而降低绿茶的质量。

4、避免氧气

绿茶中的叶绿素、醛类、酯类和维生素C很容易与空气中的氧气结合。氧化的绿茶叶子会变红,使绿茶汤变暗,从而大大降低营养价值。

5、避免异味

绿茶含有高分子棕榈酶和萜烯稀释化合物。这种物质性质极其不稳定,能广泛吸收异味。因此,当茶叶与带有异味的物品混合存放时,异味将被吸收而无法去除。

一般来说,它取决于茶本身的质量来判断陈年绿茶是否可以饮用。如果它还没有过期,就可以喝了。当然,如果过期并严重变质,就不能饮用。

新鲜绿茶如何正确保存?


春茶季绿茶火爆,相信不少朋友们都疯狂买买买了吧?脑袋一热,囤了小半年的绿茶,天气一变,突然就进了夏天,温度一升,绿茶要是还那么堆在家里,实在是怕它不新鲜。

夏天喝绿茶,清凉消暑,实在是没法割爱。

那么,有什么好方法,可以保存好绿茶呢?

存放绿茶指南

1、塑料袋、铝箔袋贮存法

茶叶可以事先用较柔软的净纸包好,然后置于食品袋内,装入茶后,将袋中空气尽量挤出,封口即成。最好选密度高、高压、厚实、强度好、无异味,有封口且为装食品用之塑料袋,不要用有味道或再制的塑料袋。

2、金属罐装贮存法

选用铁罐、不锈钢罐或质地密实的锡罐装绿茶。如果是新买的罐子,或原先存放过其他物品留有味道的罐子,可先用少许茶末置于罐内,盖上盖子,上下左右摇晃轻擦罐壁后倒弃,去除异味。

不要放在阳光直射、有异味、潮湿、有热源的地方,如此,铁罐才不易生锈,亦可减缓绿茶陈化、劣变的速度。

3、低温贮存法

绿茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋,将绿茶贮存的环境保持在5摄氏度以下,也就是使用冷藏库或冷冻库保存绿茶。

使用此法应注意:

贮存期六个月以内者,冷藏温度以维持0~5摄氏度最经济有效;贮藏期超过半年者,以冷冻(-10至-18摄氏度)较佳。此法保存时间长、效果好,但袋口一定封牢,封严实,否则会回潮或者串味,反而有损绿茶茶叶的品质。

西湖龙井茶储存如何才能保鲜?


绿茶保存是一件费工夫的事情,而作为绿茶之王的西湖龙井更是如此,如何保存才能让它得以保鲜呢?小编今天就来给大家说说。

绿茶的保存可谓是一大难题,目前还没有一种方法能使茶叶长期保鲜,只能尽量延长茶叶保鲜期而已。茶叶的保存关健是防压、防潮、密封、避光、防异味。

西湖龙井的保存注意事项,第一是容器的选择,以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶为最佳。其次宜用铁听、木盒、竹盒等,其中竹盒不宜在干燥的北方使用。塑料袋、纸盒最次。保存茶叶的容器要干燥、洁净、不得有异味。第二是,盛于容器中的茶叶,宜放在干燥通风处。不能放在潮湿、高温、不洁、曝晒的地方。该地方不能有樟脑、药品、化妆品、香烟、洗涤用品等有强烈气味的物品。还要注意,不同种类、不同级别的茶叶不能混在一起保存。

不少茶庄现在都备有真空机设备,购买茶叶之后,你可以直接要求茶庄为你抽真空,然后将西湖龙井存放在冰箱里,只要没有开启,那么保存上一年半载还是可以确保原汁原味,不过需要注意的是,一旦开启,就要注意防止异味窜入,所以开启后的西湖龙井最好在半个月内饮用完毕是最佳的。

绿茶——贮存方式


根据对象及绿茶拥有和保存量的不同,绿茶的保存和储藏方法主要分为专业及家庭两类,专业保存主要是茶商对其茶品进行保存,家庭主要是少量绿茶的保存。

专业保存

一、石灰保存法

生石灰块装于白细布做的袋内,绿茶装入白棉纸袋内,外套牛皮纸袋;然后将小口陶坛洗净晾干,下垫白纸,将绿茶茶叶袋置于小口陶坛内,中间嵌于一二只石灰袋。用数层草质密封坛口,最后用砖头或者厚木版压实,以减少空气交换量。此后要经常检查保存情况,石灰潮解后要及时更换。

二、碳贮法

操作方法与石灰块保存法基本相同。所用材料不过是用燃烧熄灭后的木炭,盛茶用具可代之以瓦罐或者小口铁皮桶。木炭袋和绿茶茶叶袋的容量可视容器大小而增减。

三、绿茶冷藏法

将茶叶烘干水汽,含水量在3-5%之间,不超过6%;绿茶茶叶装入镀铝复合袋,热封口,用呼吸式抽气机抽出袋中的空气,同时冲入氮气,加封上封口贴,置于茶箱,然后送入低温冷藏库保藏。

此法是目前科技水平条件下最佳的茶叶保存法。保存量大、时间久。

家庭保存

一、瓦罐储茶法

此法古代就有.明人冯梦祯《快雪堂漫录》云:实茶大瓮,底置箬,封固倒放,则过夏不黄,以其气不外泄也.茶叶含水量不能超过6%.可用生石灰除湿.具体操作方法同石灰块保存法。

二、罐藏法

容器选用装糕点或者其他食品的金属听、箱、罐、盒,或铁或铝或纸或纸品,或方或圆或扁或不规则性。重要的是茶要干燥,袋口封好,此法简便,取同方便。

三、塑料袋贮茶法

选用密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋;茶叶可以事先用较柔软的净纸包好,然后置于食品袋内,封口即成。

四、热水瓶贮茶法

可用保温不佳而废弃的热水瓶,内充干燥的绿茶,盖好瓶塞,用蜡封口。

五、冰箱保存法

绿茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋,然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室。

此法保存时间长、效果好,但袋口一定封牢,封严实,否则会回潮或者串味,反而有损绿茶茶叶的品质。

保存禁忌

一、忌潮湿

绿茶茶叶是一种疏松多孔的亲水物质,因此具有很强的吸湿还潮性。存放绿茶时,相对湿度在60%较为适宜,超过70%就会因吸潮而发生霉斑,进而酸化变质。

二、忌高温

绿茶茶叶最佳保存温度为0-5℃。温度过高茶叶中的氨基酸、糖类、维生素和芳香性物质则会被分解破坏,使质量、香气、滋味都有所降低。

三、忌阳光

阳光会促进绿茶茶叶色素及酯类物质的氧化,能将叶绿素分解成为脱镁叶绿素。绿茶茶叶贮存在玻璃容器或透明塑料袋中,受日光照射后,其内在物质会起化学反应,使绿茶茶叶品质变坏。

四、忌氧气

绿茶茶叶中的叶绿素、醛类、酯类、维生素C等易与空气中的氧结合,氧化后的绿茶茶叶会使绿茶茶叶汤色变红、变深,使营养价值大大降低。

五、忌异味

绿茶茶叶中含有高分子棕榈酶和萜稀类化合物。这类物质生性活波极不稳定,能够广吸异味。因此,茶叶与有异味的物品混放贮存时,就会吸收异味而且无法去除。

碧螺春与白茶的保质期和保鲜差异


碧螺春和白茶的保质期和保存的区别是:

一、碧螺春白茶的保质期

碧螺春茶

碧螺春的最佳保鲜时间:6个月为最佳品质。如果外包具有良好的防潮、隔氧、避光等保鲜性能,那么它可以接受除氧剂、真空吸氮、干燥剂等技能,并在低温下储存,可以保鲜10个月。

碧螺春的一般保存时间:12个月。我国规定茶叶的保质期为18个月(不包括红茶)。密封茶的保存期一般为12-24个月,碧螺春是一种比较嫩的茶,一般保存12个月。

白茶

茶的正常保存期是两年,因为在保存期两年后,即使保存得很好,茶的香气也会消失。

白茶不同,就像生普洱茶一样,储存的时间越长,味道就越醇香。它被称为“一年茶、三年药、七年宝”。一般来说,五至六年的白茶可以被视为老白茶,而十至二十年以上的老白茶已经非常罕见了。

2.碧螺春白茶的保鲜

碧螺春茶

茶的特点是害怕潮湿、光线和异味。因此,从市场上购买的茶叶应该及时放入容器中。茶爱好者能喝茶多长时间取决于你储存茶的方式。具体存储方法如下:

(1)茶叶容器必须干净无异味,防止茶叶变质:因为茶叶特别容易搅起各种味道,所以所有的茶叶容器必须新鲜无味,否则茶叶会被异味扰乱,不能饮用。

(2)茶叶容器应密封:容器的密封性能越好,越容易保持茶叶的质量,容器中的茶叶保存的时间越长。对于容易逸出气体的容器,应在盖子或嘴上密封1-2层干净的纸,以防止水分或异味从入口吸入。

碧螺春有保修期吗

(3)茶叶容器应放置在干燥的地方以防止水分:茶叶中的水分越多,茶叶的质量越不可能得到保存,因此茶叶不会受到水分的影响。有些茶叶容器可能没有完全密封,如果放在干燥的地方,吸收水分的机会相对较小,这有利于茶叶的保存。

(4)茶叶容器应远离光线:直射光线会改变茶叶的内部物质。当强烈的阳光直接照射时,变化就越明显。如果你使用罐装、罐装或盒装茶叶,不要把它们放在长时间暴露在光线下的桌子上,也不要放在橱柜和窗台上,以免光线影响茶的质量。

(5)茶叶容器应避免高温:温度不应过高,以免茶叶“老化”。每次温度升高10℃,老化速度可提高4倍。因此,在炎热的夏天,茶容器应该放在凉爽干燥的地方。

白茶

首先是将白茶储存在罐子里。

茶叶储存在茶叶罐里以防压碎。茶罐的选择基于锡罐,其次是铁罐和纸罐,需要更好的密封。

第二是木炭储存

取适量木炭放入小布袋,放入茶壶底部,然后将包装好的茶叶分层放入壶中。在密封罐口,木炭应该每月更换一次。

第三种方法是冷藏

用袋子或茶叶罐密封茶叶,并储存在冰箱中,最好温度为5度。

第四:热水瓶储存方法

将白茶放入新买的热水瓶中密封。

第五:白茶应储存在低温避光的地方。

因为,在高温条件下,茶叶成分的化学变化会加速,从而加速品质的老化。光会导致茶的成分发生光化学反应,从而使茶的质量失去其原有的风格。

第六是生石灰的储存方法。

将生石灰包在布袋里。同时,茶叶也应该密封包装。茶叶应该密封,远离有异味的物品。应该注意的是,生石灰带应该每两个月更换一次。

以上是碧螺春白茶的保存期和保鲜介绍。

安吉白茶的保鲜和保存方法与品质变化的条件


包装是一门古老的艺术,古人用器在满足实用功能的同时,也考虑到了器物的艺术性,包装恰恰体现了其艺术性。茶叶属特殊商品,在新石器时代的神农时代即已被先民利用,到现在已有四五千年的历史。茶叶自从被我国古人利用以来,经历了药用、食用到饮用的过程,其饮用经历了煮饮到点饮及散茶瀹泡的演进过程。无论哪种饮用方式,茶叶的存放总需要相应的容器,茶叶贮藏和包装也经历了一个由简单到复杂,从单一到多样化的过程。

茶叶包装可分为内包装和外包装,内包装主要指茶叶(包括饼茶、末茶、散茶)贮放物,外包装主要指茶叶罐以外的包装艺术,其内涵更加丰富,材料运用也更加广泛,茶叶外包装到了清代随着商品经济的发展而兴盛,特别是近代广告业的介入,茶叶外包装呈现绚丽多彩的面貌。到了近现代,安吉地区的茶叶包装物有布袋、麻袋和竹篓,每件重量以50kg装为普遍,亦有小至15kg、大至60kg装。

近些年来,安吉白茶受到市场的普遍认同,生产量和销售量逐年增加,成为全国知名的茶叶品牌。但是安吉白茶在贮运过程中如果存放不当将直接影响其品质,导致经济价值和引用价值的明显下降,因此,生产者和消费者对安吉白茶的包装贮藏保鲜都要极为重视。

安吉白茶品质变化的环境条件

安吉白茶品质的变化和其他茶叶一样,都会受水分、温度、湿度、光线和氧气等多项因素的影响,尤其在高温高湿条件下,茶叶品质的劣变速度是最快最剧烈的。

1.温度

温度是茶叶品质变化的主要因素之一,温度越高,变化越快。实验表明,安吉白茶在一定范围内,温度每升高10CiC,褐变速度要提高3~5倍。

主要是茶叶中的叶绿素在热和光的作用下容易分解。同时,温度升高也加速了茶叶氧化(陈化)。因此,安吉白茶最好采用冷藏的方法,能有效地防止茶叶品质变化。

2.湿度

湿度是促使茶叶含水量增加的主要原因,水分增加了,提高了茶叶的氧化速度,从而导致茶叶水浸出物、茶多酚、叶绿素含量降低,所以安吉白茶在储存运输过程中必须重视加强防潮措施。

3.氧气

空气中约含20%的氧气,氧几乎能和所有物质起作用而形成氧化物。

茶叶中的茶多酚、抗坏血酸、酯类、醛类、酮类等在自动氧化作用下,都会产生不良后果。目前茶叶试用抽气冲氮包装,其目的就是杜绝茶叶与氧气接触,防止有效物质自动氧化。试用抽气充氮包装的结果,对保持品质效果很好。

4.光

光也是促使茶叶品质变化的因素之一。在紫外线的光照作用下,能使茶叶中的戊醛、丙醛、戊烯醇等物质发生光化反应,产生一种不愉快的异味(即日晒气味)。所以在安吉白茶在储藏或运输过程中要防止日晒,所用包装材料也应选用密封性能好,并且要采用能防止阳光直射的材料。

综上所述,安吉白茶的贮藏与保鲜必须要考虑以上几项因素,做好相应的对策处理。

安吉白茶保鲜技术

安吉白茶的品质劣变机理与普通绿茶是相同的。国内外的研究表明,温度、水分、氧气和光线是影响贮藏绿茶品质变化的四大因素。茶叶内含化学成分的自动氧化是茶叶品质劣变的根本原因;水分和温度是品质变化的条件,起加速或延缓氧化反应速度的作用;光线能改变茶叶品质,促进色素和类脂等化合物的氧化,对茶叶成分有一定的分解作用。安吉白茶中最易氧化的成分有:香气成分,叶绿素、维生素C和多酚类化合物等。依据这些研究结果,茶叶贮藏中采用了干燥技术、低温冷藏技术、真空除氧及气调技术等多种保鲜技术。

1.干燥技术

干燥技术是传统的贮茶技术,一般采用石灰。木炭、硅胶等与茶叶一起贮藏,具有一定的效果。从理论上讲,水分对茶叶品质影响极大,干茶含水率要尽可能的低,一般要求低于6%。环境相对湿度对干条含水率影响很大,一般贮藏环境相对湿度应低于60%。干燥技术是延长茶叶保质。保鲜期以及应用其他保鲜技术的前提。

2.低温冷藏技术

茶叶内含化学成分的反应速度与温度密切相关,降低温度可以减缓大多数化学变化,从而抑制绿茶内含物质的各种变化,保持其色香味等感官品质。国内外大量的研究结果都表明,在现有的茶叶保鲜技术中,低温冷藏技术最先进,效果最好。从保鲜效果和节约成本两方面考虑,安吉白茶的低温冷藏温度控制在0~I0℃为好。

3.除氧和抽气充氮包装技术

国内外的相关研究结果表明,在贮藏过程中茶叶中各种生化成分的变化绝大多数需要氧气的参与。因此,无氧和低氧状态下可抑制茶叶陈化进程。

在此研究基础上采用了除氧剂除氧和抽气充氮包装技术。研究普遍认为,绿茶采用除氧剂除氧和抽气充氮包装技术效果显著,可减轻绿茶感官品质的变化程度,增强绿茶的贮藏性能,延长有效贮藏期。

4.其他技术

近年来又出现了一些新的保鲜技术,如在绿茶加工前或加工中加入保鲜物质的方法具有一定的效果,生物保鲜技术也是茶叶贮藏保鲜的一种发展方向。

安吉白茶茶叶贮藏

一、小包装茶贮藏保鲜

1.材料选择

现在市场上流通的安吉白茶主流包装及包装材料为铁罐或纸罐、0PP/PE、0PP/CPP、镀铝/CPP等,总体阻隔性能都较差,常用塑料薄膜的物理性能见下表。

由于铁罐、纸罐的密封性能较差,品质保存性不佳,而传统的茶叶消费和包装形式短时间难以改变,为达到保鲜效果,可在罐内套阻隔性能较好的软包装材料袋,如PET/AI/CPP、PET/0PP、PET/镀铝/CPP、B0PP/PVDC/PE等复合材料制成的袋,一般要求在一个标准大气压下透氧量低于20ml/(m2•d)、透湿量低于lg/(m2•d),或者采用近年发展起来的易拉罐式的包装方法,阻隔效果较好。铝箔复合袋虽然阻隔性能和隔光性能较好,但因为不透明,不能看到茶叶,从而影响销售。而B0PP/PVDC/PE、PET/0PP等材料NIJ克服这些缺点,不仅茶叶的保质、保鲜性能好,而且价格便宜,特别是B0PP/PVDC/PE复合材料的阻隔性能可以与铝箔复合袋媲美。另外,由于茶叶易吸附异味,包装材料的印刷应注意防止油墨味,特别是软包装材料在印刷后需进行去味处理。

2.保鲜方法

受条件所限,小包装安吉白茶在销售中大多是一个开放式的过程,在保鲜方式上可采用干燥剂干燥去湿或除氧、抽气充氮等气调技术进行保鲜。特别是除氧、抽气充氮等气调技术,可以创造一个相对独立的环境,减小茶叶品质变化速度,非常适合流通过程中的小包装安吉白茶的保鲜。抽气充氮包装要求氮气纯度要高,茶叶水分含量要低。抽气充氮设备的一次性投入较大,且需经常换气,适合大中型茶叶企业采用。而采用除氧剂除氧则是一个简便、实用、成本低廉的好方法,适合各类企业使用。一般在合适的茶叶包装内加人除氧剂1~2包后可使包装系统内的氧浓度下降至0.1%以下,这种环境对茶叶品质特别是色香味的保持效果非常明显。茶叶专用型除氧剂一般要求在2h内使用完,未用完的应及时用封口机密封。除氧、抽气充氮等气调技术要求采用阻隔性能良好的包装材料,如PET/AI/CPP、PET/0PP、PET/镀铝/CPPB0PP/PVDC/PE等,否则效果较差。除氧。抽气充氮等气调技术如能和低温冷藏技术配合使用,效果会更好。

二、大包装茶贮藏保鲜

1.库房贮藏

这种方法简单易行,使用成本较低,有一定效果,适合经济条件相对较差的厂家或贮藏中低档茶用。一般采用五次干燥,有条件的也可以使用除湿机。贮藏量大的一般在底层铺块状生石灰,上层放置大包装的茶叶;贮条数量少时可采用分装方式如箱装、袋装等,即将用牛皮纸包装好的安吉白茶放人装有石灰的箱或袋内一起贮藏。石灰用量应根据茶叶含水量情况而定,茶叶与生石灰的比例一般为(4-5):1。这种方法在使用过程中应注意观察,需经常调换石灰,每年至少调换3~4次。

2.专用冷库

综合现有的保鲜技术来看,采用低温冷藏是解决大批量安吉白茶贮藏保鲜的最有效途径。低温冷藏可使茶叶处于低温条件下,并且避光、除湿,可大大延长茶叶的保质期,唯一的缺点是设备投入大,使用费用较高。从形式上分,用于茶叶冷藏的主要有组合式冷库和固定式土建冷库。组合式冷库容积相对较小(1~100m2),可拆卸可组装,安装灵活机动,保温性好,安全方便,但价格相对高,适合茶叶小型企业和零售部门贮藏高档安吉白茶使用。土建冷库容积相对较大,只能固定使用,但投资相对较小,制冷设备选择余地大,适合大规模贮藏安吉白茶茶用。冷库的制冷量应根据库房大小和贮茶多少而定,一般应配有自动调温系统控制,使制冷系统、冷却系统同步工作,具有自动调温、除湿的功能。从冷库运转的保质效果和经济效益综合考虑,在相对湿度控制到65%的条件下,贮茶温度控制在0~8℃为宜。

安吉白茶在冷藏过程中,由于库内外温度相差较大,入库和出库都应有二个过渡处理。在入库前先将茶叶置于预冷室预冷却后再送人冷库房,而出库时先在温度相对较高的过渡房中放几天后再出库。

在茶叶贮藏前,尤其是新冷库初次使用前,或者使用中库内相对湿度超过65%时,应及时进行换气排湿。冷库长期使用后,库内会出现异味,对茶叶品质不利,应及时换气,一般要求2~3年应对库房进行一次彻底清扫,以保持库内清洁和空气清新。

三、家庭用茶贮藏保鲜

在家里为了保持安吉白茶的新鲜度,使其少变或慢变,除采用冰箱储藏外,还有如下几种方法:

1.瓷坛储茶法

选用干燥、无味、结构严密的陶瓷坛或是无锈铁桶,用牛皮纸或其他厚实纸先将茶叶包好,然后置于优质陶坛内,中问放人干燥剂(生石灰、干木炭、硅胶),再用棉花或厚软草纸垫于盖口,减少空气流通。生石灰一般视湿度到时更换。

2.热水瓶储藏法

将充分干燥的安吉白茶装入干净的瓶胆内,装满装实,排除空气,塞紧热水瓶塞。

3.罐装法

将茶叶装人茶罐,然后放进1~2包除氧剂,加盖后,用胶带密封保存,安吉白茶对茶叶罐的选择,以锡罐为佳,铁罐、纸罐次之。

4.塑料袋储藏法

用塑料袋存放茶叶。塑料袋储藏法是当今安吉白茶贮藏中最普遍、最通用的一种方法,但不宜较长时间储藏。因为塑料这类包装材料防异味性能较差,另外,塑料袋易被茶叶戳穿而产生砂眼(孔、洞)影响防潮性能。将安吉白茶用锡袋密封包装后,再置于密度高、有一定强度,无异味的密封塑料袋中(注:茶叶的水分含量不要超过6%,否则影响保质效果),放人冰箱冷藏室中(茶叶单独贮放),即使放上一年,茶叶仍然可以芳香如初,色泽如新。

5.冰箱冷藏法

将茶叶放在外套塑料食品袋的铁罐内,然后置于冰箱中,冰箱温度应控制在摄氏零度以下。

保存好新鲜绿茶的五大要点


买了绿茶应该如何保存呢?给大家介绍一下绿茶储存方法的五个要点:

一、忌潮湿

一般大多数茶叶都具有很强的吸湿还潮性。存放时,相对湿度在60%较为适合,超过70%就会因吸潮而发作霉斑,进而酸化变质。

所以回南天、黄梅天的时候,记得要把茶叶袋子封紧,以免受潮。

二、忌高温

绿茶类茶叶比较适合低温保存。温度过高,茶叶中的氨基酸、糖类、维生素和芳香性物质则会被分解破坏,使质量、香气、味道都有所下降。

切忌茶叶不要长期放在煮水壶旁边。

三、忌阳光

阳光会推进绿茶茶叶色素及酯类物质的氧化,能将叶绿素分解成为脱镁叶绿素,使绿茶茶叶质量变坏。

所以,茶叶一般贮存在铝质袋子中,或者牛皮袋子中。

四、忌氧气

绿茶茶叶中的叶绿素、醛类、酯类、维生素C等易与空气中的氧结合,氧化后的绿茶茶叶会使绿茶茶叶汤色变红、变深,使营养价值大大下降。

所以,每次取茶喝茶,切忌先把封口封好。

五、忌异味

绿茶茶叶中含有高分子棕榈酶和萜稀类化合物。这类物质生性活波极不稳定,能够广吸异味。

因而,茶叶与有异味的物品混放贮存时,就会吸收异味而且无法去除。

另外,如果是想要存放的时间比较长,也可以在茶叶袋的基础上,再加一层密封保鲜袋,然后放到冰箱里。这样就可以保存上一年了。

绿茶|新茶与陈茶如何区分?


俗语说“明前茶,贵如金”,清明节期间发售的新茶以其口味香醇绵和,再加生产量又少,因此就非常宝贵。而历年新茶相继发售的那时候,某些非法商人会趁机,用陈茶再次生产加工,假冒新茶。那麼究竟怎样鉴别新茶与陈茶呢?今日网编就来教诸位茶人某些好用的方式。

新茶在颜色、味道、味道上均较陈茶更加新鮮,新茶水分含量较低,茶质干结而脆,手指头捏之会成粉末状,茶梗也最易断裂。而储放1年左右的陈茶则颜色发黄,香味浑厚,味道乏味,饮时会破旧味。陈茶存放日久,水分含量较高,大多数茶质绵软,手捏不可以变成粉末状,或许储存恰当的陈茶则不可以以此法概论之。

(1)颜色:荼叶在存储全过程中,因为受气体中co2跟光的功效,使组成荼叶颜色的某些黑色素化学物质产生迟缓的全自动溶解。绿茶中叶绿素溶解,颜色由新茶时的翠绿葱绿慢慢越来越枯灰黄绿色。绿茶中含水量较多的抗坏血酸(维他命C)空气氧化造成的茶褐素,会使汤色越来越黄褐不清。

(2)味道:陈茶因为荼叶中酯类化学物质经空气氧化后造成这种挥发性的代烃化学物质,或不溶解水的缩合物,結果使可溶解水的成分降低,进而使荼叶味道由醇正越来越欠缺。一起,又因为荼叶中碳水化合物的空气氧化和脱氨、脱羧功效的結果,使荼叶的鲜爽味变弱而越来越“滞钝”。

(3)香味:陈茶因为香味化学物质的空气氧化、缩合和迟缓蒸发,使荼叶由芳香越来越低浊。

下列强烈推荐几类较好用的鉴别方法:

观色法:新茶色调鲜、新绿显著,陈茶则颜色偏暗、变黑,新绿显著比新茶差。

辨味法:新茶香气浓厚,新鮮大自然,陈茶香气偏淡,缺乏鲜香。某些店家陈茶可以熏上香气,但那样的茶韵味儿不足正宗,要是细心品闻,通常可以辨别出来。

湿区辨别法:新茶不久炮制出去就发售,通常较为干躁。陈茶因置放時间较长,潮湿危害会使荼叶触感稍重,用手磨擦,会发觉沒有脆响的摩擦音。

鉴别细毫法:很多绿茶炮制成型后,可以产生大自然的细毛,那样的荼叶通常是芽尖,价格较为贵,喝起來口味清新、果香,是荼叶中的名品店。但置放時间长了,会使细毛凝聚力成不容易发觉的小团,那样的荼叶泡出去色香味俱全都大打折扣。新茶细毛自然连接在叶子上,并未掉下来。

坚信把握了这种方法,做为1个顾客,在生活中历经认真的品评,鉴别新茶与陈茶,挑选合适自个食用的好茶叶并不是烦心事。

绿茶精华的功效与作用,绿茶精华如何使用


标准浓度绿茶精华是采用植物精华萃取,保证每种草本提取物的目标活性成份是被科学认定草本植物中的重要功效成份,并保证每种草本植物中的单一化学成分的一致,成份均一稳定,符合人体每次吸收和需要活性成分水准,所以功效也非常的多,具体如下!

绿茶精华的功效

1、抗氧化,保护细胞免受自由基侵害,延缓衰老。

2、增强免疫功能,保护机体健康。

3、帮助消除食物中的致癌物质,预防DNA受破坏而变异。

4、防止辐射线、紫外线对机体的破坏。

5、增加皮肤弹性,避免皱纹、黑斑、老年斑过早出现。

6、有效降低吸烟危害。

7、降血脂,抗动脉硬化,预防心脑血管疾病。

绿茶精华如何使用

绿茶精华针对过敏性肤质不可以直接涂脸上,而其余肤质可以直接涂脸上。这是因为绿茶精华是由单方精油、基础油以及复方精油合制而成,但由于精油浓度太高,敏感性肤质直接使用会对皮肤产生刺激,而其余肤质使用绿茶精华直接涂脸上的量不宜过多,2滴即可。

先烧一壶开水,把烧开的水倒在脸盆里,滴一到两滴要使用的绿茶精华,然后把脸放在脸盆上面保持一定距离,把毛巾搭在头顶上,使盆里的热蒸汽不外泻出去,最后让你的皮肤好好的享受盆里的热蒸汽就可以了!

在我们日常生活中的护肤品,加入5滴绿茶精华,可以使护肤品达到更好的效果,例如祛斑、美白、淡纹等功效。但是值得注意的是,不是所有护肤品中都适合加入绿茶精华,而是补水或者保湿类型的护肤品中才可以滴入绿茶精华。

绿茶精华的成分

1、茶多酚是茶叶中的多酚类化物质的总称,其主要作用是抗氧化。

2、茶叶中有葡萄糖、果糖等单糖,也有蔗糖、麦芽糖等双糖。

3、蛋白质含量约20%。但基本不溶于茶汤。

4、包括茶碱、可可碱、咖啡因。

5、维生素是机体维持正常代谢功能所必需的一种物质,茶中含有十多种水溶性和脂溶性维生素。

6、氨基酸含量不高但种类很多。其中茶氨酸含量最高,其次是人体必需的赖氨酸、谷氨酸、蛋氨酸。氨基酸易溶于水,决定茶汤的鲜爽度。

7、茶叶中含多种人体所必需的矿物质元素。

综上所得,茶精油是萃取绿茶对人体有益成分的精华,其气味芳香,甜美自然,在防癌、抗氧化、预防细胞病变,分解二手烟、抗菌、净化空气等方面具有极佳效果!

滇绿茶与绿茶的区别,滇绿茶的功效


滇绿即云南绿茶,滇绿出产于云南省临沧、保山、思茅、德宏等地州。滇绿茶选用云南大叶种鲜叶做原料,是一种非常特别的茶叶,内质非常的高,很多的人都喜欢饮用,那大家知道滇绿茶与绿茶有什么区别吗?具体如下!

滇绿茶与绿茶的区别

它从鲜叶采摘时就精选细嫩的一芽二叶,经过杀毒、揉捻、烘干等工艺处理。由于高温杀毒,及时揉捻,快速烘干,控制了酶的活动和多酚类的氧化,防止了芽叶发酵,保持了茶叶的绿色,形成滋味醇浓,香气持久,回味悠长,汤色黄绿的特点。

喝茶之后,茶水能从人体皮肤的毛孔中驱走热量,使人感觉身心俱爽。所以,在盛夏,口干舌燥,汗流浃背时,饮用一杯滇绿茶,便能生津止渴,消暑降温。

滇绿就是用普洱茶的原料——大叶种制的绿茶,从香味来说,没有龙井香,但味道非常浓,且耐泡,茶气足,回甘重。说简单点,烘青绿茶就是要用烘笼火烘,而蒸酶绿茶最大的特点就是苦涩味重,但回甘好。另外,滇绿和龙井各有特点,一般不具可比性。

云南绿茶的种类

有文献资料记载的云南省绿名茶:石林拥翠茶、绿玉银毫、安宁春绿、牟定化佛茶、云海糯笋、感通茶、乌蒙茶、芒部茶、永宁茶、阳宗茶、金齿茶、湾甸茶、沽茶、五华茶、太华茶、南甸茶、木邦茶、云针茶、苍山雪绿、翠华茶、罗松茶、大白茶、板山毫峰、碧云仙茶、官寨茶、南糯白毫、竹筒香茶、昆明十里香、宝洪茶、云海白毫、峨山银毫、

滇绿茶功效与作用

1、降脂减肥

绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等,这些物质的综合作用,尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用,可以促进脂肪燃烧,降低血液中的血脂及胆固醇。因而。对于女性朋友来说,常饮绿茶可帮助消化、降脂减肥。

2、防止心脑血管疾病

绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪,而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶还含有茶甘宁,这种物质可增强血管的韧性,经常饮用,血管不易破裂。因此,常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。

3、延缓衰老

在人体新陈代谢过程中,会产生大星自由基,也会使体内细胞受伤。超氧物歧化酶是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性,清除自由基。所以,经常饮用绿茶,可起到延缓衰老的作用。

4、防止口臭

绿茶中所含的儿茶素能够有效抑制生龋菌,减少牙菌斑及牙周炎的发生。另外,绿茶中的单宁酸具有杀菌作用,可以防止食物渣屑繁殖细菌。因此,经常饮用绿茶、可以有效防止口臭。

5、改善消化不良

由细菌引起的消化不良、急性腹泻,喝绿茶可以减轻其症状。

6、防晒

绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能。紫外线会让皮肤产生大量过氧化物,让皮肤变得粗糙失去弹性。如果事先涂抹含有儿茶素的茶水,皮肤中过氧化物(自由基)含量减少25%以上,所以饮用绿茶也具有防晒效果。

7、保护神经细胞

绿茶中的多酚类化合物具有保护神经细胞的作用。多酚化合物能激活支持细胞生存的因子,抑制导致细胞死亡和神经退行性病变的因子,从而提高神经细胞生存率,减少由酸性物质引起的神经细胞损伤。

8、降低胆固醇

绿茶不但可防治心血管疾病,茶叶中的维生素C具有减少胆固醇沉积于血管壁,排出胆固醇的作用。

9、可预防流感

绿茶中含有茶酸,当人有流感发生时,茶酸与流感病毒结合,降低病毒对健康细胞的感染和伤害。

综上所述,云南绿茶由于高温杀毒,及时揉捻,快速烘干,控制了酶的活动和多酚类的氧化,防止了芽叶发酵,保持了茶叶的绿色,形成滋味醇浓,香气持久,回味悠长,汤色黄绿的特点!

绿茶如何泡 绿茶的冲泡方法


绿茶是特别不错的一种茶,是很环何,还有防辐射的作用,现我们就一起来看看绿茶如何泡?绿茶的冲泡方法。

绿茶如何泡 绿茶的冲泡方法

1.绿茶可以防辐射

很多人都很多朋友还不清楚绿茶的冲泡方法,今天为大家介绍一下绿茶的冲泡方法吧,很多人都知道绿茶是一种可以防止辐射的一种食物,所以说随着电脑的普及,所以说现在会有越来越多的人喜欢喝绿茶了。

2绿茶的泡法

我们在冲绿茶的时候需要的水温是80-90度,先把水煮开,然后再用开水冲烫一下茶具,然后再把绿茶清洗一下,如果是冲450ML的水,就需要2克的绿茶就可以了,马绿茶清洗干净以后就可以冲进开水了,第一次泡的茶不要喝,倒掉,然后再把水冲进去,泡一小会儿就可以喝了,绿茶要在半小时以内喝完。绿茶也不能泡得太久了,如果泡得太久了,会影响到胃里的事胃液,对于肠胃不好的人是不适合喝太浓的绿茶的。空腹的时候也是不适合喝绿茶的。

则茶裹的营养成分会变得不安定。绿茶粉不可泡得太浓,否 则会影响胃液的分泌,肠胃不好的人或空腹时最好不要喝。

绿茶的功效(绿茶如何帮助你减肥)_绿茶知识


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绿茶含有生物活性物质(如咖啡因和EGCG,可以对新陈代谢产生强大的影响)

绿茶是地球上最健康的饮料之一。它含有抗氧化剂和各种植物化合物,可以有益于您的健康。有些人甚至声称绿茶可以增加脂肪燃烧,帮助你减肥。

本文探讨了有关绿茶和减肥的证据。

绿茶减肥,含有可以帮助你减肥的物质,茶叶含有许多有益的化合物。

绿茶中的一种化合物是咖啡因。虽然一杯绿茶比一杯咖啡(100-200毫克)含有更少的咖啡因(24-40毫克),但它仍含有足够的温和效果。咖啡因是一种众所周知的兴奋剂,已被发现可以在许多研究中帮助脂肪燃烧并改善运动表现。然而,绿茶的抗氧化剂含量确实很高。研究表明,喝一杯绿茶会增加血液中抗氧化剂的含量。这种健康的饮料含有强效抗氧化剂,被称为儿茶素。

其中最重要的是表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG),一种可以促进新陈代谢的物质。虽然一杯绿茶可以提高你的抗氧化水平,但大多数研究已经研究了绿茶提取物的益处,绿茶提取物是儿茶素的浓缩来源。

可以从脂肪细胞中调动脂肪

为了燃烧脂肪,你的身体必须首先在脂肪细胞中分解并将其移入血液中。动物研究表明,绿茶中的活性化合物可以通过增强某些脂肪燃烧激素(如去甲肾上腺素(去甲肾上腺素))的作用来帮助这一过程。茶叶中的主要抗氧化剂EGCG可以帮助抑制分解激素去甲肾上腺素的酶(5)。

当这种酶被抑制时,去甲肾上腺素的量增加,促进脂肪分解。事实上,咖啡因和EGCG-两者都是天然存在于绿茶中,可能具有协同效应。

最终,你的脂肪细胞分解出更多的脂肪,脂肪被释放到你的血液中,被肌肉细胞等细胞用作能量。

许多研究表明,绿茶提取物可以促进脂肪燃烧。运动时效果更强

如果你看几乎所有商业减肥和燃脂补充剂的标签,你可能会看到绿茶被列为一种成分。这是因为绿茶提取物一直与增加的脂肪燃烧有关,特别是在运动时。在一项研究中,运动前服用绿茶提取物的男性比不服用补充剂的男性多摄取17%的脂肪。该研究表明,绿茶可以促进运动的脂肪燃烧效应。一项为期八周的研究确定茶儿茶素在运动和休息期间都会增加脂肪燃烧。

其他几项研究证实了这些发现,表明EGCG促进了脂肪的燃烧-这可能导致长期体脂减少。

一些研究表明,绿茶可以促进新陈代谢,并帮助人们每天燃烧3-4%的卡路里

你的身体不断燃烧卡路里。即使您正在睡觉或坐下,您的细胞也会执行数百万需要能量的功能。一些研究表明,服用绿茶提取物或EGCG补充剂可以让你燃烧更多的卡路里-即使在休息时也是如此。在大多数研究中,这增加了约3-4%,尽管有些增加高达8%。

对于每天燃烧2000卡路里的人来说,3-4%的人每天额外消耗60-80卡路里-与高蛋白饮食相似。虽然这些研究大多数的持续时间很短,但一些证据表明,长期代谢促进作用持续存在。在一项对60名肥胖者进行的研究中,服用绿茶提取物的人在三个月后每天减掉7.3磅(3.3千克),每天消耗183卡路里,而不是服用这些提取物的人。

然而,并非所有研究都表明绿茶提取物促进新陈代谢。效果可能取决于个人。

目前没有证据表明绿茶会让人们摄入更少的卡路里

绿茶有助于减肥的一种方法是减少食欲。从理论上讲,这可以让您自动消耗更少的卡路里-而且不需要任何努力。

然而,研究对绿茶对食欲的影响产生了相互矛盾的结果。一些动物研究表明,绿茶提取物或EGCG补充剂可以减少从食物中吸收的脂肪量,但这在人类中尚未得到证实。

总的来说,绿茶的主要作用是增加卡路里消耗,让你燃烧更多的脂肪-但它似乎并没有对你一天中吃多少食物产生任何明显的影响。

绿茶可以帮助你减掉脂肪,特别是有害的腹部脂肪

当谈到实际的体重减少时,绿茶的效果相对较小。虽然许多研究表明人们确实减肥,但也有一些研究表明没有效果。

关于绿茶补充剂的许多对照试验的两篇评论发现,人们平均减掉约3磅(1.3公斤)。

请记住,并非所有脂肪都是一样的。皮下脂肪会留在你的皮肤下,但你也可能含有大量的内脏脂肪,也称为腹部脂肪。大量内脏脂肪与炎症和胰岛素抵抗有关,这两者都与几种严重疾病密切相关,包括2型糖尿病和心脏病。一些关于绿茶儿茶素的研究表明,尽管减肥效果不大,但很大比例的脂肪损失是有害的内脏脂肪。

因此,绿茶应该可以减少许多重大疾病的风险,这可能会导致更长寿,更健康的生活。

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