熬夜伤神伤身的同时还会出现令无数爱美人士的痛恨苦恼的黑眼圈。虽然市面上出现减淡黑眼圈的方法有很多，但真正能做到安全无害的少之又少。那么你知道茶叶、茶包是消除黑眼圈安全无害的一种方法吗?
茶包敷眼睛
1、“敷走”黑眼圈妙招1、把隔夜的绿茶包晾干，然后放进微波炉低火加热20秒后取出;
2、拿出来以后用小力捣一下，让它变成茶叶渣再敷到眼部即可。
听起来是不是方便又简单呢?但可能不少妹纸会疑惑为什么茶叶能减轻黑眼圈的形成呢?
因为茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、茶丹宁等物质，有降火、清热、明目等功效，对于减轻黑眼圈是能达到一定的效果的。
不过其实想要真正解决黑眼圈，小编觉得最重要的还是要先了解清楚自身黑眼圈是如何形成的;毕竟知己知皮才能百战百胜啊。
为了广大妹纸心灵之窗的美丽，赶快来看黑眼圈形成因素吧!
什么是黑眼圈?! 黑眼圈(black eye)是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足 ，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多 ，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
当了解清楚黑眼圈的形成又得知各种民间方法来减轻黑眼圈以后，妹纸是不是觉得松了一口气呢?但其实日常的护理保养还是应当注意的，毕竟对付黑眼圈可是一场持久的战争，从日常护理开始着手，相信一定能事半功倍的;而上场打仗需要武器，妹纸对抗黑眼圈同样需要ta的帮助。
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去除黑眼圈的方法有很多，大家也应该听说过用绿茶去黑眼圈的方法，但是对如何用绿茶去黑眼圈了解的可能并不多，本文将详细的给大家讲解一下如何用绿茶去黑眼圈。
绿茶去黑眼圈的方法如下：
(1)饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
(2) 取5-10克绿茶茶叶在碗中用开水泡开，然后将眼睛靠近碗的正上方，睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部，用茶的热气暖和眼的周围，过一会再换一只眼，如何反复数次。
注意：要把握眼睛与茶碗的距离，不要让热气烫伤眼睛。
(3)外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包滤干后放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。
注意：记住一定要将绿茶包滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
用绿茶去黑眼圈的方法一般就上述3种，相信通过以上的详细讲解，大家对如何用绿茶去黑眼圈已经有很清晰地认识了。
妙用一：泡个美肌茶茶浴
绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。
妙用二：茶叶消除黑眼圈
产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法，既方便又省钱。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿，令双眼焕发神采。另外，自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10分钟去掉后再敷眼膜，会加速眼部血液循环，更好地吸收眼膜营养，提升效果。
妙用三：DIY绿茶茶末面膜
茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。另外，除了美白皮肤，茶末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。
方法：先将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状，其好处就是可以完全地溶解于水，没有颗粒。然后加入甘油，进行搅拌，再加入1/2数量的洗面奶，搅匀即可。用的时候取一小勺，涂于面部，待15分钟后冲洗，面部顿感滑滑的，非常舒服。
妙用四：抗皱茶糖美容法
茶叶中的儿茶素，是天然抗氧化剂，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗击衰老。
方法：喝完茶后，滤出茶叶渣，将茶叶渣和红糖各两汤匙加水熬制，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部，一个月后肌肤即可滋润白皙!
妙用五：干茶叶渣可以吸附异味
方法：将喝剩下的茶叶渣晒干装入纱布袋里，放在冰箱内，可祛除鱼、肉类食物散发出来的腥味。放在厨房里，可消除烹饪产生的气味。放在厕所里，可消除臭味;放在衣柜里，可除去附在衣服上的香烟味。放在鞋中，可消除鞋内的潮湿和臭味。
妙用六：茶叶治疗脚气
茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。
方法：患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。
妙用七：用残茶叶洗去油腻
用残茶叶擦洗有油腻的锅碗，木、竹桌椅，可使之更为光洁。
妙用八：茶水可以去垢涤腻
坚持用茶叶浸泡的水洗头，头发便会乌黑光亮。用一般的洗发液洗过头发后，再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽，百分百天然滋养。
妙用九：把残茶叶吸附去潮
把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。因为茶叶具有很强的吸附作用。
妙用十：用茶叶渣洗碗
在清洗锅碗时，在清洁布上倒上一些茶叶渣，锅碗不仅便于清洗，而且会使起看起来光洁如新，上面还会留一些淡淡的清香。
以上就是十招茶叶的生活妙用的方法，别小看这些哦，其实超级实用的，试过你就知道哦!
色泽是名优茶的重要指标。烟焦、红变、乌暗是名优茶加工中色泽问题的主要表现，尤以乌暗最为突出。乌暗主要是由于加工中水分散发不及时造成的，在雨水叶、后期叶和超量加工时容易产生。改变色泽乌暗采取如下方法：
1.适度摊放鲜叶。晴天时采下的鲜叶要经4～6小时摊放，摊至叶色转暗、叶质转软、清香显露时才能进一步加工。摊放要求将露水叶与无露水叶分开，上午叶与下午叶分开，不同品种叶分开，雨水与晴天叶分开。摊放厚度为 3～5厘米，中途转翻1次。雨水叶摊放先经脱水，摊时鼓风，并延长时间，减少摊放厚度。
2.正确把握各道环节，要求手工加工叶不粘手，机制加工叶不粘锅。
①杀青：要求叶不粘连，宁爆勿闷，时间宜短不宜长。投叶量、投叶温度必须按技术参数规定，雨水叶、未经摊放叶要适当增加温度，下锅后快抛狠闷，多抛少闷。下锅叶必须听到连续爆叶声，杀青出锅叶以爆锯齿而不爆叶为宜。
②做形：要求揉不出汁，叶不粘连，始终保持茶叶表面有干燥感而无湿粘感。有揉捻工序时揉后必须快烘，去除表面水后进入下一工序，技术参数根据各茶各道工序而定，炒制时间宜短不宜长。
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大家在生活中应该都听说过非常多的生活常识吧，那么你了解喝茶吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟喝茶叶能减肥吗，以及茶能消除口臭吗？跟着小编我们一起来学习吧。
喝茶叶能减肥吗
喝茶叶是能减肥。首先应当注意的是选择合适的茶叶，绿茶、普洱具有预防和抑制肥胖的作用，红茶效果则差一些。喝茶具有清肠排毒。促进机体新陈代谢的作用，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等多种有效成分。普洱茶还有调节血脂、降低血糖的作用，效果更佳。但是，茶水应当适量饮用，其含有的咖啡因成分，对于大脑有兴奋作用，会出现失眠、健忘甚至幻觉的作用。另外，喝茶减肥不适用于处于生长发育期的未成年人，其兴奋作用，不利于夜间休息，影响生长激素的分泌，不利于机体生长发育。
茶能消除口臭吗
喝茶是能够起到消除口臭的辅助作用，因为茶叶中是具有杀菌清洁和增香作用的。茶叶中所含的单宁酸，茶多酚，儿茶素以及茶色素，这些活性成分都是可以阻止引起口腔异味的细菌生长和繁殖的，所以日常生活中喝一些绿茶是能够有效的去除口臭的，最好是坚持和7天以上，再有就是可以喝一些金银花茶，金银花茶是属于性寒，具有清热解毒，疏散风热的作用，经常喝还能够治疗牙周炎，也是能够有效的预防口臭的。或者是喝薄荷茶薄荷茶有消积的作用，适合于口臭或者是积食的患者服用。
什么时候喝茶效果最好
一、早上喝茶
早上不能喝浓茶，因为人的身体这个时候水份少，血液浓度大，要喝的是红茶。淡淡的红茶，不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。
早上吃完早餐以后再喝茶，不要空腹喝茶，每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。不然会有心慌的情况出现。
早上喝红茶较好当然推荐“馥韵金丝”，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。
二、下午3：00左右喝茶
下午的3点到5点时间喝茶，是一天中最好的，也是最重要的时间，也是下午茶的时候，对降三高有效，提高免疫力，减少和预防感冒。
这个时候喝茶可以喝点绿茶（身体比较虚寒的人推荐还是喝红茶）配一些甜点，可以清除体内的自由基，搞老化。
下午茶配甜点，不但好喝，还会有个好心情。
三、晚上8：30左右喝茶
晚上喝茶会影响睡觉吗？答案是有些茶会有些茶会，比如生茶，绿茶，这些没有发酵过的茶会让人睡不着觉
可以喝一些发酵过的滇红茶或者普洱熟茶，可以暖胃，对晚上的睡眠是有帮助的，但是不要喝的太多了，不然早上可能被憋醒。
茶泡多久时间算隔夜茶
12个小时，在理论上是24个小时，但是在日常生活中细菌源实在事太多了，所以一般的隔夜茶就是指-个夜晚的
而夏季的话，因为温度非常的高，所以长时间放置的茶水、里面的维生素、蛋白质、糖类等营养物质
都会变成细菌的培养基，所以夏季隔夜茶的时间定义及更短了，-般6个小时就足够了。
当然是建议泡的茶叶是在几个小时之后就不要再喝了，茶叶水还是新鲜的，这个时候的维生素。
关于本文《喝茶叶能减肥吗 茶能消除口臭吗》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
茶叶面膜消除粉刺去油脂
茶叶水美肤+减肥，既天然又便宜1.茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2.茶叶面膜把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
3.茶叶美目把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
4.茶叶洗发、护发茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。
茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。
5.茶叶减肥把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压。
6.茶汤泡浴、泡足把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。
喝茶听起来很老套，但却是mm们减肥必不可少的好帮手哦~下面这些茶都可以帮你消除赘肉，希望你喜欢！
喝茶听起来很老套，但却是mm们减肥必不可少的好帮手哦~下面这些茶都可以帮你消除赘肉，希望你喜欢！
柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。
喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当开水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。
普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。
喝法：取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。
茉莉花茶茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。
喝法：每次取4-6颗，用沸水冲泡，代替白开水喝，可以多冲泡几次。
功效：疏肝明目、润肤养颜，有排毒养颜的功效。给人体补充水分的同时还能排毒、长时间饮用对减肥、美容都有很好的效果。
绿茶绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且，绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
喝法：取一小包或者适量绿茶，用开水泡开，在30分钟～60分钟内喝掉。绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
绿茶会影响铁质的吸收，所以经期、以及饭后一个小时都不宜喝绿茶，此外，经常失眠的人也不适合喝绿茶。
决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，能降压，降脂、治便秘。
喝法：
取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。
荷叶茶中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果。
喝法：
取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。
喝茶减肥虽然省事，但是生活也得节制饮食，尽量减少各种高热量低营养的垃圾食物的摄入。此外，除了普洱茶比较温和外，大多数茶属于寒性食物，寒性体质的人不适宜。
中国人喜欢喝绿茶，但很少有人知道，这其实是对茶叶中营养的浪费。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。
茶叶中含有丰富营养
茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸;脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素和一部分儿茶素。
在不溶于水的物质中，维生素E具有抗老化作用;儿茶素更是一种重要营养。儿茶素中含有的茶多酚，具有很强的消除氧自由基、抗衰老的作用。近年来的研究还证明，它不仅能消除色斑、减肥，还能降低胆固醇、血脂，杀死白血病细胞和预防流行性感冒。
每天最好吃6克
儿茶素的有效摄取量是1天约1克。平常人只要摄取0.8克，也就是6克茶叶就足够了。
我们平时喝一杯茶，大概会用1—1.5克茶叶。以此推算，6克茶叶大概可泡6杯茶。但喝茶和吃茶对茶叶中儿茶素的摄入量并不相同。只有吃茶才能保证这6克茶中所有的儿茶素都被摄入体内。所以，专家建议，每天吃6克茶叶，再喝1—2杯绿茶，是有利于儿茶素吸收的最好的选择。
吃法可以多种多样
茶叶的吃法有两种，一是将泡过的茶用来炒菜，另一种是直接食用。后者有以下几种吃法在日本非常流行，你也可以尝试一下：1.搅拌后撒在米饭上做调料。把绿茶磨成直径1—2毫米的小颗粒，然后撒在米饭上食用。2.用来制作糕点。有人喜欢在家里用烤箱自制饼干或曲奇，如果在做前将茶叶末与面粉一起搅拌，就能做出颜色很好看的绿茶饼干。3.与海带一起食用。将海带放入清水中漂洗、浸泡6小时后取出，晒干或烘干，磨成细末，与绿茶搅拌在一起后收起备用。每天两次，每次20克，放入杯中用沸水冲泡，加盖闷15分钟后喝下。有清热凉血、利尿、降血压的作用。
小时候经常被家长吓唬说：如果没有礼貌的话，酒会张针眼。但毕竟，这是大人吓唬小孩子的说法，“长针眼”更多的是与个人卫生习惯有关。
针眼是一种常见的眼科疾病，在医学上叫麦粒肿，又叫眼睑炎。得了“针眼”，最初病症是眼皮微痛，感染区泛红，还会有一个小脓点，像针眼儿大小，因而有了针眼的别称。
疾病后期，眼睛会瘙痒，易流泪，对轻微的光或闪光有不适感，有时还会出现带黄头的脓。
西医认为，“针眼”是睫毛毛囊附近皮脂腺或睑板腺的急性炎症，因引起针眼的细菌多为金黄色葡萄球菌，所以针眼多为化脓性炎症。
这种炎症多由不良习惯造成，眼睛过度劳累，不注意用眼卫生，如用不干净的手、毛巾、手帕等擦眼都容易造成针眼。相对来说，患有沙眼、慢性结膜炎以及近视、远视的人更易长针眼。有些人嗜食海鲜、巧克力等，也会引起此病。由于夏季是病毒活跃的季节，因而临床上发现，夏季就诊的针眼患者偏多。
在中医里，早在隋朝，巢元方就在所著的《诸病源候论》一书中对“针眼”有了记载。中医认为，“针眼”一是因感风热毒邪，使得眼睑结疱;二是过多食用辛辣食物，脾胃蓄积热毒，上攻于目引起。因此，中医的治疗方法主要是祛风清热，泻火解毒，消肿止痛。内服可选清脾散或仙方活命饮，外治宜用如意金黄散等。
此外，还有一些简单的治疗方法：在针眼刚出现时，可选择菊花、白花蛇舌草、蒲公英中的一两味药，冲泡后热敷，以温热为宜，或捣烂外敷，每日4—5次。将剥了皮的温热鸡蛋敷在眼处也有类似效果。李莹提醒，最好不要直接用热水蒸气熏眼，以免烫伤。发病后不可用手挤压患处，如果症状严重，要及时就医。
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