夏季转眼即逝，气温也从高转凉，很多女性都会这样的苦恼，就算喝再多的温开水，穿再多的衣服，依然手冷脚冷。这可怎么办呀？很多养生节目，认为这是体质寒所造成的，应该多吃牛肉、羊肉等温补食品，这样身体才会暖活起来。其实呢，茶叶也具有暖手暖脚的功效，那么，手冷脚冷喝什么茶好？一起来看看吧。
茶饮
1、红枣茶
材料：红枣5克。
做法：准备好的红枣，用小刀划开中间，将核去掉，放入茶杯中，冲入煮沸的开水，盖上盖子焖泡10分钟左右，即可饮用。
2、玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。
做法：现将普洱茶放入茶杯中，冲入沸水，冲泡的一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花一起，冲入沸水，冲泡5分钟左右，稍微放凉之后加入蜂蜜，调匀即可饮用。
茶饮
3、牛奶红茶
材料：红茶3克、牛奶100克、食盐2克。
做法：红茶放入锅中，加水，煮5分钟，过滤掉茶叶，茶水备用；另起一只锅，倒入牛奶煮开，倒入煮好的茶水，加入食盐，搅拌均匀即可饮用。
4、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶茶包一个、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片。
做法：锅子中烧热水，放入红茶包，冲泡6分钟；将玫瑰花放入茶液中，搅拌一下，小火继续煮开，倒入蜂蜜之后，关火，并且加入柠檬片浸泡即可。
茶饮
5、枸杞茶
材料：枸杞适量。
做法：枸杞放入茶杯中，冲入沸水，冲泡即可饮用。枸杞养肝明目，对肝肾不足所引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退有保健作用，对于长期使用电脑所引起的眼睛疲劳也适宜。
以上就是五款暖手暖脚茶饮推荐啦，有需要的您，可以根据自身条件，进行适当参考，快点喝起来吧，每款口感滋味不仅有所不同，而且不单单可以用于暖手暖脚，还会对身体有其他好处呢。
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下面小编为大家带来一篇《什么是螃蟹脚茶？螃蟹脚茶的功效禁忌》，希望能够帮助到大家。
一说到螃蟹脚茶，很多人都不知所云，甚至可能还会说小编脑洞大。那么，什么是螃蟹脚茶？在这里，小编分享一下关于螃蟹脚茶的功效禁忌，要知道其比螃蟹药用价值更高。
什么是螃蟹脚茶
其实这里所说的“螃蟹脚”绝不是海鲜螃蟹的脚哦。其实所谓的“螃蟹脚”是一种叶子像螃蟹的脚一样的茶，细细长长，闻着还有一股茶香味。这种茶还和普洱茶是同乡，都产自云南。
早在普洱茶还是茶树上的叶子时，螃蟹脚就已经是普洱茶树上的寄生物了，二者可谓惺惺相惜。而当普洱茶入茶冲泡时，好搭档螃蟹脚也加入少许。二者碰撞所散发出来的茶味，由苦涩变甘醇，由单薄变圆润。
细细品尝这普洱茶螃蟹脚，你能感觉到一股甘甜之味由舌面中根部、两腮直入咽喉。而后再从咽喉返回到舌头的中部，停留在两腮。这香味持续数小时，一直挥之不去。更神奇的是，这甘甜味无论你是吸烟、喝酒、还是进食，依然长久停留在舌根与咽喉处，不发呕、不干咳，功效神奇。也难怪，普洱茶和螃蟹脚被称为茶界的好搭档
螃蟹脚的功效与作用
清热，消食，利尿。治宿食内停，小便赤热。
螃蟹脚的用法与用量
内服：煎汤，1——2两。
螃蟹脚饮用方法
1、单独饮用：取螃蟹脚1—2克，放入小壶或薄瓷盖碗中，用开水冲泡。像冲泡普洱茶一样先进行“洗茶”，第二道才开始饮用，随着冲泡次数的增多延长冲泡时间，可冲泡20道以上，待冲泡至无味。
2、与普洱茶一起饮用：取二至三小枝螃蟹脚放入茶中，同茶一起冲泡饮用，别有一番风味！千万不要放多了，否则会夺普洱茶的本味的！
3、褒鸡汤：取1000克左右的净嫩鸡一只，放入1至2克左右的螃蟹脚，一起炖至肉烂，吃肉、喝汤，具有很好的食疗效果。
注意事项
普洱生茶性凉，再加入性凉的螃蟹脚，过量饮用，容易腹泻，孕妇慎饮！
螃蟹脚同普洱茶一起冲泡饮用，别有一番风味，但螃蟹脚放多了会抢走普洱茶的本味。
关于本文《什么是螃蟹脚茶？螃蟹脚茶的功效禁忌》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
就是多饮茶、饮淡茶、少喝刚制作出来的燥火气的茶，比如秋茶铁观音，虽是当令茶，但由于刚刚制作出来，难免有火气、新制茶放放三二个月喝更顺口，这时候如果你手里有今春的铁观音或凤凰单丛，现在品饮也合时令。
所谓顺，一是要顺滑不涩口的茶，二是要顺和自己的体质、自己的口感喜好的茶，顺口顺心，三是当然再能顺合自己的心理价位，性价比高的茶更好了。
所谓温，由于寒露之后，天渐转凉冷，特别是女性茶友，为美多衣服单薄，再加每月特殊时期，体质多会是寒，更应该多品饮坚持品饮温性茶，比如红茶、熟普、黑茶、重发酵传统工艺的岩茶等。这四类茶都以存放些时日的茶为好，如果能符合“老”的特征，那就更好了。
小编在此为茶友们推荐几款时令茶。
一、易武熟普
2011年自然仓存4年多的熟普，品饮后很喜欢，然后，又找来浸淫普洱多年的好友一起品尝，得出一致认为香气、汤感、发酵都很满意，作为口粮茶，日常品饮已经不错，性价比高。推荐给茶友们也有很长一段时间了，有很多友反馈认可。
二、十多年陈放大红袍
武夷山一著名品牌的十多年陈放大红袍。时光把一款老茶由苦涩变成甘香，喝在嘴里不仅是口感的舒爽，更让人感叹时光的魅力，从轻浮到深沉，从干瘪到丰盈，从紧缩到从容，一切都在时光里，一步一步地散发出生命的芬芳。也更多的是人的精神内心世界的浓缩。琥珀色的老茶之中，享受那岁月沉淀般的心境。
三、陈皮普洱茶
其保健作用兼具新会陈皮和普洱茶功效。陈皮普洱茶(桔普茶、柑普茶)，以广东新会柑为原料的最好。理气调中、健脾和胃、燥湿化痰、消积化滞;与普洱茶结合，无论是表还是内涵，均混然天成，堪称一绝。
四、滇红工夫
滇红工夫茶，从外观形制上就有金丝滇红、滇红金针、滇红金芽、野生滇红、滇红饼..... 滇红工夫，由于大叶种制作，滋味浓强醇厚，耐冲泡，汤色红艳，毫多丰腴。以“肥硕紧实，金毫显露和香高味浓”为品质特征。价位上有三四百到三五千一斤，所以选择起来，我们都觉得困难，别说普通茶友们了，只好先选人，再选茶，人对了，茶就对了。
五、宁红龙须茶
宁红龙须茶在清道光年间与宁红工夫是同时兴起，因其成茶“身披红袍，外形似须”而得名“龙须茶”;整个龙须茶便在茶汤基部成束下沉，而芽叶朝上散开，宛若一朵鲜艳的菊花，若沉若浮，新颖美观，故有“杯底菊花掌上枪”之称。冲泡时先找到把基处丝线头，顺着抽掉外面的彩线，保持整束的完整性，这轻轻的剥丝，像极了“宽衣解带”不?友们都说我泡她，是在非礼她。你知道，从来佳茗似佳人的!因此才有了茶圈流行的“宽衣解带泡佳人”一说。
六、老白茶
老白茶可泡可煮，少了新茶的寒凉，多了老茶的温顺汤醇。汤色红亮，枣香、糯香似的柔顺甜醇。对着午后的阳光，酒红似的汤色愈加诱人，透过窗在茶汤里泛起涟漪。整个身心皆暖暖的，很贴心。
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螃蟹脚是一种茶茸，与普洱茶是茶饮搭档，具有很高的药用价值，但是有些人不能喝。那么，螃蟹脚茶哪些人不能喝？螃蟹脚茶哪些人能喝？
螃蟹脚茶哪些人能喝
螃蟹脚
性味：微苦，平。
作用：祛风利湿，舒筋活血，止血。
主治疾病：风湿关节痛，腰肢酸痛；风湿骨痛，劳伤咳嗽，痢疾，产后血气痛，鼻衄，小便淋痛。
螃蟹脚茶哪些人不能喝
但是同时他也是属于凉性的食材
螃蟹脚比较寒凉，胃寒，体质偏湿寒的朋友不适合喝哦。
形态特征
灌木，高0.5-0.7米，茎基部近圆柱状，枝和小枝均扁平；枝交叉对生或二歧地分枝，节间长2-4厘米，宽4-6（-8）毫米，干后边缘肥厚，纵肋5-7条，明显。叶退化呈鳞片状。
聚伞花序，1-3个腋生，总花梗几无，总苞舟形，长1.5-2毫米，具花3-1朵，通常仅具一朵雌花或雄花，或中央一朵为雌花，侧生的为雄花；雄花：花蕾时近球形，长约1毫米，萼片4枚；花药圆形，贴生于萼片下半部；雌花：花蕾时椭圆状，长2-2.5毫米，花托长卵球形，长1.5-2毫米，基部具杯状苞片或无；萼片4枚，三角形，长0.5毫米；柱头乳头状。
果椭圆状，长5-7毫米，直径约4毫米，有时卵球形，长6毫米，直径约5毫米，成熟时橙红色或黄色，果皮平滑，花果期4-12月。
药用价值
全株入药，有清热利尿，祛风除湿的作用。主治风湿性关节疼痛、腰肌劳损，民间以寄生于枫香树上的为佳；云南思茅民间则以本种用于治急性膀胱炎。
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对于刚接触普洱茶的人来说，可能对于普洱茶中的马蹄脚有些陌生，乍一听，可能会不自觉联想到一种叫做马蹄的水果。但是此马蹄非彼马蹄，普洱茶中的马蹄，与吃的东西完全无关，而是与一种形状有关。
普洱茶春茶中的马蹄脚
眼下3月，正是春茶采收季节，说点辨认春茶的常识。这里说的“马蹄”，非马的脚蹄，而是指茶中的木质化老梗。
春茶时，雨水少，茶叶生长缓慢，嫩茎短，茶农在采摘时，往往不能完全按照“提采法”采摘，而是用指甲去掐，就会出现采老的现象，初制后，在干茶中，就会出现类似马的脚蹄一样的木质化老梗，俗称“马蹄”。少量的“马蹄”，对茶质影响不大，多了，就不好了。
夏茶时，雨水充分，茶叶生长快，采摘极少带“马蹄”，所以，“马蹄”，又称为辨认春茶的一种辅助手段。
看看，这是春茶的照片，嫩茎很短，很容易出现“马蹄”：
为什么普洱茶会有马蹄的出现呢？
嫩芽和嫩叶从茶树上发出来，一般来说是有两种情况，一种是直接从茶树的小枝头发出来的，另一种是直接从茶树的主干茎上发出来的，从主干茎上暴出来的芽头，如果没有被采摘掉，时间长了就会慢慢的长成一个小树枝，这样的小树枝继续长就会长未来的茶树主茎的。
春季，尤其是明前，雨水较少，嫩芽生长缓慢，牙颈短，茶农们在采摘茶叶时为了赶产量，把本该摘的动作换成了拉、扯、拽。把嫩芽从树干上拨起来，这时嫩芽与树干及树枝连接的地方树皮也会被拨掉一些。这种做法对茶树本身也是一种伤害。如果是正确采摘的话，摘除主干上的嫩芽也相当是为茶树剪枝，对茶树的生长是很有利的。
马蹄脚对普洱茶影响：
一个马蹄脚能增加茶叶长度几毫米，重量大概会增加个零点几克，假设一个马蹄脚增加的重量是0.1克，那么一千个马蹄脚就能增加100克的重量，按这样算下来，200公斤能增加好几公斤重量。但一般茶农也不会故意这么做，甚至不知道有马蹄脚这一回事，马蹄脚的出现只是一种无心的产物。
如果一批茶中有少量的马蹄脚出现，是不影响茶的口感的，但如果太多的话，就会有木纤维的味道，就是喝茶时喝出了木头味。以马蹄脚来判断普洱茶是不是春茶是不科学的说法。一来这会导致茶农故意增加马蹄脚来证明自己的茶是春茶；二来有的人会利用这一点来以其它茶来充当春茶。
马蹄脚能增加茶叶重量
一个马蹄脚能增加茶叶长度几毫米，重量上会增加个零点几克吧，假设一个马蹄脚增加的重量是0.1克，那么一千个马蹄脚就能增加100克的重量。
马蹄脚不能成为春茶的鉴定依据
很多茶友会很片面的认为有马蹄脚的一定是春茶，其实马蹄脚只是春茶的一个辅助鉴定依据，究竟是不是春茶，主要是靠口感评判，马蹄脚不能完全证明是春茶。因为只要按照一定的方法采摘，不论秋茶、夏茶、大树茶、小树茶、古树茶或雨水茶也是一样可以出现马蹄脚的。因而只能说春茶中出现马蹄脚的几率大一些，仅此而已。
以上就是关于普洱茶中马蹄脚的知识介绍。从上面我们知道，马蹄脚是普洱茶叶中特有的一种形状，一般来说，在普洱茶春茶中最常见到马蹄脚，但是并不是所有的普洱茶春茶都会出现马蹄脚，要想坚定改茶是不是春茶，最好的方法还是喝喝看，感受一下它的口感，这样才能知道这款茶是不是春茶了。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
冷泡茶，即以冷水来冲泡茶叶，可以说是颠覆传统的一种泡茶方法。上班族、上课族、开车族、登山族等，无论走到哪里，只要可以买到矿泉水，随时可以享受既好喝又保健的冷泡茶。那么冷泡茶用什么茶叶好呢？
冷泡茶用什么茶叶好
绿茶、发酵较轻的乌龙茶、白茶中的白豪银针和白牡丹都比较适合冷泡。发酵程度较低的茶叶，发酵越轻、越生的茶冷泡起来口感更好。用来冷泡的茶叶，最好选用新茶，这样才能喝出香醇滋味。
发酵程度较高的红茶、铁观音、普洱茶则不适合冷泡，泡出来味道苦涩、无香气。不同的茶叶浸泡的时间也会有所不同，例如乌龙、高山茶最好浸泡三四个小时，而有些绿茶泡个二三十分钟就出味了。冷泡茶的水最好选用矿泉水，用凉开水也可以，口感要略逊一些。
冷泡茶放置时间不宜过长，超过8小时的冷泡茶尽量不要喝，以免伤胃。虚冷体质的人最好不要喝冷泡茶。夏天从冰箱中取出冷泡茶后，应尽量在两小时内喝完。
冷泡茶的方法
1.用常温的冷水泡茶。
2.茶叶放入冷水中，移入冰箱冷藏。
3.常温水冲泡，加入少量冰块。
至于水量和比例，一般而言，1L水放10-15g干茶即可。就这样放着，过几个钟头就可以喝了。一般而言，为了较好的口感及健康方面的考虑，冷泡茶最好在24小时内饮用完毕。
将茶叶放入器皿，注入冷水，放置在冰箱8-10小时。其实，这个时间只是一个参考值，并无硬性要求。因为冷泡茶的浸泡时间不会影响味道，因此，无论是浸泡八小时，还是二十个小时都不会影响口感。
只要在晚上将做好的冷泡茶放进冰箱，第二天一早就可以带回公司或单位喝了。另外，茶叶可冷泡2-3次。当然，这得看茶叶质量，所以建议还是选购较好的茶叶，可以增加冷泡数次。
众所周知，喝茶对身体益处十分的多，比如：养生保健、去除解腻、消食利尿等，而茶叶中含有咖啡碱和芳香等具有使大脑清醒的物质，因此，喝茶可以起到提神的作用。那么，那些茶提神效果显著？为此，小编整理了五款提神茶推荐给您。
薄荷茶
五款提神茶
1、绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶，所含的茶多酚含量高，且清香四溢，闻之让人精神焕发，饮后能给人清凉之感，解渴又生津。人精神不振、疲倦乏力，饮些绿茶最为适合，有着极好的提神醒脑功效。
2、薄荷茶
薄荷茶是用薄荷叶加茶叶冲泡而成的，可以加绿茶或者红茶，如果想要提神效果好的，建议加绿茶，提神效果最好。薄荷叶和绿茶都有着非常清新的香气，味道甘凉，饮后能令人感觉精神，提审、神效果非常好。
茉莉花茶
3、茉莉花茶
茉莉花茶属于花茶，具有芬芳的花香又有茶叶的清新之气，口感香甜。其所含的咖啡碱具有刺激中枢神经系统的作用，饮用后能起到消除疲劳、醒神益思的功效，非常适合上班一族饮用。
4、桂花茶
桂花茶有着非常浓郁的桂花香气，且香味持久。冲泡饮用，可舒畅精神、消除疲劳，对于办公室常对电脑者最为适合，不仅能提神，还有助于缓解长期面对电脑所造成的头晕目眩、头痛等症状。
5、柠檬茶
柠檬茶是一种以柠檬果片加茶叶冲泡制成的茶饮，取新鲜柠檬切片或干柠檬片，加少许绿茶一起冲泡饮用，具有极佳的提神功效。不仅能解除疲劳，还有利于提高工作效率。
五款提神茶有绿茶、薄荷茶、茉莉花茶、桂花茶和柠檬茶，虽然提神效果显著，但也要适量的喝。以上内容由小编为您整理的五款提神茶，希望对您有所帮助。
我国有着上下五千年的历史，茶叶在我国也是有很悠久的历史。从古至今都有“以酒会友”、“以茶会友”之说，喜欢喝茶的人更是数不胜数。
茶叶又大致可以分为白茶、绿茶、、乌龙茶、红茶、青茶、黑茶。其中绿茶和红茶在我们的日常生活中是最常见的两种茶。茶叶不仅可以被我们用来泡水喝，平时也可以用来泡脚。那么红茶泡脚对身体有好处吗?一起来看看吧!
夏天容易出汗，尤其是脚，再加上很多人的脚都曝露再外面，就造成了脚臭。夏天脚臭是一件很尴尬的事，天气炎热，气温又高，味道就容易散发出来，因此还会给别人带来困扰。这时可采用热茶水浸泡双脚以帮助您远离脚臭。
将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。也可用盐来代替茶。
茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。用煮过的茶叶水来泡脚，或是在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。茶叶里含有单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会有不错效果。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。
用茶叶泡脚的好处除了去除脚臭，还有很多其他功效，比如消除疲劳、治愈跟裂等。另外，茶叶也可以用于洗脸、洗浴。
通过上面的介绍我们已经知道了，用红茶来泡脚对我们还能起到不小的作用呢!既然用红茶泡脚大有好处，那么朋友们下次在喝完红茶以后剩下的茶叶渣就不要浪费了，平时可以用来泡泡脚，不仅可以促进血液循环，还能抑制脚臭哦。
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