普洱茶是由于在渥堆过程中，有了微生物的参与。正因为如此，茶叶的成分和红茶、绿茶都有着非常大的区别。其最为主要的表现就在于，茶叶之中的茶多酚和儿茶素类化合物所含的量，这些在渥堆过程中有明显降低。其中，茶黄素、茶红素的含量也不高，氨基酸、糖类的含量也会有所减少，但也形成了许多非常特异的香气化合物。而这些也正促成了普洱茶的功效与作用。
学术界认为，普洱茶的抗氧化活性并非是儿茶素的作用，而是二甲氧基苯化合物的功能所引起的。但是实际上，这是二者的综合利用。关于普洱茶的功效，在清代的时候，《本草纲目拾遗》之中就有所记载：“普洱茶出云南普洱府。味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩，逐痰下气，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一”。
那么，普洱茶的功效有哪些呢?
1.减肥：说起普洱茶的功效，减肥不得不提。普洱茶减肥的作用和其降血脂的关系非常密切。法国和日本科学家的实验证明，饮用普洱茶有非常明显的减肥效果，也正因为如此，普洱茶在这些地区才被称为“减肥茶”、“苗条茶”。
2.预防心血管疾病：普洱茶有着降血压、降血脂的功能，而且还能降低血液粘度的作用，因此只要长期服用普洱茶的话，就能够减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病。
3.降血压、降血脂：法国曾对四十位高血压患者进行实验，服用普洱茶后77%的患者甘油三脂含量下降，50%的患者胆固醇含量下降。而在日本，我国的台湾、云南等地区也曾经做过类似的普洱茶降血脂的实验，而这些都对普洱茶降血脂的作用表示十分肯定。
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说起鸡尾酒，相信大家都不会感到陌生，“红粉佳人”、“血腥玛丽”、“天使之吻”这些都是常见的鸡尾酒。然而，鸡尾普洱茶你听说过吗?都说茶不能混着喝，这“鸡尾茶”又是咋回事?和小编一起来涨涨姿势吧。
首先，大家要注意，这里的“鸡尾”不只是将不同季节、不同山头的普洱茶进行拼配的配茶，而是真正的混茶。普洱茶的拼配技术独树一帜，可这混茶小编还真是第一次耳闻，之前都说混茶喝容易“醉茶”，这“鸡尾普洱茶”到底又是怎么回事?
原来，这鸡尾普洱茶的“鸡尾”一词源于鸡尾酒之中，是以普洱生茶、普洱熟茶、决明子、天然荷叶、山楂、茯苓为主要原料，将生普与熟普按照一定的比例调和，兼得生普刮油、减肥、抗衰老和熟普降三高、暖胃养肝护心脑的功效，更能均衡人体寒热体质。
在这个快节奏的都市生活里，很多上班族每天为上班忙碌，假期就想好好休息，因此而减少锻炼。一到夏天，摸摸自己的小肚子，脸色就不太好了，这个时候就需要喝茶瘦瘦身。这种袋泡装鸡尾普洱茶正好适合上班族的需求，简单冲泡而且兼得生普、熟普的功效，对于减肥瘦身有着显著的功效，为你的夏天奉上一杯不一样的普洱茶。
或许现在鸡尾普洱茶依旧名声不显，不过小编觉得不久之后，真正的成熟的鸡尾普洱茶将会如同雨后春笋一般在普洱市场中占据一席之地。
我想大家对普洱都不陌生吧。我记得第一次喝普洱茶的时候就喜欢上了它，喝下去之后有着一口的米香的味道，我也不知道那是什么味道，不过心里的感觉就像是吃了一口满满的香米一样，这就是普洱茶第一次带给我的感觉了。我想现在日常生活中有许多人都在喝着普洱茶吧，毕竟这种茶的魅力很大。今天就给大家介绍普洱茶有什么功效。
普洱茶的功效有很多，首先要说的就是生津。什么是生津呢?就是补充体内的水分，有的时候，尽管你喝的水比较多，但是吸收的并不多，所以造成的现象就是身体还是非常的缺水，这个时候就是体内对水分的吸收力度并不行，那么就是这去喝普洱茶吧。普洱茶能够让身体更好地吸收水分。如果有人问你。普洱茶有什么功效的话，那么生津就是一个很好的答案了。
普洱茶有什么功效呢?那就是平心。有的时候一杯茶在你心慌的时候喝下去之后就会让你的心瞬间安定下来，这就是平心的功能了。在夏季，炎热比较扰乱心神，这个时候喝上一杯普洱茶就不会那么烦躁了。
普洱茶有什么功效呢?最后为大家介绍的就是调节我们的内分泌。茶叶中有很多茶多酚和叶绿素，这都是一些能够维持我们身体平衡的东西。如果你经常熬夜的话，就可以去喝一些普洱茶了。
以上就是为大家介绍的普洱茶有什么功效。生津、平心和调节内分泌平衡，这些都是我们要去注意的事情的，并且都与我们日常生活比较贴近的了。所以平常日常中如果没什么事情的话就多喝普洱茶吧。
普洱茶是种植与云南的一种最好的养生保健茶。对于普洱茶，就连日本人都认为是最好的减肥美容茶。因此常常被贴上“减肥茶”的标签。但是普洱茶除了减肥之外，还有许多理疗的功效作用。
普洱茶的功效之退热消炎：普洱茶有一个其他茶叶都没有的特点，那就是在加工的过程总吸收的热量比较少，因此是最好的清凉饮料，其祛湿退热的功效一直很好。在民间一直流传着普洱茶的茶水用来消毒、消炎和杀菌。陈年的普洱可用作麻疹患儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好，古人称其为麻疹圣药。
普洱茶的功效之抗氧化：美国农业部的研究中心所做的研究结果显示：“一杯绿茶的抗氧化物质等于4杯橙汁，而一杯普洱茶的抗氧化物质等于12杯橙汁”。
普洱茶的功效之抗癌症：在我们日常烹饪过程中，糖、氨基酸等物质很容易转变成具有致癌作用的杂环胺类化合物。研究表明普洱茶多种杂环胺类致癌诱变剂的抑制效果非常显著。舒林酸与普洱茶结合使用还影响β-连环蛋白(β-catenin)的表达，阻断致癌物质的形成，从而对癌症起到化学预防的作用。并降低非甾体抗癌药物(NSAIDs)毒副作用等效果。
普洱茶的功效之降血压：据测定，普洱茶的游离氨基酸含量显著高于其它茶类，尤其是茶氨酸的含量高。给高血压自发症大鼠注射茶氨酸会引起大鼠血压显著降低，其舒张压、收缩压和平均血压都下降，且心率没有大变化。
普洱茶的功效之降血糖血脂：普洱茶特殊的加工工艺较好地保留了人体所必需而其它茶类含量较少的活性酶，长期饮用普洱茶可以显著提高人体内脂蛋白脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的吸收，分解体内多余的糖分，促进血糖平衡。同时促进胰液分泌，使血糖来路减少，去路增加。
普洱茶的功效之护肝:体外实验中证明，普洱茶提取物能够较有效地抑制HBsAg、HBeAg的分泌，从而抑制乙肝病毒的复制及表达。
普洱茶的功效之增强免疫力：普洱茶富含茶氨酸，而茶氨酸在人体肝脏内分解为乙胺，乙胺又能调动人体血液免疫细胞作出抵御外界侵害的反应，继而由T形细胞促进干扰素的分泌，形成人体抵御感染的“化学防线”。
普洱茶的功效之减肥：肥胖是由于脂肪细胞中的脂肪合成代谢大于分解代谢所引起的。普洱茶能明显抑制抑制脂肪细胞中脂肪的合成酶活性，以及促进体内脂肪的分解代谢达到减肥的效果。
普洱茶有着很多的功效，可以暖胃也可以清热消暑，但是我们在饮用普洱茶时应该知道普洱茶的功效与禁忌，为了让广大读者能正确的饮用普洱茶，能够真正的体会到普洱茶的清香，现在就和小编一同来了解普洱茶的功效及其禁忌。
普洱茶的功效与禁忌是什么?首先我们先来了解普洱茶的功效，普洱茶是出了名功能性茶，有着许多的有益地方，现在就一起来了解吧，了解普洱茶的伟大功效。洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。普洱茶可以降血脂，血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。
此外，普洱茶的功效与禁忌还包括中医功效。普洱茶不仅只是在西医中得到了药效肯定，在中医中也得到了许多医书上的肯定，中医是怎样描写的呢，接下来就为大家介绍。中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。
普洱茶的功效与禁忌是什么?正确的饮用普洱茶可以把普洱茶的功效完全发挥出来，错误的饮用总容易导致其他的不良反应。所以今天就和大家介绍普洱茶的禁忌，让你对于如何喝普洱茶有深入的了解。
不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮;普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶;刚做好的普洱茶不宜多喝;保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯;普洱茶宜兼饮，不宜偏饮;普洱茶宜长饮，不宜间断;普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮;普洱茶宜淡饮，不宜浓饮;忌饭前后大量饮普洱茶。
正如大家知道的，普洱茶有很多的功效与禁忌，而且普洱茶的功效与禁忌是我们必须知道的，只有这样我们才能真正的喝到普洱茶的美味，普洱茶清热解毒可以夏日饮用，温和暖胃也是胃不舒服时的良茶。
普洱茶的功效有降脂、美容、抗癌，是风行国际的饮品，但是喝普洱茶要讲究，正确的饮用，普洱茶的功效才能发挥，因此，这些时候不能喝普洱茶。
浓饮或者睡前饮用普洱茶
想发挥普洱茶的功效，那就不要在浓饮普洱茶或者睡前饮用普洱茶。因为普洱茶含少量的咖啡碱、茶多酚，但这些物质对脑神经有很大的影响，如果在入睡前大量的饮用，那将会刺激大脑神经，整个人处于兴奋状态，难以入睡。第二天上班肯定就萎靡不振，工作的效率自然也不高。
熟茶的茶性平和，但是会给身体带来大量的热量，晚上大量的喝普洱熟茶，轻者微微发汗，重者会使全身发热，很难入睡。因此，如果是在渐凉的秋天，喝一杯普洱熟茶，会感觉全身都是暖暖的，很放松。
空腹饮和饭后立即饮
想发挥普洱茶的功效，最好不要空腹喝茶，饭后也不行，很多人觉得清晨起来，没吃早点前先来杯茶，但其实空腹时，整个人的血糖比较，最好先吃点东西补充能量，然后再喝普洱茶。不然可能会出现"醉茶"的现象，严重的还会晕倒。
饭后应立即休息一下，让胃对食物进行消化，然后再喝茶，这对胃的吸收来说会更好。若立即喝茶，会对肠胃产生猛烈的冲击，这并不是利用普洱茶消食的办法，因此，最好的在饭后半个小时、一个小时候内饮茶是比较科学。
对于想喝普洱茶养生的人们来说，了解了什么时候不适合喝普洱茶是很有必要的，这有助于普洱茶的功效的正确发挥。
普洱茶的茶性非常地温和，而且又有降压清脂的功效。除了因为普洱茶的功效，人们之所以会那么喜欢普洱茶，还因为普洱茶本身的茶汤味道非常地浓厚，而且入口味甘也是普洱茶最大的特点。
一般来说，冲泡普洱茶的时候，非常讲究的人就会采用专业的冲茶器皿一步一步冲泡。其所冲泡的茶汤香气四溢，而且过程也非常地漫长，泡茶的步骤也很繁琐。如果是不太讲究的人，往往直接将茶叶掰成小块放到杯子里，倒入滚水，一喝就是一杯，一泡也是一整天。这样的茶叶的喝茶将会大大地降低普洱茶的口感，使得茶汤的味道更佳淡薄，因此容易留下不好的喝茶体验。
想要冲泡出一杯好的普洱茶，其泡茶的方法非常地重要，泡茶的步骤也不需要太过复杂。
步骤一：滚水烫杯
首先，茶具要用热水烫大约一分钟。如果是在办公室的话，也要先用热水令杯子变热。这样是为了能够让昂茶叶在适宜的温度之下冲泡出更好的香味来。尤其是在气候较为寒冷的冬天，如果直接用冰凉的茶具泡茶的话，会让茶叶在热水里急速地收缩，从而失去了茶叶原有的香味。
步骤二：浸泡十秒
将茶叶放入到杯子里面，然后再往茶杯之中倒入热水，浸泡大约10-30秒，等到茶叶变得温润了，然后将茶叶上面所附着的灰尘和一些杂志去掉，再将水都倒掉，重新加入热水。
步骤三：头三道茶要淡喝
所谓“淡喝”就是茶叶不要冲泡太久，否则浓度会严重地影响到茶叶的口感。由于茶叶之中的营养物质在刚开始的时候会发挥60-70%，除了营养物质之外，还有一些咖啡因也同时发挥出来，喝太多反而对人体的健康不好。
在经过了以上的三个泡茶的步骤之后，一杯最为精粹的茶总算是彻底地冲泡完成了。一些老茶客经常会说“头遍水，二遍茶，三遍四遍是精华”。在我看来，说的不只是冲泡茶叶的次数，更是一种领悟。喜欢一样东西，就要不断地去尝试，细心地了解，一遍二遍或许不行，但久了之后一定能够就是掌握到它的精髓。
便秘是很多人的难言之隐，很多人因为便秘而与人交往时感到尴尬，在医院检查又要花费很多钱，而且治疗效果慢。今天小编就为推荐治疗便秘的秘方——普洱茶。肯定有人会问普洱茶治疗便秘吗?想知道答案，就和小编一起下面的内容。
普洱茶治疗便秘吗?很多人都知道普洱茶性温和，不伤胃，可是都不知道因为这些原因导致普洱茶能治疗便秘，能帮助人疏通肠胃。都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气之良品。其中的咖啡因可陈放发酵，茶性中和，喝后不会兴奋。据说慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。
普洱茶治疗便秘吗?普洱茶真的安全可靠吗?今天小编就要用科技向大家证明普洱茶能治疗便秘。医学研究证明，普洱茶具有减少便秘、减肥，降脂，降胆固醇与防癌等功能，普洱茶防癌保健功能已经被医学界证实。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。
普洱茶治疗便秘吗?大家都知道普洱茶能维持减肥的效果，可以让减肥不反弹，这里面的奥秘就有普洱茶能治疗和防止便秘的原因，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。在通常情况下，人们通过节食减肥就能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗亮减少。
以前小编也写了一遍关于普洱茶功效的文章，里面就提到了普洱茶能治疗便秘的内容，相信今天的内容能让大家都知道“普洱茶治疗便秘吗”这个问题的答案。
在许多人眼里，陈年普洱茶是一种带记忆的茶品，在经历了岁月的尘封和命运的沧桑后，变得老成持重，品饮它们，就像是在品读历史和解读尘封与遗失的往事。
你喜欢陈年普洱茶吗?是否喜欢它那随着岁月积累而成的醇厚滋味?还是喜欢它极佳的保健功效?陈年普洱茶有哪些功效，一起来看下吧。
1、暖胃
云南普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，对于一些整天出去应酬抽烟喝酒的人来说，偶尔喝上一杯陈年普洱茶是最合适不过了。
2、降血脂
医学实验证明，经常饮用陈年普洱茶能够降低血脂约达30%，不过每个人的体质不同，所以血脂较高的朋友可以尝试尝试。
3、减肥
血脂降了，自然就起到减肥的功效了，有人说陈年普洱茶的减肥功效并不明显，但又有人说功效显著，这都是因为每个人的体质和对肥胖的认知不同，如果你本来血脂就不高，那么你就根本没必要再喝陈年普洱茶减肥了。
4、深层排毒
陈年普洱茶有消暑、通便、解毒的功效，经常饮用陈年普洱茶能够调节肠胃，令肠胃恢复正常功能，起到深层排毒的功效。
5、抗衰老
陈年普洱茶含有丰富的茶多酚，可以帮助肌肤血液循环，起到抗衰老的美容功效。
陈年普洱茶有哪些功效?你了解吗?减肥是普洱茶的功效与作用中，特别受到人们重视的功效之一。但只有正确合理地饮用普洱茶，才能享受到普洱茶的功效，拥有窈窕身姿，重拾肌肤活力。追求美丽的你，不妨试试。
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