酥油是西藏的特产,是非常美味的一种食物。酥油是用牛奶或者羊奶经过加工制作而成的,其营养成分非常丰富。酥油茶是将酥油和茶砖加水熬煮做成的一种茶,很多人都很喜欢喝这种香香的奶茶,因为酥油茶的功效极大,不过,要小心酥油茶的禁忌。
酥油茶的功效与作用
1、增加能量
酥油茶是用酥油和茶砖制作出来的,茶砖里面含有很多的鞣酸,光是喝茶砖很容易觉得饥饿。而酥油里面含有很多的热量,可以给身体补充能量和体力。所以,喝酥油茶能够让我们体力充沛,不会有饥饿感。
2、减轻高原反应
酥油是藏族人民最爱吃的食物,而酥油茶也是他们平时最爱喝的茶饮。对于常人来说,喝酥油茶的作用是可以减轻高原反应,不会让我们上到海拔高的地方就觉得头痛、气短。所以,准备要去西藏等高海拔地区的人,平时可以多吃些酥油茶。
3、美唇
酥油茶里面含有酥油,可以滋润双唇,起到美唇的功效。在西藏高原地区,本身气候就比较干燥,而到了秋冬时候,天气更干,生活在那里的人们很容易就会出现嘴唇干燥破裂的情况,常饮用酥油茶可以润滑双唇,保护双唇,不让它出现爆裂的情况。
酥油茶的禁忌
酥油茶的作用虽然大,但是,有些特殊人群是不适宜饮用的。首先,糖尿病人和孕妇不要吃,因为酥油茶的热量较高,糖分较多,这两类人群吃了酥油茶,会导致糖尿病加重,而孕妇也可能会因此出现妊娠糖尿病。此外,男人不要多吃,可能会导致前列腺肥大。
很多人都说,没有喝过酥油茶,就算没有到过西藏高原。酥油茶是中国西藏的一种特色饮料,是藏族群众每日必备的饮品,久而久之就形成了饮用酥油茶的习俗了。
酥油茶
藏族饮茶方式主要有酥油茶、奶茶、盐茶、清茶几种方式,调查结果表明:藏族酥油茶是最受欢迎的饮用方式(平均达73.9%),其次是奶茶。在西藏,在每个藏胞家庭,随时随地都可以见到酥油。简单地说,将特制的茶叶成汁,加以酥油、食盐和精制的香料,在茶桶中用茶杆搅拌成水乳交融状,即是酥油茶。酥油有多种吃法,主要是打酥油茶喝,也可放在糌粑里调和着吃。逢年过节炸果子,也用酥油。
制作酥油茶时,先将茶叶或砖茶用水久熬成浓什,再把茶水倒入藏民称为“董莫”的酥油茶桶,再放入酥油和食盐,用力将“甲洛”上下来回抽几十下,搅得油茶交融,然后倒进锅里加热,便成了喷香可口的酥油茶了。
藏族酥油茶是一种以茶为主料,藏语为“恰苏玛”,意思是搅动的茶。并加有多种食物经混合而成的液体饮料,所以,滋味多样,喝起来咸里透香,甘中有甜,它既可暖身御寒,又能补充营养。酥油茶还可以治高原反应跟预防因天气干燥而引起的嘴唇撕裂。很多内地人都不能忍受它的臊味,可是又不得不喝。西藏人总是善解人意地说,喝多了就习惯了,甚至还会喜欢上它。
酥油茶制作
喝酥油茶时还有一套规矩,当客人被让坐到藏式方桌边时,主人便拿过一只木碗(或茶杯)放到客人面前。接着主人(或主妇)提起酥油茶壶,摇晃几下,给客人倒上满碗的酥油茶。刚倒下的酥油荣,客人不马上喝,先和主人聊天,等主人再次提过酥油茶壶站到客人跟前时,客人便可以端起碗来,先在酥油碗里轻轻地吹一圈,把浮在茶上的油花吹开,然后呷上一口,并赞美道:“这酥油茶打得真好,油和茶分都分不开。”客人把碗放回桌上,主人再给添满。就这样,边喝边添,不一口喝完。热情的主人总是要将客人的茶碗添满。如果你不想再喝,就不要再动它;假如喝了一半不想再喝了,主人把碗添满,你就摆在那里。客人准备告辞时,可以连着多喝几口,但不能喝干,碗里要留点漂油花的茶底,这样才符合藏族人的习惯和礼貌。
看了这么多,你是不是跟小编一样也想去西藏,马上投入到热情好客的藏族人家中,喝上一碗滚烫滚烫的酥油茶呢?小编提醒,饮用酥油茶的礼节要记住记清楚了,说不准哪天真的派上有场了。
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