我们身边有不少糖尿病患者，对于他们来说，饭不能多吃，水果不能多吃，而甜品基本上是想都不敢想碰都不能碰，那么是不是连茶也不能喝了呢？有研究发现，茶叶中既含有促进胰岛素合成的物质，又含有去除血液中过多糖分的多糖类物质。那么糖尿病适合喝什么茶呢？接下去跟着小编一起来看看。
绿茶
1、绿茶：
儿茶素是绿茶的涩味成分，可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化；儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖值的快速上升。还可以防止血压和血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化。绿茶还含有维生素C和维生素E等营养物质，对降血压、降血脂、防止心血管疾病和预防感冒有益处。
降糖饮法：用绿茶和菊花泡茶，不仅能疏风散热、养肝明目，还能抑制血糖上升。
红茶
2、红茶：
红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。红茶中的儿茶素在发酵过程中大多变成茶黄素、茶红素以及分子量更大的聚合物，这些聚合物具有很强的抗氧化性，这使红茶具有抗癌、抗心血管病等作用。女性糖尿病患者更容易患骨质疏松症，每天饮用一小杯红茶，能够有效强壮骨骼。
降糖饮法：在红茶中加入柠檬，有预防糖尿病患者发生骨质疏松的作用。
石榴茶
3、石榴茶：
石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品，石榴叶中含有丰富的铬，有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。石榴皮中含有多种生物碱，具有抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。石榴叶能软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇，同时具有耐缺氧，迅速解除疲劳的效果。
降糖饮法：糖尿病患者可以每天饮用袋装石榴茶1～2袋。
牛蒡茶
4、牛蒡茶：
牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。
降糖饮法：糖尿病患者取若干牛蒡片（丝）用开水冲泡三至五分钟即可饮用。泡至无色后，嚼食之效果更佳。
玉米须茶
5、玉米须茶：m.cY316.Com
玉米须具有止血、利尿的功效。中国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病，在《岭南采药录》中有此记录。此外，中国民间很多偏方中也有类似的内容，或用玉米须泡水饮用，或将玉米须煮粥食用，都取得了不错的疗效。
降糖饮法：取鲜玉米须30克左右（晒干样约10克）水煎代茶饮，可降低血糖。
以上就是有关糖尿病友适合饮用的茶类知识介绍。适当的饮用一些茶对糖尿病患者来说也是一种养生方式，茶叶中含有复合成分可以改善人体内的血糖值。且将茶叶与一些食材进行搭配，进行食疗，也是对降血糖有一定的帮助。所以，患糖尿病的病人并不是不可以喝茶，而是可以选择适合自己体质以及口味的茶来喝。
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红茶性温和，可以养胃养生，中国的茶文化历史悠久，主要大类就是红茶和绿茶，喝茶不仅健康养颜还可以陶冶身心，那么，糖尿病可以喝红茶吗？
红茶糖尿病人能喝吗
能喝。
红茶有很好的养生功效，而且不含糖，糖尿病人喝红茶可以有效调节血糖，但要注意的是，红茶不是药物，不能起到治疗糖尿病的作用。
糖尿病喝红茶的好处
红茶对糖尿病有较好的治疗和保健作用。
红茶中所含的成分能够促进人体产生胰岛素，对血糖的控制及稳定起着重要作用，每天适量的喝红茶，猛火影响葡萄糖代谢，防止血糖升高，同时红茶中的茶黄素，茶红素，及聚合物还具有抗心血管病，抗癌的功效，糖尿病患者，尤其是女性患者，经常饮用红茶，能够有效防治骨质疏松及并发症。
红茶的食疗效果
中医认为，红茶具有利尿，消肿，抗菌，消毒等功效，能够促进肠胃消化，预防感冒，降压，降脂，防蛀牙，以及食物中等。适宜于消化不良，伤风流涕，畏寒肢冷等疾病的辅助治疗。
糖尿病人怎么喝红茶
红茶能辅助血糖调节，需要控制糖分的糖尿病患者最好喝无糖红茶，并且要适量喝，因为红茶虽然含咖啡因少，但是如果是对咖啡因比较敏感，容易失眠，情绪比较亢奋的人，还是要尽量少喝或是不喝含咖啡因的饮料;有糖尿病肾病的人群，要注意每天喝红茶的量控制在900毫克为宜。
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茶很多人喜欢喝,特别是上年纪的人,那么患上了糖尿病是否可以喝茶呢?糖尿病喝茶的话应该喝什么好呢?下面我们来为大家一起介绍下吧!
糖尿病喝茶好吗尿病患者是完全可以喝茶的.很多茶中含有丰富的无机盐离子,对身体有一定的保护作用.尤其是绿茶,经过长期的科学试验证明有很好的保健作用,可预防恶性肿瘤与心脏疾病,并能够提高自身免疫功能.但是如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇,须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用.
糖尿病喝什么茶好糖尿病人喝"粗茶"好.一般来说,茶叶越细嫩,口感越好,而且维生素含量高,但是具有稳定血糖和降血糖作用的茶多酚,茶多糖含量不如晚采的"粗茶"多,所以糖尿病人要喝茶的话,喝一点粗茶比较好.
什么茶是粗茶
粗茶就是在新鲜细嫩的好茶采摘完之后,剩下的一些粗老的叶子加工制作的茶,这类茶虽然粗老,但是干净,茶味也很浓.
一般来说,乌龙,普洱或黑茶,都是用较粗老的叶子制作而成的,并且发酵程度高,里面的茶多酚,茶多糖等有效物质含量也高,有利于稳定血糖和降血糖.
糖尿病人怎么喝粗茶降糖粗茶茶味非常浓烈,喝的时候注意根据自己的口感适当调淡一点,每次放茶量不要超过五克.
糖尿病人因为要控制饮食,因此经常处于空腹状态,而粗茶对胃的刺激较大,所以最好不要空腹喝茶,饭后半小时喝茶最好.
自制降糖粗茶推荐瓜皮粗茶材料:西瓜皮10克,冬瓜皮10克,粗茶饼5克.
做法:取西瓜,冬瓜最表层的绿皮,厚度约2-3毫米,切成细丝,将粗茶饼撕成片状,三者一起放入杯中,加沸水冲泡即可饮用.每天一次,饭后饮用.
功效:西瓜皮能化热除烦,祛风利湿,冬瓜皮止渴消痰,利小便,两者都有利水的作用,可以帮助体内多余糖分的代谢.
苦瓜枸杞乌龙茶材料:苦瓜2片,枸杞5粒,乌龙茶5克.
做法:苦瓜去皮,切片,去掉瓤,放在干净的地方晒干,晒干后与枸杞,茶叶一起放进被子,用热水冲泡即可饮用.
功效:苦瓜可以泻六经实火,清暑,益气,止渴.枸杞能全面增强全身抵抗力,有助于降血糖.注意,脾胃虚寒者饭后饮用.
糖尿病喝茶注意什么糖尿病患者应多饮茶,饮茶对中、轻度糖尿病有一定疗效.中国传统医学中有以茶为主要方剂用以降低血糖的治疗方法.茶叶中的多酚类化合物和维生素C能使人体微血管保持正常的坚韧性、通透性,对防治糖尿病有利.茶叶中的水杨酸甲酷、二苯胺、多糖化合物和儿茶素类化合物对人体糖代谢障碍具有调节作用,儿茶素类化合物还对a-淀粉酶有抑制作用.因此饮茶对降低血糖水平、预防和治疗糖尿病有一定作用.
那么,喝什么茶对病情的帮助最为明显呢?六大茶类中,首选绿茶,要是不喜欢绿茶,还可以选择乌龙茶和普洱生茶,原则是发酵得越少越好,因为不发酵和轻微发酵的茶,茶多酚的含量就越高,茶叶中的营养物质保存的也更加完好,饮用这样的茶,对病情较轻的患者,有一定的改善作用.
糖尿病患者血糖高，糖尿病人容易口干口渴，很多糖尿病人就喜欢喝茶，那么，糖尿病人可以喝茶吗？
答案是：糖尿病人是可以喝茶的，但不能乱喝，虽然很多茶都有降脂降血糖的功效，但有些茶喝了可能反而会使血糖升高，可以选用一些对糖尿病有帮助的茶，如花草茶或中药材泡茶等可以降血糖的茶。那么，哪些茶可以降低血糖？
绿茶
绿茶
儿茶素是绿茶的涩味成分，可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化；儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖值的快速上升。
降糖吃法：用绿茶和菊花泡茶，不仅能疏风散热、养肝明目，还能抑制血糖上升。
红茶
红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。
降糖吃法：在红茶中加入柠檬，有预防糖尿病患者发生骨质疏松的作用。
石榴茶
石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品，石榴叶中含有丰富的铬，有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。
降糖吃法：糖尿病患者可以每天饮用袋装石榴茶1～2袋。
实验表明，饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮，使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时，可以吃些南瓜食品，这样有增效作用。一个月为一疗程，通常可以取得很好的疗效。
青钱柳茶是以生长在我国江西省修水县幕阜山地区的青钱柳嫩叶为单一原料，经过古茶与中药炮制工艺，制成原叶茶形态的保健茶。青钱柳是一种从冰川世纪幸存下来的极为珍贵的树种，其嫩叶制成的茶具有改善糖代谢、降低胆固醇、促进血液循环、抗氧化等作用。
这种树种现已被我国认定为“二级国家级重点保护树种”
青钱柳树还是被全球医学组织认定的，对医学界最有贡献的第三棵树。(国际医学组织将柳树认定为对医学有重大贡献的第一棵树，因为柳树体内含有阿司匹林，能非常有效的发挥消炎抗菌、抗血栓的作用；而第二棵对医学界有突出贡献的树种，就是红豆杉。红豆杉中含有紫杉醇，对于消除肿瘤抗击癌症非常有效。)
青钱柳之所以会被国际医学界认可，是因为专家们在青钱柳树叶中，发现了针对糖尿病治疗非常有效的NL降糖因子。此外，青钱柳叶中还含有大量的人体必需的常量元素和微量元素。有了多种有效成分的加入，青钱柳的降血糖、降血压、降血脂以及激活胰腺器官功能的效果就会更加的显著。
据植物学家称，青钱柳树中营养成分最为集中的部位，就是青钱柳的嫩芽。又因为青钱柳嫩芽的珍贵性，它常常被称为“植物黄金”。有了青钱柳嫩芽作为青钱柳茶的主要成分，加以严格的生产制造环节的保护，青钱柳降糖神茶自然会称为效果最明显、品质最佳的降血糖保健产品。
青钱柳茶
无论是在我国还是世界上的其他国家，青钱柳茶的销量都非常好。良好的治疗糖尿病效果，使得青钱柳降糖神茶远销欧美及东南亚等地区。除了销量的进步，青钱柳茶的口碑也在全球范围内不断的提高。在全球评选的最受患者欢迎的降血糖保健产品中，青钱柳降糖神茶与“美国普瑞丁”降血糖保健产品双双齐名，共同占据了领先的优势地位。
青钱柳是中国特有的天然保健食品资源。其叶可炮制成茶，开水冲泡代茶饮，具有很好的调节血糖的保健功效，青钱柳叶富含锗、硒、钒、锌、铁、钙等多种微量元素，具有良好的防治心血管疾病和糖尿病等现代慢性病的效果，同时还能有效降低甘油三酯和胆固醇，经各大生物科技机构研究报告显示，青钱柳具有明显的降血糖作用，其作用机理是通过恢复病变胰岛细胞机构和功能，增加外围组织的胰岛素受体，高血糖患者及糖尿病患者在服用野生青钱柳茶后，空腹血糖明显下降，临床症状明显减轻，病人的血浆胰岛素浓度有升高的迹象。
喝茶可以修身养性，世界各国相信都有爱喝茶的茶友们，那么今天小编就给大家带来一篇关于茶的健康养生小知识，这篇文章主要内容关于糖尿病患者可以喝什么样的茶。
喝茶，既怡情又养生，在全世界都受到欢迎。近日，日本医学博士、国立健康营养研究所名誉所员板仓弘重在《轻松降血糖的57个方法》一书里，介绍了几种有降糖效果的茶饮。
绿茶。绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，还能减轻身体的炎症反应，增加毛细血管的韧牲。
粗茶。粗茶是指较粗老的茶叶，如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等炮制后作为茶饮。虽然外观不漂亮，但其中含有较多的茶多糖，有助改善受损伤的胰岛β细胞功能。但茶多糖不耐热，建议用50摄氏度左右的温水冲泡，吸收率更高。
桑叶茶。在古代，桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α--糖，从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝，降糖效果更好。
番石榴茶。将热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并促进胰岛素与受体的结合。日本琉球大学的调查发现，冲绳地区糖尿病的发病率较低，就与当地人爱喝这种茶有关。
雪莲果叶茶。菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉，研究发现，其叶子中含有类胰岛素物质，能帮助人体控制血糖，还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。
香蕉茶。是以野生香蕉叶为原料制成的茶，其中的科罗索酸具有与胰岛素相似的功能，能促进葡萄糖进入细胞。
匙羹藤茶。这种植物是一种印度传统草药，我国云南、广西等地也有出产。其中的匙羹滕酸可抑制肠道中糖类的分解和吸收，适合餐前饮用。
茶友们即使患有糖尿病也一样可以品茶喝茶，而且还有辅助治疗的作用。但是糖尿病患者们还是需要再医生们的指导建议下饮用的，却不能完全代替药物。
当今，在现实生活中，有很多患有糖尿病患的人，这些糖尿病患者应在日常生活中要注意自己的饮食习惯，以及生活规律，以减轻和缓解血糖的升高、减轻因病情给自己带来的苦恼。那么，糖尿病人适合喝什么茶呢?
1、绿茶
因为绿茶中的儿茶素是绿茶的涩味成分，可以有效防止血管的氧化，有效预防糖尿病。儿茶素还具有减缓肠内糖类的吸收，控制饮食后血糖值的生长。绿茶中还含有维生素C和维生素E等营养成分，对降血压、降血脂、降血糖、防止心血管疾病及预防感冒等有很多好处。用绿茶和菊花泡茶，不仅能够养肝明目、疏风散热，还能抑制血糖的上升。
2、红茶
因为红茶中含有大量的多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，还可以有效控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定状态。在红茶中加些柠檬，能够更有效地预防糖尿病患者易发生骨质疏松的作用。
3、绿玉茶
准备绿茶10克、玉米须10克、大麦芽10克、葛根10克。加入1500毫升水进行煮开，3分钟后关火，放入茶叶，浸泡5分钟后即可饮用。该茶适合各种糖尿病患者饮用。
4、桑梅饮
准备桑叶10克、桑椹子15克、杏仁10克、乌梅15克、。用1500毫升水，先煮乌梅、杏仁，桑椹子10分钟，后加入桑叶再煮2分钟，取汁约800毫升;再加入800毫升水，煮10分钟后取汁500毫升。两种汁混合饮用。该茶饮非常适合糖尿病口渴咽干，干咳无痰或少痰等症状。
5、菊杞降压茶
准备菊花15克、枸杞子10克、草决明15克、白芍12克、玉米须10克、月见草子15克。加1000毫升水，煮15分钟后取汁;再加500毫升水，煮10分钟后取汁，两种汁混合饮用，非常适合糖尿病引起的高血压、高脂血症。如头晕、心烦、易躁、睡眠不佳等症状。
6、菊槐绿茶
菊花、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。
7、苦瓜茶
用鲜苦瓜1个，绿茶适量温水冲泡当茶饮喝。该茶适用于轻型糖尿病患者。
8、石榴茶
石榴茶主要是用石榴皮和叶制成的茶饮，石榴叶中含有丰富的铬，有利于改善糖尿病患者的葡萄糖耐量，可以降低血脂、血糖，有效增加胰岛素的敏感性。
喝茶还能对糖尿病有一定防治？
是的。但是要声明的是，我们可以定义其为一种保健饮料，你我都不是专家，大家不要拿它取代药物。
我想与大家讨论的是，相关的研究，以及对于很多高血糖茶友，饮用什么茶可能更好。
糖尿病是由于胰岛素相对或绝对不足而引起的碳水化合物代谢紊乱及酸碱平衡失调的内分泌代谢紊乱。一组以血浆葡萄糖水平升高为特征的代谢性疾病群。
简单点，糖尿病是机体汤的生成糖多，而对糖的利用减弱，引起血糖高了。
茶能降血糖？（相关研究）
是的。所有茶都有降血糖的功效，但是不同茶类间还有区别。研究已经相对充分。
其中重要的则是茶叶中的这种物质——茶多糖。
以下文献随便看看，很枯燥：
早在1935年日本京都大学蓑和田博士就证明茶多糖尿病有疗效。
汪东风、谢晓凤等（1995）用茶多糖空腹注射健康成年雄性小白鼠，12h后，血液中血糖浓度比对照组下降了11%，差异达1%显著水平，24h后，血糖下降了6.82%（如表一）。
李布青等（1996）发现茶多糖不仅能显著降低正常小鼠的血糖浓度，还能够对抗肾上腺素和四氧嘧啶所导致的高血糖，茶多糖代谢对糖代谢的影响与肝素类似。
日本科学家也从茶叶中提取了一种水溶性多糖化合物，对100名糖尿病患者进行了临床实验。结果表明，连续6周服用茶多糖化合物，患者的血糖值、尿糖值等化验指标和其他症状均有明显改善。
茶叶保健核心：茶多酚
茶多酚的作用不用多讲，是茶叶主要的功能性成分。其也有降血糖的功能。
汤圣兴等（2001）的研究表明，茶多酚能降低糖尿病大鼠口服蔗糖和淀粉后血糖的升高，从而改善其糖耐量，稳定血糖。
茶叶中的EGCG（茶叶中多酚类物质的一种）被报道在动物身上有降糖效果（Waltner-Llaw等，2002，Tsuneki等，2004）。
茶色素对降血糖的功效
茶色素是茶多酚的氧化聚合物，包括茶黄素、茶红素和茶褐素等水溶性色素。
其可以改变血液流变性，其抗氧化、清除自由基等作用，使糖尿病患者的主要症状明显改善。
比如在日本一份公开的专利中介绍了一种含茶色素的高血糖治疗药物，实验证明，这种药能有效治疗高血糖症，已经应用到糖尿病的辅助治疗中。
茶色素可以明显改善糖尿病患者血液流变性和微循环多项检测指标。
糖尿病喝什么茶会更好？
有了以上的理论支持，这就变得相对简单。其实没有很多文献专门研究茶类，我们从以上总结。
首先，茶多糖一般存在与相对粗老的原料里，老叶含量比嫩叶多。
不同茶类间，乌龙茶2-3%>绿茶1-1.5%>红茶0.5-0.1%（百分比含量是指占干茶重量的比例）。
因此，建议大家选择一些粗老原料的茶叶。哪些原料相对粗老？比如武夷岩茶、寿眉白茶、普洱茶、黄大茶等。
此外，就是茶汤偏红浓的茶叶。这种就更容易富含茶色素。比如红茶、岩茶、老白茶、普洱茶（熟茶、生茶老茶）、黄大茶等。
因此，个人不严谨的建议是，老白茶、武夷岩茶、黄大茶、普洱茶。
此外，母校安徽农业大学也宛晓春研究小组2016发表于《ScientificReports》的研究，也证实黄大茶具有显著降血糖功效。这从侧面可印证这种粗老茶的判断。
因此，如果你有一定血糖的困扰，不妨试试一些粗老茶哦。
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