菊花茶功效多 这五类人千万别喝
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重.小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
以上内容介绍的就是生活中不能喝菊花茶的群体,朋友们都有所了解了没有?菊花茶虽然清热解毒,但是平时我们也不能多喝,否则会给身体带来的作用是有害而无益的。
1、菊花茶
现在正值处暑时节,很多人想让菊花茶降降暑,中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。
2、绿茶
绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
3、黄茶
如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。
4、白茶
白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。
5、生普洱
很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。
6、凉茶
现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。
石斛的养生价值在近年来被人们逐渐认知后,相关的石斛类产品就也随之被人们所熟悉了,像石斛花茶现在也是非常受欢迎的,铁皮石斛花、金钗石斛花、鼓槌石斛花三种常用石斛花价格远高于同种的石斛,就能说明石斛花茶的受欢迎程度了。不过石斛花茶虽好,但也不是适合所有人,那么哪些人不适合喝石斛花茶呢?
【不适合喝石斛花茶的人群】
1、阳虚体质人群
阳虚体质的人群是不适合饮用石斛花茶的,否则会容易造成身体不适。那么阴虚体质一般表现为面色苍白自汗、声低、食少、气短、乏力、便稀等。而因为石斛花继承了石斛滋阴的特性,对于需要温补的人来说,食用石斛花茶会造成身体不适。这类人若想喝茶,可选红茶作为茶坯的花茶,性质温和些。茶中加入少许姜丝祛寒凉,别有一番风味。气虚体质喝花茶,可加入大枣3~5枚泡服,一定要趁热喝哦。
2、孕妇
孕妇本身是特殊人群,在饮食方面需尤其注意,对于石斛花茶的话是不能多喝的。因为石斛花茶会对孕妇及胎儿的健康造成影响。在《铁皮石斛花等3种新食品原料公开征求意见》中表明,铁皮石斛花没有对孕妇和婴幼儿进行安全评估,所以做为食品材料时需要标明不适合孕妇和婴幼儿食用。而且,孕妇和婴幼儿脾胃较弱,食用石斛花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等。
3、过敏体质人群
过敏体质的人群在饮食上也需格外的注意,至于花茶的话其实有些本身也是容易导致过敏的,过敏体质者不适合喝石斛花茶,过敏体质的人喝石斛茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
4、寒性体质人群
寒性体质的人群不适合饮用石斛花茶,否则会对身体健康不利。那么寒性体质一般会畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状。而由于石斛花的原植物石斛是寒性的,即便石斛花的寒性较小也不适合湿寒体质的人食用,否则会加重不适,对健康不利。
5、伤寒感冒人群
伤寒感冒的人群是不适合饮用石斛花茶的,否则会使得感冒的症状加重,同时石斛花中的成分可能会减少感冒药的作用。因此,伤寒感冒人群最好不要喝石斛花茶。
6、糖尿病或血糖偏高人群
糖尿病或血糖偏高的人群是不适合饮用石斛花茶的,否则对自身病情不利。因为石斛花茶味道较淡,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感,这样对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说就很不利。
【适合喝石斛花茶的人群】
除了以上不适合饮用石斛花茶的人群外,其实大多数人群还是可以喝的,不过这些人群是更加适合的,比如爱美女性、养身人士、社交应酬频繁、因长期饮酒吸烟、生活不规律的人。这些人群喝石斛花茶对于自身的好处很多,也能起到显著的保健效果。
【温馨小提示】
1、石斛花的营养价值同铁皮石斛一样高,其富含多种挥发油,能让人舒缓紧张的精神,保持头脑清醒,安定情绪,在夏天食用可以消除暑热,也可助你减轻压力。但是平时我们也不能多喝,否则会给身体带来的作用是有害而无益的。
2、石斛干花的吃法其实还是比较简单的,一般就是泡饮或是煮,最通常的是用开水单独冲泡即可,勿加其他茶叶。根据个人口味可适当加一点点冰糖、蜂蜜、枸杞、红枣等配伍,泡饮至无味后还可把花取出嚼食,一点儿也不造成浪费哦。
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