(White Tea World Network)关注茶中含有单宁酸和茶碱，它们能抑制钙、锌、铁、镁等微量元素的吸收。进入人体后被儿童的身体吸收。因此，儿童喝太多的茶或浓茶可能会导致体内微量元素缺乏，甚至营养不良。
茶是一件好事。除了有时会导致失眠之外，它的优点大于缺点。此外，中国传统的茶道文化也让许多人对茶产生了特殊的爱好。但所有这些都是成年人的，茶是学龄前儿童的禁区。
专家说，因为茶含有茶碱和其他物质，很容易刺激中枢神经系统。然而，婴儿的身体处于发育阶段，其神经系统在抑制具有兴奋作用的物质方面很弱，不能像成年人一样得到有效的调节。因此，喝茶后，孩子心跳会加快，这可能会导致过度的体力消耗。提醒:如果晚上喝茶，孩子也会出现失眠、尿频等问题，影响睡眠，进而影响发育。
(White Tea World Network)关注茶中含有单宁酸和茶碱，它们能抑制钙、锌、铁、镁等微量元素的吸收。进入人体后被儿童的身体吸收。因此，儿童喝太多的茶或浓茶可能会导致体内微量元素缺乏，甚至营养不良。此外，茶还有利尿的功能。单宁酸和茶碱也会在利尿过程中导致钙、磷和其他矿物质的流失，从而影响身体对营养的吸收。
当然，偶尔给宝宝喝少量的淡茶不会对你的身体造成太大伤害，但是如果你经常给孩子喝茶或浓茶，即使是凉茶也会对他们的健康产生一定的影响。(人民网)
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有些人喜欢反复泡茶，直到尝不到为止。有些人泡茶一两次，然后很快换茶。这两种方法哪一种是正确的，沏一杯茶好几次？
有些人喜欢反复泡茶，直到尝不到为止。有些人泡茶一两次，然后很快换茶。这两种方法哪一种是正确的，沏一杯茶好几次？记者采访了中国农业科学院茶叶研究所副研究员尹俊锋。
尹俊锋告诉记者，有些人喜欢喝清淡的茶，有些人喜欢喝浓茶。虽然泡茶的次数与不同人的口味有很大关系，但从营养吸收的角度来看，最好只泡一次袋泡茶，散装茶则不超过三次。
他解释说，茶含有具有抗癌作用的茶多酚、能够降低血糖的茶多糖、刺激中枢神经系统的咖啡因，以及多种氨基酸、维生素和其他营养物质。这些营养素中有多少能被分离出来与酿造的时间有很大关系。一般来说，茶叶形状越大，养分沉淀速度越慢；颗粒越小，沉淀越快。
白茶产业关注:与散装茶相比，袋装茶叶在加工制造过程中被切割揉捏，充分破坏了叶细胞，颗粒形状相对较小，茶叶中的营养成分通过3 & mdash在5分钟内的第一次浸泡中，将有80% & mdash；90%的沉淀，在第二次酿造后，剩余的10%左右的营养物几乎全部沉淀。因此，尹俊锋建议袋装茶应该冲泡一次，这样不仅不会损失营养吸收，而且不会影响口感和口感。由于散装茶的体积相对较大，最好是第一次冲泡较长时间，大约5分钟，其中含有60%的营养成分——mdash；80%的降水；第二次灌注后，将达到80% & mdash；分离出90%的营养物质；第三次输液后，营养物质的浸出率将超过95%，进一步输液将无营养作用。
对于一些专家来说，茶叶经过多次冲泡后会浸出农药和重金属等有害物质。尹俊锋指出，尽管这一说法有些道理，但没有必要过于担心。目前，我国茶叶生产中使用的大多数农药水溶性极低。根据每人每天10克茶的计算，即使冲泡1毫克/千克残茶，农药的摄入量也只有0.0001毫克，是世界卫生组织规定的每天允许摄入量的千分之一。茶叶中重金属铅的浸出率也相对较低。只要你从正规制造商那里购买茶叶，其含量就不会超过国家标准。(互联网)
(负责编辑:管理员)
在储存白茶的过程中，不可以反复的打开箱子，在反复开箱的情况下，会导致白茶变质，如果你是长期存茶，就要减少开箱次数，最好要按照自己平时喝白茶的规律，分装适量的白茶即可，但部分茶友还是以美观感为主，就把白茶放入了紫砂罐、玻璃罐、木质罐当中，这些罐子虽然美观有艺术感，但是作为短期存茶，你认为可以吗？下面就来全面分析一下这三种罐子存茶性能，希望茶友们能认真阅读。
1、紫砂罐一直受到收藏家的喜爱，可以刻上各种图案，艺术性极高，价格比一般的存茶器要贵很多，紫砂罐是一种双重气孔结构的多孔性材质，气孔微细密度高，具有较强的附吸力，这种特性对于普洱茶来说是最好不过的，能够保持一定湿度和氧气的通透度，能让普洱茶后期得到很好的转化，但是紫砂罐和白茶并不合适，因为白茶在保存过程中要避光、避高温、避潮湿、避异味、紫砂罐自身的小气孔结构，不仅会让白茶的香气散发掉，而且紫砂罐透气性好，会招来外界的水汽使白茶变质，随着时间的变化，冲泡白茶的时候就会感觉，茶汤寡淡，滋味单薄的情况了，所以茶友们一定要注意，紫砂罐能存出好的普洱茶，却存不出好的白茶。
2、木质茶叶罐短期存放白茶也是行不通的，木质茶叶罐就是木头制成的，木头透气性强，会吸收水汽，抗潮湿效果若，而有的木质茶叶罐外层会图上一层蜡，看上去光滑亮丽，另外，现在大部分木质茶叶罐工艺不到位，在梅雨季节雨水较多的天气里，时间一长，很容易湿润受潮，或者在炎热的夏季，木质茶叶罐容易受热膨胀变形，所以，白茶是一个喜欢干净，需要在避光、避潮湿、避异味、密封的环境中储存，白茶一旦接触了水汽，就会导致变质，这整整一罐白茶都要作废。
3、玻璃罐储存白茶也会让白茶变质，因为玻璃罐透光性太强，茶友们都知道白茶在储存过程中，有一个要点就是避光，玻璃罐透光性太强，极容易让光线透进罐子里，白茶在光线长时间的照射下，叶色素会发生变化，出现叶黄素等物质，使原本鲜艳翠绿的白茶，瞬间老去很多没有生机感，就算你放在一个避光的环境中也是不可以的，灯光光线透过玻璃杯，也会使白茶加速氧化变色，所以透明玻璃罐也是不可以存储白茶的。
总之正确的存茶方式，就是之前一直唠叨很多次的三层包装法，铝箔纸、食品级塑料袋、纸箱，在就是一定让白茶在一个干净、避光、避潮湿、避高温、避异味的环境中储存。
提醒:喝浓茶对老年人的消化系统没有好处。浓茶中的单宁酸能抑制胃液分泌，阻碍消化，在轻度情况下会引起肠胃不适和厌食症。在严重的情况下，会导致腹胀、腹痛，甚至习惯性便秘和十二指肠溃疡。
首先，浓茶容易导致老年人贫血和骨质疏松。浓茶含有大量单宁酸，单宁酸可以与食物中的铁结合形成一种不能被身体吸收的化合物，从而抑制人体对铁的吸收。白茶行业注重:除了抑制吸收外，浓茶还会加速体内的排泄和钙流失。老年人喝茶的浓度越高，骨折的可能性就越大。
其次，喝浓茶可能会影响老年人的睡眠质量。随着年龄的增长，睡眠质量会有各种自然变化，如深度睡眠减少、夜间容易醒来、白天小睡等。喝浓茶会扰乱人体的自主神经系统，导致老年人晚上兴奋，休息时间变短，血压升高。
第三，喝浓茶会增加心血管负担，这对老年人来说尤其难以忍受。老年人的心功能随着年龄的增长逐渐下降。然而，茶富含咖啡因，经常喝浓茶会使人心跳加快，引起心悸、胸闷、头晕等症状。
提醒:喝浓茶对老年人的消化系统没有好处。浓茶中的单宁酸能抑制胃液分泌，阻碍消化，在轻度情况下会引起肠胃不适和厌食症。在严重的情况下，会导致腹胀、腹痛，甚至习惯性便秘和十二指肠溃疡。
因此，医生建议老年人不要喝浓茶，在饭前、下午和就寝前远离浓茶。最好在饭后20分钟左右喝茶，这有助于消化，减轻油腻，清胃。白茶行业关注:红茶应该是茶的主要类型，乌龙茶可以利尿，也适合老年人。然而，绿茶是冷的，不适合肠胃虚弱或便秘的老年人。(中国青田网)
洗茶是在喝很多茶的时候都会进行的一个步骤，对于不少茶友来说，这一步是很重要的。那是不是所有的茶在冲泡之前都需要洗茶这一步骤呢。这个问题还真的是挺有争议的，老茶友们都已经有经验了，自然不会被这个问题困扰，可是新茶友们才刚刚入门，估计还是一知半解的。如果茶友们去问上几个人，可能他们给出的答案也不一样，让人难以下结论。想知道白茶在冲泡之前是不是需要洗茶？那就跟着笔者一起来看看答案吧。
为什么要洗茶？
洗茶，就是在冲泡之前，将茶叶先用水浸泡一下，这一冲的茶水是要倒掉的，等到下一冲才能被算作是真正开始冲泡。
洗茶，其实和大家洗菜洗东西的目的也差不多，就是图个干净。
茶叶在制作之后，需要进行运输和储藏，这个过程呢，或长或短的，各不相同，在这个过程中，有些茶叶就可能会沾上一些杂质或者是灰尘，在冲泡之前先洗洗茶，就能够将灰尘冲落下去。
洗茶除了让茶叶变干净以外，还有一个目的就是醒茶。
醒茶，顾名思义就是唤醒茶叶，茶叶在洗茶的过程中能够尽快地舒展起来，就好像是一个人从睡梦中转醒一样，茶叶被唤醒了之后，其中的有效物质就能够更好地释放出来。一般是在冲泡普洱茶时会遇到。
白茶其实不需要洗茶
不知道茶友们喝白茶的时候洗不洗茶，反正笔者喝白茶是从来不洗茶的。
自家制作的白茶，在制作过程中是很注重卫生的。
不管是白茶采摘之前生长的环境还是采摘之后进行萎凋干燥的场所，都讲究干净。
笔者家的白茶属于高山白茶，生长在云雾缭绕的太姥山，环境良好，空气清新，萎凋过程中，茶叶都是被放在干净的离地70公分的水筛里面的。
再者洗茶也容易白毫脱落，这样就太浪费了。
比如白毫银针浑身布满白毫，而白牡丹的芽头和叶背上也都是白毫，在洗茶的过程中，白毫很有可能会脱落。
这些白毫中富含氨基酸，营养价值丰富，如果直接倒掉就有点可惜了，对于这些品质较高的银针和白牡丹，多进行洗茶这一个步骤，未必是件好事。
怎么洗茶？
洗茶这一步骤对于白茶的冲泡来讲确实并不是特别必要，但是有些谨慎的茶友可能还是会不太放心，既然这样的话，洗一洗茶也是可以的。
洗茶并不困难，茶友们可以采用盖碗洗茶的方式或者是使用玻璃杯来进行洗茶。
首先跟笔者一起看看盖碗洗茶要怎么做吧。
盖碗洗茶就跟冲泡白茶的过程差不多，取出5g的白茶放入盖碗，以环壁注水的方式注入沸水，等到茶叶被浸润之后，迅速将盖碗中的茶水倒掉，这样子就算完成啦。
这个过程中注意需要快出水，从注水开始到出水时间最好不要超过5s，这样子茶叶才不会被烫熟，也不会过度析出，造成浪费。
再说说玻璃杯怎么洗茶吧，和盖碗洗茶其实差不多，只要将茶叶放入杯中，注入的沸水量需要漫过茶叶，然后稍待片刻，将茶水倒掉，就算是完成啦。
虽然白茶冲泡之前洗茶不洗茶区别不太大，但是洗茶对于老白茶的冲泡还是有一定作用的，在学会了洗茶之后，茶友们也可以在冲泡之前再加上这一步，只不过一定要记得，洗茶时的出水速度要快哦。
白茶冲泡之前洗茶还是不洗茶其实都是可以的，笔者一般情况下都不会去洗茶。
自家白茶干净卫生，没有那么多的灰尘，加上第一冲白茶营养丰富，洗茶未免太可惜！
茶友们如果不想错过第一冲茶的话，只要白茶的质量好，不洗茶也是可以的哦。
如果还是有一些顾虑的话，那么洗洗茶可以让茶友们放下心来，安心品尝白茶，这也不失为一件好事。
简而言之，洗茶看个人喜好。
以上就是白茶栏目给大家汇集有关《学龄前儿童最好不要喝茶。》的全部内容了，不知道在阅读的过程中是否有所收获，更多相关精彩内容可以查看网站其它相关栏目！
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