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给你一些不喝绿茶的理由

2019-11-27

下面是茶经网绿茶栏目为大家提供的关于“给你一些不喝绿茶的理由”的内容,让大家了解更多绿茶相关的知识,希望丰富的“给你一些不喝绿茶的理由”内容对大家能够有所帮助!

绿茶的功效与效果里有女人喝绿茶能瘦身这一条,而正因为这个的引诱,许多女人就把绿茶当成了瘦身的药品,有了喝绿茶的习惯。可是事实上喝绿茶仍是有许多副作用的!下面就一起来分析一下绿茶有哪些副作用。

喝绿茶有哪些副作用:

1、研究表明,绿茶越浓,对铁吸收的妨碍效果就越大,尤其是餐后喝茶更为显著。经期女人面对着很多的血液丢失,与此同时,人体组成血红蛋白的主要元素—铁也很多丢失,容易形成缺铁性贫血。

2、绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的效果,过量饮用或浓度过重会形成心情激动或神经敏感,影响睡觉。

3、据研究,绿茶中较多的鞣酸也会加剧便秘表现,因为鞣酸具有收敛效果,可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道。

女人喝绿茶需要注意,以下三种状况最好不要多喝绿茶!

1、刚孕产完以后想亲身哺乳的产妇也不宜喝太多绿茶。因为这段期间要是喝下很多的绿茶,则绿茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,形成奶水分泌缺乏。

2、哺乳期的母亲喝下绿茶以后,绿茶中的咖啡碱会可进入乳汁并直接影响婴儿,对婴儿身体的健康晦气。

3、正值更年期的女人,除了头晕和浑身乏力以外,有时还会呈现心跳加速,因此脾气欠好、睡觉质量差等现象,若再喝太多茶更会加剧这些表现,所以喜爱喝茶的人若正值这些格外阶段,最佳恰到好处,免得把身体给搞坏!

绿茶有哪些副作用,都介绍完了,这些都可以是你不喝绿茶的理由,但如果真的喜欢喝绿茶,一定要注意控制每天的饮用量,才是健康的生活饮食方式。

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经常喝毛尖茶的一些好处


不知道你们平时喝不喝毛尖茶呀?多喝毛尖茶对我们的身体可是有很多的好处的哟,这都是由于毛尖茶中所含的一些对我们身体有益的微量元素以及营养元素十分充足。小编对毛尖茶最深的印象就是,饮用毛尖茶可以防感冒、防蛀牙、分解毒素、消炎抗菌,甚至还能够预防癌症呢!所以大家平时可以喝一喝毛尖茶哦!

说到茶水,大家应该都知道其具有消炎抗菌的功效,其实有绝大部分的人都曾患过口腔炎症,或者是口腔不够清新,经常喝毛尖茶,不仅可以令你的口腔清新,还能有效的预防口腔发炎哦!

经常抽烟的人是不是在没有感冒的情况下,偶尔都会有咳嗽呢?这是因为抽烟使你们的肺有了一些毛病。而毛尖茶水可以分解你体内的毒素,减轻你肺部的负担。要抽烟的朋友是可以在平时抽烟之后喝上一点毛尖茶,有益身体健康,当然不抽烟是最好的!

要是你的皮肤意外损伤导致出血了,而此时家里正好没有了医用酒精,那你是可以用凉的毛尖茶来冲洗,可以很有效的消炎和止血哦!最好的一点是它还能止疼。在吃了饭30分钟后,喝一点毛尖茶可以帮助我们的肠胃进行消化还可以消除多余的脂肪呢!

原来喝毛尖茶有这么多的好处啊,也不知道你们有没有认真看。小编还是得提醒你们一点哦,喝茶可千万要适量,并且还不能喝太浓了,这对我们的身体不好。要想毛尖茶充分并且有效地发挥它的保健功效,还是需要我们自己清楚的知道该怎么样正确的饮茶才可以哦!

简单的介绍一些名茶黄山毛峰的功效作用


黄山是我国五岳之一,黄山地处于我国产茶的大地方——安徽,安徽黄山最久负盛名的一道茶是黄山毛峰,它是我国十大名茶之一。你知道黄山毛峰的功效吗?很多人只是听闻大名,而不知道黄山毛峰的功效有哪些。

黄山毛峰有怎样的功效?首先我们要了解关于黄山毛峰所含有的物质说起,大量的咖啡碱与叶酸、芳香类物质,所以饮用黄山毛峰具有刺激中枢神经、防止辐射、消炎杀菌的神奇效果,经常饮用对于人体来说有着莫大的益处。

黄山毛峰不单是功效卓越,就品质来说也是绿茶中出类拔萃的茶品。每年采摘于清明谷雨前,原料精挑细选初展的肥壮嫩芽,经过当地茶农巧手炒制,成品的黄山毛峰外形微卷,状似雀舌,色泽以翠绿中带有些嫩黄为主,银毫显盛,冲泡最大的特点是一股天然的兰花香(小编注:这是因为黄山上种植有兰花的原因,不是其他任何产地可以模仿到的。)让人回味无穷。

黄山毛峰也不能多饮用,尤其是对孕妇、哺乳期妇女还有经期妇女来说都要远离,此外,睡觉前不要饮用黄山毛峰,因为其中含有的茶多酚和咖啡碱含量都很多的,如果你不想第二天带着熊猫眼出现在众人眼前,那么还是听小编的奉劝吧。最后小编要说的是,黄山毛峰是一道很顶级,功效很强大绿茶,作为爱茶的人来说今生不品茗视为憾事,而今生不到黄山去品茗,则视为大憾事。

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普洱茶在上海,上海的饮茶文化

如何鉴别信阳毛尖好坏教你信阳毛尖品鉴方法

碧螺春去火吗 碧螺春更有一些特别好的功效


前文,小编给大家讲了很多的碧螺春茶叶的历史,鉴赏标准,喝茶的注意事项,已经跟毛尖茶的区别等等,只要是品尝过碧螺春的人称赞碧落柔嫩的颜色,美好的形状以及非常鲜香的茶香味道,这种品尝的绝妙好心情也是一种赏心悦目的事情。

碧螺春细嫩的芽叶,含有丰富的氨基酸和茶多酚。优越的环境条件,加之优质的鲜叶原料,为碧螺春品质的提升提供了便利的天然条件。所以,中医认为茶叶也是一种中药药物,这是有道理的,采回的芽叶必须及时进行精心拣剔,剔去鱼叶和不符标准的芽叶,保持芽叶匀整一致。如此一丝不苟的勤劳的采制过程,您认为碧螺春去火吗?

碧螺春去火吗?碧螺春去火与否,是要看在工艺上是否最大程度的保留了茶叶的一些天然物质,比如儿茶素,维生素。从碧螺春芽叶拣剔过程也是鲜叶摊放过程,在此过程中,可促使内含物轻度氧化,有利于品质的形成。一般5~9时采,9-15时拣剔,15时~晚上炒制,做到当天采摘,当天炒制,不炒隔夜茶。一般情况下,一公斤的碧螺春消耗掉的时间是2-4个小时,如此精良的无挑剔的工序,让人不得不珍惜这种茶叶珍品。

洞庭碧螺春自带天然的花果香,因为洞庭湖畔,果树与茶树实行了间种的模式,让茶水在春天自然的吸收了果树的花香气息,有人赞叹这种茶叶,是自然界最得意的杰作。碧螺春更有一些特别好的功效,比如,在饭后一小时以后喝的话,有利尿消肿的功效:可以坐兴奋剂,可以强化排尿,加强心脑血管功能,抑制癌细胞作用,所以,碧螺春去火的作用毋庸置疑。

简要介绍关于毛尖茶的一些功效以及作用


喝毛尖茶有什么好处,现在的人随着时代的发展,越来越重视自己的养生和保养方面的问题也越来越重视自身的健康,传说喝毛尖茶喝茶叶能够对自己的身体有很大的疗效和益处。那么,喝毛尖茶究竟有哪些好处和优势,请跟随我的脚步我们一起去看看,去探究一下。

喝毛尖茶有什么好处,那以信仰毛尖举例,这么多人爱茶品茶的原因与其功效作用是密不可分的,他不仅有浅显的作用,更有深层次的作用。信阳毛尖茶具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功能。常喝信阳毛尖茶,能降低血压。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛,并能增血管有效直径,使血管壁保持一定弹性,消除脉管痉挛。

喝毛尖茶有什么好处在经过上面的讲解后,对他的功能效果有了更为直观的感受,那么他的特点是什么,为何有如此功效。信阳毛尖的色、香、味、形均有独特个性,其颜色鲜润、干净,不含杂质,香气高雅、清新,味道鲜爽、醇香、回甘。从外形上看则匀整、鲜绿有光泽、白毫明显。外形细、圆、光、直、多白毫,色泽翠绿,冲后香高持久,滋味浓醇,回甘生津,汤色明亮清澈。优质信阳毛尖汤色嫩绿、黄绿或明亮,味道清香扑鼻,劣质信阳毛尖则汤色深绿或发黄、混浊发暗,不耐冲泡、没有茶香味。

喝毛尖茶有什么好处,与其里面所含的因素元素息息相关,正是他们对功效起来了主导作用。信阳毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著,喝信阳毛尖茶能降低血液中胆固醇含量。信阳毛尖茶茶叶中的儿茶素类物质,对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。

喝毛尖茶的确有非常多的好处,我们平时要多多关注养生,保养方面的问题,希望大家能够有一个良好的生活习惯,能够好好善待自己。

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绿茶的正确喝法你知道吗?喝绿茶真的好!

毛尖如何泡好喝毛尖的冲泡方法

常喝绿茶有什么好处 让你爱上喝绿茶的理由


绿茶,属于未发酵茶。绿茶在制作的过程中经过简单的杀青、揉拧、干燥三个步骤,绿茶冲泡后茶汤较多的保存了茶叶的鲜香,深受茶友的喜爱。很多人都爱欢喝绿茶,但是就是说不出为什么来。今天我们先来看看常喝绿茶有什么好处,也许你就会明白你是为什么爱上和绿茶的。

常喝绿茶有什么好处一:降脂减肥,防止心脑血管疾病

饮茶与减肥之间的关系是非常密切的。现代科学研究证明,适量的饮茶能够降低血液中多余的血脂和胆固醇,让你的身体变得轻盈。这是因为绿茶里面所含的芳香类物质、酚类衍生物、氨基酸类等物质,是维生素类物质综合协调的结果,特别是茶素、茶多酚和维生素c的综合作用,能够有效的促进脂肪氧化,帮助消化、降脂减肥。除此以外,茶多酚还能够溶解脂肪,其维生素c则可促进胆固醇排出体外。

常喝绿茶有什么好处二:延年益寿

绿茶对人体的抗衰老的作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上。特别是绿茶中所含的咖啡碱、茶多酚、维生素c、脂多糖等,以上元素能增强人体心肌活动和血管的弹性,从而可抑制动脉硬化,减少高血压和冠心病的发病率,增强人体免疫力,因此具有抗衰老,延年益寿的作用。

常喝绿茶有什么好处三:防癌、抗癌

绿茶所含的茶多酚和咖啡碱成分,两者所产生的综合作用,除了能够起到提神、养神的作用外,还能提高人体免疫能力和抗癌的功效。近几年科学研究发现,茶叶不仅对消化系统癌症具有抑制的功效,而且对皮肤及肺、肝脏癌也有很好的抑制作用。经过科学研究确认,茶叶中的有机抗癌物质主要有茶碱、茶多酚、维生素c和维生素e;其中茶多酚中的儿茶素抗癌效果是最好的。

常喝绿茶有什么好处四:抗辐射

喝绿茶还具有抗辐射的功效,这点很多朋友都还不知道吧。我们知道,电脑对人体会产生辐射的现象,在这,小编告诉大家一个防辐射的小方法,长期饮用绿茶能够增强身体对辐射的抵抗能力哦。因此经常使用电脑工作的朋友你可以通过饮用绿茶抵抗辐射。这样对身体健康有非常大的帮助。

常喝绿茶有什么好处五:美白,活血化瘀,防止口臭

绿茶内含有较多的茶多酚,女性喝绿茶能快速的消除肠道内的油腻,咖啡碱能增加胃液的分泌,从而促进消化。绿茶内含有的茶多酚能够降低血脂的含量,因此达到减肥的效果,进行科学的搭配绿茶,不仅能减肥,还具有美白,活血化瘀,防止口臭功效。

以上就是常喝绿茶有什么好处的相关介绍,相信你已经明白自己为什么会爱上喝绿茶了吧!

孕妇能喝绿茶吗?孕妇不建议喝绿茶!


在我们的身边,孕妇不适合喝绿茶几乎成为了一种常识,因为很多的人认为,绿茶应该没有经过发酵,刺激性的物质非常的多,所以孕妇不建议喝绿茶,但是事实上到底是怎么样的呢?下面我们就一起来了解一下吧!

孕妇可以适宜喝绿茶

日常生活中的含锌饮食品有绿茶、可可粉、芸麻及紫菜等,其中尤以绿茶的含锌量为最多,每天饮用3—5克普通绿茶所冲泡的2—3杯茶水,即可满足人体对锌的要求。一项医学研究调查表明,饮茶孕妇所生婴儿的血中含锌量也较高。

但是科学家们发现绿茶叶中所含的多种成分对人体都有好处,其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富,可促进胎儿生长发育。

孕妇喝绿茶注意事项

科学家进行过试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。 虽然饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物,也能妨碍母婴对铁的吸收。

此外,虽然绿茶中的咖啡因含量相对来说比较低,但是,咖啡因具有兴奋作用,较高浓度的咖啡因,不仅增加孕妇的心率和排尿量,从而加重孕妇心、肾负担,这样易诱发妊娠中毒症状,不利于母亲健康。也会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。因此科学家建议,孕妇每天可以喝3~5克的绿茶是最理想的。

喝绿茶的禁忌人群

1、贫血的人

绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质,容易减少身体对于铁的吸收,喝绿茶会加重贫血病情。

2、肝胃不好的人

绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激,咖啡碱也需要肝脏进行分解,如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。

3、胃溃疡病的人

喝绿茶易引起大量的胃酸分泌,从而刺激溃疡面,很容易加重病情。

4、尿结石的人

绿茶茶叶中含有草酸,尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。

女每天喝绿茶能减肥吗

5、正服药的人

在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应,从而影响药效。

6、发烧的人

绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情。

7、营养不良的人

绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。

8、便秘的人

绿茶茶叶中含有的鞣酸会阻碍肠道的蠕动,加重便秘,儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结。

综上所述,绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响,特别是胎儿的智力发育,但是这也并不是决定的,因为适宜的喝绿茶是很好的!

绿茶晚上能喝吗?晚上不建议喝绿茶!


众所周知,晚上是不建议喝绿茶的,如果一定要晚上喝茶的话,首要要了解茶叶的特性,无论是红茶、绿茶还是黑茶,关键看怎么喝,喝的时间,特别是晚上不建议喝绿茶,具体如下!

晚上不建议喝绿茶

喝绿茶对人体健康是有很多好处的,但是在喝绿茶的时候,最好是不要大量的喝,并且尽量避免在晚上的时候喝绿茶,晚上喝绿茶很有可能会导致失眠,这样对身体健康就会造成不利的影响,如果晚上喝绿茶,尽量吃点茶点,能够有效缓解喝绿茶之后失眠。

喝绿茶的禁忌

1、忌喝头遍茶

由于绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。

2、忌空腹喝绿茶

空腹喝绿茶可稀释胃液,降低人体消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

3、发烧忌喝绿茶

绿茶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。

4、饭后忌喝绿茶

茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝绿茶。

5、忌喝新茶

由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

喝绿茶的注意事项

1、贫血的人忌喝

贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质,容易减少身体对于铁的吸收,贫血患者本就需要大量补铁,喝绿茶会加重贫血病情的。

2、营养不良的人忌喝

营养不良的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。

3、肝胃不好的人忌喝

肝胃不好的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激,同时咖啡碱也需要肝脏进行分解,如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。

4、便秘的人忌喝

便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用,阻碍肠道的蠕动,加重便秘,另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结,加重便秘。

5、发烧的人忌喝

发烧的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情,如果是服用退烧药也容易影响药效。

6、尿结石的人忌喝

患有尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有草酸,而尿结石通常就是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。

综上所述,晚上事实上是不建议喝绿茶的,因为绿茶是一种没有经过发酵的茶叶,晚上喝绿茶是会影响睡眠的,但是大家晚上要喝的话也一定要注意方法!

吃饭喝绿茶能减肥吗?吃饭不建议喝绿茶


众所周知,喝绿茶是可以帮助减肥的,且除了减肥之外,喝绿茶还有很多其他的好处,但是喝绿茶减肥是不适合在饭后喝的,所以为了让大家更好的喝绿茶,下面小编就给大家具体的介绍一下喝绿茶的禁忌吧!

喝绿茶减肥的原理

绿茶中含有的芳香族化合物能有效溶解体内脂肪,防止体内脂肪的囤积,另外还有化浊去腻的功效。其次绿茶中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,帮助消化,同时起到有效消脂的功能。

绿茶中的茶多酚还能有效抑制脂肪酸合成酶的形成,让细胞内的脂质难以合成,体脂肪就不易堆积。除此,绿茶可以养容美颜,让肤质更幼嫩,还可增加体液,营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内。

喝绿茶减肥的误区

1、空腹喝茶更减肥

茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。

2、晚上大量喝茶

对于咖啡因敏感的人来说,饮浓茶可能影响睡眠,因此在早晨和上午饮茶比较合适。如果晚上喝茶,影响睡眠,不但不能达到减肥目的,还会导致抵抗力下降,促进食欲的激素水平,令人感觉饥饿。

3、经期喝茶

经期喝茶容易加重痛经,头痛,腰酸,乳房胀痛,精神紧张等经期综合征。由于神经分泌调节的改变,女性会或轻或重伴有不一些适症状。因为茶中含有令人兴奋的咖啡碱,会加重以上不适症状。

4、只喝淡茶减肥

量变会发生质变,喝茶减肥,所摄入的茶多酚没有到达一定的量,是很难产生减肥效果的。在减肥有效的研究当中,每天的茶多酚的数量需要达到90~690毫克之间。只喝几杯清淡的茶减肥效果并不明显。

5、用新鲜茶叶泡茶

新鲜的茶叶口感清新,但是其存放时间不足,茶叶上含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质。这些物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,经常喝新茶容易诱发胃病。建议茶叶最好存放半个月以上再喝。

喝绿茶减肥的禁忌

1、肠胃不好的少喝新鲜绿茶

绿茶是不发酵茶,多酚类和酶类物质丰富,凉性较强。新茶时间短,有些物质尚未氧化,用以造成肠胃刺激,导致胃溃疡等疾病,如果能等待一定时间的氧化作用,就能减少对肠胃的刺激。

2、头泡茶不要喝

在茶叶制作过程中,灰尘颗粒、农药残留难免存在,饮茶第一步经过洗茶的步骤,倒掉,不仅能洗茶,还能有洗茶的作用。

3、服药期间不要喝绿茶

绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸,可能回合药物发生反应减弱药性,影响药物的发挥作用。值得注意的是,服用药物用清水服用,不要用茶水。

4、胃寒者少喝绿茶

绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃,饮用不当还会刺激肠胃。因此,胃寒者切记少喝绿茶。

5、贫血之人少喝绿茶

绿茶中富含鞣酸物质,而鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收,造成缺铁性贫血。一般来说不会有多大的影响,但是贫血之人要少喝绿茶,以免加重贫血状况。

6、便秘之人不能多饮用绿茶

适当饮用绿茶对消化、排便能起到非常好的效果。但过量饮用绿茶反而会加重便秘的情况。这是因为茶叶中的元素与食物中的蛋白质结合后成为不易消化的物质,影响肠动力的工作,致使大便脱水、干涩,加重便秘。

综上所得,实验证明茶多酚可以减少人体对胆固醇的吸收,对调节脂肪代谢具有一定的作用,但是喝绿茶减肥一定要注意饮用的方式及其饮用的注意事项!

聪明女人 经期来潮不喝绿茶


绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可可能给身体带来一定的麻烦。

经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素―――铁

也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18―21毫克的铁。因此,我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,以免造成缺铁性贫血。但是,如果月经期间饮用绿茶,这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显。

因此,女性及患有贫血的人,即使在平时,也最好少喝浓茶。

其次,女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究,这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状,因为鞣酸具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道。

第三,女性月经期间,由于神经内分泌调节功能的改变,常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应,应控制自己的情绪,不要让精神过于亢奋。然而,茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用,会加重痛经、头痛、腰酸等 。

绿茶的口感描述,绿茶好喝不?


绿茶是一种在我们的生活中得到大家广泛喜欢的茶叶,很多的人喜欢绿茶除了绿茶众多的功效之外,还因为绿茶的口感是特别的好的,那到底绿茶的口感是怎么样的呢?下面我们就来了解一下吧!

绿茶的口感

1、清鲜型

有清香味、滋味鲜爽。入口有淡淡清香,感受较为爽朗。一般细嫩多毫的绿茶、滋味清爽、鲜感强,一般属于此种类型。

2、浓烈型

此种茶主要香气为清香和熟板栗香。浓一般指茶汤较浓,也即内含物较为丰富,如喝汤与喝水的感受区别。而烈则是指茶汤的中等感受,味道浓但不苦,茶汤有收敛性但不涩。

3、浓厚型

浓厚一般是茶叶的良好指标,似喝汤舌面挂有茶汤的特征。一般此类绿茶一般原料嫩度较好,叶片厚实,因此加工后则入口内含物丰富,有较强的刺激性和收敛性,味厚,回味甘爽。制法合理。

4、醇厚型

醇是指其滋味浓度并非很高,有刺激性但较小,回味略甜或爽,似喝牛奶醇的感受。厚则指茶汤的厚度。

5、浓醇型

一般指其入口感到内含物丰富,有刺激性但较小,其刺激性弱于浓厚,高于醇厚,回味甜或甘爽。

6、鲜浓/鲜醇型

鲜是指似吃新鲜水果的感觉,这种类型味鲜而浓或者是较浓,回味爽口。一般此类茶叶鲜叶嫩度较好,氨基酸含量佳,加工的茶叶有格外鲜感。

不同绿茶的口感

1、西湖龙井

产于浙江杭州西湖的狮峰、翁家山、虎跑、梅家坞、云栖、灵隐一带的群山之中。干茶扁平嫩秀、呈翠绿色,用虎跑的泉水加玻璃杯冲泡后,茶汤黄绿清澈,入口滋味鲜爽,唇齿留香。

2、黄山毛峰

黄山毛峰主产地黄山风景区、汤口、芳村、岗村、充川、桃花峰、云谷寺等地区。

干茶条索细扁、翠绿中略泛黄色,油亮有光泽,外叶将茶芽包裹于中间,外形秀美。干茶香如兰花香或板栗香,清新怡人。冲泡后,品质较佳的黄山毛峰会在水中竖立然后徐徐下沉,芽叶十分漂亮。汤色浅黄且清澈,汤中香气馥郁,入口滋味鲜浓,回味甘爽。

3、安吉白茶

产于浙江安吉白茶产于浙江,成条索苗秀竖直、色泽翠绿且白色茶毫显著,干茶香气清新。因细嫩,需用80—85℃的水温冲泡,冲泡后茶汤鹅黄清透,入口滋味鲜爽甘醇、清香浓郁。

4、信阳毛尖

产于河南省信阳市浉河区、新县、商城县及商城县内大别山一带。其中最著名的产地在五云、两潭、一山、一寨、一寺。外形匀整、呈鲜绿色有光泽、白色茶毫显著,轻嗅干茶,有犹如板栗的熟香,香气纯正高扬。冲泡后,茶汤黄绿澄澈,茶香清新高扬,入口滋味鲜醇爽口。

5、太湖碧螺春

产于江苏省苏州市吴县太湖的东西洞庭湖一带,是中国最著名的茶树与果树交错种植地区。干茶条索紧结、色泽银绿、披满白毫、卷曲如螺状,独特浓郁的天然花香、果香

6、庐山云雾

产于江西省九江市的庐山,那里终年云雾缭绕,降雨丰沛,温差较小。使得云雾茶形成其独特香气和口感。条索秀丽紧实、茶芽肥、色泽绿润且茶毫显著,香气凛然持久,冲泡后茶汤浅黄清透,入口滋味浓厚鲜醇,香气宛如幽兰清幽典雅。

7、六安瓜片

主产地在安徽省六安市大别山一带,以蝙蝠洞产茶区生产的六安瓜片最为正宗。外形如瓜子状、叶片边缘卷翘、呈现宝绿润亮色、大小匀整。冲泡后,茶汤黄绿清透,茶香清分扑鼻,入口鲜醇,回甜甘润。

综上所述,因为绿茶是一种没有经过发酵的茶叶,且加工非常的简单,所以正常情况下,绿茶的滋味相比其他的茶叶可能非常的鲜爽,但是具体的口感是怎么样的,还需要根据实际情况来看!

文章来源:http://m.cy316.com/c/4713770.html

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