现在我们生活的环境中,各种高科技的环绕,为我们带了便捷的同时,也让我们身处于一种无形的污染环境中。尤其是整日要跟电脑打交道的朋友来说,辐射几乎是无所不在的。长时间辐射的危害可以让肤色暗沉无光、白嫩肌肤受到损伤,如何才能健康的抵抗辐射呢?
小编告诉你一个很巧妙的办法——喝绿茶搭配橘子。绿茶可以抗辐射,这个作用不用我们再强调了吧!经过现代医学界的深入研究,我们发现绿茶中含有比其他茶叶类更为丰富的营养物质和药理功能,一如茶碱、维生素C、氨基酸及最神奇的儿茶素。有一项临床试验表明,保持每天饮用绿茶的人,受到辐射损伤相对要轻不少,血液病发病率也较低,因为辐射所导致的死亡率更少。
为什么我们要提倡喝绿茶的时候搭配橘子,因为橘子在水果中也有维生素C之王的美誉,句子中含有的抗氧化剂是非常丰富的,它不单是能够抵抗人体免疫力,而已对于肿瘤生长有着抑制作用,所以喝绿茶搭配橘子,这道健康的组合能够让效果事半功倍。
绿茶搭配橘子,除了我们上述谈到可以改善辐射的问题,对于长期使用电脑的人群来说,眼睛干涩也是很大的问题,两种搭配也可以让你保持双目明亮。趁着秋冬季节,橘子也进入了丰收的时节,赶紧的行动起来,冲泡一杯绿茶,搭配一个略有泛酸的橘子,时光静止,一切很美。
绿茶抗电脑辐射吗?不知道大家对于这个知识了解多少呢?下面和小编一起来学习一下。
绿茶
绿茶抗电脑辐射吗对于和电脑“朝夕相处”的人们来说,辐射是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。不过,英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。
随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。
科学调查发现,有喝茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电脑辐射的危害。此外,茶叶中含有丰富的维生素A,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。科学家还分析说,橘子含有抗氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素,可以保护经常使用电脑者的皮肤。
生活小常识
这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。而且迄今为止,还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道,因此非常适合长期保健服用。
番茄红素和皮肤美容、抗衰老密切相关。研究表明,番茄红素可大大改善皮肤过敏症,驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感,令人感觉轻松愉快。此外,对于皮肤老化的大敌——紫外线,番茄红素也有很好的防护作用。
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由于番茄红素属于脂溶性维生素,经过油烹饪后吸收更好,同时加热也可以促进番茄红素的释放,所以番茄熟吃吸收率大于生吃。
此外,番茄红素在高于50摄氏度的环境中稳定性较差、容易分解,所以炒番茄也会造成番茄红素的损失。建议电脑MM每天食用含有番茄红素的营养品。
英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可帮助电脑族抵御电脑辐射。
对于和电脑“朝夕相处”的人们来说,辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。不过,英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。
随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。
常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。
以前的科学调查发现,有喝茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电脑辐射的危害。此外,茶叶中含有丰富的维生素A,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。
科学家还分析说,橘子含有抗氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素,可以保护经常使用电脑者的皮肤。
喝绿茶防电脑辐射么?相信很多朋友对这个知识很感兴趣吧,下面让我告诉您。
绿茶
绿茶防电脑辐射
第1招 在电脑旁放上几盆仙人掌,可以有效地吸收辐射。
第2招 每天上午喝2~3杯的绿茶,吃一个橘子。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
第3招 使用电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。
第4招 操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。
第5招 应尽可能购买新款的电脑,不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1~2倍。
第6招 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50~75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
第7招 注意室内通风。科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇。
第8招 尽量避免在电脑前连续超过3个小时,中间要休息一会。
电脑上班族:建议喝绿茶!生活中有很多都喜欢喝茶,而绿茶就是其中之一,对于绿茶的饮用对人们的身体是有很大的帮助的。如,电脑上班族:建议喝绿茶!下面小编为大家进行介绍一下,绿茶不是一种发酵茶,保留茶叶中的天然物质成法,对身体有一定的好处。
女士在怀孕前饮用绿茶,有利于怀孕期和生产期顺畅,减轻痛楚,当女士在怀孕后,就不能饮用绿茶,改喝红茶。关于上班族,特别是常常饮用电脑的兄弟,天天坚持喝点绿茶泡的茶水,能够反抗一天承受的辐射总量,特别是抽烟群体,绿茶具有洁齿明目,抗癌的成效。一起关于防变老、灭菌、消炎等有特别保健效果,这些事发酵类茶种所没有的成效。
电脑上班族:主张喝绿茶!绿茶的低、中、高档,不是以饮用成效,而是以绿茶芽叶的细嫩化程度区分的,别的,其外形特征,也增加了产品内在。例如闻名的“碧螺春”,茶农在,采得二斤“碧螺春”须摘取十多万枝芽叶,物以稀为贵,报价天然贵重。
绿茶抗茵消炎:
绿茶具有收敛、抗茵、消炎等效果,能避免肠道流行症。例如:家父在临床中就饮用这一成效为肠道疾病的病人治病,能起到马到成功的效果。
绿茶漱口防龋齿:
绿茶的抗茵、消炎效果,能避免龋齿生成,所以天天饭后养成用绿茶水漱口的好习惯,有利于口腔卫生(这个办法是妈妈教给我的卫生好习惯)。
绿茶漱口防伤风:
绿茶的抗茵、消炎效果,相同能提高人的免疫力,起到避免伤风的效果。
绿茶分化烟草毒素:
绿茶能分化烟草中的某些毒素,尤其能按捺尼古丁对人体健康的损害。
电脑上班族:建议喝绿茶!经过介绍后,人们对绿茶又有了新的认识,对绿茶的功效,人们要合理的利用,对身体达到养生、保健等作用。另外,在饮用的时候要注意适量,不要觉得好处多,就过得饮用,从而对手身体产生一些不良的症状。
神话:抵御计算机辐射。每天早上喝2到3杯绿茶,吃一个橘子。
对于生活紧张忙碌的人来说,抵御电脑辐射最简单的方法是每天早上喝2到3杯绿茶,吃一个橘子。
茶含有丰富的维生素A,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看得更清楚。
因此,绿茶不仅能消除电脑辐射的危害,还能保护和改善视力。如果你不习惯喝绿茶,菊花茶也能抵抗电脑辐射,调节身体机能。螺旋藻和沙棘油也有抗辐射作用。
对真相的解释:首先,没有证据表明计算机释放的辐射会对健康产生不利影响,因此没有必要进行特殊保护。
绿茶确实富含β;-胡萝卜素(维生素A的前体),但胡萝卜素是脂溶性物质,在茶汤中溶解度较低,所以绿茶不是维生素A补充剂的最佳来源,一般来说,正常人的日常饮食可以补充足够的维生素A或β;胡萝卜素。
缺乏维生素A会导致夜盲症,但是需要额外的补充β;胡萝卜素不会给人类带来特殊益处,而过量摄入维生素A会导致中毒。
总之,健康饮食的关键在于均衡的饮食。短时间内摄入大量的单一食物对健康没有特别的好处。菊花茶、螺旋藻和沙棘油的抗辐射作用都是胡说八道。
流言:抵御电脑辐射 每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子
对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。
茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。
因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
真相解读:首先,没有证据表明电脑所释放的辐射对健康会造成不利影响,因此没有必要特别的防护。
绿茶中确实富含β-胡萝卜素(维生素A的前体),但是胡萝卜素为脂溶性物质,茶汤中溶解量较少,因此绿茶不是最好的补充维生素A的来源,况且一般来说正常人的每日饮食都能补充足够的维生素A或β胡萝卜素。
缺乏维生素A会引起夜盲症,但是额外补充β-胡萝卜素并不会使人获得特别的益处,而摄入维生素A过多反而会引起中毒。
总之,健康饮食的关键在于均衡饮食,短期内摄入大量单一的食物对健康都没有特别的益处。 提到的菊花茶、螺旋藻和沙棘油的抗辐射作用也是同样的无稽之谈。
香港检测日本绿茶中的核辐射
杜南新闻记者傅可法昨天在香港食品安全中心宣布,一种从日本进口的绿茶检测到微量辐射。该中心的一名发言人表示,尽管在茶叶中检测到核辐射,但饮用相关产品不会对健康造成任何不利影响。
绿茶的制造商是丸子茶叶有限公司,它位于日本静冈县。香港食品安全中心发言人表示,绿茶样本是上周三在一个常规食品监测项目下从当地超市提取的,用于辐射测试。结果表明,样品中铯-134和铯-137的含量分别为每公斤11贝克勒尔和19贝克勒尔,但没有超过食品法典委员会的指导方针(即每公斤1000贝克勒尔)。
为了谨慎起见,该中心已实时联系进口商和零售商。商家自愿停止销售,并安排更换受影响的批次产品。设立了电话热线,让消费者在办公时间查询相关产品的更换情况。发言人强调,饮用有关产品不会对健康造成任何不良影响。然而,如果市民有顾虑,他们可以选择不喝受影响的一批产品。
自去年日本核电站发生核事故以来,香港一直对日本进口实行严格的抽查制度。该中心发言人表示,将继续密切关注来自日本的相关信息、日本在香港等地的食品辐射水平检测结果,并参考国际权威机构的建议,适时审查日本进口食品辐射水平监测策略,并做出相应调整措施,确保食品安全。
来源:南方都市报 南都网绿茶不但营养价值高,而且还具观赏价值,因此是茶中上品,而说起绿茶防辐射的功效与作用,很多人更是侃侃而谈,那么,绿茶防辐射的功效与作用哪些呢?
绿茶防辐射的功效与作用
经常在电脑前工作的人,要注意多喝点绿茶,因为绿茶的防辐射作用是非常显著的,而且绿茶不但具预防辐射的功效,可以治疗辐射产生的伤害。孕妇要特别注意辐射对身体的伤害,因为辐射可能伤及婴儿,常喝绿茶对于孕妇是具保健作用的,而且不会因此而伤害到胎儿。
据科学家研究表明,绿茶中含的茶多酚,可效吸收放射性物质的辐射,电器工作者、电脑工作者以及其他接触辐射物质的工作人员,最好的办法就是经常喝绿茶防止辐射的伤害。
绿茶的其他功效与作用
1、绿茶具美容护肤的功效
绿茶中含的茶多酚,可以消毒灭菌,防止皮肤老化,对于日光中的紫外线辐射也一定的预防作用。
2、绿茶具预防肿瘤发生的作用
经常喝绿茶,可以效防止癌症发生,癌症患者经常喝绿茶也助于一直肿瘤细胞的生长。
3、绿茶具抗菌的功效
绿茶具明显的抑制细菌的作用,绿茶制剂常常被应用于治疗慢性痢疾、流行性感冒,治愈率是非常高的。
电脑辐射伤害人体,提前阻止幸福生活。作为一个女人,如果她想变得健康,她不能忽视电脑辐射造成的伤害。那么应该如何预防呢?帮助你的六种食物。
1.草莓
为什么小草莓也能保护自己免受辐射?重载。?这也取决于它的营养成分。每100克草莓含有50-100毫克维生素C,比苹果和葡萄等水果高10倍以上。草莓还含有大量维生素E和多酚抗氧化剂。这些营养素能够抵抗高强度辐射,减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤,如脂质氧化、干燥、红斑等。因此,经常受到电脑或其他电器辐射的人也可以经常吃草莓。
2.王浆
蜂王浆可以提高身体对辐射损伤的抵抗力。
3.绿茶
绿茶是通过高温杀青采摘的鲜叶,杀死各种氧化酶,保持茶绿色,然后揉捏和干燥制成的。清汤中的绿叶是绿茶品质的共同特征。以前的科学研究发现,有喝茶习惯的人遭受的辐射损伤较少,血液疾病的发病率较低,辐射造成的死亡率也较低。茶叶含有抗辐射物质,对人体造血功能有显著的保护作用,并能降低电脑辐射的危害。此外,茶含有丰富的维生素A,能使眼睛在昏暗的光线下看得更清楚,还能预防夜盲症和干眼症。
4.螺旋藻
螺旋藻富含蛋白质和β;胡萝卜素和γ;亚麻酸具有抑制肿瘤、抗辐射和调节免疫的作用。
玫瑰花茶性质温和、花形唯美,颜色粉嫩,香气优雅迷人,入口甘柔不腻,含有人体需要的18种氨基酸和微量元素,在我们的生活中很多的人喝绿茶的时候都喜欢加一点玫瑰花茶,那绿茶可以配玫瑰花吗?具体如下!
绿茶不可以配玫瑰花
绿茶中含有一定的鞣酸,而玫瑰花中含有的超过百分之十的蛋白质,鞣酸会与蛋白质发生沉降反应,声部不易消化的蛋白质络合物,导致蛋白质的浪费。并且鞣酸有收敛作用,会影响玫瑰花疏肝理气的功效,因此不适合一起泡。
绿茶的适宜喝法
1、绿茶+柠檬
绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现,绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。
2、茉莉花+绿茶
两者放入杯中冲泡,可以保肝降火,养阴润燥,缓解便秘。
3、金银花+绿茶
两者洗净后开水冲泡5-10分钟后即可饮用,本茶可以清热解毒,增强免疫力,有降压降糖的功效,对热毒痤疮,高血压,糖尿病等有一定的防治功效。
4、玫瑰花+绿茶
玫瑰花和绿茶茶包放入保温杯中,冲泡后,取汤汁加梅汁和蜂蜜,可以帮助消化,行气解郁,提升免疫力。
5、槐花+菊花+绿茶
菊花,槐花和绿茶放入煮茶器中煮开,煮好后饮用茶汤,可以祛毒败火,有效的清除体内毒素,帮助抗辐射,抗氧化。
6、柑橘类
绿茶之所以具有防癌、改善心血管健康以及减肥等等效果,这主要是因为绿茶里面含有儿茶酚等多酚类化合物,如果绿茶能和一些富含维生素C的食物一起泡例如柠檬,会提高对儿茶酚的吸收率,保健效果更好。
7、花茶类
绿茶还可以和其他像菊花、玫瑰花、金银花、百合等等一起喝,不同的搭配功效不同,绿茶和菊花可以起到清火明目的作用,清香润口还能防辐射,特别适合电脑族喝。玫瑰花美容养颜滋润皮肤,金银花可以理气止咳,百合可以消痰止咳。
综上所得,绿茶是一种没有经过发酵的茶叶,是寒性的所以二者在一起喝虽然不会中毒,但是最好不要一起喝,如果实在想这样泡来喝的话,可以加几颗桂圆!
保健功效:
1保护神经细胞,对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助:安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺,能够保肝护胃,可促进肝脏合成凝血素,具有抗衰老的功效。
2.能通常调节脑中神经传达物质的浓度使高血压患者降低血压:安吉白茶富含氨基丁酸,能降血压、降血脂、降血糖。
3.具有消除神经紧张和镇静作用;
4.提高学习能力与记忆力:安吉白茶含微量元素锰、锌、硒及茶多酚类物质,能增强记忆力,保护神经细胞,对脑损伤有很大的帮助。
5.改善女性经期综合症;
6.增强抗癌药物的疗效:安吉白茶的茶多酚能防癌抗癌
7.减肥、护肝的作用:长期饮用安吉白茶的女性体型苗条,皮肤美白滋润,身体健康。实践证明,连续十五天喝安吉白茶可以减掉两斤的体重。
8.防辐射:安吉白茶所含的脂多糖具有防辐射功效安吉白茶所含的脂多糖具有防辐射功效安吉白茶所含的脂多糖具有防辐射功效安吉白茶所含的脂多糖具有防辐射功效,同时它含有的茶坩宁可以提高血管韧性,使血管不易破裂。
最近据2003年第8期《茶叶信息》称:《美国科学院学报》报道,美国科学家哈佛大学医学院的布科夫斯基博士发现,喝茶能使人体血液免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍。
干扰素是人体抵御感染的“化学防线”。原因是茶叶中有一种叫做“茶氨酸”的物质,这种茶氨酸在人体肝脏内分解为乙胺,而乙胺又能调动为“伽马—德耳塔T形细胞”的人体血液免疫细胞促进干扰素的分泌,从而能更大的提高抵御外界侵害的能力。
据此研究成果认为:喝茶就能使血液免疫细胞干扰素分泌量提高5倍。已经知道,安吉白茶的茶氨酸含量要比一般茶叶高1—2倍,因此可认为,多喝安吉白茶肯定对提高人体免疫能力作用更大。
特殊说明:
安吉白茶是一种非常特异的茶种,它是特定的优良生态环境条件下产生的变异茶树,是大自然赐予人类的珍贵物种,属绿茶类。
与中国六大茶类中“白茶类”中的白毫银针、白牡丹是不同的概念:白毫银针、白牡丹指由绿色多毫的嫩叶制作而成的白茶;而安吉白茶是由一种特殊的白叶茶品种中由白色的嫩叶按绿茶的制法加工制作而成的名绿茶。它既是茶树的珍稀品种,也是茶叶的名贵品名。
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