茶经网小编为各位喜欢喝茶的朋友提供茶知识，下面为大家提供的是“怎样让绿茶不伤胃？需要按体质喝茶！”一文，帮助各位了解更多关于“怎样让绿茶不伤胃？需要按体质喝茶！”的绿茶知识，感谢大家的阅读！
我们都知道，茶叶内含有益物质较多，常喝茶对健康有好处，可以提神、明目、益思、除烦、利尿等。同时，喝茶还能调节人体代谢功能，既可杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力,还可降血脂、降血糖。那么喝绿茶会伤胃吗？怎样让绿茶不伤胃呢？
按体质喝茶准没错：
对于胃部来说，喝绿茶则具有解油腻，助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。
无发酵茶：绿茶不伤胃脾，但对运化不好，脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻。但对于胃却大有裨益，饮用后可促排泄令大便顺畅，所以喝绿茶能解毒甚至治肿瘤。
半发酵茶：对于脾虚消化不好者应喝红茶，普洱茶，脾的运化就会得到改善。很多人食用月饼、猪皮、燕窝后，会感觉发腻。此时，适量喝点绿茶可改善这种油腻感。
全发酵茶：一般人如果对茶不太敏感，可吃半发酵的茶，寒热体质都适合。m.CY316.cOM
喝绿茶要注意问题：
需要提醒的是，茶叶中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质，铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，因此进食海鲜，豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。
如果茶叶中的茶多酚类物质因各种原因有所衰减(转化为其它物质)，那么茶叶对于胃部的刺激会随之减轻。例如，自然氧化(如陈年白茶)、酶促氧化(如红茶)、微生物发酵(如普洱熟茶或陈年普洱生茶)。所以，如果你的胃不够强大，可以多喝一些发酵程度较高的茶或老茶，如红茶，黑茶或老白茶。
另外，注意饮茶时间也是很重要的，尽量不要在饭前和饭后半小时内喝茶(或是一小时内)，尽量不要喝浓茶。这些做法,都可以减轻茶叶对胃的刺激。
综上所述，适量喝绿茶是不会伤胃的，但是对于肠胃不好的人来说，建议喝普洱熟茶，或者喝红茶要更好，可以起到养胃护胃的效果。特别是在冬天的时候，还可以加入适量的红枣和桂圆一同饮用,养胃的效果会更好。
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众所周知，绿茶是一种未经发酵的茶。天气稍冷或凉爽，很容易刺激胃。因此，绿茶在一定程度上对胃有害。你知道如何防止绿茶损害胃吗？如果你不知道，我们来看看。如何让绿茶不伤胃
1、胃不好的人不应该喝绿茶
绿茶是非发酵茶，它在新鲜的叶子中保留更多的天然物质。茶多酚和咖啡因可以保留85%以上的新鲜叶子。绿茶中的成分确实具有抗衰老、抗癌、杀菌和抗炎的功效，这是其他茶无法比拟的。但是，体质过敏的人喝绿茶时容易呕吐，绿茶含有较多叶绿素，对肠胃更有刺激性，所以胃病患者最好不要喝绿茶。
2、胃病患者应该喝红茶
红茶是一种充分发酵的茶，茶多酚含量少，陈化后刺激性小，更加温和，适合饮用。尤其对于脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加牛奶可以起到一定的暖胃作用。喝茶的时间最好是在晚饭后，因为空腹喝茶会伤害身体，特别是对不经常喝茶的人来说，它会抑制胃液分泌，阻碍消化，在严重的情况下还会引起心悸、头痛和其他“喝茶醉”现象。
饮用绿茶的注意事项
1、贫血的人避免饮酒
绿茶中含有的单宁酸很容易与铁结合形成不溶性物质，这很容易降低人体对铁的吸收。喝绿茶会加重贫血。
2、肝胃不好的人避免饮酒
绿茶中含有的咖啡因会刺激胃。咖啡因也需要肝脏分解。如果肝胃不好的人喝绿茶，很容易损伤肝胃组织。
3、胃溃疡患者避免饮酒
喝绿茶容易引起大量胃酸分泌，从而刺激溃疡面，容易加重病情。
4、泌尿系结石的人避免饮酒
绿茶叶子中含有草酸，尿石症患者很容易喝绿茶，将尿液排出的钙与草酸结合形成草酸钙结石，加重病情。
5.吃药的人不应该喝它。
服用后，绿茶中含有的茶碱、单宁酸等物质容易与药物中的化学成分发生反应，影响药效。
6、发烧的人避免饮酒
绿茶中含有的咖啡因和其他物质很容易升高体温，加剧发烧。
营养不良的人避免饮酒
绿茶具有一定的分解脂肪的功能，影响人体对营养的吸收。营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺乏营养。
8、便秘的人避免饮酒
绿茶中含有的单宁酸会阻碍肠蠕动，加重便秘，茶多酚等物质也会刺激胃粘膜，影响食物的正常消化吸收，使粪便易于分泌。
9、孕妇避免饮酒
绿茶中所含的茶多酚、咖啡因和其他物质会对胎儿产生不利影响，尤其是胎儿的智力发育。
总而言之，虽然喝绿茶对胃有害，但这并不意味着胃不好的人不能喝绿茶，只要每个人都以正确的方式喝绿茶，喝绿茶不仅不会伤胃，还有很多其他好处！
很多人都喜欢喝绿茶，但是有肠胃疾病的人是不适合喝绿茶的，比如说碧螺春伤胃吗?这就是一个选择者必须正视的问题了。
生活里有很多人喜欢喝碧螺春，但是也有一些碧螺春的不适宜饮用的情况，可能会对自己造成不必要的麻烦，甚至会出现在喝茶的时候碧螺春伤胃。
比如，第一种情况，就是很多人在为了饮用茶叶提神的情况下，空腹饮茶：茶性入肺腑，会冷脾胃，古人说，不宜饮用空心茶也是这个原理
再第二种情况是饮用烫茶，一般饮用茶水在温度超过了62度的话，就会对人的咽喉、食道和胃有很强的刺激作用，表现在如果长期喝烫茶，可能引起这些器官病变。因为肠胃很较弱，胃壁较容易受损，导致胃病。要知道得胃病以后，人很容易吃生的冷的，都引起胃痛，感觉非常糟糕。
饭前饮茶，饭前饮茶会让肠胃很饱，会让吃饭没有多大的欲望，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降;
饭后马上饮茶：因为胃酸的作用，会降低对铁和蛋白质的吸收能力；
最后在说明下，喝茶伤胃吗？喝碧螺春伤胃吗？以上是不适合喝碧螺春茶叶的几种情况，分别是不要空腹饮茶，不要饮用很烫的茶，不要在饭前和饭后立马饮用茶叶。茶叶是个好东西，但是如果没有按照适合的时间来饮用的话，会给身体造成一定的伤害，所以，要选对时间。
说到绿茶，许多人必须知道，因为绿茶在中国特别受欢迎，几乎每个人都喜欢喝一杯绿茶，尤其是在炎热的夏天。当然，在其他时间喝绿茶也有很多好处，但是绿茶是好的，并不适合所有人，所以让我们看看什么体质的人不能喝绿茶！绿茶禁忌群体
1.贫血的人
绿茶中含有的单宁酸很容易与铁结合形成不溶性物质，这很容易降低人体对铁的吸收。喝绿茶会加重贫血。
2.肝脏和胃不好的人
绿茶中含有的咖啡因会刺激胃。咖啡因也需要肝脏分解。如果肝胃不好的人喝绿茶，很容易损伤肝胃组织。
3、胃溃疡患者
喝绿茶容易引起大量胃酸分泌，从而刺激溃疡面，容易加重病情。
4、尿石症
绿茶叶子含有草酸，尿石症患者很容易喝绿茶，将尿液排出的钙与草酸结合，形成草酸钙结石，加重病情。
5、正在吃药
服用后，绿茶中含有的茶碱、单宁酸等物质容易与药物中的化学成分发生反应，影响药效。
6.发烧的人
绿茶中含有的咖啡因和其他物质很容易升高体温，加剧发烧。
7.营养不良的人
绿茶具有一定的分解脂肪的功能，影响人体对营养的吸收。营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺乏营养。
便秘的人
绿茶中含有的单宁酸会阻碍肠蠕动，加重便秘，茶多酚等物质也会刺激胃粘膜，影响食物的正常消化吸收，使粪便易于分泌。
9.孕妇
绿茶中所含的茶多酚、咖啡因和其他物质会对胎儿产生不利影响，尤其是胎儿的智力发育。
饮用绿茶的注意事项
1.第一次不喝茶
茶叶在栽培过程中会受到农药和其他有害物质的污染，而且茶叶表面总会有一定的残留物，所以茶叶的第一道通常应该在饮用前清洗和丢弃。
2.禁止空腹喝茶。
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、四肢无力等症状。
3.禁止喝新茶
一般来说，新鲜茶叶储存时间很短，含有许多未氧化的多酚、醛、醇和其他物质。这些物质对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用并且容易诱发胃病。因此，储存少于半个月或更短时间的新鲜茶叶不应冲泡饮用。
综上所述，在正常情况下，绿茶适合所有人饮用，具有良好的保健效果。然而，绿茶本身含有许多物质，因为它还没有发酵。所有这些对一些人都有一定的副作用，所以建议正确喝茶。科学饮茶！
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经常喝茶的人比同龄人年轻。为什么绿茶壁纸库？
茶可以让人爱。泡泡茶技能崇拜“安静”，“尚”，“简单”
“安静”，指的是安静，无动于衷，无动于衷，干净，干净; “简”，这意味着茶叶的人很简单。符合“安静”的兴趣，它仍然是“简单”。
去茶，没有困扰物质世界，许多浮躁的情绪会慢慢抓住水中的茶。因为它对世界不疲倦，茶人看起来很年轻。
茶可以抗癌和抗衰老。痕量元素锰，锌，硒，维生素C，P，E和茶多酚可以消除茶中的自由基，防止脂质氧化，所以经常喝茶可以延长寿命。茶叶中的茶叶，可以保持细胞中正常的新陈代谢，防止细胞外延和癌细胞的变化，所以饮茶具有良好的抗癌作用。茶叶中的脂多糖可以辐射危害，改善血管血液循环和维持。可以提高微血管抗性，防止破损;减少血脂以避免动脉硬化。
绿茶是一种非常好的茶，许多人喜欢喝，尤其是在炎热的夏天，当一杯绿茶可以提神，但我们不知道的是，不是所有的人都喝绿茶，不同的体质适合喝不同种类的茶，让我们来看看。适用于绿茶的制作
绿茶可被体质一般的人饮用，适用于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食物过量食用、醉酒的人群。长期吸烟和饮酒过量、发烧、口渴、头痛、视力模糊、排尿困难和吃太多牛奶食物也适合食用。
不适合绿茶的人群
1、胃不适合喝绿茶
因为胃不好的人喝绿茶，很容易引起胃肠胀气和其他症状。
2.经期妇女
月经血会消耗体内的铁，茶叶中的单宁酸会阻碍食物对铁的吸收。
3.孕妇
茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷。
4.哺乳期妇女
茶中的单宁酸影响乳房的血液循环并抑制乳汁分泌。
5.更年期妇女
喝绿茶可能会导致心跳加快和睡眠质量下降。
6.贫血的人
绿茶中的单宁酸可以与铁结合形成不溶性的最终化合物，这使得人体无法获得足够的铁源。因此，贫血的人不应该喝绿茶。
7.喝醉的人
喝完浓茶会增加心脏负担。喝绿茶也会加速利尿，导致酒精中的有毒醛类在分解前从肾脏排出，从而对肾脏造成更大的刺激并危及健康。
8、低血糖患者慎用
因为绿茶能在短时间内迅速降低血糖，所以低血糖患者应慎用。
绿茶的功效
1.抗老化
茶多酚有助于延缓衰老，具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基清除剂。研究证明，1毫克茶多酚可以消除对人体有害的过量自由基，相当于9毫克超氧化物歧化酶，远远高于其他类似物质。
2.疾病控制
茶多酚有助于抑制心血管疾病，在人体脂肪代谢中发挥重要作用。人体内胆固醇、甘油三酯和其他心血管疾病含量高，如由于血管内壁脂肪沉积和血管平滑肌细胞增殖导致的粥样斑块。
3.抗病毒细菌
茶多酚收敛效果强，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，具有明显的抗炎和止泻作用。中国许多医疗单位使用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾和流行性感冒，治愈率约为90%。
4.美容和护肤
茶多酚是一种水溶性物质。用它洗脸可以去除面部油腻，收敛毛孔，消毒杀菌，抗皮肤衰老，减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害。
5、提神
茶中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神醒脑、益思维、清心安神的功效。它也能有效缓解偏头痛。
6、利尿缓解疲劳
它有助于利尿和缓解疲劳。茶中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液快速排出体外，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过量的乳酸，有助于尽快消除疲劳。
总而言之，绿茶是一种未经发酵的茶。这是一种凉茶。在正常情况下，许多人可以喝绿茶。它只需要避免一些特殊的时间点。建议正确合理地喝茶。
都说喝茶也要分体质、分地域，南方地处炎热潮湿，所以南方人更适合喝一些降火祛湿的凉茶，而北方则寒冷干燥，所以北方人适合喝一些温性的茶饮。那么绿茶茶性偏寒，所以北方人不能喝绿茶吗?
茶性原本偏寒，但是经过不同的加工方式与泡制，茶性也是有所区别的。绿茶、白茶等茶性偏于寒凉，脾胃弱、手脚容易冰冷的人就不适合大量饮用，而红茶、普洱熟茶等茶性温和，能够暖胃暖身。但是茶性与体质的辨证关系，毕竟还有个摄入量的问题，即使有体质冲突。只要不是身体太过脆弱，偶尔喝上一杯，还是不会出什么问题的。
如果说北方的气候寒冷，但是吃的饮食都偏于油腻、辛辣，所以传统上北方人体质偏温热，这么说起来北方人反而更适合喝稍带寒性的绿茶了。但现代人生活饮食作息习惯完全与旧时不同，因此不可针对地域或茶性一概而论。如果喝茶时特别在意养生，需要契合的其实就是两点——饮茶者的体质与茶品茶性。
北方人不能喝绿茶吗，如果按照茶叶的工艺分类，每种茶的茶性由于原料、工艺、年份等方面的差异，同一茶类不同品种的茶性都是有差异的。不能一概而论说北方人就不适合绿茶，也不能说南方人就一定要喝凉茶。喝茶还是应该充分结合自己的体质、口味、所在地域和饮食习惯等来选择。
喝茶对人体健康的益处多多,除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外,近年来还发现,它对人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知。喝茶既可杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力,还可降血脂、降血糖。对于胃部来说,喝茶则具有解油腻、助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物,会产生饱闷感,也会感到口渴。在饭后喝茶,可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液,促进胃内食物排空,使胃部舒畅。
喝绿茶的禁忌
1、忌喝头遍茶
因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、新茶宜少
因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。4、胃寒的人不宜多喝
胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。
4、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶
绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说：“茶水可解药性”，隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。
结语：绿茶虽然对于人的身体健康很有帮助，但是这里小编建议大家，自己一定要看一些自身是否适合喝绿茶，如果天生对绿茶过敏的人，尽量还是不要喝，并查清原因。这样对自己的健康也有保障。
无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。（生病了小心喝茶）
发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。
营养不良忌饮茶茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
贫血患者忌饮茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。
尿结石患者忌饮茶尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。
冠心病患者谨慎喝茶对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者，因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，能增强心脏的机能，大量喝浓茶会使心跳加快，往往会导致其发病或加重病情，因此这类人只能喝一些淡茶；与此相反，心率一般在60次/分钟以下的患者，应该多喝一些茶，不仅无害，反而能提高心率，有配合药物治疗的作用。
高血压患者不宜饮浓茶头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。（茶不能这样喝！）
醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
慎用茶水服药药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。另外，在民间常认为服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶，也有一定的道理。（什么时候不适宜喝茶？）
忌空腹饮茶空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
忌饭前后大量饮茶饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
忌睡前饮茶睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。（什么茶不好喝？）
忌饮隔夜茶饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。
忌饮头道茶因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
忌饮用劣质茶或变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。（什么人慎喝茶？）
孕妇忌饮茶尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
妇女哺乳期不宜饮浓茶哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
儿童不宜喝浓茶因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。
老年人不宜饮生茶所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛；青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。
以上的这样喝茶让你短命由茶文化为大家提供。
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