在煮老白茶的过程中放入几颗红枣慢煮,别有一番滋味,老白茶的醇厚温润,加上红枣绵糯饱满,茶汤里伴随着红枣的甜味,一方面提升了茶的香气,另一方面还有养生的功效。
煮白茶加红枣功效好
1.缓解手脚冰凉
在生活中手脚冰凉的人非常多,尤其是对于很多女性朋友来说,到了冬天时可能整个冬天手脚都没有暖过的。手脚容易冰凉的人一般是缺少气血,气血会影响到很多东西。想要缓解这个问题的话用白茶加红枣煮着喝就能为你解决了,每天早晨喝一碗白茶红枣汤,让你不再受手脚冰凉的痛苦!
2.祛除斑点
脸上斑点太多会很影响自己的颜值和气质,尤其是对于爱美的女性来说,只有光滑白净的脸蛋才是美女的标准。许多人为了祛斑不惜去激光或者使用一些祛斑产品,其实只要用白茶加红枣煮着喝就能控制你的斑点了,经常喝能起到祛斑去皱的好处。
3.治疗牙龈上火
不管在什么季节,都有着很容易牙龈上火的朋友。牙龈上火嘴巴非常痛吃东西都很不适,煮一碗白茶红枣汤就能轻松为你解决这个问题啦!能改善你的牙龈上火症状,还能坚固牙齿牙龈防止牙齿早衰。
4.驱寒除湿
湿寒体质的人在冬天是最难过的了,会非常怕冷或者感觉身体不舒服。湿气寒气还会对身体健康造成很大影响,想要改变这个问题可以用白茶加红枣煮着喝,在冬天能让你一整天都暖暖的,还能为你带来驱寒除湿增强体质的效果。
5.延年益寿
白茶是种非常珍贵的茶,虽然并不像普洱那么出名但却是比较稀有的,一些老白茶尤其受到许多老年人喜欢。用白茶或老白茶加红枣煮着喝能强身健体延年益寿,许多长寿老人平常喝白茶都爱这么喝。
6.改善痘痘肌
满脸痘痘太让人不舒服了,可能还会让整个人变得更加自卑。有些人痘痘肌确实很痛苦,哪怕你什么都没吃就很容易一脸痘,痘痘好了以后也是一脸的痘印和痘痘坑。建议你喝白茶红枣汤,能逐渐为你缓解痘痘肌改善你的痘印痘坑等问题,坚持下去相信你的皮肤会变得越来越好。
7.治疗感冒
在冬天或者忽冷忽热的天气是最容易受风寒了,喝一杯白茶红枣汤能轻松为你解决这个问题。当你感觉自己有点想要感冒或者已经感冒时,煮一杯白茶红枣汤来喝一定要趁热喝,这个比吃感冒药更有用,几分钟后的你就会感觉有些出汗,这是有效果了。
8.暖胃止泻
白茶有着止泻的作用,搭配上红枣一起喝还有着暖胃保护肠道的作用,对于腹泻以及久泻等都有着很好的改善作用,肠胃不好的人可以多喝。
9.缓解咽喉发炎
有些季节很容易咽喉发炎,尤其是冬季和夏季的时候。用红枣和白茶一起煮着喝,能缓解咽喉发炎消除咳嗽祛痰哦!白茶加红枣煮着喝对于降低身体胆固醇也很有好处,能解决因为天气寒冷而出现的动脉硬化。
10.清肝明目
我们的身体健康十分重要,身体的每一个部位都需要十分注意。红枣和白茶搭配一起有着清肝明目的作用,因为红枣有着丰富的胡萝卜素以及维生素,而这些都是眼睛所需的物质,再搭配白茶一起能改善肝血不足或者视力下降的症状哦。
需要注意的是加了红枣的老白茶,煮越久口感越差,茶汤杂质越多!所以可选择喝几泡再加入红枣!
在煮老白茶的时候,加入几个红枣慢慢煮,把白茶和红枣的营养都有效的释放到水里面去,细细品尝,别有一番滋味在心头哦。
老白茶的醇厚温润,再加上红枣的香甜气息,整个茶汤看上去色泽浓郁,清香甜美,一来提升了茶香,二来还有健胃补血的功效哦。
白茶的主要功效是清热去燥,而红枣则具有补气血的功效,二者相结合下,即可滋胃气,而且还可以御寒哦,冬日常饮白茶红枣汤,非常养生。
材料:老白茶5克、红枣3-4颗。
步骤:
1、首先把老白茶放入杯子内,用沸水洗茶备用。(建议选择一些老寿眉,因为老寿眉的叶、梗都比较粗大,内含物质营养丰富,有更耐煮的特点;并且同等年份的白茶,老寿眉煮起来味道更加浓厚,药香更显。)
2、茶壶内加满7分水,等到水开的时候,倒入白茶,大火继续烧开,换小火慢煮,第一壶煮4-5分钟左右即可出汤。
3、煮第二壶的时候,可以适当的延长煮茶时间,一般煮5-6分钟时间即可;
4、第三壶的时候,再继续延长煮的时间,8分钟左右出汤。
1、防止感冒。在冬天受了寒的情况下,喝一杯红枣老白茶,可以让身体暖身,有轻微出汗的感觉,记得一定要趁热喝哦,这样比较吃感冒药好多了。
2、手脚冰凉。对于冬天容易手脚冰冷的人来说,冬天饮用一杯红枣老白茶的话,这样可比暖手袋管用多了,可以避免出现手脚冰凉的好处哦。
3、风寒感冒,老白茶即可滋阴润燥,并且对于改善风寒咳嗽也有一定的效果,加上红枣可以驱赶风寒,并且可以起到滋阴润肺的作用。
4、脸上有斑。对于脸上有斑的人来说,常喝些红枣白茶汤,可以抑制面部黑色素,并且还可以祛皱抗衰老哦。
5、清肝明目。红枣内含有丰富的胡萝卜素、维生素群,这些都是保护眼睛的营养物质,搭配老白茶的话,还可以起到清肝明目的作用哦,可预防视力下降。
6、暖胃止泄。适当喝些老白茶的话,可以止泄,搭配红枣的话,还可以温暖肠道,起到止泄润肠的好处,对于冬季所引起的久泻、久痢都有很好的改善作用哦。
7、牙龈上火。冬季容易干燥上火,常吃火锅更是很容易引起牙龈发炎,而红枣老白茶的话,不仅仅可以改善牙龈上火的问题,并且还可以固齿健龈,防止牙齿早衰。
8、咽喉发炎。冬季感冒的情况很,往往很容易出现咽喉发炎,而红枣老白茶汤不仅仅可以缓解咽喉不适,帮助消除咽喉炎症,并且还具有平喘化痰的功效。
9、御寒祛湿。湿寒体质的人冬天最难受,想要一天暖和和的,可以用老白茶加红糖、大枣熬成粥,每天一早来一碗,御寒除湿,增强体质。
10、防动脉硬化,冬季气候寒冷,动脉容易出现硬化的现象,而老白茶加红枣一起煮的话,可以有效的降低身体胆固醇含量,并且可以预防因天气寒冷所引发的动脉硬化。
11、延年益寿。老白茶煮红枣汤的话,对于老年人来说是非常适用的,有强身固本、延年益寿的功效,所以对于老年人来说,那么可以常喝老白茶煮红枣汤哦。
以上就是关于老白茶煮红枣的做法、功效作用介绍,大家看完以后,都知道其实老白茶红枣汤的养生功效是非常补错的,尤其适合冬季饮用哦。
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