一是觉得越贵的茶越好
“现在越来越多的高价茶，除了满足人们对口感的需求，更是一种身份的象征。”中国著名茶学者赵英立说：“茶的价格由品质和级别决定”。
品质主要指茶的产地和树种，“比如大家都知道西湖的龙井好。级别主要和采摘时间、采摘部位有关，嫩芽、一芽一叶、一芽两叶价格就相差不少，同样是龙井，清明前采摘的明前茶就是最贵的。”
“老百姓其实不需要买高档茶，完全可依据个人经济能力和不同的口味进行选择。”建议，选择100—300元一斤的茶比较合适。“这个价格，已可以买到品质非常好的茶。建议大家在购买的时候，重品质、轻级别。有些级别高的茶采摘时间太早、太嫩，而茶的一部分营养恰是在茎里，有些便宜的茶养生效果更佳。”
二是只喝茶不品茶
茶有两种，一种是“柴米油盐酱醋茶”的茶，一种是“琴棋书画诗酒茶”的茶。
第一种茶可满足人们“养身”的需求，比如解渴、提神、祛火、消食等；第二种茶则可以满足人们“养心”的需求，比如抒情、礼仪、悟道等。
茶对人来说最大的价值是养心为主、养身为辅。“尤其是中年人，工作忙、压力大，更应该给自己一点时间，耐心地泡一壶茶、品一壶茶。人在烦躁时很容易做出错误的决定，这时也不妨先慢慢品一壶茶，再做决定也不迟。”
因体质、季
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喝茶已经成为了生活中许多人的一部分，但是在喝茶的时候，大家往往会因为不正确的饮用，从而给身体带来一些副作用；再加上体质不一样，所以大家喝茶的时候，还是有一定的技巧讲究的。下面一起来看看，关于常见的喝茶的8个误区。
误区一：一把茶叶喝足一天
许多人都有这样的习惯，就是一把茶叶从早上泡到晚上，觉得不要浪费了。但其实这样喝茶，不仅仅不利健康，甚至还有点多余呢。为什么这样说呢？主要是因为茶不可以长时间在水里面浸泡，并且浸泡时间长了后，浸出物会超标，导致茶汤口感非常的老，苦涩，甚至是会发生变质，所以茶叶的冲泡次数，大家一定要先了解清楚。
误区二：泡茶必须用沸水
泡茶，我当然要选择烧开的开水看，这样才可以泡出茶的香味哦。但其实，不是任何茶叶都适合用高温沸水冲泡的；就比如红茶、绿茶冲泡就不建议用沸水，因为太高温的水冲泡，会破坏里面的营养物质，甚至会发酸、发涩、苦味口感。所以大家先冲泡之前，一定要先看看你的是什么茶叶，适宜用多少度水冲泡。
误区三：喝隔夜茶
部分朋友觉得，我的隔夜茶还很好，味道不错，不舍得倒掉，又继续喝；但这样的情况还是有看情况的，许多隔夜茶都是不建议喝的；为了安全起见，在这里就不建议大家去饮用隔夜茶，不然的话是很容易导致出现拉肚子情况发生的哦；尤其是夏天，隔夜茶就更加不要喝了。
误区四：新茶比陈茶新鲜
你以为所有的茶叶都是越新余越好？当然不是的，如果说是绿茶的话，那么自然是要喝新鲜的，存放半个月时间后的；但如果是普洱茶、黑茶类的话，那么自然是越陈越香的的了。新茶不建议直接饮用，否则里面含有的刺激物会对身体造成一个刺激作用，从而诱发肠胃疾病发生。
误区五：饭后喝茶最合适
许多人每次吃撑以后，都喜欢喝茶，认认为饭后喝茶是可以帮助消化，解除油腻感的；但其实，饭后马上去喝茶，并不是最正确的养生方式，因为茶叶的脑内含物质会刺激胃酸的分泌，是会干扰消化的；所以最好的做法，是建议大家在饭后的30分钟到1小时后再喝茶的好。
误区六：浓茶可以醒酒
很多应酬的人喝醉酒以后，都认为喝点浓茶是可以帮助醒酒的，但其实这样的认知识非常错误的；醉后喝浓茶，不仅仅不解酒，相反对肾脏会造成不良的影响，会导致茶碱迅速对肾脏发挥出利尿作用，会对肾脏功能造成一个较大的伤害。
误区七：四季饮同茶
喝茶要根据季节变化而变化，比如夏季应该喝一些清凉类的茶叶，冬天适合喝一些温性茶叶，不同的时节，顺应天时喝不同的茶叶，这样才可以达到养生的效果。
误区八：越贵的茶越好
很多人都喜欢喝茶，认为喝贵的茶叶，才是身份地位的象征，才是最正确的追求，但事实上，这仅仅是对比部分茶叶而言，价格越高，品质就越好。但个人观点是，并不是越贵的茶叶就越好，一定要挑选到适合自己的，才是最好的。
快点来看看，以上这些喝茶的误区，你中招没有？
喝茶逐渐成为了一种时尚，什么养生茶，美容茶，保健茶……逐渐的进入了人们的视野。茶叶中有很多的营养物质，确实能起到一点的减肥养生效果。不过一些说法确实能把人带进误区。
茶叶越贵，减肥效果越佳
好东西它的价格也高，一定一分价钱一分货，这是人们的固有思维。茶叶的减肥效果并不遵循这个定律。茶叶减肥有效成分是其包含的多酚类以及茶黄素类等物质，茶叶中的咖啡因和茶碱也是至关重要，而这些因素和价格无关。所以说茶叶价格越高昂，减肥效果越好是错误的观点。
喝淡茶就能对减肥有帮助
首先要明白所有的活性物质，都在足够的剂量才能发挥作用。研究表明，每天摄入的茶多酚量要大量摄入才有减肥效果，如果仅喝三两杯清香淡茶，是没有任何减肥作用的。所以每天至少要相当于3汤匙的量，还需要是溶出成分较多的茶叶，才可能帮助各位减脂减肥，养身保健。
晚上大量饮茶，以少睡觉的方式来减肥
浓茶影响睡眠，晚上饮浓茶可能会造成失眠，但采用减少睡眠并不能改善减肥的效果，睡眠不足不仅会降低身体的抵抗力，还会升高血糖，提高促进食欲的激素的水平，这是非常得不偿失的，而且还可能导致内分泌失调，引发体重反弹。
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