俗话说白茶一年茶,三年药,七年宝,老白茶的营养可以说是很高了。众所周知,茶叶中的滋味、营养价值能不能都发挥出来,这跟泡法还有搭配息息相关。那么,老白茶怎么喝营养价值更高呢?下面跟笔者一起来看看吧!
老白茶怎么喝?今天笔者要给大家推荐的是搭配“红枣”的喝法。
三年以上的老白茶就具有药用价值,主要是因为,白茶经过陈放之后,白茶中的多酚类物质不断的氧化,转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。而黄酮的作用功效就大了去了,它可以降血脂、降血压的作用之外,还能抗氧化、抗衰老、抗癌等功效,甚至还有美容的妙处。再说咖啡碱,它利尿解毒的作用想必大家都不陌生吧!所以,老白茶是个宝!
而红枣,一直都是各种养生餐、养生茶的百搭食品。红茶益气补血,搭配去火清燥的老白茶,更能够滋养身体,是不可多得的养生茶饮。再则,不说功效的话,单说滋味,老白茶跟红枣的搭配也是很赞的。老白茶的醇厚温润,加上红枣绵糯饱满,茶汤里伴随着红枣的甜味,茶汤鲜美,茶香撩人。
老白茶属于陈茶,是耐泡型的茶,因此笔者更建议用煮的!老白茶+红枣煮法如下:
1、取5克老白茶(以寿眉球为例),加3颗红枣,投入滤茶包,沸水洗茶后备用。寿眉是比白牡丹更粗大的叶和梗,内含物更丰富和耐煮。同等年份的白茶,陈年寿眉煮起来味道更浓厚,药香更显。
2、煮茶壶水加7分满,等水快开时投滤茶包,大火烧开后转中小火慢煮,第一壶煮4分钟左右即可出汤。
3、第二壶适当延长煮茶时间,6分钟左右就可,第三壶延长到8分钟左右出汤。
现在大家知道老白茶怎么喝了吧!在煮老白茶的时候加上那么几颗红枣,不仅香,还有健胃补血的功效,老白茶的价值可以说是更好的体现出来了!
俗话说白茶一年茶,三年药,七年宝,老白茶的营养可以说是很高了。众所周知,茶叶中的滋味、营养价值能不能都发挥出来,这跟泡法还有搭配息息相关。那么,老白茶怎么喝营养价值更高呢?
老白茶怎么喝?今天要给大家推荐的是搭配“红枣”的喝法。
三年以上的老白茶就具有药用价值,主要是因为,白茶经过陈放之后,白茶中的多酚类物质不断的氧化,转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。而黄酮的作用功效就大了去了,它可以降血脂、降血压的作用之外,还能抗氧化、抗衰老、抗癌等功效,甚至还有美容的妙处。再说咖啡碱,它利尿解毒的作用想必大家都不陌生吧!所以,老白茶是个宝!
而红枣,一直都是各种养生餐、养生茶的百搭食品。红茶益气补血,搭配去火清燥的老白茶,更能够滋养身体,是不可多得的养生茶饮。再则,不说功效的话,单说滋味,老白茶跟红枣的搭配也是很赞的。老白茶的醇厚温润,加上红枣绵糯饱满,茶汤里伴随着红枣的甜味,茶汤鲜美,茶香撩人。
老白茶属于陈茶,是耐泡型的茶,因此小编更建议用煮的!老白茶+红枣煮法如下:
1、取5克老白茶(以寿眉球为例),加3颗红枣,投入滤茶包,沸水洗茶后备用。寿眉是比白牡丹更粗大的叶和梗,内含物更丰富和耐煮。同等年份的白茶,陈年寿眉煮起来味道更浓厚,药香更显。
2、煮茶壶水加7分满,等水快开时投滤茶包,大火烧开后转中小火慢煮,第一壶煮4分钟左右即可出汤。
3、第二壶适当延长煮茶时间,6分钟左右就可,第三壶延长到8分钟左右出汤。
下面小编为大家带来一篇《白茶的药用价值》,希望能够帮助到大家。
在民间,白茶有着一年茶、三年药、七年宝的美誉,白茶茶质上乘,内含物质非常丰富,喝起来口感上非常爽口,让人回味,而长期喝白茶对身体的好处也很多,那么白茶的药用价值有哪些呢?
白茶的药用价值
1、一年茶:
一年茶是指当年的新茶。由于白茶属于微发酵茶,刚制作出来的第一年茶,口感接近于绿茶,茶性比较寒凉。可闻到香气清新鲜纯,有类似豆浆的香味;汤色浅黄明亮,汤感爽口清锐,如清泉甘露,滋味相对平淡一些。
2、三年药:
三年药是指存放了三四年的白茶,三四年茶经过一段时间的存放,其茶性已悄然发生变化。如果储存白茶的方法对,在两三年里,茶叶内部的成分已经开始发生了悄然的变化。青气褪去,汤的颜色加深,由之前的浅黄色变到杏黄或橙黄。新白茶具有甜香和亳香,通常用“亳香蜜韵”来描述,而存放三四年后的白茶往往会存有“荷叶香”,香气已渐趋醇和,滋味渐柔,入口顺滑,茶性也由凉渐转平和。这个时候的白茶,亦茶亦药,品藏皆宜。
3、七年宝:
七年宝而是指存放了5-7年后的白茶。经过这么多年的存放已经算是老白茶了。这个时候的白茶,香气有清甜的花香,细嗅下有陈香,并且伴随着储藏时间的推移,会呈现出枣香,乃至发展成为一种舒适的“药香”。
“七年宝”是指存放了五到七年之后的白茶。这已算是老白茶了。这个时候的白茶,香气有清甜花香,细嗅下有陈香,并且伴随着储藏时间的推移,会呈现出枣香,乃至发展成为一种舒适的“药香”。好的陈年老白茶汤色如琥珀,鲜艳而且油亮;其滋味醇厚饱满,入口也更加顺滑,甜度、粘稠度也会逐渐增加。
喝白茶的好处
1、白茶有清热解毒祛火的功效
白茶含丰富多种氨基酸,性寒凉,具有祛暑解毒清热的功效,有退热的作用,还有类似抗生素一样的作用;由于白茶具有降火的作用,所以对牙痛也有很好的缓解作用;炎炎夏季常喝白茶还有很好的清热解暑作用。
2、白茶有清肝明目的功效
白茶中含有丰富的维生素A,它被人体吸收后,可预防夜盲症和干眼病,很适合经常用眼的人。
3、白茶有保肝护肝的功效
白茶富含黄酮类的天然物质,对酒精肝、脂肪肝、肝纤维化以及肝硬化,具有一定的保健功效。另外,酒后喝一些白茶也有减轻宿醉的作用,
4、白茶有降血脂降血糖降血压的功效
每天喝白茶对高血脂、高血糖、高血压有很好的辅助治疗作用。长期喝白茶具有促进脂肪分解代谢、稳定血糖、稳定血压的作用。
5、白茶有缓解痛风症状的功效
中医把白茶作为治疗痛风的偏方,长期喝白茶可以降低血尿酸,对痛风的症状有一定的缓解的作用。
白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。
关于本文《白茶的药用价值》的内容到这里就结束了,如果还想了解更多相关知识,可以关注我们!
在民间,白茶有着一年茶、三年药、七年宝的美誉,白茶茶质上乘,内含物质非常丰富,喝起来口感上非常爽口,让人回味,而长期喝白茶对身体的好处也很多,那么白茶的药用价值有哪些呢?
白茶的药用价值
1、一年茶:
一年茶是指当年的新茶。由于白茶属于微发酵茶,刚制作出来的第一年茶,口感接近于绿茶,茶性比较寒凉。可闻到香气清新鲜纯,有类似豆浆的香味;汤色浅黄明亮,汤感爽口清锐,如清泉甘露,滋味相对平淡一些。
2、三年药:
三年药是指存放了三四年的白茶,三四年茶经过一段时间的存放,其茶性已悄然发生变化。如果储存白茶的方法对,在两三年里,茶叶内部的成分已经开始发生了悄然的变化。青气褪去,汤的颜色加深,由之前的浅黄色变到杏黄或橙黄。新白茶具有甜香和亳香,通常用“亳香蜜韵”来描述,而存放三四年后的白茶往往会存有“荷叶香”,香气已渐趋醇和,滋味渐柔,入口顺滑,茶性也由凉渐转平和。这个时候的白茶,亦茶亦药,品藏皆宜。
3、七年宝:
七年宝而是指存放了5-7年后的白茶。经过这么多年的存放已经算是老白茶了。这个时候的白茶,香气有清甜的花香,细嗅下有陈香,并且伴随着储藏时间的推移,会呈现出枣香,乃至发展成为一种舒适的“药香”。
“七年宝”是指存放了五到七年之后的白茶。这已算是老白茶了。这个时候的白茶,香气有清甜花香,细嗅下有陈香,并且伴随着储藏时间的推移,会呈现出枣香,乃至发展成为一种舒适的“药香”。好的陈年老白茶汤色如琥珀,鲜艳而且油亮;其滋味醇厚饱满,入口也更加顺滑,甜度、粘稠度也会逐渐增加。
喝白茶的好处
1、白茶有清热解毒祛火的功效
白茶含丰富多种氨基酸,性寒凉,具有祛暑解毒清热的功效,有退热的作用,还有类似抗生素一样的作用;由于白茶具有降火的作用,所以对牙痛也有很好的缓解作用;炎炎夏季常喝白茶还有很好的清热解暑作用。
2、白茶有清肝明目的功效
白茶中含有丰富的维生素A,它被人体吸收后,可预防夜盲症和干眼病,很适合经常用眼的人。
3、白茶有保肝护肝的功效
白茶富含黄酮类的天然物质,对酒精肝、脂肪肝、肝纤维化以及肝硬化,具有一定的保健功效。另外,酒后喝一些白茶也有减轻宿醉的作用,
4、白茶有降血脂降血糖降血压的功效
每天喝白茶对高血脂、高血糖、高血压有很好的辅助治疗作用。长期喝白茶具有促进脂肪分解代谢、稳定血糖、稳定血压的作用。
5、白茶有缓解痛风症状的功效
中医把白茶作为治疗痛风的偏方,长期喝白茶可以降低血尿酸,对痛风的症状有一定的缓解的作用。
白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。
福鼎白茶药用价值
1、呵护喉咙:咽喉感觉不适时,可用白茶汤作晨间漱口。咽喉肿痛时,每日用浓茶漱口5至6次,能够起到消炎杀菌的效果。
2、美容养颜:白茶的自由基含量最低,多喝白茶可以延缓衰老,美容美颜,特别是女性。
3、消炎治牙:白茶中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。早晚用白茶各漱口刷牙1次,能预防蛀牙。如果牙疼,用白茶漱口,能起到清热消炎的疗效,缓解牙疼之苦。
4、清污解毒:若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤,可将食盐与热的白茶汤调和敷在患处,能起到减痛消毒的效果。吃各种水果时,用食盐洗刷水果表皮后,再用白茶汤水冲洗干净,就能起到清洁消毒的作用。
5、清理肠胃:早晨空腹时饮淡白茶1杯,不仅可清理胃火、消除口臭和口中甘淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部。倘若老人肠胃热重、便秘,常饮用白茶,可起到消热通便的功效。食物轻微中毒或喝酒太多导致胃不舒服,可饮用浓茶进行催吐。
6、治灼烫伤:将伤处浸泡白茶汤中或用白茶汤洒上伤口,可以对伤口进行消毒和缓解烫伤伤势。
7、防治脚气:白茶具有很好的杀毒除菌功效,利用白茶汤水中热力,皮肤就可以更好的吸收茶水的杀毒除菌成分,即可实现白茶汤泡脚治疗脚气的功效。
8、降糖降压:白茶富含茶多糖、茶氨酸、黄酮类、活性酶等物质。不少犯糖尿病朋友在喝一段时间白茶后,口渴和多饮症状明显改善,空腹血糖、餐后2小时血糖明显下降,胰岛素分泌上升,体重逐步增加,效果显著。
福鼎白茶泡法
福鼎白茶可采用盖碗泡法,主要分为投茶、洗茶、冲泡、出汤四个步骤。
1、投茶:根据盖碗容量的大小来定,一般投茶量为盖碗量的三分之一,记住宁少勿多这个词就好。
2、洗茶:洗茶即醒茶,又称温润泡,用温度适中的开水,然后用“润”的手法慢慢将茶叶唤醒。
3、冲泡:冲泡的水温宜高,手法是沿盖碗边沿缓缓注入,水流一定要低,不能对着茶叶冲。
4、出汤:出汤要把握两点,就是时间和手法,注完水后停留5秒即可出汤,手法要平、稳、快,碗要端平,到了出汤的时间千万别犹豫,一定要快,尽快沥干;沥干后,盖碗归位,盖子可稍微打开,让茶叶通通氧气,这样茶汤会更好喝。
福建白茶冲泡方法很多,除了泡以外,还可以煮饮。但是煮饮白茶要选择老白茶,新白茶不适宜煮。而且老白茶煮饮比泡饮要更好喝。煮后的老白茶,丰富的内含物质如茶多酚、茶氨酸、茶多糖、茶黄素、咖啡碱等有益成分充分析出。
同比泡的白茶,煮的水浸出物高出近60%。煮后的茶汤,滋味更加浓醇,闻起来充满香气喝起来口感也很柔和。
福鼎白茶饮用注意事项
白茶虽是保健养生茶,但是如果不正确的饮用白茶是对身体产生不好的作用。
茶宜兼饮,不宜偏饮,白茶又宜常饮,不宜间断,饮用福鼎白茶,不宜太浓,一般根据自己喜欢浓茶还是淡茶之分,用150ml水用3克或5克的茶叶。水温控制在85-95℃左右。不要饮用过烫的白茶,过烫热水泡茶,不但破坏茶叶中的维生素,直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁,反而损害健康。
此外,空腹时饮茶,胃液会发生异常分泌现象。造成消化道粘膜收缩而引起胃痛,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。根据白茶的功效老年人用于保健每天不要饮用太多,饮用过多反而起不到保健作用。
本文关于《经研究表明,白茶越老药用价值更高》的内容也就给大家讲到这里了,还想了解更多白茶有关内容,可以点击栏目:老白茶越喝越甜查看,欢迎大家阅读。
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +