老白茶就是存放时间比较久的白茶，它的一些功效和白茶其实差不多，有着抗癌、清热解毒的功效，在平时生活中多喝一些老白茶对我们的身体是非常好的。那老白茶的营养成分有哪些呢？
老白茶的营养成分
1、活性酶
活性酶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
2、氨基酸
老白茶性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，清代名人周亮工在《闽小记》中载：白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。
3、维生素
维生素被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑电视辐射的危害。
5、二氢杨梅素等黄酮类天然物质
二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇(酒精)代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。
老白茶的冲泡方法
第一步：取茶。用茶匙取适量的茶放入盖碗中即可。
第二步：称茶。4-6克干茶量，足以3-5人品饮，同时又能泡出茶的甜醇鲜爽的滋味来。如果你拿不准克数，可以用电子称，便于控制好量，一是对茶的恭敬，二是泡茶技艺更精进。在标准的前提下，经过多次反复冲泡，泡茶的经验会有很大的改进，以后取茶时，手到擒来，准确无比。喝茶的人多，投茶量可适当增加。
第三步：温杯洁具。有三个目的：一是洁具；二是提温；三是热茶汤入冷杯盏，避免因温差影响口感。福鼎白茶原产地微信：chaget
第四步：投茶。将称好的茶放入盖碗即可，如果是紫砂壶可以用茶漏，这样不容易洒掉。
第五步：浸润泡。用沸水（至少是95度以上）醒茶，老白茶的醒茶注重“慢中有快”。所谓“慢”是指在洗茶时，茶汤要在盖碗中停留5、6秒左右，再把它倒出。“快”是指在洗完茶时，到了品饮而出的茶汤，此时，动作就应稍快，不然在盖碗中呆久了，影响口感。
第六步：冲泡。水温高，注水平缓，出汤快，“柔”是泡好老白茶的关键！定点注水，壶嘴离盖碗约4-5厘米，与盖碗内壁几成90度直角，注水时细水恒流，让水流沿着盖碗内壁缓缓地往下漫溢，慢慢渗透进熟茶里面，又慢慢溢出茶面，茶汤也随即慢慢变得红润，陈香隐现。3-5秒左右出汤，分杯。
第七步：请君品饮。老白茶汤色晶莹透亮，如红宝石，陈香醇厚，糯感强。记住老白茶是十分耐泡的哦，味道淡了，还可以煮饮。
老白茶不加任何修饰，这就是时尚的人们所追求的纯净天然的绿色食品，老白茶的特性更是符合人们普遍存在的“回归自然，崇尚健康，淡定人生”的心理。
延伸阅读
众所周知，福鼎白茶是一种品质非常高的茶叶，而茶叶品质的高低，主要取决于鲜叶质量和制茶技术，其中鲜叶起着决定性的作用，因为鲜叶中含有众多的营养成分，具体如下！
福鼎白茶营养成分
1、活性酶
活性酶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
2、氨基酸
老白茶性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，清代名人周亮工在《闽小记》中载：白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。
3、维生素
维生素被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑电视辐射的危害。
4、二氢杨梅素等黄酮类天然物质
二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇(酒精)代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。
福鼎白茶的功效
1、清热
福鼎白茶，其性寒凉，功同犀角，清热降火功效显著。特别是陈年的福鼎白茶，可用作患麻疹幼儿的退烧药，据说其退烧效果比抗生素还要好呢。对于那些内热火盛的伙伴们，常喝些福鼎白茶，能起到很好的降火、解热效果哦。
2、明目
福鼎白茶富含维生素a原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素a从而合成视紫红质，对眼睛有极好的保护作用；能有效预防夜盲症和干眼病。尤为适合常用电脑的人群，有助于减弱电脑辐射对人体造成的伤害。
3、护肝
研究表明，福鼎白茶中含有的黄酮类天然物质，有着很好的保护肝脏的功效哦。这些黄酮类物质成分，能加速乙醇代谢产物迅速分解，变成无毒物质，从而降低对肝细胞的损害。同时还能促使特别的毒素及时排出，大大减少有害物质对肝脏造成的伤害。
4、防衰老
福鼎白茶含有丰富的茶多酚，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反应，延缓衰。一直以来都极受现代时尚人士，特别是都市女士的欢迎，属于天然健康的养生茶饮。
5、抑菌消炎
有关资料显示，福鼎白茶中的茶多酚具有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。常饮福鼎白茶，有助于提高身体的抗病能力。此外，外伤破皮、生疮流脓等，用浓福鼎白茶反复冲洗或涂抹，也能起到极好的消炎、杀菌作用哦。
总的来说，福鼎白茶是一种品质特别高的茶叶，因为对于采摘、加工的严格要求，使得福鼎白茶内含有很多的营养成分，经常喝具备很多的功效，非常值得品鉴！
众所周知，福鼎白茶是一种质量很高的茶。茶叶的质量主要取决于鲜叶的质量和泡茶技巧。其中，鲜叶起着决定性的作用。由于新鲜的叶子含有大量的营养物质，细节如下。福鼎白茶的营养成分
I .活性酶
活性酶能显著提高体内脂肪酶活性，促进脂肪分化和代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄糖粉末在肠道的吸收，分化体内血液中多余的糖，改善血糖平衡。
二.氨基酸
老白茶性质冷，具有退热、消暑、解毒的功能。清代名人周良恭在《肖敏记》中写道:白毫银珍，产于太木山洪雪洞，性质寒冷，与犀牛角功能相同。这是治疗麻疹的良药。
Iii .维生素
维生素被人体吸收后可以迅速转化为维生素A，维生素A可以分解视紫红质，使眼睛在暗光下看得更清楚，防止夜盲症和干眼症。同时，白茶还具有抗辐射材料，对人体造血功能有明显的维持作用，并会增加电脑电视辐射的风险。
四、二氢杨梅素等黄酮类天然物质
黄酮类天然物质如二氢杨梅素可以维持肝脏，减缓乙醇(酒精)代谢产物乙醛向无毒物质的快速分化，减少对肝细胞的损伤。
福鼎白茶的功效
I .清热
福鼎白茶性质寒冷，与犀牛角具有相同的功能。具有明显的清热降火作用。特别是，老福鼎白茶可用作麻疹患儿的退烧药。据说它的退热效果比抗生素好。对于那些情绪高昂的人来说，喝福鼎白茶往往能起到很好的降火退烧的作用。
第二，提高视力
福鼎白茶富含维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A分解视紫红质，对眼睛有很好的保养效果。能有效防止夜盲症和干眼症。它特别适合经常使用电脑的人，有助于减弱电脑辐射对人体造成的伤害。
三、保肝
研究表明，福鼎白茶中含有的黄酮类天然物质具有很好的保肝作用。这些类黄酮成分可以减缓乙醇代谢产物向无毒物质的快速分化，从而减少对肝细胞的损伤。同时，可以快速实时推出特殊毒素，大大增加无害物质对肝脏的损害。
四、防止腐烂
福鼎白茶含有丰富的茶多酚，茶多酚是人体自由基清除剂，能阻断脂质过氧化反应，延缓衰老。从那以后，它在古代就很受时尚人士的欢迎，尤其是大都会的欢送会。它是一种天然健康的养生茶饮料。
五、抑菌和炎症
无关材料表明，福鼎白茶中的茶多酚具有较强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用。定期饮用福鼎白茶有助于提高身体抵抗疾病的能力。此外，用浓稠的福鼎白茶反复清洗或涂抹，也能起到很好的消炎杀菌作用。
一般来说，福鼎白茶是一种品质极高的茶。由于对采摘和加工的严格要求，福鼎白茶含有大量营养成分，经常饮用效果很好。值得学习。
本文关于《老白茶的营养成分，最主要的有5种！》的内容也就给大家讲到这里了，还想了解更多白茶有关内容，可以点击栏目：红茶营养成分查看，欢迎大家阅读。
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