夏日里喝点花茶不但保健还能美容,小编今天为大家推荐的百合花茶,就是夏日去火、清凉润肺的必备饮品。
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄,清热解暑。
中医将百合花入药使用,主要也是用在慢性肺部疾病,如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。清凉润肺,去火安神,清凉润肺。对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。
一、百合花茶的制作原料
百合花四朵、杭白菊五朵、蜂蜜适量。
二、百合花茶的做法
步骤一:将百合花、金盏花用水洗净。茶文化基地
步骤二:将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。
步骤三:用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟。
步骤四:喝时调入蜂蜜即可。
三、百合花茶的功效
1、百合花的功效:有滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠的功效。
2、杭白菊的功效:有明目、降血压、降血脂、消炎的功效。
3、蜂蜜的功效:有补气益中、延缓衰老、解毒止痛、调和百药的功效。
4、百合花茶的功效:有润肺,清火,安神的功效;根据药理研究,百合花有良好的止咳作用,并可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能;百合花也有一定的镇静作用。
四、百合花茶的口感性状
茶汤金黄,微苦。调入蜂蜜后,入口香甜。有菊花清香。
五、百合花茶的饮用知识
1、糖尿病患者可用甜菊叶两片来替代蜂蜜。
2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
3、百合花请到正规花店去买。
4、在制作百合花茶时每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。
六、百合花茶主治
百合花茶可以治疗眩晕,咳嗽,夜寐不安等病症。
七、百合花茶的注意事项
请将百合花茶置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。
八、百合花茶的适宜搭配
百合花的冲泡搭配:金银花茶及冰糖。
百合花素来有有云裳仙子的美称。它姿态优美,香气馥郁,为人所喜爱。炎炎夏日里泡一杯赏心悦目的百合花茶,既愉悦心情,又能清凉润肺、清心安神,是一款难得的好茶饮。
不得不说人们生活条件的改善和生活水平的提高,使得自己脸上的“油”也越来越多,每天顶着一张油油的脸,是很多人的满脑。下面为大家介绍一个以绿茶为原料的去油除痘配方,可以让你自己动手赶走满脸油光。
绿茶面膜去油除痘
步骤1:选用新鲜绿茶,将茶叶晒干,碾碎成粉末状,做成茶渣待用。
步骤2:将芦荟榨汁,搅拌一分钟,然后往茶渣里倒入1/3杯芦荟汁和适量清水,调成糊状。
步骤3:充分搅拌(最好稍用力碾压,促使有效成分释出),直到看上去粘粘的,带点泡沫。步骤4:用纱布把混合了芦荟汁的茶渣包好,在脸上擦洗3分钟,然后用水冲洗干净。
步骤5:找一个有密封盖的水壶,按1:1的比例倒入茶渣和温水,把盖子盖上用力摇晃一分钟,然后把茶水倒进容器中,在茶水中加入纯燕麦片调成糊状,敷在脸上15分钟。
步骤6:最后用温水泡茶渣,用泡好的茶水洗去敷在脸上的面膜。
由于这种制法不含防腐剂,因此,不宜一次性做很多。芦荟具有很强的清洁、杀菌作用,茶渣可以吸收脸上的油脂,燕麦片可去除死皮,令皮肤变得细腻。这个配方不仅可以持久保持脸部清爽,对去痘也有不错的效果,无任何副作用,可以经常使用。
茶叶补植补造保证了单位面积有一定的基本苗数,是正确处理个体与群体关系的一个方面,是争取丰产的基本因素;不论直播或移栽的茶园,都应及时查苗补苗。凡每丛已有1株茶苗成活的就不必再补苗,缺丛则每丛补植3株查苗。这是达到全苗、壮苗的一个措施。凡出苗迟、生长差的茶苗,要增加水、肥,倍加抚育。齐苗后当年冬季或次年,要抓紧补苗,否则,待成园以后再补,所补的茶树参差不齐,更严重的是有些不能成丛,故须在一、二年生内将缺丛补齐,保证全苗。
补植补造过程中应注意的问题
为了做好茶叶补植补造工作,从茶苗的选择到移栽后的管理都应给予极大的重视。
1、选择茶苗要以国家的二级苗为标准严格筛选,不合格的茶苗绝不能用于补植补造;
2、补植补造工作应该在地温降到10℃前完成,否则茶苗成活率将会大大降低;
3、为了使茶树成林之后便于茶青的采摘,在补植的时候尽量将质量相近的茶苗种植在一起;
4、补植要严格按照打浆、覆土、踩紧、提苗、覆土的步骤完成,以提高补植茶苗的成活率;
5、补后的管理与移栽茶苗一样要加于重视。
一叶知秋,今日,立秋
《诗经·豳风·七月》中提及:“七月流火”,意即:农历七月,火星西行,天气转凉,暑气退位,秋登场。秋为揫,敛聚之意,万物于此时将走入收获成熟之季。
秋是肃杀的季节,历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”
立秋之后,余热未消,其后尚处于干燥之时,人体的津液平衡尚未恢复,口干舌燥、疲乏困顿尚且有之,秋乏秋燥之际宜以温养为主。
此时饮茶也极为讲究,温养、锁水、润燥、养生,那么这几种茶岂是立秋能错过的?
乌龙茶
“春花夏绿秋乌龙”,乌龙茶性温属半发酵茶,由于其特殊的制作工艺,既保留有绿茶的清香,又有红茶的温和醇厚,温热适中。在润肤润喉、清除体内积热等方面均有很好的效果。
立秋,我们常说会贴秋膘,但是乌龙茶含有促进消化酶并分解脂肪的成分,所以姑娘们常饮乌龙茶,可以减少在增脂这方面的顾虑。
而且乌龙茶芳香物质有疏肝通窍之功效,像是铁观音、凤凰单丛等都是很好的选择。
老白茶
老白茶茶性温和,口感鲜醇,其丰富的茶多酚物质能够消灭我们体内的肝火、防燥热,而且老白茶甘肠润肺、化痰止咳的效果也十分显著。
秋季容易烦躁,老白茶在调节情绪方面也有很好的功效。所以这一时节大家可以适当饮用一些老的牡丹、寿眉。
熟茶
熟茶一年四季皆可饮用,而秋冬季节饮用熟茶再好不过。秋季降雨减少,气候偏于干燥。此时饮用熟茶可以生津降噪。
而且长期坚持饮用普洱熟茶,普洱熟茶中的茶色素、寡糖类,特别是他汀类物质对三高人群血脂、血糖、血压指标和身体都有良好的调节保护效果。
饮食方面也需要多加注意:
多食用黄绿色蔬菜。
秋季人体内的维生素A、维生素c相较于夏季会有一定程度的减少,所以此时多吃些黄绿色的蔬菜既能补充维生素,又能防止免疫力下降。
以发酵食品为主。
秋天大家经常会贴秋膘以备冬天过冬之用,但是夏季人们多贪凉,肠胃消化功能相对来说会弱,如果猛然使用营养丰富的食品可能会引起消化不良,所以此时应当多吃一些发酵食品,像是馒头、发糕、酸奶等食物。
薯类是个不错的选择。
薯类能补中气,作为粗粮可以代主食食用,其中富含B族维生素和钾、镁等矿物质,经常性吃山药、马铃薯、红薯等是一种很好的养生措施。
炎热夏日的光影里,躲在阴翳的角落里享用一杯自制的冰红茶,也会觉得这是酷热季节独有的一分礼物。
常常开玩笑说作为季节性保留的特殊冰茶秘方,每每想起来口舌生津,其中最关键的还是原材料。
冰柠檬红茶的制作过程并不复杂 ,但是想要做到丰富的口感,还是有很多细节要注意。沸水500毫升、红茶20克、柠檬切片先用半片,放入旅行保温瓶注入沸水500毫升,然后加盖焖泡3分钟。
这个时候可以准备其他的材料,2勺蜂蜜加入300毫升的玻璃杯里,加入1/2杯冰块,半片柠檬在冰块上。
勺子要用竹木材料的,以免金属勺子造成蜂蜜氧化。焖泡好的柠檬红茶缓慢注入到杯子里的柠檬片上,用热茶激发柠檬的香气。这时候红茶会慢慢流入杯中。因为有冰块降温,注入热茶并不会破坏蜂蜜的营养成分。
把红茶注到柠檬上,除了可以让柠檬的香气更充分释放,还有一个原因是柠檬的酸度会减少滇红遇冷出现的"冷后浑"现象。所谓冷后浑是因为茶单宁含量高,遇冷会凝集成白色沉淀,虽然并不会影响口感,从视觉上会觉得茶汤不够莹透。
红茶注入杯中到八成满,等冰块稍微融化,用木勺搅拌杯中的蜂蜜,就可以饮用了。这样的一杯冰红茶,喝起来并不冰凉,但却让人觉得非常的清凉。
近年来,陕西致力于发展茶产业,茶叶品牌越来越多了,影响力也越来越多,诸如“汉中仙毫”“紫阳富硒茶”和“泾阳茯砖茶”等越来越被大众所熟知,那么,今后陕西茶产业将怎么发展呢?有哪些突破口?
质量为先,打好品牌基础
在西乡县峡口镇江榜村,农户把茶叶当庄稼种,几乎家家种茶、户户有园。远远看去,茶树像一行行绿篱,蜿蜒起伏,层层叠叠,一眼望不到边。
每年春茶采摘结束后,峡口镇江榜村村民就开始修剪茶树。6月2日,帮别人家茶园修剪茶树的村民袁兴伟告诉记者,他一天可以修剪250多公斤鲜叶,能卖200多元,而有的年轻人一天甚至可以剪500公斤。剪下的叶子是用来提取茶多酚的原料,很抢手,有人专门到村里收购,所以主人家不用付酬劳,修剪掉的叶子就是工资,谁来修剪谁拿走。袁兴伟是村上的种茶大户,他家的6亩茶园,每年仅鲜叶就能卖3万多元。
“陕茶生态优势明显,陕南地区作为我国茶树分布最北缘的茶区,种茶历史悠久,没有污染,茶树生长周期长,茶叶中所含的物质特别丰富,具有做有机茶、出口茶的绝好基础。”省园艺蚕桑技术工作站副站长孙越赟介绍说,“陕茶不仅用来加工成绿茶、红茶等传统茶产品,近年来还通过深加工工艺,提取茶多酚原料,进一步增加了附加值。”
汉中市茶产业办公室主任张星显对汉中茶叶的品质十分自信,他告诉记者:“年前,汉中市在8个县随机抽取了18个样品送往中国茶科所进行检验检测,报告显示,不但农残及重金属含量都为零,茶多酚、氨基酸、硒、锌等含量在国检范围内均高于全国平均水平。”
近年来,陕西省把茶产业作为继陕西苹果之后又一特色优势产业来抓,2013年至今已累计投入3.5亿元专项扶持资金发展茶产业。2016年完成低产茶园改造任务6万亩,共创建国家级茶叶标准园15个,认定省级标准化示范园160个。注重加快茶叶深加工产品开发,应用高新技术生产质量好、附加值高的茶多酚、茶饮料等深加工产品,推进三产融合发展,不断拓展茶产业链和增值渠道。
品茶
区域整合,加快品牌建设
5月17日,中国茶产业联盟在杭州由农业部牵头成立。该联盟将聚力技术创新、共创品牌、共拓市场,引领做强中国茶产业,助力农业转型升级。在该产业联盟第一次理事会上,陕西苍山秦茶集团有限公司当选为常务理事单位。
除了积极加入茶产业联盟外,陕西省还加大力气培育茶产业龙头大品牌、大企业,着力解决茶叶品牌影响力不足的问题。我省立足资源禀赋、依托产业基础、顺应市场需求,加大龙头企业扶持力度,培育出一批茶叶领军企业。在项目支持、基地认定、产品质量规范等各方面提供优惠政策,鼓励茶叶企业创建国家级驰名商标、省级著名商标。目前我省已有国家级龙头企业1个、省级龙头企业27个。陕西苍山秦茶集团有限公司、陕西省紫阳富硒茶业有限公司等4家企业跻身全国茶叶百强企业。
为了让陕西茶叶品牌更具市场影响力,陕西省农业厅从2012年起,通过一系列的政策引导,逐步整合区域内众多茶叶品牌。着力推广“陕西茶叶”大品牌,做大做强“紫阳富硒茶”“汉中仙毫”和“泾阳茯砖茶”等区域公用品牌,并制定各类标准加以规范。同时,将区域公用品牌与企业品牌宣传相结合,发挥大企业大品牌的引领作用。
2005年前,汉中8个产茶县,就有20多个品牌。汉中市分为两步整合全市茶叶品牌,第一步,先将原来20多个茶叶品牌初步整合为“午子仙毫、定军茗眉、宁强雀舌”三大品牌,分县划片使用。第二步,及时向国家质检总局申报“汉中仙毫”地理标志产品保护,将全市名茶统一命名为“汉中仙毫”,并作为全市茶叶的公用品牌和“金字招牌”全力打响。2016年,“汉中仙毫”品牌价值已达18.99亿元,成为汉中最具地方特色的“金名片”。
“独行只能走快,众行才能走远。”“陕西茶叶”这个大品牌,已形成品牌矩阵,正强势带动陕茶走向全国,集团军作战的优势正逐渐显现。目前全省茶叶注册商标296个。拥有国家驰名商标4个,陕西省著名商标49个,中国驰名商标4个,茶叶地理标志18个,区域公用品牌21个。2016年“汉中仙毫”和“紫阳富硒茶”在“中国茶叶区域公用品牌价值评估”榜单上分列第20位和第25位。“泾阳茯砖茶”“秦岭泉茗”“汉中仙毫”和“紫阳富硒茶”等已成为国内知名的区域公用品牌。
开拓市场,提升品牌知名度
5月19日,在首届中国国际茶叶博览会上,镇巴县与广西康裕投资有限公司签订了一份2000万元的投资合同“大单”,这都得益于我省近年来采取的“走出去、请进来”战略。陕西省园艺蚕桑技术工作站站长巨海林认为,“让世界知道陕西产茶而且产好茶,让陕茶真正走出陕西、走向世界,品牌建设不可或缺。”
为鼓励企业走出去,扩大陕茶影响力,2016年省农业厅制定了《陕西省茶企走出去奖励实施办法(试行)》,设立自营出口奖、品牌创建奖和名优茶品奖,拿出560万元对16家获奖企业和单位进行了表彰奖励。按照“先市场,后生产”的理念,组织陕茶企业抱团闯市场。几年来,陕茶宣传足迹遍布北京、济南、兰州、福州、乌鲁木齐、贵州、上海、香港以及俄罗斯、荷兰等地,陕茶知名度大幅提升。
2014年9月,“泾阳茯砖茶—丝绸之路文化之旅”活动拉开重走丝绸之路序幕,历时1年多时间,从泾阳县至哈萨克斯坦江布尔州的陕西村,沿途宣传泾阳茯砖茶,极大地提升了陕茶影响力。
品牌知名度得到提升,陕茶出口形势良好。2016年我省茶叶出口46批次,共计324吨,同比增加568%,金额1061万美元,同比增加599%,我省茶叶出口量价显著提升,西乡县、平利县已成为陕茶出口主力军。陕茶出口主要涉及香港、澳门等地区及美国、马来西亚、印度、越南、澳大利亚、韩国等国家。目前全省茶农超过100万人,茶产业从业人员超过200万人,茶产业已成为农村劳动力就业的一条重要途径。
1、菊花人参茶
人参富含皂甙及多种维生素,对人的神经体系具有极好的调度作用,可曾经进免疫力,而菊花气味芳香,具有降火、明意图作用,两者合用可提神。可是关于一些血压偏高的人来说,人参并不合适他们运用,并且人参最佳不要和茶叶、萝卜以及咖啡等食物一同服用。
喝法:选择菊花干花蕾4-5颗,人参10-20克。将人参切碎成细段,与菊花花蕾一同,用热水加盖浸泡10-15分钟即可。
2、玫瑰薄荷茶
人的心境在交代之季易呈现动摇,而玫瑰花具有活血化淤、舒缓心境的作用,薄荷可驱除疲倦,使人感触面貌一新。
喝法:选择玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少数。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,倒入热水加盖10-15分钟,待凉后饮用提神作用更佳。
3、杜仲茶
杜仲茶在中国古时分曾被视为茶中的名品,由于它能够下降人体中的中性脂肪,其所富含的成分能够将人体的热量耗费,抵达必定的瘦身作用。瘦身!瘦身!瘦身!除此以外,它还有防止变老和强身健体的作用。
4、菊花茶
菊花茶能够补养肝肾之阴,清肝明目,改善头痛眼痛目炫等症状。菊花富含维生素A,是维护双眼健康的重要物质,也是中医医治多种眼疾的良药。
喝法:菊花恰当,滚水冲泡饮用。
5、枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功用,可降压、降脂和防止动脉硬化,且对长时刻运用电脑而致使的双眼疲倦,尤为合适。
喝法:制作时只需在杯中加十几颗枸杞,倒入开水冲泡即可。
6、铁观音
铁观音也是青茶的一种,其富含铁、锰、氟以及钾、钠等元素,具有美容、瘦身的成效,还有消食去油腻等作用。
7、荷叶茶
荷叶茶是用荷花的花、叶及果实制成的,能令人神清气爽,还有改进面色和瘦身的作用。
8、乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵茶,富含铁、钙等矿藏质,富含消化酶和分化脂肪的成分。由此,乌龙茶被赋予了负热量饮料的美名。
9、冰糖薄荷茶
此茶能够影响食物在消化道内的运动,帮忙消化,合适肠胃不适或吃了过多油腻的食物后饮用。由于薄荷具有一种芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不只能齿颊留香、口气新鲜,还能够消除牙龈胀痛。
喝法:选择薄荷叶5-10片用冷水洗净后放到茶杯中,加热水200毫升,加盖15-20分钟至药香散出,等凉的时分依据自个喜欢参加冰糖、蜂蜜或许果汁,能够使茶的口感前进。
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