朱橚，明太祖朱元璋第五子，自幼好学，能辞善赋。明朝初期，庶草荒芜，民不聊生。朱橚考核可救饥馑的野生植物414种，证实其花实根干皮叶之可食者，分草、木、谷、果、菜五部，逐一绘图说明，取名《救荒本草》，以备荒年充饥之用。是书刊于1404年，在食疗与营养学方面有着相当大的贡献。被后人誉为“南方人参”的绞股蓝，首次被收录在此书中。
绞股蓝茶有甘味(甜味)、苦味、微苦味几种，生于山间阴湿处，中国黄河流域以南地区多有生长，以农历七八月采收为宜，药用全草或根状茎。别名有七叶胆、小苦药、遍地生根等。功效可归纳为养心健脾、益气和血、清热解毒、祛痰化瘀。现代研究表明，绞股蓝含有人体需要的多种氨基酸、维生素及钙、铁、钾等多种微量元素。临床实验证明，绞股蓝不但有消除疲劳、增强食欲、镇静催眠、延缓衰老等保健作用，同时在预防与治疗高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘、传染性肝炎、偏头痛等疾病方面，也有显著作用。
民间有句俚语“北有长白参，南有绞股蓝”，说明绞股蓝与人参功效相仿。常将其加红糖水煎服，具有一定抗疲劳、促睡眠、提高记忆力的作用。作为药食同源的保健品，其开发前景十分可观。
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绞股蓝，一种葫芦科草质藤本植物，主要分布在亚热带和北亚热带地区。我国广西金秀、湖北神农架、陕西平利地区是我国重要的绞股蓝产区。绞股蓝茶是采用绞股蓝的嫩叶，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成的。其茶具有汤具碧绿，稍带有些清香、味微苦，入喉回甘的特点。绞股蓝被誉为"第二人参"。那么，绞股蓝茶的功效与作用有哪些呢？下面我们就来了解一下吧。
一、健身强力
绞股蓝茶具有体力充沛，不易疲劳的功效，即使疲倦了也可及时恢复，可大大提高工作效率。
二、护心保肝
绞股蓝茶可以防止动脉硬化、抑制血栓形成从而能增强心脑活力，加大冠状动脉流量，缓和动脉硬化起到护心保肝的作用。
三、健肠胃增进消化吸收
喝绞股蓝后，肠胃蠕动会加快，食欲也会相应增加，既可以治便秘又可治便溏。
四、清理体内毒素
绞股蓝茶可以清除人体摄入的激素类、化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌。
五、抗衰美容
常饮绞股蓝的人能够加强血液循环，促进新陈代谢，从而达到瘦身美容的功效，还可起到延缓衰老的作用。
六、安神补脑
绞股蓝茶具有安神养性，改善脑力活动，提高大脑机能。对中枢神经具有双向调节作用。可以起到镇痛、催眠、抗紧张的功效。
七、抗过敏
有的人体某些部分机能虚弱，会对某些物质产生过敏，而形成支气管喘息、关节疼痛等症状，常饮绞股蓝茶会
对这些病症起到缓解的作用。
八、抗癌防癌
常喝绞股蓝茶，具有防止正常细胞癌变的功效。
以上就是关于绞股蓝茶的功效和作用的介绍。从上面我们知道，绞股蓝茶的功效和作用还是有很多的。在现在的社会生活环境下，人们的养生观念越来越浓厚，饮用绞股蓝已经成为一种潮流，但是在饮用冲泡的过程中需要多加注意，要遵循适度原则。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
在很多人眼中绞股蓝是一种中药材，却不知道它是一种药食同源的植物，他采收以后晒干，不但可以入药，还可以制成保健茶，供人们冲泡饮用，人们饮用以后可以吸收丰富的营养，也能预防三高，它对提高人体健康水平有很大的好处。
绞股蓝茶的功效与作用
1、预防高血脂
平时多喝一些绞股蓝茶能提高人体血液中高密度脂蛋白的数量，能保护人类的血管壁，增加血管弹性，同时它也能减少脂类物质在人体血管壁上的堆积，能加快血液循环，预防血脂升高，更能减少动脉硬化发生。
2、稳定血压预防血栓
绞股蓝茶对人类的心脑血管有明显影响，它不单能预防血脂升高，而且能降低血液的粘稠度，可以让人们的血压处于正常而稳定的状态。平时人们多喝一些绞股蓝茶，还能提高血小板活性和身体的抗凝血功能，可以从多个环节预防血栓生成。
喝绞股蓝茶的好处
1、预防高血糖
喝绞股蓝茶还能预防高血糖，它对人类多个内分泌器官都有明显保护作用，可以维持人体内分泌正常，而人体的胰腺也属于内分泌器官，人们在饮用绞股蓝茶以后，能提高胰腺功能，促进胰岛素分泌，也能改善人体的糖代谢，可以让人的血糖处于稳定正常的状态。
2、缓解神经衰弱和失眠
绞股蓝茶对人类的大脑和中枢神经都有双向调节作用，平时人们冲泡饮用以后，可以起到镇静催眠和缓解疲劳，提高记忆力等多种作用，生活中那些患有神经衰弱和失眠的人群，多喝一些绞股蓝茶就能让神经衰弱的症状减轻，也能睡眠质量明显提高。
选择山地林下或阴坡山谷种植，也可与竹类或喜湿润的果树等立体种植。一般土壤均可选用，但以肥沃疏松的砂壤土为好。亩施充分腐熟的农家肥2000--3000公斤，均匀撒于地表后翻耕耙细，立体栽种的可结合果园或竹园中耕进行。然后整成宽1．3--1．5米的畦。于晴天下午或阴雨天定植，株行距为30--40厘米x15--20厘米，定植后注意浇水保墒。
定植后到封垄前注意松土除草。搭设“人”字架，引蔓缠绕，另建遮光率30％--50％的阴棚遮挡强光。与竹果立体栽种的可利用植物茎杆作攀缘物，利用树冠遮阴。当株高30--40厘米时摘去顶尖3--4厘米，促进分枝。绞股蓝性喜湿润，要勤浇水，经常保持土壤湿润，雨天要注意排水，积水易烂根。绞股蓝茎叶生长旺盛，追肥应以氮肥为主，配施适量磷钾肥，定植后一周浇一次薄粪水，以后每次采收均要追肥，最后一次收割后施入冬肥。有条件可于定植后封垄前在畦面覆盖3--4厘米厚的作物秸秆、谷壳及锯木屑等。生产中注意防治白粉病、叶甲、蜗牛等病虫害。
绞股蓝茶是一种中药养生茶，它的主要原料是多年生草质藤本植物绞股蓝，这种植物在南方有着南方人参之称，是一种对人体有多种保健功效的中药材，人们把它制成绞股蓝茶以后也能益气健脾预防三高，下面是对它功效以及冲泡方法的详细介绍，想喝绞股蓝茶的人可以认真看一下。
绞股蓝茶的功效与作用及冲泡方法
1、化痰止咳
绞股蓝作为中药材，服用时能入肺经，可以清肺化痰，也能润肺止咳，用它制成绞股蓝茶，也具有化痰止咳的重要功效，它能补益肺气，也能缓解肺热，平时人们出现咳嗽痰多等不良症状时，可以多喝一些酒股蓝茶，它能让人体内的痰液快速排出，咳嗽的症状也能随之减轻。
2、缓解高血压和高血脂
绞股蓝茶在日常生活中最适合那些患有高血压和高血脂的人群冲泡饮用，因为它能净化血液，清理血液中的胆固醇，还能降低血液中甘油三脂和低密度脂蛋白的含量，能加快人体血液循环，维持心血管健康，经常饮用能让人们的高血压与高血脂尽快好转。
3、安神补脑
安神补脑也是人们冲泡饮用绞股蓝茶的重要功效，它能调节神经，而且能调节人类大脑皮层的兴奋度，原来冲泡饮用绞股蓝茶以后，能让神经和大脑得到深度放松，可以缓解人力紧张和焦虑的情绪，而且能起到安神补脑和镇静安眠的重要作用，它对人类的大脑功能减退和失眠都有明显预防作用。
绞股蓝茶的冲泡方法
绞股蓝茶在日常生活中适合用透明的玻璃杯来冲泡，再冲泡绞股蓝茶时需要准备90到95度的开水，然后准备3到5克绞股蓝茶，直接放在干净的玻璃杯中，先冲入杯子容积1/3的开水，十秒以后直接把杯子中的水倒掉，这样可以把绞股蓝茶表面的浮尘清洗干净，然后再注入开水闷泡1到2分钟，取出茶汤就能饮用。
绞股蓝茶是一种能清热解毒的中药养生茶，它味道清香，色泽淡绿，冲泡以后的茶汤色泽淡黄。这种茶叶中含有丰富营养，而且还有一些天然药用成分，人们坚持用它泡水喝能吸收丰富营养提高身体素质，也能预防一些常见疾病发生，不过在喝酒五兰茶时也要注意它的副作用，以免对身体产生不良影响。
绞股蓝茶的功效与作用
1、益气健脾
绞股蓝茶是一种能益气健脾的健康饮品，它不但能缓解脾虚，还能缓解人类的脾胃不和，对人类因脾胃失调或脾虚导致的体倦无力，消化不良以及食欲不振等症都有良好调理作用，但绞股蓝茶是一种性质微寒的存在，那些本身就患有胃寒的人是不适合用它泡水喝的。
2、化痰止咳
绞股蓝茶中使用的绞股蓝本身就是一种中药材，它能入肺经，而且能补益肺气，清除肺热，人们把它制成绞股蓝茶泡水和也能吸收它含有的药用成分，而且能让它化痰止咳的功效得到良好发挥，在人们出现肺虚咳嗽以及肺热爆咳嗽和痰多等症时都能多喝一些绞股蓝茶，它能尽快止咳也能加快痰液排出。
3、预防高血脂
平时人们多喝一些绞股蓝茶，还能预防高血脂发生，因为绞股蓝茶中含有的活性成分能加快人体内脂肪酸分解和代谢，并能阻止脂肪在人力血管壁上堆积，它还能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，经常冲泡饮用能防止血脂升高也能降低动脉硬化的发病率。
喝绞股蓝茶的副作用
正常情况下人们喝绞股蓝茶不会有明显副作用产生，但那些本身就是寒性体质或者患有胃寒的人群在喝酒的安茶以后容易让身体内含多数量增加会让它们胃痛和胃寒怕冷的症状加重。绞股蓝茶还有一定的降压作用，那些本身就血压偏低的人在喝绞股蓝茶以后还会加重低血压症状，容易让人体因低血压而出现身体不适。
绞股蓝茶
绞股蓝茶的功效与作用
一、提高免疫力
1、双向调节免疫系统
绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。
二、调节内分泌
2、降血糖
绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。
3、调节女性内分泌
对痛经、月经不调和女性更年期综合症有很好的效果，还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、痘点、脸色灰暗等有明显的效果。甘馨靓汤具有很好的调节女性内分泌失调的作用。
三、治疗心脑血管疾病
4、降血脂
绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。绞股蓝茶一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻，见肉眼馋的感觉。
5、降血压
绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。
科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝的这一作用及效果超过人参皂甙。
绞股蓝的显著特点还在于，绞股蓝在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。在绞股蓝茶饮用一到二个月的时间以后，可以逐步减少甚至于不再使用降压药，而能保持血压稳定、正常。
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我们都知道很多药材是不能够混在一起搭配服用的，绞股蓝与西洋参都是很常见的两种药材，药用价值很高，可以补血养气，对身体特别好。
绞股蓝与西洋参冲突吗
不冲突绞股蓝味微甘，性凉，有益气健脾、化痰止咳、清热解毒的功效。西洋参味甘、微苦，性凉，补气养阴、清热生津。西洋参和绞股蓝都是补虚、清热药材，两者并不冲突。
绞股蓝和西洋参泡茶能一起泡水吗
能一起泡水，绞股蓝主治体虚乏力、虚劳失精，西洋参常用于治疗气虚阴亏、咳喘痰血、口燥喉干、肺虚久嗽等。西洋参和绞股蓝没有配伍冲突，一起泡水喝还能增强药效。
绞股蓝西洋参一起泡水的功效
提高免疫力绞股蓝可以提高巨噬能力，增加白细胞自身的吞噬功能，增加血清免疫蛋白的产生，有提高免疫的作用。西洋参含人参皂苷，可以促进骨髓蛋白合成，和绞股蓝一起泡水喝，提高免疫力的作用更强。保护心血管绞股蓝可以降低胆固醇、降低血粘稠度和调整血压功能，有降血脂、降血压的作用。西洋参可以促进血液活力、调节血压、抗心律失常等，有保护心血管的功效，西洋参和绞股蓝一起泡水喝，可以辅助治疗心脑血管疾病。改善睡眠绞股蓝可以调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、解疲劳、增强记忆力的功效。西洋参含人参皂苷、生物碱等成分，能增强中枢神经系统功能，有镇静、缓解疲劳的作用，适用于失眠、记忆力衰退等。
西洋参和绞股蓝泡水喝要注意
在用西洋参和绞股蓝泡水喝时，提醒大家：
1、西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口感烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。
2、如果是咳嗽有痰、口水多或有水肿等情况时，最好就不要饮用西洋参。
3、西洋参不利于湿症，所以湿气重的人也不要喝，但是春天和夏天气候偏干。是比较适合服用西洋参的!
4、若是胃寒的人饮用绞股蓝，建议少饮或者加入姜片。
西洋参和绞股蓝在搭配上并没有什么禁忌，但是我们看到，西洋参饮用者需要注意的事项比较多。加上两者都属于中草药。建议大家在泡水喝之前。最好去中医院咨询下中医大夫。让他们帮您判断是否适合您饮用。
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股蓝茶是我国南部的一种古老的中草药和常饮茶，有“南方人参”之称。绞股蓝性寒、味甘,民间称其为“神奇”的“不老长寿药草。冲泡后的绞股蓝茶色碧绿，入口的感觉会有些微涩，但是回味很甘甜，那么绞股蓝要怎么喝呢？它又有什么功效作用？我们一起来看看吧。
绞股蓝
绞股蓝的喝法介绍：
【饮用】：绞股蓝茶3-5克，开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天；
【功效】：促进人体脂肪代谢并使之平衡，从而达到降血脂，逆转脂肪肝等养效果，同时对减肥、通便、排毒，促睡眠效果确切。
【适用人群】：高血压患者，高血糖患者，高血脂患者，肝胆炎症患者，睡眠不好者，肥胖者，心脑血管患者，内分泌失调者，长期处于疲劳状态者，亚健康者等。
绞股蓝的功效：
1、纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，延缓衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效。
绞股蓝
2、血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，偏头痛，镇静功效。
3、清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌。
4、维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成。
绞股蓝
以上就是有关绞股蓝知识的介绍，绞股蓝不但可以清除人体的毒素还能提高免疫力，并且富含多种营养元素，能够满足人体的需要，是一种不可多得的高档保健品。小编提醒，初次饮用绞股蓝的时候最好先少量饮用，等身体适应了才可以加量，否则会出现异常反应哦！
很多壶友都比较喜欢朱泥紫砂壶，原因是因为朱泥紫砂壶质地比较细腻，比较漂亮，容易包浆，深受广大壶友的喜爱。那朱泥紫砂壶泡白茶好吗？
朱泥紫砂壶泡白茶好吗？
春季采摘的新白茶，未经过长时间放置、转化，它的内含物质活跃丰富，香气清新而鲜爽。多样的青草香、鲜笋香、花香复合，这种甜润甘醇是新白茶最让人称道的特色。这样的香气很适合用朱泥壶来蕴染。朱泥壶一般目数较高、密度大，逼香快、扬香力强，对高香型茶叶的香味吸附损失很小，能完美地保留并发扬茶香，使其呈现出绝佳的口感。
朱泥紫砂壶泡茶的好处
1、朱泥壶泡茶，保温时间长
由于壶壁内部存在着许多小气泡，气泡里又充满着不流动的空气，空气是热的不良导体，故朱泥壶有较好的保温性能。
2、用朱泥壶泡茶，茶香浓郁持久。
朱泥壶嘴小、盖严，壶的内壁较粗糙，能有效地防止香气过早散失。长久使用的朱泥壶，内壁挂上一层棕红色茶锈，使用时间越长，茶锈积在内壁上越多，故冲泡茶叶后茶汤越加醇郁芳馨。长期使用的朱泥壶，即使不放茶，只倒入开水，仍茶香诱人，这是一般茶具所做不到的。
正因其如此特性，朱泥的冲茗品质向来都是扬香力特高、轻快而俐落，茶汤紧结柔滑，回甘强、回韵悠长，属性十分特殊，最适合冲泡台湾高山茶，及福建铁观音、乌龙茶等轻发酵重香气之佳茗。
3、用朱泥壶泡茶，提携抚握不易炙手。
朱泥壶线膨胀系数比瓷壶略高，而且没有釉，就不存在坯釉应力的问题;烧成以后的朱泥壶，玻璃极少，有足以克服冷热温度差所产生的急变能力，故具有缓慢的传热性。朱泥壶适应冷热急变的能力极佳，即使在上百度的高温中蒸煮后，迅速投到零下的冰雪中，也不会爆裂。
因此，用朱泥壶泡茶，提携抚握不易炙手;寒冬腊月，用沸水泡茶，也不必担心裂开，甚至置于文火上烧炖，也无炸裂之虞朱泥的烧成品的颜色以红色和黄中略微带红居多，经泡养后逐渐变红。
喝好茶，泡出好茶味，关键选择好的紫砂朱泥壶，朱泥壶的雅致，红亮嫩滑，可以说对于经常喝茶的人，是爱不释手的，是一种其乐无穷的生活。茶还是那些茶，如今可能你家里想多一把好茶壶了……
朱泥壶堪称紫砂之最, 被诸多紫砂爱好者所津津乐道。朱泥小品更备受台湾紫砂爱好者钟爱，成为紫砂收藏和把玩之佳品。但是很多爱好者看朱泥紫砂壶如同雾里看花，那么什么才是真正的朱泥紫砂，它神秘面纱的背后到底是一个什么样的市场价格呢？如何选购一把价格合理，货真价实的朱泥紫砂壶？带着诸多疑问，贡景轩紫砂网总经理刘芙蕖走访了宜兴著名的炼泥专家吴红娟老师及青年工艺美术师许婕，一探其庐山真面目。
吴红娟老师讲述了朱泥的产地及其目前紫砂市场价格昂贵的原因。
朱泥壶是紫砂壶之精品，泥料属红泥系，兴盛于中国清朝初期与中期，是宜兴紫砂的特殊成就。
朱泥，《阳羡茗壶系》、《阳羡名陶录》称「石黄泥」。作为紫砂中的一种比较特殊的泥种，以它红而不娇、细腻之感令许多爱壶者痴迷忘怀。朱泥含铁量极高又产在嫩泥矿之下层、又称“未触风曰之石骨”，石骨的意思就是未完全风化的土块，质坚如顽石，但遇水则自行溃散。
根据产地的不同和炼泥方式的不同以及烧至过程的不同，成品却又呈现出不同的外观特性。比如颜色，朱泥并非都是红色，而是红、紫、黑、黄、等皆有，有如各种花朵的颜色。其烧成后色泽呈现红中略带黄、黄中略带红、红中略带紫，各种效果，色彩的呈现与烧制温度有很大的关系。至于优劣问题就需要相当丰富的经验来判断了。养成的效果主要是看“出浆”的速度以及“润”度。
关于朱泥的分类，行业内说法诸多，总的来说朱泥一般分三种：赵庄朱泥、赵庄黄金朱泥、小煤窑朱泥等。其命名更是多样化，所谓梨皮朱泥、水纹朱泥、大红袍、黄朱泥、红芯朱泥、这些名称的来源是唐宫名砂泥源坊根据不同的提炼过程并配合烧制后达到的效果命名。
在选择朱泥紫砂壶时候，我们如何来辨别它是否是一把原矿的朱泥紫砂壶呢？首先观其色，由于朱泥的泥性软嫩，应该呈现出色泽红艳，娇妍多姿，柔美可爱的视觉效果。如果看起来红得过于艳丽，多数是泥料内添加了铁红粉，购买的时候就要反复考证了。其次听其声，以指弹扣，声音清脆，共振性佳。很多爱好者流传着这样一个口诀：“无朱不皱”。我们在选择的时候如何来判断邹的效果呢？
由于朱泥泥性软嫩，从成型到烧成，收缩率在18%至30%，又因朱泥壶垂直收缩大于横向收缩，所以朱泥会出现纵向的皱纹，皱纹的大小与朱泥的产地有直接的关系。但是过于夸张的皱纹多数是工艺师在制做过程中为了达到效果加工出来的，不是在泥里面加入了其它成份就是用某种物理方法，这些特殊的效果基本都是皱纹过大，那么我们可以肯定这不是一把真正的朱泥紫砂壶。
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