红茶因其养胃的功效备受称赞，特别是女性朋友对于红茶性温的特点更为喜欢，因此红茶成为女性喝茶的首选。不过，红茶除了具有营养保健的功效外，还具有一些美容护肤的效果。现在，为大家介绍红茶美容护肤的一些用法。
红茶面膜
绿茶可以用来做面膜，红茶也不例外，红茶面膜不仅能增白皮肤而且长期使用还可以皮肤细腻润滑。红茶面膜的制法也很简单，分别取用两汤匙红茶水、红糖，将两者混合再加入适量的水烧煮片刻，然后冷却至略高于人体的温度，加入面粉调成糊状涂于脸上，使用时间和普通面膜一样，最后用温水洗净便可。如果能每天坚持使用红茶面膜，效果则会十分明显。
红茶沐浴CY316.Com
红茶沐浴，可以根据个人喜好，既可以在红茶浴中加入牛奶或柠檬，或是什么都不加，同样会有不同的功效。红茶水沐浴用茶壶煮浓后再将茶水倒进浴缸10分钟后进行沐浴，也可以在浴缸中浸入由布袋装的30克左右红茶或是将茶包挂在水龙头上然后放入热水。用红茶水进行沐浴可以是皮肤光滑细腻，同时由于红茶中含有单宁酸可以驱除体味并使人体散发出清香之气。
红茶美容袋
现在已是炎炎夏日了，出门游玩，即使涂上防晒霜，但难免还是会晒伤。不过如果此时身边带个红茶美容袋，女性朋友们就可以更加安心了。而且红茶美容袋制作十分简单，只要那少许红茶装在布袋中浸水过后放入冰箱冷却即可，游玩时如果被晒伤，只需拿出将其涂于晒伤处，便可缓解伤痛，效果十分神奇。
除此之外，红茶可以同牛乳制成牛乳红茶来饮用，不仅可以营养滋补还能使人皮肤红润。同时，红茶洗脸可以预防脸上出湿疹或发生炎症，还可以制成化妆水随身携带。看来红茶不仅可以内服还可以外用，想必在知道了红茶的这些美容用法之后，女性朋友们对红茶的喜爱将更进一步了。
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说到护肤，我想每个女性都有经验，通常都会喜欢购买大量的昂贵护肤品来护理肌肤，但其实，你忽略了一款非常适合用来护肤的常见品，那就是茶叶。很多女性都喜欢用红茶茶汤来洗脸，这样的话是可以达到美容护肤的好处的。下面一起来了解下，用红茶洗脸的好处。
《红茶可以用来洗脸吗？》
红茶是生活中的必备茶，生活中不仅仅可以用来喝，而且还是可以用来洗脸的，并且用红茶茶汤来洗脸的话，对于面部是没有很大的刺激性的，所以大家完全可以用红茶茶汤来洗脸。
红茶茶汤洗脸有什么好处呢？主要是美容护肤、收敛毛孔，。因为红茶中内含的茶多酚是可以促进肌肤表层细胞代谢的，可以促进血液循环，可以清除掉我们肌肤上的细菌，可以让我们的肌肤变得更加的有光泽；尤其是在熬夜以后，可以用红茶茶汤洗脸，这样是可以去除黑眼圈的。所以大家熬夜以后，可以用毛巾沾些热红茶茶汤，然后轻轻的敷眼睛十几分钟，这样是可以轻松去除黑眼圈的哦。
备注：用红茶茶汤洗脸，之后一定要用清水再洗一次；如果是想专门用茶汤洗脸的话，那么可以在晚上睡觉前煮好一壶茶，等到第二天时间，早上起床就可以直接用热一下，然后用来洗脸。洗脸的话，建议再用些爽肤水紧致一下肌肤，美容护肤效果更加好。
《红茶洗脸的好处》
1、美容
用红茶洗脸是有很不错的美容、抗皱纹的效果的，甚至比直接饮用的效果更好；因为红茶内含有许多美容物质，这些物质都是水溶性的，是很天然的，健康的，长期用红茶茶汤洗脸的话，是可以达到很好的美容效果的，同时还可以抗皱哦。
2、淡化色素
对于长期面对电脑的上班族来说，辐射对于肌肤的影响伤害是比较大的；而红茶茶汤中的茶多酚物质，是可以帮助改善肌肤色素的沉积、过敏的症状的；并且茶叶中的鞣酸物质还可以缓解面部肌肤干燥，可以促使肌肤达到呵护作用。
3、抗皱
茶叶中最大的美容功效就是茶多酚了，茶多酚物质还有着不错的抗皱效果，对于清除人体自由基还有着很强的功效。研究表明，茶多酚物质的抗衰老功效要比维生素E高上十几倍，所以呢朋友们多使用红茶来护肤吧！其他护肤品选不好很容易伤害皮肤，而红茶水则是适合任何人使用，并且对皮肤不会有什么刺激性哦~
备注：如果你的肌肤看上去有比较多的黑头，或是比较暗淡颜色的情况洗啊，那么就需要用红茶茶汤来经常洗脸了，用温温的红茶茶汤轻轻的拍打面部，长期坚持，这样是可以帮助肌肤达到美容护肤的效果哦。
大家对于红茶的认识可能还是不够全面，它不但物美价廉而且功效很多，不但能够减肥、消除水肿，美容养生，还有帮助胃肠消化、促进食欲以及强壮心肌和消除疲惫的作用。除了简单的冲泡，红茶还可以变化多样，比如，加上新鲜的柠檬，蜂蜜，便是一杯美味润肠的柠檬茶;加鲜奶，即可化身一杯美味的奶茶，起到美容护肤的作用。今天，教大家用干玫瑰来搭配它，只需3分钟就能完成玫瑰奶茶，不但可以理气解郁、活血散淤和调经止痛而且有提神美容护肤和减压的作用。
原料：红茶1包、干玫瑰6朵、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法：
1、将红茶包和玫瑰花放入杯中。2、加适量开水冲泡，静置2分钟。
3、红茶和玫瑰花泡开后，加适量蜂蜜。
4、把红茶包取出来，(红茶包可以冲泡2~3次).
5、倒入适量牛奶进去，可用奶粉代替牛奶，奶味会更浓一些。
6、搅拌均匀即可饮用。
功效：
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。红茶还有提神消疲的作用。是美容养生的好东西。
干玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。药用玫瑰的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效;在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点药用玫瑰花，可以起到安抚、稳定情绪的作用，无任何毒副作用。
牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效，是美容护肤圣品。如果能坚持长期因饮用，对于皮肤的色素沉着有一定的作用,还能有滋润功效,是功效卓著的美容圣品。
你知道吗?茶叶也有美容养颜的效果，是爱美人士的很好的一种选择。而且在在中医美容秘方中，茶叶的用途十分广泛。那么茶叶有什么具体的美容护肤功效呢?
茶叶的美容护肤功效：
1.眼睛消肿
茶叶中的咖啡因能收缩血管，减少肿胀，缓解眼疲劳。将红茶包浸泡在温水中，冷却后敷眼，闭眼躺10分钟，双眼疲劳感会逐渐消失，感觉异常轻松。
2.去头屑
将半杯水煮沸，加入洋甘菊茶，浸泡10分钟后再加入1/4杯橄榄油，然后用梳子蘸茶油混合液梳头发。洋甘菊有助于净化及调理头皮，去除头皮屑，橄榄油起到滋润头皮的作用。
3.缓解脚臭
茶叶中的鞣酸可起到收敛剂的功效，因此用喝剩的红茶泡脚可缓解脚臭。
4.止血消炎
将红茶袋浸泡在温水中，然后用茶包敷在伤口处几分钟，有助于止血消炎、缓解皮肤割伤或拉伤的刺痛感。
5.治疗痤疮
绿茶有抗氧化、抗炎功效。将热水浸泡后的茶叶末倒入洁面乳中，搅匀，取少许在脸上搓揉5分钟，然后洗净，有助于治疗脸部痤疮。
6.保湿
将绿茶放入一壶沸水中浸泡，然后用毛巾盖住头部，将脸部靠近壶口，利用茶水的热气熏蒸5分钟，可起到美白补水的作用。注意保持距离，以免烫伤。
泡茶有学问
·沏茶的要领
好茶、好水、好茶具，还要掌握好的泡茶技术，才能真正得到一杯好茶。泡茶技术包括三个要素：茶叶用量、泡茶水温和冲泡时间。
泡茶时每次茶叶用多少，并无统一的标准，订书机根据茶叶种类、茶具大小以及消费者的饮用习惯而定。茶叶种类繁多，茶类不同，用量各异。如冲泡一般红、绿茶，每杯放3克左右的干茶，加入沸水150-200毫升；如饮用普洱茶，每杯放5-10克。用茶量最多的是乌龙茶，每次投入量为茶壶的1/2-2/3。
茶香沁心
对于高级绿茶，特别是各种芽叶细嫩的名茶，不能用100度的沸水冲泡，一般以80度（指水烧开后再冷却）左右为宜，这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶维生素C也较少破坏。泡饮各种花茶、红茶和中、低档绿茶，则要用100度的沸水冲泡，如水温低，则渗透性差，茶中有效成份浸出较少，茶味淡薄。泡饮乌龙茶、普洱茶和沱茶，每次用茶量较多，而且因茶叶较粗老，必须用100度的滚开水冲泡。有时，为了保持和提高水温，还要在冲泡前用开水烫热茶具，冲泡后在壶外淋开水。
氤氲的茶香
·一杯茶该泡几次
茶叶的耐泡程度除与嫩度有关外，主要决定于茶叶加工的方法。初制过程中把茶叶切碎，茶汁就容易冲泡出来，粗、老、完整的茶叶，茶汁冲泡出来的速度就慢。
无论什么茶，第一次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50%～55%；第二次冲泡一般约占30%；第三次为10%左右；第四次只有1%3%了。从其营养成分（茶叶中的维生素和氨基酸）看，第一次冲泡就有80%的量被浸出，第二次冲泡时约15%，第三次冲泡后，基本全部浸出。茶香气和滋味，一泡茶香气浓郁，滋味鲜爽；二泡茶虽浓郁，但味鲜爽不如前；三泡茶香气和滋味已淡乏；若再经冲泡则无滋味。
一般的红茶、绿茶和花茶，冲泡以3次为宜。乌龙茶在冲泡时投叶量大，茶叶粗老，可以多冲泡几次。以红碎茶为原料加工成的袋泡茶，通常适宜于一次性冲泡。一杯茶从早泡到晚的做法不可取。茶叶经过多次冲泡，能使一些难溶的有害物质（如某些极微量的残留农药）逐渐浸出，对人体有害。理想的泡饮方法是，每天上午一杯茶，下午一杯茶，既有新鲜感，又有茶香味。
茶中品人生百态
喝茶要喝对
·四季饮茶有区别
饮茶讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。
·每日饮茶2～6克
虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
养生茶宴
·不饮用过浓的茶
浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。
·临睡前不饮茶
这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。
·进餐时不大量饮茶
进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。
品茶品人生
·饮茶过多不利消化
茶中所含大量鞣酸，一旦与肉、蛋、海味中的食物蛋白质合成有收敛性的鞣酸蛋白质，会使肠蠕动减慢，不但易造成便秘，还会增加有毒或致癌物质被人体吸收的可能性。
·绿茶和枸杞不可同饮
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。因此，专家建议：上午喝绿茶，以开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。
品茶有道
·酒后茶伤身
饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合而为一，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。
·品茶不是越新鲜越好
从营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。
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