烦人的“痘痘”总是在快乐的时候不适时宜地出现,让人觉得大煞风景。对付痘痘除了用护肤品护理、药物治疗之外,亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下,以供试用参考。
一、萝卜芹菜洋葱汁∶
大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
二、桃仁山楂茶∶
桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。一日饮完,连服三十日显效。
三、苹果萝卜包菜汁∶
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜饮用。常服。
四、芹菜番茄柠檬梨汁∶
芹菜100克,小番茄一个,雪梨150克,柠檬五分之一个。将芹菜去叶,切为小段,番茄去皮,雪梨去皮核,与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。
五、苦瓜饮∶
苦瓜半条,洗净切成小丁,加水适量,煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料)。每日一剂。
绿茶具有减肥瘦身的功效,经常喝绿茶对身体很有好处,但是不能盲目的追求绿茶消脂养生的效果而大喝猛喝,适量的饮用才能保证正常吸收绿茶内的有益物质。下面由小编为你介绍三款养生消脂瘦身绿茶茶饮。
清新减重绿茶
食材:绿茶1公克、大黄半钱。
用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,经常饮用此茶还可抗老化。但平常大便软的人,喝后容易泻肚子,切勿服用。
客家擂茶
食材:绿茶、薏苡各适量。
用法:将绿茶粉放到碗里,然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。
功用:可是养容美颜,让肤质更幼嫩,还可以利尿消脂。
山楂窈窕绿茶
食材:绿茶6公克、山楂5钱。
用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐後服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
功用:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也能起到很不错的效果。
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +