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红茶是一种完全发酵的茶。它的茶是温和的，适合感冒体质的人饮用。尤其是女孩喝红茶时，如果加入蜂蜜或牛奶，不仅营养丰富，而且有很好的保养效果。夏天喝太多红茶时你会生气吗？
夏天喝红茶不会刺激你。人们普遍认为夏天喝红茶生气是不对的。我们说红茶属于温茶，而热茶，特别是充分发酵的红茶，也有很好的养胃效果。夏天喝适量红茶不会像吃热食一样引起过多的内热，如果体质虚弱、寒冷，夏天喝红茶也有助于燥湿养胃。
夏天喝红茶可以解渴解暑，因为茶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶等与唾液反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润凉爽。同时，咖啡因控制下丘脑的温度中心，调节体温。它还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，并维持体内的生理平衡。
夏天喝红茶也有多种抗菌作用，可以预防感冒。红茶中的黄酮类化合物具有杀菌作用，如杀死食物中的有毒细菌，使流感病毒失去传染性。除了预防感冒，有些人感冒喉咙痛时还会用红茶漱口。夏天如何喝红茶
红茶+蜂蜜
方法:红茶先泡好，待空气温度达到60摄氏度左右时，根据个人口味加入蜂蜜。搅拌均匀后即可饮用。
功效:有助于润肠排毒、抗菌消炎。红茶+柠檬
方法:先冲泡红茶，然后在1~2片柠檬片中加入新鲜柠檬片继续冲泡。干柠檬片也可以使用。
功效:有助于消暑、开胃、清热化痰、美白肌肤。
红茶+黄芪cy316.cOm方法:在锅中加入适量清水和15g黄芪，煮沸约15分钟，然后加入3g红茶，煮沸5分钟后饮用。
效果:益气壮阳，调和脾胃，润肺生津，适合体质虚弱者夏季饮用。
夏季喝红茶札记第一，避免喝浓茶:茶通常可以在人体内停留约3小时，而浓茶停留时间较长，因此茶碱在人体内积累过多，导致神经功能障碍。由于茶叶中单宁酸的作用，肠粘膜的粘液分泌功能会降低，导致便秘。茶的用量通常是每天5-10g，建议浸泡两次。
第二，避免空腹喝茶:古人曾说，“清晨喝杯茶比强盗进入贫民区要好”，这意味着早上空腹喝茶是不合适的。因为空腹喝茶会稀释胃液，降低胃酸的功能，阻碍消化，影响蛋白质的吸收，容易引起胃粘膜炎症。
第三，避免在晚上喝茶:如果茶长时间保存，它不仅会失去维生素等营养，而且容易酸败变质。甚至茶中的单宁酸也会变成高度刺激性的氧化物，这很容易损伤脾胃，尤其是在夏天，引起胃肠炎症。睡觉前避免喝茶:睡觉前两小时最好不要喝茶，否则会使精神过于兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠。睡前喝茶容易导致心悸、多尿，甚至影响睡眠。如果失眠是由喝茶引起的，服用安眠药是没有用的。
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金俊美的茶饮料禁忌
1.避免空腹喝茶:空腹喝茶会引起身体不适，因为胃液会被茶稀释淡化，使消化功能降低，吸收率提高，导致茶叶中大量不良成分进入血液，引起头痛、头晕等症状。
2.避免饭后立即喝茶:一般人喜欢饭后立即喝茶，认为茶具有清肠除油的功能。这样做可能会有相反的效果，因为它会稀释胃液并影响食物的消化和吸收。
茶叶中的单宁酸会使食物中的蛋白质难以消化。同时，大量的单宁酸与蛋白质结合会引起收敛作用，这将减缓胃肠蠕动，导致粪便在肠道中停留时间长，容易导致便秘并产生有毒致癌物。建议饭后一小时左右饮用。
3.避免喝饮茶:普通人喝饮茶是为了解酒，这不是正确的方法！通常，当一个人喝酒时，他的心跳会加快。如果他再喝茶，他的血容量会增加，他的心脏负担会加重，他患病的风险也会很高。此外，虽然茶有助于利尿，但大量未分解的乙醛通过肾脏，造成肾脏损伤和病理变化。
4、避免喝新茶、浓茶:浓茶含有大量咖啡因，喝进体内会刺激神经、心血管和大脑。新煎的辛锦君眉茶则容易引起内热、便秘等症状。
5.茶不适合配药:茶单宁会与一些药物沉淀，影响药效。例如，铁补充剂、氟化萝卜素抗生素和四环素类抗生素将被茶中的单宁酸和生物碱吸收，从而减少人体对这些药物的吸收。
6.避免浸泡太久:随着时间的推移，单宁会释放更多。避免喝热水浸泡时间过长的茶。这就是你晚上不喝茶的原因。
7.避免喝凉茶:咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病和溃疡患者不适合喝茶。然而，研究表明，冷浸12小时后的茶汤咖啡因含量仅为热浸5分钟后茶汤咖啡因含量的三分之一。
综上所述，过量饮用金俊美茶会导致火气过大。因此，为了避免内热过多的发生，我们应该注意喝茶时的用量，适量饮用。对于那些容易内热过多的人，最好少喝或不喝红茶，以免加重内热过多。对于感冒的朋友来说，他们可以经常喝金俊美，这可以改善他们寒冷的身体状况。
红茶口感甜美温暖，擅长储存杨琪和温腹，能增强人体的抗寒能力。喝茶最好只是体验一下茶的香气和味道。喝红茶可能会引起过度的内热吗？不，喝红茶不会刺激你！详情如下。
喝红茶降火
红茶有助于肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。美国心脏协会(American Heart Association)曾得出结论，红茶是“一种富含类黄酮的饮料，能够消除自由基，具有抗酸化作用，能够降低心肌梗塞的发病率”。中医认为茶也分为冷和热。例如，绿茶又苦又冷，适合夏天饮用，用于缓解夏天的炎热。
喝红茶的好处1.提神和缓解疲劳
实验发现红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层刺激神经中枢，促进思维能力的清新和集中，从而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。
2.利尿
在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾血流量增加，肾小球滤过率增加，肾微血管扩张，肾小管对水的再吸收受到抑制，从而导致尿量增加。
3、消炎杀菌
红茶含有多种多酚化合物，具有良好的抗炎作用。实验表明，儿茶素能与单细胞细菌结合凝结沉淀蛋白质，从而抑制和消除致病菌。因此，喝红茶对细菌性痢疾和食物中毒的病人非常有益。浓茶也常用于民间涂抹伤口、褥疮和香港脚。
4.解毒
实验表明，红茶中的茶生物碱能够吸附重金属和生物碱，沉淀分解，这对饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是一个好消息。
5、坚固的骨骼
红茶中的多酚具有抑制骨细胞物质破坏的活性。为了预防和治疗女性常见的骨质疏松症，建议每天喝一小杯红茶，几年后效果明显。如果红茶中加入柠檬，效果会更好。红茶中还可以添加各种水果，起到协同作用。
6.抗老化
绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏化学物质在癌细胞中的传播途径。红茶和绿茶的效果大致相当，但红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其对心脏有益”。据报道，红茶比大蒜、花椰菜和胡萝卜有更好的抗老化效果。
7、养胃护胃
红茶经过发酵和烘焙。红茶不仅不伤胃，还能滋养胃。经常饮用含糖牛奶的红茶，可以消炎，保护胃粘膜，对溃疡的治疗有一定的作用。
8.抗癌的
很流行说茶有抗癌作用，世界各地的研究者也进行了很多探索，但普遍认为茶的抗癌作用主要表现在绿茶上，这方面取得了新的进展。研究发现红茶和绿茶一样，也有很强的抗癌作用。
9.血管舒张
研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶可以将血管舒张从6%增加到10%。受刺激后，普通人的放松程度将提高13%。
喝红茶的禁忌1.把新鲜的茶放好，再喝一次
由于鲜茶储存时间短，含有许多非氧化多酚、醛类、醇类等物质，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，建议少喝新鲜茶，避免饮用储存时间少于半个月的新鲜茶。
2.品茶前先洗茶
由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物。因此，第一遍茶有洗涤效果，应该丢弃。
3.永远不要空腹喝茶。
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，并以高吸收率加水，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
4.消化后喝茶
茶含有大量单宁酸，单宁酸能与食物中的铁元素反应生成难以溶解的新物质，随着时间的推移，会导致人体缺铁甚至贫血。人参和西洋参不应该和茶一起吃。避免喝浓茶来减轻酒精中毒；饭前喝茶是不合适的。不要在晚饭后立即喝茶。
5、发烧不应该喝茶
茶含有茶碱，具有提高体温的作用。给发烧的病人喝茶等于火上浇油。
6、肠胃不好避免饮酒
茶中的咖啡因能促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
7、特殊时期不应喝红茶
月经期间喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合征。医学专家的研究发现，与不喝茶的人相比，由于喝茶习惯而导致月经紧张的风险要高2.4倍，而每天喝茶超过4杯的人的风险要高3倍。
总之，红茶属于发酵茶，发酵程度相对较高，所以当你喝它的时候，不要喝新茶，适量饮用，如果你不喝太多，你就不会生气，而且它还有去火的好处！祁门红茶是中国十大名茶之一。祁门红茶口感香甜、温润，具有良好的太阳能储存和腹部温暖。茶叶专家称祁门红茶中的多酚化合物具有抗炎作用。你喝祁门红茶会生气吗？详情如下。
喝祁门红茶降火
祁门红茶是最常见的高度发酵茶。发酵后，它由冷变暖，味道醇厚。所有茶叶都有利尿和清火的作用，红茶也不例外。此外，温红茶比凉绿茶有更好的清火效果，相比之下红茶有很大的优势。
祁门红茶的功效1.提神和缓解疲劳
祁门红茶含有大量咖啡因，能够刺激人体的神经中枢，刺激人的精神。定期饮酒有提神和消除疲劳的好处。
2.消炎杀菌
祁门红茶富含多酚、儿茶素等。实验发现这些成分具有抑制和消除致病菌的作用。如果有伤口，用一些浓的祁门红茶水涂抹伤口，可以起到很好的消炎作用。
3.促进产液和清热
祁门红茶富含多酚、糖、氨基酸、果胶等。这些成分可以与口腔反应，刺激唾液分泌。经常喝一些祁门红茶有助于生津止渴。
4.养胃
祁门红茶属于发酵茶，茶多酚含量极低，对胃刺激性低。长期饮用适当浓度的祁门红茶也能在胃中形成保护性粘膜，具有营养和保护胃的功效。
5.解毒
祁门红茶还含有一种茶叶多碱成分，能够吸附人体内的重金属和生物碱，促进体内毒素的及时排出，具有良好的解毒消炎功效。
喝祁门红茶札记新茶一新鲜就不是最好的。饮酒不当很容易伤害肠胃。由于新茶刚刚采摘并储存了很短时间，它含有许多非氧化多酚、醛类、醇类和其他物质，对健康人影响很小。但是，对于胃肠功能不良的患者，特别是慢性胃肠炎症患者，这些物质会刺激胃肠粘膜，胃肠功能不良的人更容易诱发胃病。因此，喝更多的新鲜茶是不合适的，更不用说储存不到半个月的新鲜茶了。
此外，这种新茶还含有更多的咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质，它们也能刺激人的中枢神经系统。神经衰弱和心脑血管疾病患者应适量饮酒，睡前或空腹不宜饮酒。正确的方法是在使用前将它放置半个月。
总而言之，虽然红茶是发酵茶，但这并不意味着喝红茶会引起过多的内热。相反，喝红茶有很好的降火效果。除了红茶，喝其他茶也有降火的作用！许多人都知道红茶和普洱茶属于发酵茶，所以红茶和普洱茶属于熟茶。与生茶相比，熟茶可能会因其生产而更受刺激。因此，许多人担心喝红茶和普洱茶会刺激他们。然而，事实上，不管是红茶还是普洱茶，只要正确饮用，都不会刺激他们，如下所示。
正确饮酒不会引起过多的内热。
熟茶是在堆积发酵后生产的。熟茶的人工发酵时间比生茶的自然发酵时间至少短3-5年，因此普洱茶可以快速陈化。在堆积发酵过程中，微生物对茶叶的间接和直接作用导致茶叶分泌有机酸和其他物质产生陈年香气。
堆积发酵后的成熟茶性质温，活性低，暖胃养胃，生茶性质冷，活性高，易伤胃。从这个角度来看，熟茶似乎更适合长期饮用，但这并不是绝对的，取决于个人的体质。
对于身体热的人来说，熟茶不应该喝得太多，因为熟茶在本质上是温暖的。如果长时间饮用熟茶，原本有点热的人可能会有内热。身体热的人应该主要喝生茶。对于身体寒冷的人，生茶不宜多喝，因为生茶本质上是冷的，身体寒冷的人长期饮用生茶很可能导致气血不足，身体寒冷的人应该主要饮用熟茶。
如何在不生气的情况下喝茶1.红茶
红茶属于发酵类，温和。体质热且容易内热过多的人应该尽量少喝酒。容易产生过多内热的体质需要仔细选择。但是事实上，并不是所有的红茶都能引起过多的内热。一是审视自己的身体状况。另一方面，它取决于红茶的生产过程。
一般来说，弘毅比较温和，祁宏和电红比较温暖，而郑山种族在生产过程中需要烘烤，所以他们的愤怒会更高，尤其是在夏天，当他们喝得太多的时候，他们会生气。喝茶跟不上潮流。应该结合自己的情况。应该科学健康地饮用。最好不要长时间喝同样的茶。虽然茶是一种很好的饮料，对健康有很多好处，但是每样东西都有优点和缺点。关键是要结合得好。
2.普洱茶
普洱茶性质中性，具有消脂助消化、暖胃生津、止渴醒脾、解酒等功能。，是一种罕见的天然保健饮料，适合所有年龄段，饮用普洱茶时不会引起过多的内热。
喝红茶的好处1.暖胃养胃
由于红茶是发酵的，它会减少对胃的刺激，并且其中所含的物质容易被人体消化，所以红茶不仅不会伤害胃，而且具有暖胃养胃的功效。
2.促进产液和清热
当天气热的时候，它可以解渴，缓解夏天的炎热。这是因为茶中含有的物质可以刺激唾液分泌，从而产生凉爽的感觉。这时它还可以调节体温的神经中枢，帮助人体保持更充足的体力。
3、消炎杀菌
红茶中所含的多酚类物质可以起到抗炎作用，所以有些红茶可以适当饮用，对细菌性痢疾患者和中毒者来说，可以起到一定的作用。
4.减肥效果
红茶是许多女性的最爱，因为它有助于消化和降脂，可以起到减肥的作用，而且一般是糖尿病和肾病患者的好选择，因为红茶可以刺激胰岛素，然后降低血糖和血脂。
总而言之，虽然红茶和普洱茶属于熟茶，但这并不意味着喝红茶和普洱茶会引起火灾。相反，如果饮用方法正确的话，喝红茶和普洱茶也可以减少火灾，所以红茶和熟透的普洱茶不会引起火灾！红茶经过发酵和烘焙。发酵过程中，茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，变成红茶。因为红茶的发酵程度相对较高，冲泡出来的茶汤颜色相对较重，所以很多人在喝红茶时都害怕长斑。然而，事实上，喝红茶不会长斑。相反，喝红茶也能带来美丽。详情如下。
红茶不会变色。
喝茶一般不会导致这种症状的发生，所以没有必要担心。红茶有许多功能和效果，它能为女性去除黑斑。因此，它不会造成经常饮用红茶造成的长斑现象。长斑是由病人体内过多的黑色素引起的。因此，最好不要吃富含黑色素的食物，如酱油和醋，也不要长时间暴晒。最好经常清洁面部皮肤，保持皮肤清洁。
此外，红茶性质温和，味道醇厚。除了含有多种水溶性维生素外，它还富含微量元素钾，其中70%可以在冲泡后溶解在茶叶中。钾可以增强心脏的血液循环，减少体内钙的消耗。由于红茶中含有的锰是骨骼结构中不可缺少的元素之一，所以经常饮用红茶也有利于骨骼强度。国外有报道称，经常喝红茶也有预防和治疗流感、中风和皮肤癌的作用。
喝红茶的禁忌1.喝红茶而不是新鲜茶
新茶不如新茶好。饮酒不当很容易伤害肠胃。由于新茶刚刚采摘并储存了很短时间，它含有更多的非氧化多酚、醛类、醇类和其他物质，对健康人影响很小。
2、不要用茶送药，服药前后1小时内不要喝茶。
3.人参和西洋参不应该和茶一起吃。
4、避免喝浓茶解酒，饭前不应喝茶，饭后应避免立即喝茶
孕妇避免喝红茶。
6、结石患者和肿瘤患者不应饮用红茶。石头病人一般不允许喝红茶。7.红茶不适合贫血、精神虚弱和失眠的人。红茶的提神效果会加重他们的失眠症状。
8、通常情绪或更敏感、睡眠不好和身体虚弱的人不应该喝红茶。因为红茶有很好的提神效果。
胃热的人不应该喝红茶。因为红茶是一种温茶，它有暖胃的作用。
10.红茶不适合舌头厚、口臭、容易长粉刺和眼睛发红的人。红茶是“热的”，害怕生气的人不应该喝红茶。
11、经期女性不应该喝红茶，因为经期会消耗体内大量的铁，红茶单宁会阻碍食物中铁的吸收。
母乳喂养的女性不应该喝红茶，因为红茶中的单宁酸会影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，影响母乳喂养的质量。
一般来说，在正常情况下，正确饮用红茶不会对我们的身体造成斑点或伤害，但前提是饮用方法必须正确，所以建议每个人都必须正确喝茶！夏天喝红茶可以解渴解暑，因为茶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶等与唾液反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润凉爽。同时，咖啡因控制下丘脑的温度中心，调节体温。它还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，并维持体内的生理平衡。
夏天很热，许多人喜欢喝茶来缓解夏天的炎热。喝茶必须注重科学。夏天喝茶有好处也有禁忌。只有采用正确的饮茶方法才能健康，否则会影响健康。那么我们在夏天喝红茶时应该注意什么呢？夏季喝红茶札记
首先，避免喝浓茶
茶通常可以在人体内停留约3小时，而浓茶可以停留更长时间，因此茶碱在人体内积累过多，导致神经功能障碍。由于茶叶中单宁酸的作用，肠粘膜的粘液分泌功能会降低，导致便秘。茶的用量通常是每天5-10g，建议浸泡两次。
第二，避免空腹喝茶。古人曾说“早上喝杯茶比强盗进穷人家好”，意思是早上空腹喝茶是不合适的。因为空腹喝茶会稀释胃液，降低胃酸的功能，阻碍消化，影响蛋白质的吸收，容易引起胃粘膜炎症。
三、避免晚上喝茶
如果茶叶保存时间长，不仅会失去维生素等营养，而且容易酸败变质。即使是茶中的单宁酸也会变成高度刺激性的氧化物，容易损伤脾胃，特别是在夏天，还会引起胃肠炎症。
四、睡前避免喝茶睡觉前两小时最好不要喝茶，否则会使精神过于兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠。睡前喝茶容易导致心悸、多尿，甚至影响睡眠。如果失眠是由喝茶引起的，服用安眠药是没有用的。
谁不应该在夏天喝红茶
夏天喝红茶可以有很好的养生效果，但是如果你属于以下群体，喝红茶可能会影响你的健康。
1.发烧患者喝红茶会升高体温，如果他们正在服药，他们也可能降低疗效；2.用于神经衰弱的红茶会刺激大脑神经中枢，加重失眠症状；
3.喝红茶的贫血患者可能患有体内单宁酸和铁的结合，同时加重贫血并形成不溶性物质；
4.喝红茶的溃疡患者会刺激胃酸分泌，加重病情。
5.为营养不良的人喝红茶会加速身体脂肪的分解，进一步加剧身体营养的不足。人们普遍认为夏天喝红茶生气是不对的。我们说红茶属于温茶，而热茶，特别是充分发酵的红茶，也有很好的养胃效果。夏天喝适量红茶不会像吃热食一样引起过多的内热，如果体质虚弱、寒冷，夏天喝红茶也有助于燥湿养胃。
红茶由合适的茶树芽制成，经过萎凋、揉捏(切割)、发酵和干燥等典型工艺过程精制而成。发酵后，红茶仍然相对热。自己热的人能喝红茶吗？详情如下。
如果你生气，你可以喝红茶。
“新修本草”被写成“甜、苦、微寒、无毒”。《本草纲目》被写成“苦、甜、微寒、无毒”。中医理论一般认为，甜补而苦补而泻。可以看出，茶是一种既能滋补又能通便的感冒药。轻微的寒冷意味着寒冷。也许你不太了解这些单词。事实上，一般的意思是茶叶是冷的，有清热解毒的功效，就像红茶一样。
喝红茶的禁忌1、结石患者和肿瘤患者。石头病人一般不允许喝红茶。
2、贫血、精神衰弱和失眠。红茶的提神效果会加重他们的失眠症状。
3、通常情绪化或敏感、睡眠不好和身体虚弱的人。因为红茶有很好的提神效果。
4.胃热的人。因为红茶是一种温茶，它有暖胃的作用。
5.舌头厚、口臭、容易长粉刺、眼睛发红的人。红茶是“热的”，害怕生气的人不应该喝红茶。
6.人们吃药。红茶会破坏药效。7、月经女性，因为月经会消耗体内大量的铁，红茶单宁会阻碍食物中铁的吸收。
8.孕妇，因为红茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷，给孕妇带来不适。
9.哺乳期妇女，因为红茶中的单宁酸影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌并影响泌乳质量。
10.更年期妇女，因为红茶中的茶多酚可能会引起更年期现象，如心跳加快和睡眠质量差。
总而言之，虽然红茶相对来说比较热，但红茶本身仍然是茶。只要是茶，它就有降火的功能。因此，对于热的人来说，喝红茶有一定的效果，但前提是不要喝红茶。夏天是可以喝红茶的，多喝点红茶是有益无害的。
喝红茶的好处01.吃冷食后喝红茶可以养胃
相比于不发酵的绿茶和轻微发酵的黄茶白茶，红茶为全发酵茶，茶性温和，不仅不会伤胃，反而能够养胃，红茶一直是六大茶类中养胃茶的代言。夏天天气炎热，不少人喜欢喝冷饮，吃雪糕，吃冷食，这样很容易会伤脾胃，这个时候，饮用红茶可以养胃。
02.红茶可以漱口预防感冒
大家都知道，随着夏天的到来，患上流感性感冒的概率就会越来越高。而红茶中的儿茶素、黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
03.红茶可以生津助消化
红茶香甜味醇，红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感，同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。所以夏天饮红茶可以止渴消暑。
04.红茶可以醒酒散酒气
夏季天热腻食，啤酒等各种酒类习惯性的爬上应酬或者聚会的酒桌，而内质丰厚的红茶，可醒酒散气，非常适合应酬较多的男士。再加入少许陈皮冲泡，对于经常应酬而肠胃功能较为紊乱的男士来说，最宜常饮。
05.红茶可以祛湿排寒气
体质虚寒者，夏天更应常饮红茶，祛湿养胃，让气血通畅起来。尤其女性，坚持长期品饮，体内的寒气和毒素会逐渐排出，气血日益通畅，轻松缓解很多常见生理问题：如瘀滞、失眠、多梦等。
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