心脏、肝脏这些器官对人体很重要，但是血管也很重要，血管是身体传播氧气、营养的通道。生病时血管传输药物，是治疗疾病的一个很重要的途径，如果我们现在不开始保护血管，那么最后血管也无法帮助我们！
北京清华长庚医院神经内科主任武剑，原首都医科大学宣武医院神经内科副主任武剑，向我们介绍如何保护血管。
血管，一条都不能堵！
必须每天清除“血垢”
血管为什么会堵？举个例子，就像家中的自来水管，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水，血管也是一样。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。
久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。
武剑说：
正常情况下，这些血管都不太容易堵，但是在一些病理的情况下，特别是疾病的情况下，这些微血管就会发生一些改变。如果还有大血管的病变的话，就会产生微血管的堵塞。特别是脑子里的血管，不能说堵一两条没关系。堵任何一条都会出现神经功能缺损（偏瘫、失语等）
血管需要特别维护
生活规律、全吃素也会脑梗死
一般解决血管血垢的形成从三个方面：运动、吃素、良好的生活习惯。很多人认为做到这三点，血管就健康，血栓就不会形成，其实不是的。武剑医师分享了一个故事：
法源寺有一个和尚，一天，我们医院接诊了一个法源寺的老师傅，师傅是念佛的，身材也很好。但是最后的诊断是脑梗死。
后来我们一检查，发现师傅血脂非常高，很多人说他吃素也不吃肉，后来我们考虑主要是他血脂代谢出现了问题。血液中的血脂没办法通过正常的途径排除体外，最后就脑梗死了。
血管并不是一天被堵塞的，也不能够通过某种特效药一下子全部疏通。要想把血管的年龄稳定在30岁，一定要用正确的方法、有意识的维护，不要觉得生活正常就不维护了。所以说，对血管的维护必须要认真，用心，那如何做呢？
保护好血管，有一条最单易行的方法，就是多喝富硒茯砖茶：
多喝富硒茯砖茶
茶叶含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力、降低血脂、缓解血液高凝状态、增强红细胞弹性、缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
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湖南茯砖茶已有近400年的历史。作为中国古丝绸之路的神秘之茶，深受我国边疆人民的世代喜爱。“宁可三日无粮，不可一日无茶”；“一日无茶则滞，三日无茶则病”，以茯茶为主的边销茶是中国西北各少数民族的生活必需品。那茯砖茶的功效有哪些呢？湖南茯砖茶的功效
(1)助消化、减肥：茯砖茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。茯砖茶中的脂肪分解酵素高于其它任何茶类，具有极强的解油腻、消食等功能。
(2)利尿：茯砖茶中的明显利尿作用是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。此外，咖啡碱的刺激膀胱作用也能协助利尿，茶碱则通过扩张肾微血管和抑制肾小管水的再吸收而引起明显的利尿作用。利尿同时有助于醒酒，解除酒精毒害。
(3)增强毛细血管的作用：当人体脂肪性食欲过多时，毛细血管的通透性增大，脆性也就增大，很容易引起微血管壁的破裂而出血，而茯砖茶由于含有8-10%的茶多酚，长期饮用可增强毛细血管的韧性。防止微血管的破裂，这对以牛羊肉、奶酪、酥油为主食的消费者来说，尤为重要。
茯砖茶适合什么人群饮用？
1.肥胖人士
茯砖茶最适合肥胖人士喝了，尤其是夏天的时候。茯砖茶中的维生素，氨基酸以及咖啡碱等物质能帮助人体消化，抑制腹部的脂肪增加有着很明显的效果。茯砖茶中的维生素B1可以把脂肪燃烧转化为对人体有益的物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用，肥胖的朋友们长期坚持喝，效果非常好！
2.年轻女性
每个人都比较喜欢白白的皮肤，尤其是年轻女性到了夏天时是最怕晒黑的，这个时候的你可以多喝茯砖茶哦。茯砖茶中有着大量的抗氧化作用，有着许多美白肌肤的好处。茯砖茶中的茶黄素，茶氨酸以及儿茶素等黄酮类物质能清楚体内的自由基，还有着抗衰老的好处呢！
3.抽烟喝酒的人
经常抽烟喝酒的人体内肯定有很多垃圾，而茯砖茶中的咖啡碱物质能醒酒利尿以及解除酒毒。其中的茶多酚物质能清除因为抽烟烟气在体内堆积的自由基，降低烟气对体内的危害，还能吸附许多不好的毒害物质。
4.血糖高的人
因为茯砖茶中的茶多糖有着类似胰岛素的物质，能帮助人体降低血糖含量。茯砖茶的多酚类物质能氧化溶解脂肪，促进血管内脂类的物质排出，从而降低了血液中的胆固醇，所以
5.便秘的人
有着消食去腻清理肠胃以及消暑散热的茯砖茶，无疑是夏季的最佳茶饮品。在夏天时我们容易便秘肠胃负担重，喝一些茯砖茶对肠胃的畅通很有益处哦！
以上就是有关茯砖茶的知识介绍。肥胖人士、年轻女性、抽烟喝酒的人以及血糖高的人和便秘的人群等都是适合饮用茯砖茶的。茯砖茶中所含的营养价值很是丰富，因此应该长期适量的饮用才能发挥出其功效效果，切忌不可过量饮用，否则会对身体造成反效果，影响到自身的健康。
茯砖茶已有近400年的历史。作为中国古丝绸之路的神秘之茶，深受我国边疆人民的世代喜爱。“宁可三日无粮，不可一日无茶”；“一日无茶则滞，三日无茶则病”，以茯茶为主的边销茶是中国西北各少数民族的生活必需品。那茯砖茶有些什么功效呢？
茯砖茶营养价值
茯砖茶的营养成份相当多，但就西北少数民族的需要而言，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类等。
1、维生素
茯砖茶中含有多种水溶性维生素。如维生素B1、B2、C等对人体有各种益处。维生素B1：能治疗脚气病、治疗多发性神经类。维生素B2：可治疗角膜炎、结膜炎、唇损伤、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等。维生素C：防治坏血病，治疗由高血压引起的动脉硬化。西北的兄弟少数民族，特别是从事畜牧业的游牧民族，居住在沙漠戈壁等荒凉地带，缺少蔬菜和水果，长期饮用茯砖茶，能有效地保持各种维生素的需求，保持身体健康。
2、矿物质
茯砖茶中矿物质主要有钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种，对于缺少水果、蔬菜的少数民族来说，饮用茯砖茶是他们人体必需矿物质的重要来源，茯砖茶中有一定含量的氟，由于氟能防治各种牙病，因此，茯砖茶能保持消费者牙齿健美。
3、蛋白质、氨基酸、糖类等也是饮用者的重要营养来源。
茯砖茶的主要功效
（1）助消化、减肥。茯砖茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。茯砖茶中的脂肪分解酵素高于其它任何茶类，具有极强的解油腻、消食等功能。
（2）利尿。茯砖茶中的明显利尿作用是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。此外，咖啡碱的刺激膀胱作用也能协助利尿，茶碱则通过扩张肾微血管和抑制肾小管水的再吸收而引起明显的利尿作用。利尿同时有助于醒酒，解除酒精毒害。
（3）增强毛细血管韧性的作用。当人体脂肪性食欲过多时，毛细血管的通透性增大，脆性也就增大，很容易引起微血管壁的破裂而出血，而茯砖茶由于含有8-10%的茶多酚，长期饮用可增强毛细血管的韧性。防止微血管的破裂，这对以牛羊肉、奶络、酥油为主食的消费者来说，尤为重要。
湖南农业大学也研究发现，茯砖茶中的冠突散囊菌(金花)对延长人的寿命能够产生积极的作用，另外对改善肠道，降三高，糖尿病等慢性病，也具有非常显著的效果！
因此，对于整天大鱼大肉的现代人来说，由于大多脂肪热量储存于体内，极易长胖。夏天肠胃负担重，多饮茯砖，不但可消除油腻，还能清扫体内垃圾哦。
茶圣陆羽在《茶经》一书中写道：“茶之为饮，最宜精行俭德之人，若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。”茯茶有好多神奇功效，好多研究已正实；其实，大多爱喝茯茶、喝了好多年的茯茶友们也已经对茯茶的保健功效深以为然。
那么，茯茶究竟有何功效呢，为世人所喜爱？
今天小编姑且来列举一些喝茯茶的好处，由于篇幅有限，难免挂一漏万，不足之处还请茶友们指教！
喝茯茶
降低患糖尿病的风险
德国的一项研究报道，茶叶中含有的茶多糖具有降血糖（喝茯茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高）、降血脂的作用，一天喝茯茶4杯或者4杯以上，就能够有效地降低中年患糖尿病的风险。
喝茯茶
降低胆固醇含量和高血压
根据香港大学李嘉诚医学院研究人员的一项跟踪调查中发现，经常喝茶的人患高血压的概率仅为6.95%，而几乎不喝茶的人患高血压的发病率为10.55%，可见喝茯茶确有降低血压的作用。还有一项研究调查发现，经常喝茶可使人体内较高的胆固醇含量逐渐被降低到平衡状态。
喝茯茶
降低心脑血管发病率
英国《每日邮报》报道的一项最新研究发现，一个人每天喝三杯茶，可以降低70%的因患上心肌梗而死亡的风险。无独有偶，法国和芬兰也有相关研究报告显示，一个人若是每天喝茶两至三杯，可以降低中风的发病风险。而最让人惊叹茶之药理功效的是，研究还发现，与每天喝茶不到一杯的人相比，每天喝茶七杯乃至以上的男性因患脑血管病而死亡的平均风险下降了22%，女性中下降了31%；同样，在患脑梗塞而死亡的风险中，男性下降了42%，女性下降竟然达到了62%。
喝茯茶
防治早老性痴呆
研究表明，保持多喝茯茶的习惯，可改善记忆力和防止早老性痴呆。喝茯茶能有效地延缓大脑退化，对脑细胞起到保护作用，从而维持大脑血管的健康状态。
喝茯茶
提高免疫力
中医研究发现，每天喝茯茶5杯以上，能够有效地提高身体的免疫力。这是因为茶叶中含有一种特殊的化学物质叫烷基胺抗原，只要平时多喝茯茶，一旦含有这种物质的疾病入侵体内时，人体就能够强有力地抵抗。另有研究表明，茶叶中含有的氨基酸，也能够提高人体的免疫力。所以，每天喝茯茶能有效地预防流感、发热等等。
喝茯茶
缓解压力
与众所周知的兴奋剂咖啡碱相比，人们在饮茯茶时会感到身心放松、平静、舒畅。研究早已证实这主要是茶叶中含有的茶氨酸的镇静作用。经常饮茯茶无疑可以缓解生活和工作所带来的焦虑烦躁不安抑郁和压力等。
喝茯茶
降脂减肥
研究发现，多年喝茯茶的人与几乎不喝茯茶的人相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。所以，对于肥胖者来说，喝茯茶不仅能起到保健作用，还能起到良好的减肥效果。
茯茶的其他保健作用
除此而外，喝茯茶还能提神，醒脑，明目，解腻，利尿，排毒，促进消化作用，防止龋齿等等，是21世纪当之无愧的最佳健康饮品。
另外再介绍点什么吧？
茶多酚
茶叶中发挥保健功效的最主要的物质。
茶色素
延缓衰老以及美容养颜。
茶氨酸请
增强记忆力、提高学习能力。
茶多糖
抗辐射、提高免疫力、能降血糖。
Υ-氨基丁酸
降血压，改善大脑血液循环，增强脑细胞的代谢能力。
黑茶可预防脑血管疾病，为什么呢？原因种种，请看下文：
脑血管疾病是现代人常见的一种疾病，发病率较高，已严重危害到人 体健康和扰乱了现代人的生活。
若不及时治疗将会导致半身不遂，后果很难设想。脑血管疾病有脑栓塞、脑血栓形成及脑出血等。
其病因主要是因 为人体血液处在高凝状态，红细胞集中、速度缓慢而形成血栓，或者是使血管壁增大脆性，一旦受到外界不良因素的刺激，就会导致血管破裂而出血。
脑血管疾病是可以做到防患于未然的。近年来经过许多的临床研究发观，常年饮黑茶可降低其发病率。
浙江医大的一位著名教授通过多年临床观察．得出以下结论：血栓造成的病理改变已影响到人类许多相应疾病的发病机理。
同时，他还指出，血栓形成的重要条件是高凝状态，改变血液凝固状态不寻常，寻求有利和有效的抗凝，溶解血栓药物将为健康身体和临床诊治开辟一条新的途径。
黑茶则具有抗凝和促进纤溶的作用，可以改变高凝状态，且无普通抗凝药物的副作用，对增强健康和防止疾病具有突出作用。
某中医研究所曾对茶叶（包括安化黑茶、乌龙茶、福建绿茶）进行了研究并发现，茶确是可以降低血液黏度。
饮服黑茶2～3星期后，全血黏度由4.77降到4.31（P<0.01)；血浆黏度由1.66降到1.58（P<0.01) ；全血度由8.58降到7.97（P<0.01) 。
三项血液黏度均下降，证明黑茶加强血液流动性，促进循环并预防脑血栓形成。研究还表明，黑茶还可以预防红细胞聚集。
血液中的红细胞散状态存在，红细胞膜表面带有负电荷，如果膜电荷降低就会使血细相排斥力降低．则红细胞就会发生聚集。
饮用黑茶后，增大红细胞电荷显著，降低了红细胞之间的聚集作用，还可分散已聚集的红细胞，对降低血液黏度有益，有效地预防了血栓的最终形成。
茯砖茶是砖茶的一种，也是黑茶中最具特色的一种茶。据史书记载，它产生于陕西咸阳泾阳县。香气纯正，汤色橙黄，滋味醇厚没有涩味，而且耐冲泡，有“金花”是茯砖茶的特点之一，有人把“金花”多少作为茯砖茶好坏的标准。茯砖茶深受新疆少数民族的喜爱。
茯砖茶是砖茶中的名茶，原因之一就是它富含有益物质。茯砖茶的“金花”，也就是通过“发花”工艺在茯砖茶上长成的益生菌体，经权威专家实验证明，具有降低人体血压、血脂、血糖、脂肪化合物、胆固醇等功效。长期饮用茯砖茶，能够促进调节新陈代谢，增强人体体质、延缓衰老，它特殊功效已经得到医学、微生物学等领域专家的广泛认可。多喝茯砖茶，可以减少高血压、脂肪肝等疾病，还有减肥效果。
多喝茯砖茶能增加抵抗力。一方面，茯砖茶中的茶多糖有增强免疫的作用，同时降低血糖、血清胆固醇及甘油三酯，这对于老年的糖尿病、心血管疾病的防治具有重要的意义，同时针对老年人机体抵抗力下降的问题，茶多糖也可使其免疫力有所提高。另一方面，茯茶的硒量丰富，能刺激免疫蛋白及抗体的产生，增加人体对疾病的抵抗力。
常喝茯砖茶，能帮助老年人增强免疫力，减少高血压、冠心病的发病率，延缓衰老，还能降低脂肪含量，促进减肥，可谓是好茶胜良医
在近代，它们中的一部分出口到山西、陕西、甘肃、绥远、宁夏、新疆、西藏、蒙古等地，一部分被加工压制成砖。除了出口到东南部地区，它们也在俄罗斯销售。它们特别被称为“茯砖茶”。
茯砖茶是红茶的一个神经分支。
因为是在夏天加工的，所以被称为茯茶，因为它的味道和功效与土茯苓相似，所以被称为茯茶。
随着人们生活水平的提高，主人的饮食结构发生了变化。肉、蛋和牛奶已经成为餐桌上的次要食物。“瘦”的人越来越多了，但安康很远。
这时，“瘦”的人适合定期喝茯砖茶，而且喝茯砖茶更健康。
对于茶梗，许多人没有爱好。在主人的理解中，他们认为没有茎的茶是好茶，茶茎又粗又美。
因此，不懂茯砖茶的人认为茯砖茶不是好茶，但真的是这样吗？不，是一样的，只是茶梗是好工具。之后，我会带师父去了解为什么茯砖茶会和茶梗混在一起。
茶梗说:我很丑，但我很温柔。
虽然茶梗表面上很难看，但实际上却是它的长处。
由于茶梗影响茶叶的美观，人们往往忽略了茶梗的优点，不知道茯砖茶梗有多有效，对茶叶质量有多紧张，总是嘲笑茶梗。
据说茯砖茶是抗泡的，七泡后汤的颜色仍然很浓。然而，我不知道茯砖茶抗泡的原因。除了茯砖茶中所含物质的大量使用外，这也是由于茶梗的参与。
茶梗的影响
鼻喷入法
茶梗含有一定量的鼻喷雾剂。茶叶的喷鼻量从第一叶到第三叶逐渐减少，而茶梗的喷鼻量最高。
在茶叶加工过程中，鼻腔喷雾气体随着水分的蒸发从茎转移到叶。在这些物质转移到叶子上后，它们从叶子的无效物质中分离出来，并转化成更高和更厚的鼻喷雾剂。
因此，是茶梗给了茶更高的喷鼻剂！
口味要求
茶梗作为鲜叶的营养传导器官，含糖量高，所以茯砖茶也带给人们一种普通的甜味。
营养成本
茶梗中营养物质的含量不同于茶叶。例如，茶叶中多糖的含量较高，这与茶叶中许多能被人体吸收的营养成分的含量相同。
边肖认为喝茯砖茶和好茶有益身心健康。
今天小编与大家分享喝茯砖茶的好处,还有安化茯砖茶的功效与作用，茶叶富含丰富的营养物质，冲泡品饮茶汤，对于人体好处颇多。
茯砖茶属于安化黑茶中的一种，因其制作的形成层方块状，犹如砖块一般而得名，那么饮用茯砖茶对于人体的好处有哪些呢？下面我们来看看茯砖茶的功效与作用有哪些吧。
1、茯砖茶补充营养功效：茯砖茶中营养物质丰富，矿物质喝维生素的含量相对较高，同时还含有氨基酸、蛋白质等对人体有益的成分。生活在西北边疆地区的居民来说，主要使用肉类，蔬菜较少，营养不均，经常饮用砖茶有助于均衡营养。
2、茯砖茶降脂降压功效：茯砖茶中含有茶多糖等成分，对于降低人体脂肪，减肥有着不错的效果哦。经常饮用对于体型等方面的调节有不错的作用哦。同时茶叶中的某些成分还有助于降血脂、降血糖的作用。
3、茯砖茶杀菌消炎功效：茯砖茶中的某些成分会与细菌中的蛋白质相结合，凝结蛋白质，细菌主要的成分就是蛋白质，这样一来就能够达到杀菌的效果。同时还可以抑制细菌活性，消灭细菌，达到消炎的效果
茯砖茶除了上述功效外，经常饮用茯砖茶还有助于解腻助消化、抵抗衰老、防癌抗癌、利尿、保护空腔健康等方面的功效哦。
4、茯砖茶助消化、减肥作用：茯砖茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
5、茯砖茶利尿作用。茯砖茶中明显利尿作用是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的，咖啡碱刺激膀胱的作用也能协助利尿，茶碱则通过扩张肾微血管和抑制肾小管水的再吸收而引起明显的利尿作用。
6、茯砖茶增强毛细血管。当人体脂肪性食欲过多时，毛细血管的通透性增大，脆性也就增大，很容易引起微血管壁的破裂而出血，而茯砖茶由于含有8%―10%的茶多酚，长期饮用可增强毛细血管的韧性，防止微血管的破裂。
7、茯砖茶养胃、健胃作用。在茯砖茶产地，居民有保存几片茯砖的习惯，遇有腹痛或拉痢，习惯以茯砖代药，极为灵验。
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