武夷岩茶老枞水仙怎么存放 喝了可以减肥吗

武夷岩茶是中国传统名茶之一，被誉为“岩群之王”，因其生长在岩石区域而得名。其中，老枞和水仙是武夷岩茶中的两个常见品种。不同于其他茶叶，武夷岩茶具有独特的味道和功效，喝了可以帮助减肥。下面我们将分别探讨如何妥善存放武夷岩茶以及老枞水仙如何减肥。

一、武夷岩茶妥善存放的方式及步骤

1. 茶叶的存放环境：武夷岩茶宜存放在阴凉、干燥、通风的地方。避免阳光直射、潮湿和异味的环境。尽量保持茶叶的原味和新鲜度。

2. 存放容器的选择：选用干燥、防氧化、光线不透明的容器，避免茶叶与空气接触。常见的茶叶罐、陶罐、瓷罐都是不错的选择。

3. 储存温度：应尽量避免高温和低温，适宜的温度范围为5-25摄氏度。

4. 存放时间：武夷岩茶属于半发酵茶，其质量和口感会随时间变化。存放时间一般不宜超过2年，以保持较好的品质。

5. 封存茶叶：将茶叶放入密封袋或铝箔袋中，然后放入容器中密封储存，以延长茶叶的保鲜期。

二、老枞和水仙茶的减肥功效

1.老枞茶的减肥功效：老枞茶属于武夷岩茶家族，其茶叶表面有一层金黄色的大量胶质，具有良好的抑制脂肪吸收的作用。同时，老枞茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，可以帮助加速新陈代谢，增加脂肪的燃烧，从而起到减肥效果。

2. 水仙茶的减肥功效：水仙茶是一种半发酵的武夷岩茶。其内含丰富的茶多酚和咖啡碱等有效成分，有助于促进脂肪代谢和燃烧。同时，水仙茶还具有利尿和消水肿的作用，可以起到消除体内多余水分的效果，帮助减少体重。

三、喝老枞水仙茶如何减肥的方法和注意事项

1. 方法：

每天早晚各喝一杯老枞水仙茶，使用3-5克茶叶冲泡，用90-95度的热水冲泡2-3分钟。可以适量加入蜂蜜或者柠檬等调味品，增加口感。

2. 注意事项：

(1)适量饮用：老枞水仙茶具有一定的利尿作用，因此在晚上饮用时需要注意，以免影响睡眠。

(2)遵循均衡饮食：减肥不仅仅依靠喝茶，还需要注意饮食的平衡，合理控制热量摄入。建议搭配蔬菜、水果、粗粮等健康食物。

(3)坚持运动：适当增加适量的运动，如散步、瑜伽、有氧运动等，有助于提高新陈代谢，增加脂肪燃烧速度。

茶经网小编认为，老枞水仙茶是武夷岩茶中的两个常见品种，其茶叶具有较好的减肥功效。在存放时，确保茶叶处于干燥、阴凉、通风的环境中，并注意选用适合的容器进行储存。喝老枞水仙茶时，适量饮用，不仅要注意均衡饮食，还需结合适量的运动，才能达到较好的减肥效果。