第一，最好喝放置一段时间的铁观音，铁观音的本质属于寒性，在加工过程中，会采取炭火或用电来烘焙，寒火交融;从中医的角度来看，刚制作的茶属于水火未调，茶的寒性和烘焙来带的火都是很强的状态，如果这时喝下去，通过人体来实现寒和火的平衡时对人体来说很有伤害的，所以要适当的存放一下，让茶的寒性和烘焙的火气都降一下，能和人的身体更相应，有利于人体健康。
第二，最好不要早晨空腹喝铁观音，空腹喝铁观音会冲淡胃酸，而且还会抑制胃液的正常分泌，不利于消化，甚至还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适等症状，感觉就像喝醉酒了，我们称其为“茶醉”现象，如果发生“茶醉”现象，最好吃一些小零食或者吃一块糖以此缓解;除外，空腹喝茶也不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病。
第三，贫血不宜喝铁观音，因为铁观音中含有大量的鞣酸，鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物，使体内得不到足够铁的来源，尤其是女性在来月经期间，更不适合喝铁观音，因为在那段时间喝茶尤其是喝铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。
第四，酒后不宜喝铁观音，一般都认为喝完酒，喝点茶能够醒酒，实际上这是一种错误的观点，喝浓茶更是错误，因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢，酒后喝浓茶会加重人的心脏负担;其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性;所以，为了保护心肾，不要在酒后饮茶，尤其不能饮铁观音类的浓茶。
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喝茶已经成为了生活中的一部分，许多人在泡茶的时候，都喜欢搭配一些其他材料一起冲泡，这样的话可以改善口感。那么，铁观音可以和菊花一起冲泡吗？饮用铁观音需要注意什么呢？感兴趣的朋友们一起继续往下看看吧。
《铁观音可以和菊花一起冲泡吗？》
一般情况下，铁观音是可以和菊花一起冲泡饮用的，两种都属于是寒性饮品，适当搭配冲泡饮用，是不会起什么副作用的。
铁观音是一种乌龙茶，属于是青茶中的上品；而菊花则属于是清香型的凉茶，所以两者是可以一起冲泡的，但因为两种茶叶的口感是比较相混合的，两者一起冲泡的话会导致口感冲突，所以对于那些追求口感的朋友来说，那么这样是不利的。
铁观音，是一种产量稀少，珍贵的天然健康佳饮，适当饮用有很好的保健功效；并且铁观音内含丰富的氨基酸、维生素、茶多酚、矿物质、生物碱等成分，这些物质对身体健康是有非常大的作用好处的，适当饮用对身体健康是非常有益的；饮用铁观音，可达到杀菌消炎、清心明目，延缓衰老，减肥美容，降胆固醇，降血脂，减少心血管疾病以及防止癌症，糖尿病等功效。
而菊花则是一种天然健康饮料，也是一种具有药用价值的健康饮品，里面所含丰富的氨基酸，黄酮类，菊色素，微量元素，维生素，小蘖碱，水苏碱，腺嘌呤，菊甙等物质。这些物质能增强毛细血管的抵抗力，能抗病原体，其中的黄酮类物质，还能清除体内的自由基，从而起到抗衰老的效果。
《饮用铁观音需要注意什么？》
1、酒后不能喝
很多人的观念里都认为，醉酒后适当喝茶是可以醒酒的，其实这是错误的观点，醉酒后不可以喝茶，尤其不要喝浓茶，否则的话会导致大脑中枢神经兴奋，并且会更加的兴奋，这对于醒酒是非常不利的；并且饮用浓茶还可以增加心脏负担，会刺激肾脏，所以大家一定要不要在酒后喝茶的好。
2、贫血不要喝
对于贫血的人群来说，同样是不适合喝茶的，因为铁观音内含丰富的鞣酸成分，这些物质很容易和身体内的铁元素相结合，形成不溶性物质，导致身体得不到铁元素的来源，所以对于贫血人群、经期女性来说，是不适合喝茶的，这点大家一定要切忌。
3、少喝新茶
对于刚刚制作好的新茶来说，最好是放置半个月已经时间再喝，否则的话里面的多酚类、醛类、醇类都是没有经过氧化的，很容易对肠胃造成一个较大的刺激作用，从而引起心慌、头晕、四肢无力等现象发生。
4、空腹别喝
空腹喝茶是不可以的，许多东西都不能空腹吃。空腹喝茶会刺激到肠胃，影响胃液的正常分泌，对于消化来说有很大影响。并且，空腹喝茶严重的可能会导致头疼，心悸，心烦胃部不适等症状。空腹喝茶不利于蛋白质吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病。
以上就是关于“铁观音和菊花一起冲泡好吗”的相关内容介绍了，大家看完以后，都知道铁观音冲泡的时候可以搭配一些菊花，并且饮用的过程中，需要注意的相关禁忌也都一一列举出来了，大家以后在饮用铁观音的时候，一定要遵守这些禁忌哦。非常感谢大家的阅读。
铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶 叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。铁观音于民国八年自福建安溪引进木栅区试种，分「红心铁观音」及「青心铁观音」两种，主要产区在文山期树属横张型，枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高，但制包种茶品质高，产期较青心乌龙晚五。其树性稍，叶呈椭圆形，叶厚肉多，叶片平坦展开，适宜制种铁观音茶。
铁观音-【冲泡方法】
明代的许次疏在《茶疏》中说：“茶滋于水蕴于器，汤成于火，四者相连，缺一不可”。茶、水、器、火四者，环环相扣，这和我们谈的如何泡好茶正好相呼应。 泡茶看似容易，将茶置于壶内，注热水，待片刻，再倒出来，就完成了“泡茶”！表面看来，铁观音茶就如上述的分解动作，就可得好茶汤！然而，静心观茶、识茶，钻研茶的特质，才是泡好茶的第一步！在上述文字记载之外，实际泡茶过程中，以及面对不同茶叶和茶器时更仔细分辨，才得好茶汤滋味。安溪铁观音茶的泡饮方法别具一格，自成一家。首先，必须严把用水，茶具，冲泡三道关。“水以石泉为佳，炉以炭火为妙，茶具以小为上”。
冲泡按其程序可分为八道：
1 白鹤沐浴 （洗 杯）：用开水洗净茶具2 观音入宫 （落 茶）：把铁观音茶放入茶具，放茶量约占茶具容量的五分；3 悬壶高冲 （冲 茶）：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯，使茶叶转动；4 春风拂面 （刮泡沫）：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净；5 关公巡城 （倒 茶）：把泡一，二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里；6 韩信点兵 （点 茶）：茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里；7 鉴尝汤色 （看 茶）：观尝杯中茶水的颜色8 品啜甘霖 （喝 茶）：乘热细缀，先闻其香，后尝其味，边啜边闻，浅斟细饮。饮量虽不多，但能齿颊留香，喉底回甘，心旷神怡，别有情趣。福建安溪铁观音和台湾木栅铁观音在制茶过程中，所呈现的条索外观，成茶后的烘焙度不同，在茶汤表现上也互见特色，表现在泡法上更见功夫。现分述如后：
【铁观音喝法与使用】
铁观音最好用盖碗泡，水尽量用纯净水来泡，水温九十度左右为宜，第一道水洗茶和暖杯，第二道水十五秒为香，以后每道顺延十五秒，最好不超过七道茶水，若是春茶基本是五道，无明显茶香后属茶渣，虽有味实无保健之效，铁观音非越久越好喝，茶香回味为好茶独有，所以品茶以新茶为佳，且上好铁观音有酸度，若久存则酸度渐失去。
新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。
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