每天高强度的生活使我们的健康受到了很大的威胁,这使越来越多的人注重养生了,两款茶为你怡情解忧。
茉莉花茶
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。不过要注意的是,由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的,但是绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。
花果茶
花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。花果茶能治感冒,是茶本身所含的活性维生素C在起作用,维生素C能够提高免疫力,使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶,实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国,常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法,认为这样能够缩短病程。一些消化不良的人在喝茶的同时,连果肉也吃下去,因为它能促进胃肠蠕动,帮助排除体内毒素,防止大便干燥。经常饮用这种茶还可以排毒养颜,避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。
一开始认为喝茶就是为了解渴,没有想到喝茶会对我们有这么多的好处,只要是我们平时多注意一些细节的问题,处处都会给我们带来惊喜的,看来平时要多喝点对身体有好处的茶。
多年来被问到最多一个问题就是:什么茶好喝?推荐一下。每每及此,我便口干舌燥地说上一通,费力解释半晌,对方却越听越糊涂,因为并没有告诉他究竟什么茶好喝。然而这个问题,当真无解。
梁实秋先生曾作一篇散文曰《喝茶》,文中提及他饮过双窨、大叶、龙井、瓜片、普洱、君山、岩茶等各种茶,并非来者不拒,但因各种茶有其独特风味,所以并未说出自己最喜欢哪一款。于我来讲,喝过的茶也不算少,但是要说觉得最好喝的,也无法回答,各种茶有其风味特点,好喝不好喝全凭主观感觉,只能说我最喜欢喝的是滇红。
我喜欢滇红,其实也不只是因为它的口感,还因为它来自我很喜欢的地方——云南,我还喜欢它肥肥壮壮的样子,还有红红暖暖的茶汤。然而事实上,我身边的朋友同事,好像喜欢喝滇红的也不多。所以如果我只是告诉你我觉得好喝的茶,对问问题的人实在是没有意义。
那么要怎么给没有喝过茶的人推荐一款他能够接受的茶呢?我觉得先要让他回答两个问题。第一:你喜欢苦一点的茶,还是甜一点的茶?第二:你喜欢味道重一点的茶还是味道清淡的茶?这两个问题的答案结合起来,可以作为很重要的参考。比如甜一点的、味道清淡一点的茶,就可以推荐工夫红茶或者白茶;比如苦一点、味道重一点的茶可以推荐生普或者岩茶。
但是,这也只是给到对方一个参考,中国大的茶叶分类就有六类,每个大类下面还有许多小类,各个品种、产地、制法的茶叶,风味差距还是很大的,不见得满足上述两个偏好的茶就是对方想要或者喜欢的。只能说,每一个爱茶的人一定都喝过很多类别的茶,体验过其中的不同,才知道自己最爱的是哪一款或者哪一些。
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