一到夏天很多人会热衷喝茶解暑,大部分女性喜欢用花茶来消暑解渴,养颜美容,减肥等等。喝茶的功效多,但不是所有的茶都可以在夏天饮用。那么夏天女人应该喝什么茶好呢?
菊花茶
夏天想要消暑解渴的话,可以喝菊花茶。菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效,对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助小数解暑,特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。
茉莉花茶
夏天想要健脾祛湿的话,可以喝茉莉花茶。喝茉莉花茶能够帮助安抚夏天急躁的情绪,还能够帮助减轻因为贪吃过凉的食物引起的肠胃不适,还能够帮助滋润肌肤、养颜美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶还能够帮助健脾祛湿,有效健脾胃。
金银花
金银花可以清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长;能激活细胞的酶,迅速给你的肌肤输送营养,瞬间美白;能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射,充分补充水分,有效抵抗各种皱纹。
百合花+绿茶
绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火,安神醒脑,最适合办公室女性饮用,坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。
玫瑰花+桂花
玫瑰花茶,对雀斑、皱纹有明显的消除作用,是最理想的美容养颜饮品。桂花,清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒,帮我们把体内的毒素排出来,而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。
蜂蜜+红茶
有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药,蜂蜜加红茶不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,还能清除肠道内的油脂,所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病,却还是脸上长痘痘,有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的,长期喝红茶加蜂蜜,这些问题都能解决,主要是坚持。
小编提醒,无论喝什么茶,都不可过量饮用。
炎热的夏天到了,在这个季节喝茶有着不少的好处,那么夏季养生,女人喝什么茶好呢?下面小编为你介绍。
夏季饮茶养生:女人夏季喝什么茶好?
1、绿茶
绿茶具有消暑消热、解毒去火等功效,夏季女人饮用绿茶是最适合了,滋味甘香,而且还能减肥防辐射。
2、乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,夏季饭前或者饭后一小时饮一杯乌龙茶,有减肥瘦身的功效。
3、荷叶茶
荷叶茶是古代的减肥秘药,还有改善面色和便秘的作用,夏季饮用荷叶茶最好是空腹饮用,在饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
4、吉姆奈玛茶
吉姆奈玛茶的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
5、杜仲茶
杜仲茶具有预防衰老和强身健体的作用,非常适合女性在夏季饮用,还可降低中性脂肪。
以上就是小编为大家推荐的女性夏季喝茶指南。
茶与酒有很多的相似之处,所扮演的角色,或者从其营销的模式。茶有白茶,红茶各种茶,酒也有白酒,红酒各种酒。酒喝多了易醉,茶也会。而一两种酒混着喝,会带来不良反应,那么茶叶呢?茶叶能不能混着喝?
白酒啤酒红酒混着喝容易醉,是因为它们的发酵原料不同,制作过程也不同,导致酒体中含有的杂醇种类不尽相同,人体对它们的适应过程可能不同,混着喝,意味着身体要同时适应不同的物质,尤其是啤酒中有二氧化碳,可能促进酒精的吸收,使人更容易醉。
而茶,喝多了也会醉,是指茶中的咖啡因,导致人体中枢神经系统兴奋,而表现出的生理反应,如心跳加速、出汗、恶心、头晕等。但是不同风味的茶叶,其原料都是茶树的鲜叶,并且加工原理和大体一致,只是程度不同而已。所以,不同风味的茶汤中,含有物质的种类基本上是一致的,混合在一起也不会产生新的物质。
所以,只要我们不空腹饮茶,使身体有节奏有节制地吸收咖啡因,就可以最大限度地避免茶醉的发生。喝茶,是如此随性惬意的一件事。我们可以一天只喝一种茶,也可以同时品味几种茶,甚至可以在每天早晨醒来的时候,像搭配着装一样,根据今天的天气、心情和活动,来选择不同颜色、不同滋味、不同外形乃至不同价格的茶品。
茶叶能不能混着喝?其实茶叶没有必要混着喝,滋味鲜美甜润的茶,我们可以清饮,浓强刺激的茶,我们可以加入奶、水果片、蜜糖甚至酒来调饮,还可以把茶加入到食品当中,做成茶餐。要说酒与茶在生活中所扮演的角色,还是茶更贴近我们,范围也更广。
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