西湖龙井,属于绿茶的一种,其主要产于浙江省杭州市西湖龙井村群山,因而得名西湖龙井。西湖龙井茶的历史十分悠久,据资料显示,距今已经有1200年的历史了。我们知道经常饮茶有益人体健康,那么经常喝西湖龙井,对人体有哪些好处呢?下面我们就来了解一下吧。
西湖龙井
一、西湖龙井对心血管的功效
常喝西湖龙井对心血管有很大的好处。心血管疾病是威胁人类健康的一大杀手,现代生活节奏紧张,家庭、事业的压力越来越大;同时,过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动,这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢,血液流速会减慢,血粘度迅速升高,造成心脑供血不足,引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病。
西湖龙井茶中儿茶素具有苦、涩味及收敛性,能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯之量,还可以抑制血压上升、抑制血小板凝集。同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。西湖龙井绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,减少心血管疾病的发病率等都有很好的功效。
二、西湖龙井对肠道的功效
西湖龙井对肠道有很大的好处,龙井中的茶多酚和鞣酸 作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。
儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益茵的繁衍,因此西湖龙井绿茶具备整肠的功效。能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点西湖龙井绿茶减轻。同时饮茶能刺激分泌更多的消化液,有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解,帮助消化和排泄。
三、西湖龙井对细胞的益处
西湖龙井对细胞的保护很大。细胞是生物体基本的结构和功能单位,病毒生命活动也必须在细胞中才能体现。细胞在人体新陈代谢过程起重要作用,如果过度氧化,会产生大量自由基。自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性,可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老效应。
西湖龙井茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。同时茶多酚是一种抗氧化剂物质,能防止细胞过度氧化,恢复细胞活力。茶多酚能杀菌消炎、强心降压,能增强人体血管的抗压能力,对促进人体维生素c的积累也有积极作用,凡经常饮茶的地区,其居民患癌症的比率较少。由此可见茶多酚能消除自由基,防止癌症的发生。
以上就是关于西湖龙井茶的功效介绍。从上面我们知道,西湖龙井茶的功效还是很多的,但是要注意的是,这种龙井的性质属于凉性,如果经常饮用这种茶叶的话,对于体型虚弱者有很大的损害作用,因此要特别注意。以上内容由小编为您整理,希望对您有所帮助。
中国六大茶叶有:黑茶、红茶、绿茶、白茶、青茶(乌龙茶)、黄茶。其中因成品茶叶呈现乳白色,所以把此类茶称之为白茶。福鼎盛产的白茶最为有名,我们又称之为福鼎白茶。
白茶
白茶以其完整的芽豪外形、入口清淡回甘之特点是我国茶类的一个特殊珍品。那么我们常喝白茶有什么好处呢?
1、治麻疹
白茶含有的营养成分功效很多,其中一些特殊的成分具有防癌抗癌、防暑解毒等作用,特别是储存时间很长的那种白茶可以用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。
故清代名人周亮工在《闽小记》中载:“白毫银针,产太姥山鸿雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣药。
2、促进血糖平衡
保健茶市场调研显示,白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。
白茶
白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,在产区夏季啜一杯白牡丹茶水,很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。
3、明目
白茶储存的时间越长,那么它具有的药用价值就会越高,而且在白茶里面还含有大量的维生素a原,它被人体吸收后,就会很快的迅速转化为维生素a,维生素a能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。
同时白茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害,尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶,有利于保护眼睛,健体。
白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。
4、保肝护肝
白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。
另一方面,二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加,抑制肝性M细胞胶原纤维的形成,从而起到保肝护肝的作用,大幅度降低乙醇对肝脏的损伤,使肝脏正常状态迅速得到恢复。
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +