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茶貌双全的女人

2021-07-24
“从来佳茗似佳人”,爱喝茶的女人便是这如好茶一般的佳人。

她们善解人意,淡定从容,她们懂得享受生活……爱喝茶的女人还有哪些特质呢?

爱喝茶的女人既耐看又健康

喝茶,在补水同时调理气色、护理肌肤。茶叶中含有多种维生素,可促进代谢,防止皮肤衰老和干裂。长时间饮茶的姑娘,出落得端正白净、身手柔软、容光焕发。

爱喝茶的女人真的不会老

茶中含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、黄酮类、维生素C等,具有清除自由基的功能,因而能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤更白皙、光滑。

爱喝茶的女人必定优雅脱俗

经常喝茶的女人懂得如何欣赏茶,品味茶,因此会有很好的修养和内涵,谈吐优雅,品位不俗,气质高雅端庄。如果说优雅的打扮可以学,但优雅的气质是学不来的,那是一种源自于内心的态度:优雅地生活。

爱喝茶的女人有淡泊的心

爱茶的女人养的是一份淡泊的心境,她能把一季的日月星辰统统化为一杯清露,让世外桃源无处不在。心境淡泊的女人,笑容总是温和,语气总是轻声慢语,生怕惊扰了窗外的蝉鸣,那暖阳拥过,冷月拂过的脸上,永远写着去留无意和宠辱不惊。

爱喝茶的女人是美食专家和营养师

俗话说人的一生离不开“柴米油盐酱醋茶”,茶和美食不分家,爱喝茶的女人肯定还是个美食专家。她还会对营养特别讲究,吃什么好,什么不能多吃。

爱喝茶的女人有女人味

女人是不轻易喝茶的,一旦喝茶便有另一番风情。女人喝茶,常常像微风中的杨柳拂面,碧波上的紫燕剪水,轻轻一抿,便风韵无限。女人一旦端起三杯两盏茶,便能饮出女人的千娇百媚来。

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女人与茶的情结


茶情结

 茶不是出于名门的大家闺秀,没有豪门贵族的那种"皇帝的女儿不愁嫁"的傲气和霸气,但却也不是"养在深闺无人识"的。这和现代的职业女性一样,虽然不乏聪明、能干,但不会骄傲得目中无人,待人接物常常会显露出邻家小妹般的纯真无邪和一份铅华洗净的美丽,有一种出自柴门蓬户的小家碧玉的清雅和温柔,一种浣纱女子西施那般难以自弃的天生丽质。

茶和女人有解不开的缘

当年连乾隆皇帝都要"宠幸"西湖龙井茶,说明茶是何等美妙清雅之物?今天,追求生活情调又有些许怀旧的都市白领丽人,赋予了茶新潮的感觉;四千年的茶文化飘香至今,品茗成为时尚女性午夜让男人走开的理由。

原本外形扁平挺秀,大小匀齐光滑的西湖龙井茶叶,在剔透晶莹的玻璃杯内,在清雅的水色中,缓缓舒展,在盈盈一水间翩翩起舞,虽然和水交融着打成一片,但照样是有形有款:两片绿叶间露出了一叶嫩芽芽,杯中的茶叶嫩绿成朵。还有碧螺春、安吉白片、绿牡丹等茶,她们的内涵在水中尽情地挥洒。茶和开水不一样,她不会是寡淡如水的,茶汤鲜绿清亮,还未曾喝,阵阵清香已经不由分说地扑鼻而来,沁人肺腑。这些特质都像极了现代女性的品质:虽然柔情似水、温婉可人,但却依旧不失个性以及柔中带刚的韧劲,虽然天生纤细轻盈、长袖善舞的灵巧模样,但是,做起事儿来也会雷厉风行、丝毫不含糊,就像茶泡开后照样是挺秀有姿。

女人与茶那份解不开的情结似乎是与生俱来的,水淋淋的江南水乡女子,对于水的依恋、难以舍弃是天生的,因为女人是水做的啊;而茶不也是只有在水中才舒展、绽开、散发出幽幽的清香?

面对这样一盏茶,确实会令人生出无限的柔情和爱意来,不敢贸然地猛喝猛饮,只能轻轻地啜一小口,细细品味那种刻骨铭心的清香甘醇,令人心仪的芬芳久久地留在齿间。就像白领女人的丰富内涵,不是一眼可以看得到底的,也许得用一生去体会。

水一样的女人,清纯如水、明净如水、柔情如水,和茶有着千丝万缕的相似,好像注定了江南女人要和茶有解都解不开的千千结,那种难分难舍的茶缘,让女人夜夜走进茶吧、泡在茶吧,和茶唇齿相依,午夜的茶女人会潇洒地挥一挥手,让男人走开!

女人喝什么茶抗衰老?女人抗衰老的方法


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女人最怕的就是衰老了,那么女性应该喝什么茶来抗衰老呢?还有那些抗晒老的方法呢?下面我们来为大家一起介绍下吧!

女人喝什么茶抗衰老1、百合花茶

材料:百合花5朵,蜂蜜适量。

做法:用沸水先沸水冲一遍,然后将洗净的百合花放入杯中加大约500毫升沸水浸泡5分钟,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

注意:可以多次冲泡2~3次,每次回冲都需要浸泡5分钟。

功效:百合富含粘液质以及维生素。对皮肤细胞新陈代谢有益,能够对抗皮肤衰老,养颜美容。

2、玫瑰大枣茶

材料:大枣3颗,玫瑰花4朵,枸杞子3克,蜂蜜适量。

做法:先将玫瑰花先用沸水冲一遍洗净,然后所有材料一同放入杯中加大约500毫升沸水浸泡5分钟,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

注意:可以多次冲泡2~3次,每次回冲都需要浸泡5分钟。

功效:能帮助补充肌肤水分,使肌肤光滑细腻,改善人体内分泌,有效抗衰老。

3、玉兰花绿茶

材料:玉兰花3朵,绿茶、盐水各适量。

做法:先将玉兰花剥瓣后放入盐水在反复清洗沥干,然后加入大约500毫升水中,煮沸后加入绿茶浸泡5分钟即可饮用。

注意:可以多次冲泡2~3次,每次回冲都需要浸泡5分钟。

功效:能够帮助和气益肺,其中含有的抗氧化成分能够有效预防衰老。

抗晒老食物介绍西兰花

西兰花含有丰富的抗氧化物维生素C以及胡萝卜素,已经被证实为最好的抗衰老食物,其质地鲜美,容易消化,对于保护血液也是有好处的。

花生

花生性味甘、平,能健脾和胃,润肺化痰,还能益气止血,用于脾虚消瘦和食少乏力,花生可以预防多种胆固醇类疾病,同时还能清除体内毒素,延缓衰老的发生。

圣女果

圣女果当中含有丰富的维生素,可以延缓衰老,减少皱纹的产生,所以说爱美的女性朋友们可以多吃圣女果用来美容,对于养颜非常有帮助。

鲫鱼

鱼肉当中含有大量的蛋白质,而且鱼肉是白肉,不会发胖,人一发胖看起来就很老气,而吃鱼肉不仅会有很美妙的身材,还会让我们的皮肤越来越好,而且吃鲫鱼有抗皱的功效。

外国女人抗衰老方法本美女最爱泡澡

日本民族被称为是世界上最爱泡澡的民族,在日本,几乎是每家每户都有浴缸,而泡澡也是很有讲究的,比如有牛奶浴、茶浴、药浴等等。其中最受欢迎的就是牛奶浴了。

艳后克利奥帕特拉非常喜欢洗牛奶浴,能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。这是因为加入牛奶后,洗澡水会变得非常柔和,而牛奶除了能保湿,还能起到紧肤、收敛的作用。

假如起床时发现眼睛或身体浮肿,冲个牛奶浴可以消肿;睡觉前泡牛奶还会让身心放松,促进睡眠。这就难怪日本女生的皮肤都是那么白嫩光滑了。

希腊美女偏爱精油

古希腊盛产橄榄,而且还有各种不同的花精油,希腊人喜欢在沐浴后,在身上涂上香精油,精油是高分子、高渗透的东西,10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统,起到滋润皮肤、延缓衰老的作用。

薰衣草精油可以舒缓、放松笔者们疲惫的身体和神经;迷迭香精油对关节疼痛有很好的舒缓效果;而精油涂抹在身上,还能起到抗菌、抗病毒的作用,效果非常好。

洗完澡后,用精油涂抹在身上,轻轻地按摩,帮助精油逐渐渗透到皮肤中,或是将精油滴几滴在水中,洗脸或沐浴都可以。

韩国美女爱吃生鱼

鱼生之中算是抗衰老冠军的就是鲑鱼。鲑鱼富含一种叫做虾青素的抗氧化物质,可以减缓皱纹生成,对延缓肌肤衰老有很好的效果。另外,它还有提高免疫力,预防动脉硬化,以及抗癌的良好功效。

鲑鱼既有美容功效,又对健康有益,可以说是食材中的极品。韩国人和日本人都爱吃鱼生,而鱼生对女人美容的巨大贡献,从韩国美眉白嫩的肌肤就可以看出来了。

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女人如茶 花茶女人年青貌美


生活离不开茶,女人有好些地方与茶相像,女人像什么,众多时分,众多书上,把女人借喻为花朵,茉莉女人,玫瑰女人,桃花女人,金桂女人,一个字,就是花。花朵易谢,而茶回味长,一杯茶与另一杯茶没有相同的香,只有一份不一样的回味,故此,女人是茶,还是茶是女人,都会让男子在品味中懂得若何爱自个儿的女人,自个儿的女人又是什么滋味。

女人如茶,泼辣的女人是铁观音。此茶枝繁叶茂,香飘八方,以往曾是陛下的用茶,叶质厚重如铁,香味让人难忘,此茶据说是观音托运梦所赐,又用铁锅栽种,每一片芽叶都富含铁质。这么的女人让人想到花木兰、铁木真甚而杨家将。性情风风火火,办事果敢,遇事有点盲动却不毛燥,在爱情上敢爱敢恨。好茶!端着这么的茶,作为男子,你应当对自个儿的茶女人负责,让她在事业上有所上进,假如你是一个小家子气的男子,还是心中一点儿容积都没有的男子,最好的法子是,当命数端给你这么的茶杯时,自个儿量一量胸怀,看一看肚量,能喝得下去吗,又能喝出铁里的回甜、爱中的甘味吗?

罗曼蒂克女人是花茶。茶最容不得香味的进击了,一点儿点味道便会变更茶的本真,采茶的少女施不得粉黛,制茶的工人喝不得酒水,就是这个性质,却偏生有人在茶里掺花,而且一掺就掺出个好名牌来。茉莉茶,是个历史悠久的花茶,传述是一个年青的茶商名叫陈古秋的人,第一次加进了芳馨馥郁的茉莉,使原来苦涩的茶水,变得乙二醇美好。只是这么的花,已不是真正意义上的茶,花香就是花香,怎么还要把茶与花合并一起呢。在数学上说它们不是同类项,在化学上说,茶与花已经充分反响,仍然茶与花的味道吗?

花茶女人年青貌美,具备撒旦身量,有颀长的魔力指数,但这类女人多情善感,遇到温水也会泛起阵阵清幽香,让花瘾大的男子不解渴,但花茶的功效与作用表决了花茶女人普通都出身殷实,家道较好,故此,这么女人的最好用处不是纸杯,也不是茶碗,而是镶金边的小杯小盏,细品当中寻味,慢喝当中爱抚,茶味是好,却久远不了,这么的女人需要一颗怜香惜玉之肉痛爱,一副招架风雨的肩头,一双能撑住命数的大手,一个能载渡福祉的船长。 你可以吗?虽有怜香之心而没有惜玉的能力,你起开吧。

龙井茶女人,是一类出身尊贵的女人。他们普通都有一个还是两个省部级以上供职的二老,家里衣食不愁,有颀长的社会形态地位,二老则期望自个儿的女儿能有大的出息,能做事件,尽管是个女孩,在其身上的投资不可能少,在其背后的匡助不可能少,这么的茶女人却憧憬贫民的爱情,像传述里的天上天仙爱上放牛的董永,像富人烟的千金爱上打长工的小伙子,这么的爱压根儿就是一个大坎,能跨以往就是勇气,能结拼凑就是福分,可是在欲接合的时分,需要受气。

如茶般的极品女人,淡的散发着清馨,弥漫在空气中;淡淡的存着余香,留在唇齿间;淡淡的舒展在杯中,留下所有的苦涩在心中……女人如茶,只为懂她的人慢慢的,无止境的舒展,散发。要你去感遭受她的芳馨,要你去感遭受她的存在,要你去感受她心田的苦涩。不是浓浓的怀念,浓到你劳乏;不是浓浓的眷恋,浓到你厌倦。

雍容华贵的女人是暖卡红茶…对于男子来言,怎样的女人材是最好的、最适应做自个儿的人生爱侣呢?这就如茶同样,无论是什么品种什么等级的茶,只有适应自个儿的,才是好茶,也就是说适应自个儿的就是最好的!因为你就是那红艳艳的给人温馨浪温、暖阳阳感受的暖卡红茶。

煮茶,一件风雅与温暖双全的妙事煮茶有哪些注意事项?


煮茶的人多,因此问题也多,那么今天我们就深入了解一下关于煮茶那些技巧吧。

01、煮茶要不要洗茶?

洗茶一是具有洗去茶表面尘粉的作用;另一层意思则是使干燥的茶叶先受热吸水湿润,形成叶片舒展的萌动状态,便于滋味物质溶解,使茶叶香气物质更好地散发。

但有一些上好工艺的茶叶,其实可以免去这道工序,现在制茶技术成熟,卫生条件也比古时改进了许多。

02、什么茶适合煮呢?

煮茶,一般选用年份较长的茶叶,比较适合用煮的方式品饮,比如老白茶、黑茶、陈年乌龙等。当然,也包括了老普洱茶在内。

03、哪些器具更适合煮茶?

银壶铁壶等金属类器皿容易与茶叶里的成分发生化学反应,影响茶的口感。

陶壶,在煮茶的过程中,壶内温度趋于稳定,能很好地让茶叶的香气、味道在煲煮的过程中,得到释放。

玻璃壶适煮花茶,能直观地看到汤色,选择出汤时间,更好的保证茶汤的口感。但聚热不好,更适合当下品尝。

在器具上陶壶最适合煮老茶。

04、适合煮多长时间?

煮茶时,可以根据茶叶量的多少程度来决定出汤时间。

简单的方法,可以在茶汤煮沸后一分钟,即可倒出茶汤。

若是觉得茶汤味道偏淡,再适当加长时间即可。

此外,一壶茶到底能煮多少次,这个只能说“因茶而异、因人而异”。

05、煮茶方式

一、直接煮茶

投茶量减至平时冲泡量的2/3,在选好煮茶器具中投入2/3水,先把水煮至微微冒泡还未沸腾的状态,再把备好的茶放入煮茶器中,沸腾后即可饮用。

二、先泡后煮

把一泡6g的茶喝过五六道之后,再放入陶壶中煮茶,将泡过后的茶底置入壶中,加七分水,放在炉子上煮开,慢火煮开一分钟后,即可饮用。

煮茶的茶汤更稠,汤色红亮,带有糯香。

06、煮茶过程中容易忽略的细节

一、第二次加水

煮茶时,第二次加水,应该加入热水,避免骤冷骤热。通常是加入85℃左右的热水比较合适,而且煮出来的茶汤味道比较好。

二、留根续水

每次最好不要把壶里的茶汤全部倒完,应该留部分茶汤加水再煮。茶水煮开了,也继续可以放在炭火上慢慢炖,味道会更好的。

07、柑普茶如何煮?

煮柑普可不是加水、加热那么简单!投茶量、注水量、熬煮时间……都要锱铢必较。一般说来,3人可用半颗柑普茶,6~8人可用一颗柑普茶,茶水比大概为1:50,第一次可煮5分钟,后每次递增5分钟,具体还要因人而异。

煮一壶茶,大约是十分钟左右的时间。

但一壶茶,可以带给我们的,也许是这个冬天最雅致的温暖呢。

窗外天寒地冻,屋里一片暖和。

围炉而坐,煮茶品茗,何等惬意。煮茶除了让你得到热气腾腾的茶饮,还能提升茶叶香气,让滋味更加醇厚,俨然已是一件风雅与温暖双全的妙事。

女人喝茶的坏处 女人喝茶有哪些危害


喝茶是很多人都喜欢的事情,生活中的女性也不例外,但是女性在一些特殊时期喝茶,对身体有一些坏处存在,这一点你们了解吗?如果不了解还是随我一起看看女人喝茶的坏处有哪些吧。

女人喝茶的坏处

1、女人喝茶会诱发身体缺血

女人平时喝茶,感觉不到有什么坏处,但是在月经期间喝茶对身体就极为不利了,因为女人喝茶以后会消耗体内的一些铁质,能抑制血红细胞的生成,让女人出现一些缺血症状,对女人身体健康极为不利。

2、女人喝茶会诱发妊娠综合症

女人喝茶会诱人妊娠综合症,这也是女人喝茶的一个重要坏处,因为茶叶中有大量的咖啡碱,它们进入孕妇体内以后会让孕妇的心跳加快,心脏和肾脏的负担都会加重,会让女性出现多种孕期不适,严重时还会出现妊娠中毒症状,对母体和胎儿都有很大的危害。

3、女人喝茶能回奶

女人在生小孩以后,喝茶会引起回奶的症状,因为茶叶中有大量的鞣酸成分,这种物质进入女性身体以后会影响乳腺附近的血液循环,也会抑制乳汁的分泌,症状轻时会出现乳汁量少,严重时就会出现乳汁完全消失的情况,因此处于哺乳期的女性是应该尽量避免喝茶。

黑茶——女人的终身情人


黑茶是六大茶系之一,也是中国的特有茶类,生产历史悠久。黑茶茶叶中的矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中,黑茶采制原料较老,矿质元素含量比其他茶类高。黑茶对女人有好处深层排毒黑茶消暑,解毒,通便功效显著。借助安化黑茶,能够调节肠胃,恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。美白养颜喝黑茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。纤体紧肤黑茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果,因此,坚持饮用黑茶,有达到减肥、降脂、降压的功效。抵抗衰老黑茶采用茶树大叶茶制造,含儿茶素总量高于其他茶叶品种,丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说黑茶具有抗衰老的美容作用功效。帮助睡眠黑茶不会影响睡眠,茶中影响眨眼的物质是咖啡碱,咖啡碱在鲜茶叶中含量最高,而黑茶因其渥堆发酵期长,在纯化和物质络合过程中咖啡碱衰减较多,每100ml中含20ml(绿茶70ml),在黑茶的制作过程中,茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神,保护脑神经细胞的作用,可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以,所用黑茶并不影响睡眠,反而改善睡眠质量,可以预防失眠,神经衰弱等。减肥瘦身除了美容,黑茶的功效还可以减肥。在通常情况下,人们通过节食减肥就算能瘦下来,一不注意,体重就会回到原来的状况,出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现,这是因为不运动光靠节食来减肥,会使肌肉变细,导致基本的卡路里消耗量减少。因此,即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩,从而引起反弹。减肥原理女人喝黑茶功效,是有其科学原理的,黑茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。一杯黑茶只含有约4卡路里的热量,黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。减肥方法女人喝黑茶还要有科学的饮用方法,刚开始喝黑茶建议在饭后30分饮用,消脂解腻,并能增加食饵性体温发生。当然饭前饮用也可,能使胃有饱涨感,从而减少摄入食物,但饭前喝完后,如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话,就成增肥了,这点请才开始喝的朋友们一定要注意,如果自己不能控制的话,建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用,以免冲淡胃液。晚上喝黑茶会失眠吗黑茶,由于较长的贮藏时间,茶中有众多的益生菌。根据中医理论,饭后是一天中人体至阴的时间,此时脾和肾都需要一个安静的环境运行和调理。饭后1小时左右后喝黑茶,可以让茶中的益生菌进入胃肠道,加速消化系统的运行,提供其吸收效率。消化效率提高了,时间缩短了,身体就可以尽早进入安静的状态。黑茶性质较温存,不会影响睡眠。需要注意的是,虽然黑茶的味道温和,但老年人不要喝太浓的黑茶。黑茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化,长期饮用可起到养胃、护胃作用。此外,黑茶是一种后发酵茶,在发酵过程中,其中的茶多酚经过强氧化作用,含量比普通茶要少,大约可降到15%以下甚至更多,而茶多糖、没食子酸等含量却明显增加,对肠胃以及神经的刺激作用明显减少。所以,晚上喝黑茶不会引起失眠。而且还可以养胃安神助睡眠!世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。饮茶的好处很多,概括起来有15条:(1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。(2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。(5)可以给人们解渴,还可以清热解毒。(6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。(8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。(9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。(10)饮茶可以预防老年性白内障。(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等,生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。(14)防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。(15)合理的喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。1、喝茶减肥的注意事项:要想健康饮茶,还要注意“十忌”忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃;忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染;忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出;忌饮烫茶,最好65℃以下;忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰;忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸;忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化;忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效;忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾;忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾。2、喝茶减肥的误区误区一:茶叶越贵,减肥效果越好既然茶叶的减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质,以及其中的咖啡因和茶碱,那么就要选择这些物质含量高的茶叶,而这些因素和价格无关。误区二:喝淡茶就能对减肥有帮助任何活性物质,都需要足够的剂量才能发挥健康效应。在减肥有效的研究当中,每天的茶多酚的数量在90~690毫克之间。仅仅喝三两杯清香淡茶,是起不了减肥作用的。每天至少要相当于3汤匙的量,还需要是溶出成分较多的茶叶,才可能有所帮助。误区三:喝茶减肥效果可以长期维持饮茶对体重的控制不一定具有长期的维持效果。一旦停止饮茶,体重很可能会回复。因此,保持一个长期的习惯可能是必要的。但是,研究也发现,如果在饮食和运动之余加上饮茶习惯,对于维持降低后的体重有所帮助。误区四:晚上大量饮茶少睡觉减肥对于咖啡因敏感的人来说,饮浓茶可能影响睡眠,因此在早晨和上午饮茶比较合适。如下午5点以后饮茶,有可能造成晚上失眠,而减少睡眠并不能改善减肥效果,因为睡眠不足不仅会降低抵抗力,还会升高血糖,提高促进食欲的激素水平,所以是得不偿失的事情。茶是我们最健康的饮品之一,它的茶疗功效同样不容小视,通过饮茶来调理体质,无疑是最健康的方式之一。

女人喝什么茶补肾?女人可以喝的四种补肾茶


肾是人体非常重要的一个器官,不管男女,肾虚的时候都要补肾,喝补肾茶是一种很好的补肾方法,上次小编为大家介绍了一些男人必喝的补肾茶,还有这些补肾养生茶的配方,今日,我们就来说说女人喝什么茶补肾吧。

女人补肾可以喝以下这四种茶:

1、枸杞茶

枸杞茶

枸杞具有较好的补肾、益肝、明目效果,所以,非常适合需要补肾的女性食用。一般建议喝枸杞茶,能起到较好的补肾效果。枸杞的量在每日十克左右为宜。

2、龙眼茶

龙眼的滋补作用比较好,经常喝龙眼茶,不能能补肾,还能补气、补血、安神、健脾。龙眼茶的制作方法很简单,只要将适量的龙眼隔水煮熟,然后用开水冲泡即可。

3、菟丝子茶

菟丝子是一种常见的中药材,能治疗肾虚。菟丝子茶的制作方法很简单,首先将菟丝子清洗干净,然后捣碎,将捣碎后的菟丝子放入杯中,再加入适量的红糖,用开水冲泡即可饮用。

菟丝子茶

4、何首乌茶

何首乌茶的补肾效果也是比较好的,所以,肾虚的女性不妨喝一些何首乌茶,能有效改善肾虚症状。何首乌茶的制作方法非常简单,只要将适量的何首乌放入杯中,冲入适量的开水即可饮用。

补肾不是男人的专利,女人也要注意补肾,这样才能更健康,除了上面这四款补肾茶外,肾虚的女人最好能结合腰部运动、按摩腰部、饮食调理等方法来提高自己的肾功能,食补与运动相结合才能更好的补肾,希望本文对需要补肾的女性朋友有所帮助。

如茶女人,惊艳绽放


三毛说:“人生如茶,第一道苦如生命,第二道香似爱情,第三道淡如清风。”女人的一生,大抵似茶。历经摘、熏、炒、烹之后,在水里舒展,惊艳绽放,溢着岁月的沉香。

茶如女人,女人如茶,茶有千万种,而女子也是千姿百态。每一种茶都有自己独特的语言。每一个女人也有自己的独特魅力。品味女人就好比品味好茶,浓有浓情,淡有淡意,只要水温合适,她都会由每个角落发出淡淡的幽香。

聪慧也罢,平凡也罢,每个女人都会将自己的千般情思,万种柔情留于世间,如茶叶在茶汤中起起落落,叶舒叶展,不疾不徐,而喜怒哀乐就随袅袅茶香慢慢蒸发……

女人与茶,如男人与酒一样。让人有无限的遐想。女人这杯茶,见水开花,细细的茶叶在水中旋转,慢慢滋润开来,像一只长了翅膀的天使,飞翔了就有了领地,合拢了就需要保护。见水前和见水后会有两个完全不同的模样。

“明前茶”宛如十六岁的少女,情窦初开,虽然清甜中有微微的淡淡的涩,却值得回味……

“雨前茶”就宛如热恋中的邻家姑娘,那份香甜会让旁人艳羡,浓浓的化不开……

“秋茶”是经历了岁月洗礼之后的妇人,时间赋予了她成熟和内涵,深邃和浓香。懂得珍惜和体会女人的人,才能体会到那份苦涩后的清香气息……

“红茶”,温婉如玉,知冷知热,善解人意,这是一个可以携手走一生的女人,她有着悠然与散漫,华贵与雍容,也有着母性一般的温暖……

“普洱茶”那是带着泥土气息的彝族少女,穿这蜡染土布的,质朴而浓烈,那份敦厚是属于有缘人的……

“龙井茶”似乎是一个一不小心跌落凡间的精灵,没有人间的烟火,触手可及,又像是抓住一个清烟渺茫的梦,余味足以让人回味一生……

“乌龙茶”如一位身居深闺的名门闺秀,知书答礼,也许生就并非绝世容颜,但是深厚的家学渊源,使得她自有一番来自书卷熏陶的浓香,无人能夺……

女人如花,说出了女子的妩媚;女人如水,道出了女子的温柔;女人如瓷,讲出了女子的消弱;女人如茶,却说出了女子的万种风情。女人这杯茶,也许不是一遍就能够品透的,需要花上一辈子细细地感悟与体味。

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