山茶膏功效和作用

山茶膏功效和作用主要是护肤，因为它对肌肤来说是很滋润的，山茶膏当中富含了丰富的维生素。

山茶膏是一种常用的护肤品，和山茶油的作用及功效差不多，但相对于山茶油来说不会太油腻，所以，很多人都爱用。山茶膏使用主要是护肤，滋润，如果针对一些皮肤病的话做好需要咨询专业皮肤科医生的建议用药。

我们平时使用的山茶膏中含有丰富的维生素e，维生素c、山茶油等，一般对于宝宝出现的一些湿疹、红屁股、皮肤干燥的情况是效果比较好的一种润肤膏。所以说小宝宝是可以涂山茶膏的，但是很多山茶膏当中会有添加一些防腐剂或是香精等，所以建议选择一些婴儿用的品牌，不要使用成人用的山茶膏。

在给宝宝使用生茶膏之前，应当要注意以下几点，首先，宝宝的皮肤没有出现一些溃烂伤口的情况；其次，应当要保证宝宝皮肤的清洁，在涂抹上山茶膏之前要洗干净宝宝的皮肤。并且涂抹上查到之前应当要注意避免一些区域，比如：眼睛、鼻孔、嘴巴、手等这些部位都是不适宜涂任何的护肤品的。如果这些部位又出现干燥，湿疹，则需要小心的少量涂抹一些，并要时时注意不要要让宝宝吃手，搓揉眼睛，以免引起不适。

使用山茶膏时，要注意相关的禁忌事项。

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樱桃的功效和作用

樱桃的功效和作用为能够补血，樱桃含铁量是汉高的，它能够增强人体体质，还能够美容养颜。

1、补血：

樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2、防治麻疹：

麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3、祛风胜湿、杀虫：

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收涩止痛：

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5、养颜驻容：

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

樱桃的营养价值：

樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智。

樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿。

对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。

经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

人体的衰老、身体机能的衰退、慢性疾病以及某些肿瘤的发生都与体内自由基主导的氧化反应有关。樱桃的颜色越深，则花青素的含量越大。花青素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒、黄铜等抗氧化物质有助于对抗自由基的氧化作用。其中花青素的抗氧化作用被认为是最强的。

经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍。另外，樱桃的含铁量居水果之首，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。

樱桃的营养是很丰富的，维生素C含量高。

山茶油的功效

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山茶油的功效是很多的，首先它的营养价值比较高，而且能够有效的预防慢性咽炎和高血压等疾病。

1、山茶油的营养价值很高，其中有很多营养元素在进入人体之后能够起到清热解毒的功效，尤其是夏天人们比较烦躁，天气比较燥热的时候，多吃一些山茶油，清热解毒是很好的。

2、山茶油能够很好的预防慢性咽炎和高血压，以及动脉硬化、心血管系统等疾病，这些对于上了年纪的人们来说都是非常容易产生的病症，而由于它们的身体机能在退化，所以一旦得了这类病症并不是那么容易恢复，所以要从食物入手。起到预防作用。

3、人们如果多吃山茶油的话，能够起到清胃润肠的作用，这对于女性朋友们来说是很好的肠道干净，可以起到美白养颜的作用，还能根治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻和习惯性便秘。

4、山茶油还能够起到抵抗紫外线的作用，尤其是在太阳比较大的夏天，很多女性朋友都会怕被紫外线晒伤以及晒黑，而这些山茶油就能够起到一定的抵抗紫外线的作用，人们可以直接把山茶油涂抹在身上，能够防止晒斑的出现，以及可以防止头屑脱发的产生。

5、如果我们查看洗发啊液和护发素的营养成分的话，我们就会发现大多数的洗发液和护发素中都会有山茶油的成分的，这也间接的说明了山茶油能够帮助我们清洁头发，保护头发，甚至可以防止皮肤瘙痒，慢性湿疹的情况的产生。

6、孕妇是比较特殊的一类人，如果孕妇在孕期能够食用山茶油的话，这样不仅可以给自身补充营养价值，对于腹中胎儿的生长发育也有很大的帮助。

山茶油它具备茶多酚等物质，具备抵抗癌症的功效。

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细数茶叶的功效和作用

喝茶不仅是我国的传统文化，也有利于我们的身体健康，下面就让我们一起来细数茶叶都有哪些功效和作用吧！

茶叶是一种养生保健饮品，茶叶含有蛋白质、脂肪、十多种维生素，茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能。其中抗氧化物质和抗氧化营养素，能够有效消除人体内过量的自由基，防老抗衰。多种维生素和氨基酸，还能清除油脂，振奋神经，助消化，利尿排毒等。喝茶的好处很多，总结起来有以下9点：

茶叶的功效和作用1、茶叶含有的鞣酸有杀菌抗菌的功能，能有效防治口腔炎，咽喉炎，肠炎等夏季易发疾病。

茶叶的功效和作用2、喝茶能够兴奋中枢神经，提高运动能力。

茶叶的功效和作用3、茶叶的抗老化的作用是维生素E的18倍，能促进人体新陈代谢，防老抗衰，维护心脏、血管、肠胃等器官机能的正常运作。

茶叶的功效和作用4、茶叶有提神醒脑的功能，可以消除疲劳。

茶叶的功效和作用5、茶叶中含有不少微量元素，补充人体营养，抑制癌细胞增长。

茶叶的功效和作用6、喝茶能够消脂解腻，有很好的减肥功效，防止人体胆固醇升高和心肌梗塞。

茶叶的功效和作用7、茶叶中含有防辐射的营养物质，长期面对电脑工作的人群多喝茶能减少辐射的伤害。

茶叶的功效和作用8、喝茶能增强神经兴奋，增强记忆力和促进思维活跃。

茶叶的功效和作用9、根据英国的调查发现，经常喝茶的儿童，龋齿可以减少60%，茶叶中有预防龋齿的元素。

茶叶有很好的养生保健的功效，我们的日常生活中应该多喝茶，减少喝碳酸饮料。

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