在太湖流域,有人将八宝饭称为“神仙饭”,认为其食之能安神补血,治五脏邪气,除蛊毒,去“三虫”,开智慧,补肾气。事实上,八宝饭主要原料是糯米,其他还有红枣、桂圆肉、胡桃肉、花生米、赤豆、白木耳、香蕉肉、苹果肉或梨肉等。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。同时还有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。非常适合在三九、四九的寒冬食用。
吃完八宝饭,喝上一杯浓度适中的普洱茶,甘滑、醇厚的普洱茶进入肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层。而在吃八宝饭时,饮用普洱茶不仅能有效祛除油腻,还能起到养胃、护胃作用。
建议普洱茶一般要先泡一至两次,第三泡才拿来喝,前面一至两次的冲泡可以洗去苦涩味,堆积沉淀的杂质。另外,泡茶用的水质很重要,要用矿泉水或山泉水冲泡,温度的把握也是关键,熟普洱用100℃的水泡,生普洱则是80℃左右。
1枸杞八宝茶
取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量,以沸水冲泡,当茶饮用。
2茅根银花茶
银花15克,白茅根25克,加入1升水,煮沸,再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。
3菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
4三花茶
菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
5菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
6三花枸杞茶
玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞,材料用开水冲饮,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。
7枸杞菊花茶
枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味,清肝明目。
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人参五宝茶真的有效果的,对于补肾护肝、壮阳固精等都是有好处的,不过人参五宝茶是需要长期饮用的。
人参五宝茶和平时所说的五宝茶是不一样的,人参五宝茶的成分是枸杞,黄金桑葚子,冰糖人参红枣片等等而无爆,茶它里面只有枸杞,菟丝子,五味子,覆盆子和车前子,所以能够看得出来两者之间差别还是挺大的,因此从功效上来讲人参五宝茶,它的效果会高于五宝茶。
人参五宝茶它能够帮助补肾护肝,壮阳固精,对于男性朋友来讲是非常不错的,滋补养生品,长期服用的话能够看到更好的效果,而且人参五宝茶是可以被当做日常饮茶来服用的,也不用担心安全方面的问题,它不存在副作用现象,就是因为它里面的成分都是一些中药材成分,同样服用非常简单,每天服用1~2次,每次吃上一袋就可以将它拿出来用沸水冲泡,10分钟左右喝掉就可以了。人参五宝茶的成分都是一些中药材成分,属于是一滋补保健品,优质的原材料经过合理的配比,就能够实现不错的补肾护肝,壮阳固精效果。
喝人参五宝茶之前,注意自身的情况是否适合。
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